8 powodów opóźnienia miesiączki poza ciążą

istnieje mit dotyczący opóźnienia cyklu miesiączkowego. Jeśli jest opóźniony, oznacza to ciążę. To jest jak najdalej od prawdy. Nie każde opóźnienie miesiączki wskazuje na możliwość zajścia w ciążę. Na przykład nieregularne lub opóźnione miesiączki są całkiem normalne, gdy zaczyna się cykl po raz pierwszy, czyli w latach przedszkolnych lub nastoletnich. Nieregularne miesiączki są również całkiem normalne, gdy zbliża się do etapu menopauzy. Podczas gdy nieregularne miesiączki u młodych dorosłych są powodem do niepokoju, nieprawidłowość ta może być spowodowana wieloma przyczynami, w tym między innymi stresem, dietą, stylem życia i tak dalej.

Co To jest menstruacja:

według raportu z badania przeprowadzonego w 5 indyjskich stanach i opublikowanego przez NCBI, tylko 18% dorastających kobiet zrozumiało, że menstruacja jest normalną funkcją ciała. Kilka młodych kobiet uzyskało wiedzę od innych kobiet w ich pobliżu i wierzyło, że menstruacja jest przekleństwem, oznaką kobiecej nieczystości, którą kobiety muszą znosić. Popularne kultowe filmy, takie jak Pad man, poruszały podobne problemy, opierając swoją pracę na raportach z badań, które stwierdzają, że wiedza na temat menstruacji i higieny menstruacyjnej jest w Indiach ponura. Zacznijmy więc od początku i odpowiedzmy na pytanie, Czym jest miesiączka?

aby rozwinąć, nasze ciała mają macicę i dwa jajniki i są odpowiedzialne za kontynuację ludzkości. Macica jest odpowiedzialna za wydzielanie hormonów, takich jak estrogen i progesteron, które przygotowują organizm kobiety do procesu porodu. Jajniki są naszymi naturalnymi zbiornikami jaj, które po zapłodnieniu przez plemniki tworzą dziecko.

kiedy kobieta osiąga wiek dojrzewania, jej ciało otrzymuje sygnał, że jest gotowa na dziecko, a zatem każdego miesiąca jajniki pracują, aby zapewnić, że jajo osiągnęło etap, w którym są wystarczająco dojrzałe, aby zostać zapłodnione przez plemniki. Macica tworzy poduszki wokół jego ścian, aby zapewnić, że płód jest chroniony. Gdy proces zapłodnienia jaj nie ma miejsca, ściany macicy pękają, umożliwiając wypchnięcie zapłodnionego jaja z ciała kobiety wraz z pewną ilością krwi. Idealnie, okresowy cykl trwa 5-7 dni i powtarza się co 28-35 dni.

inne przyczyny opóźnienia:

biorąc pod uwagę zrozumienie ludzkiej anatomii przez laika, brak miesiączki prowadzi do oczywistego wniosku, którym jest ciąża. Jednak XXI wiek przyniósł ze sobą wiele cudów, jednym z nich jest zrozumienie ludzkiej anatomii i głębokie zrozumienie funkcji ciała. Lekarze sugerują, że jeśli okres został opóźniony o 5-7 dni, będzie liczony jako opóźnione miesiączki, możesz jednak nacisnąć przycisk paniczny, jeśli nie rozpocząłeś miesiączki nawet po 10 dniach od spodziewanej daty rozpoczęcia miesiączki. To w żaden sposób nie oznacza, że jesteś w ciąży, istnieje kilka przyczyn opóźnienia miesiączki. Oto 8 powodów opóźnienia okresu poza ciążą:

nadmierne Podróże lub ekstremalne zmiany w harmonogramie:

rozległe i nadmierne podróże w nieparzystych godzinach, podróżowanie do różnych stref czasowych, siedzenie do późna w nocy i bezsenność to tylko niektóre z powodów, które zakłócają harmonogram Twój organizm jest przyzwyczajony do. To zakłócenie harmonogramu powoduje również wyłączenie wewnętrznego zegara i zaburza delikatną równowagę między funkcjami podwzgórza, przysadki mózgowej i jajników, które razem regulują miesiączkę. Ten rodzaj stresu może prowadzić do opóźnionych miesiączek, a nawet spowodować pominięcie miesiączki przez miesiąc.

stres:

zarówno stres fizyczny, jak i psychiczny są najgorszym wrogiem ludzkiego ciała. Chociaż trochę stresu można łatwo przezwyciężyć, kobiety cierpią na przewlekły stres spowodowany podwójnym obciążeniem równowagi życia zawodowego i choroby, w tym procedur medycznych. Ten przewlekły stres uwalnia kortyzol w ich systemach, wysyłając ich ciała w tryb awaryjny, prowadząc organizm do wyłączenia wszystkich niepotrzebnych funkcji ciała, takich jak miesiączka i koncentrując się tylko na przetrwaniu organizmu.

Ekstremalne Wahania Wagi:

nagła utrata masy ciała lub przyrost masy ciała może spowodować opóźnienie w cyklu okresowym lub nawet doprowadzić do całkowitego pominięcia cyklu miesięcznego. Utrata masy ciała z powodu urazu (choroby lub procedur medycznych) lub zaburzeń jedzenia może powodować stres na ciele. Niedowaga oznacza również, że organizm nie będzie miał wystarczających środków do produkcji odpowiedniej ilości hormonów do regulacji cyklu miesiączkowego.

z drugiej strony przyrost masy ciała może być spowodowany chorobami, zaburzeniami jedzenia, a nawet brakiem snu i aktywności. Nadmierny tłuszcz wpływa na produkcję estrogenu w organizmie, co powoduje jego nadmierną produkcję. Nadmiar tłuszczu w organizmie może również prowadzić do nieuregulowanego wzrostu endometrium, co następnie negatywnie wpływa na cykl menstruacyjny.

zespół/choroba policystycznych jajników (PCOS/PCOD):

zespół policystycznych jajników lub choroba lub zaburzenie są najczęstszymi problemami zdrowotnymi wśród kobiet w wieku rozrodczym. Inne objawy PCOS oprócz nieregularnych okresów to przyrost masy ciała, wzrost włosów na twarzy i klatce piersiowej, zmiany hormonalne, łysienie typu męskiego, aby wymienić tylko kilka. PCOS powstaje, gdy poziom męskich hormonów w organizmie kobiety wzrasta, zakłócając delikatną równowagę między testosteronem, progesteronem i estrogenem w organizmie kobiety. Ta nierównowaga powoduje powstawanie torbieli w jajnikach kobiety, co prowadzi do nieregularnych lub żadnych okresów w ogóle. Brak krwi okresowej nie oznacza jednak, że macica nie krwawi, torbiele blokują tylko ich przejście, co oznacza, że krew pozostaje zatkana w naszym ciele. Jeśli PCOS pozostaje niezaznaczony, może powodować ciężkie infekcje z powodu zatkania krwi w macicy, w skrajnych przypadkach mogą one powodować oporność na insulinę i (lub) raka endometrium.

tarczyca:

tarczyca reguluje metabolizm organizmu, gdy jest wyrzucana z równowagi, prowadzi również do nierównowagi w produkcji hormonów w organizmie kobiety. Niedoczynność tarczycy, jak również nadczynność tarczycy powodują nierównowagę hormonalną w organizmie człowieka, co prowadzi do opóźnienia lub braku cyklu okresowego.

:

ciężkie choroby wirusowe lub bakteryjne, choroby przewlekłe lub procedury medyczne, takie jak operacje, mogą powodować stres organizmu, prowadząc do produkcji kortyzolu w organizmie. Jeśli okres jest opóźniony, ponieważ cierpisz na choroby takie jak dur brzuszny, malaria, denga, inne choroby autoimmunologiczne lub drobne operacje, możesz się nie martwić. Twoje ciało jest teraz w trybie przetrwania i wróci do normy, gdy wszystkie inne funkcje ciała powrócą do normalnego rytmu.

dieta:

zła dieta ma największy wpływ na kilka problemów zdrowotnych u młodych dorosłych. Jeśli Twoja dieta w dużej mierze składa się z tłustych, niezdrowych pokarmów, może to prowadzić do tego, że cierpisz na niedobór różnych ważnych witamin i minerałów. To z kolei wpłynęłoby na funkcjonowanie i regulację kilku części ciała, w tym niektórych, które produkują. Spowoduje to nierównowagę hormonalną w organizmie, co prowadzi do nieregularnych i bolesnych okresów.

zbyt wiele ćwiczeń:

regularne ćwiczenia przez 30-60 minut są świetne dla zdrowia, ale narażenie organizmu na intensywne ćwiczenia przez dłuższy okres może prowadzić do niskiego rozwoju estrogenów w organizmie. Wiadomo, że sportowcy z rygorystycznymi harmonogramami treningowymi zwykle nie mają okresów tak długo, jak sześć miesięcy na odcinku.

badania twój ginekolog prawdopodobnie poprosi Cię o zaplanowanie:

zrozumiałe jest, że gdyby alternatywą nieregularnych miesiączek nie była ciąża, kilka kobiet chętnie pominęłoby kilka miesięcy miesiączki, gdyby nie cierpiało na skurcze. Zdrowie menstruacyjne jest nadal uciszonym tematem w społeczeństwie indyjskim, mężczyźni i kobiety nie rozmawiają ze swoimi rówieśnikami ani ze sobą o problemach menstruacyjnych. Nie można jednak na tyle podkreślić, że konsultacja z ginekologiem jest niezwykle ważna, może prowadzić do wczesnego wykrycia chorób śmiertelnych. Aby przygotować się przed wizytą u lekarza, oto kilka wspólnych testów, które on / ona poprosi Cię o zaplanowanie:

badanie moczu:

na rynku dostępnych jest kilka testów moczu, większość z nich można wykonać również w domu. Testy te są stosowane w celu określenia obecności hCG lub ludzkiego hormonu gonadotropiny kosmówkowej, który jest ogólnie znany jako”hormon ciąży”. Te badania moczu zrób-to-Yourself twierdzą, że 99% Dokładność, a ginekolog zaakceptuje te wyniki jako ważne.

morfologia krwi:

jeśli badania moczu nic nie wykazały, ginekolog może poprosić o zaplanowanie badania morfologii krwi. Badanie morfologii krwi wskazuje między innymi procent hemoglobiny, może wykluczyć lub potwierdzić niedokrwistość, która może być przyczyną nieregularnych miesiączek. Możesz zarezerwować test w laboratoriach Medlife, pobieranie próbek krwi jest bezpłatne, a raport jest generowany w ciągu 24-48 godzin.

Badania Tarczycy:

lekarz ginekolog może również zalecić wykonanie testu TSH (hormonu stymulującego tarczycę), T3 (trijodotyroniny) i T4 (tyroksyny) wraz z pełnym badaniem morfologii krwi. Testy te pomagają ustalić funkcjonalność tarczycy, jeśli którykolwiek z tych wskaźników jest powyżej akceptowanego normalnego poziomu, oznacza to, że tarczyca jest nieprawidłowo działa i powoduje nieregularne okresy. Możesz zarezerwować badanie tarczycy w laboratoriach Medlife.

USG Jamy Brzusznej:

USG jamy brzusznej są sugerowane, gdy badania moczu, morfologia i badania tarczycy są negatywne, a osoba nadal cierpi z nieregularnymi miesiączkami. Ultradźwięki jamy brzusznej są stosowane do oceny obecności torbieli w jajnikach. Jeśli obecność torbieli jest potwierdzona, to staje się potwierdzonym przypadku PCOS w wyniku nieregularnych okresów.

testy hCG prolaktyny/krwi w surowicy:

jeśli badania moczu zostaną wykonane zbyt wcześnie, mogą być negatywne dla ciąży lub może być rzadki przypadek, w którym badanie moczu daje niedokładny wynik. Jeśli wszystkie inne testy zawiodą podczas wymyślania diagnozy, ginekolog może poprosić o zaplanowanie testu prolaktyny w surowicy i hCG we krwi. Prolaktyna jest hormonem, który pomaga w produkcji mleka w piersi kobiety, a hCG jest hormonem ciąży, badanie krwi znacznie dokładniejszym sposobem na wykluczenie lub potwierdzenie ciąży. Możesz zarezerwować test prolaktyny i hCG we krwi w laboratoriach Medlife.

stres psychiczny/fizyczny:

jeśli nawet wynik testu hCG prolaktyny/krwi w surowicy jest negatywny, zakłada się, że organizm jest wystarczająco zdrowy, aby normalnie funkcjonować. Stres nie ma testu ilościowego, ale jeśli ciało jest zdrowe i nadal cierpi z nieregularnych okresów, zakłada się, że osoba naraża swoje ciało lub umysł na stres, który jest przyczyną tej nieprawidłowości.

domowe środki zaradcze:

chyba że cierpisz na PCOS lub tarczycę, które wymagają pomocy medycznej, każdy inny problem organizmu można wyleczyć w domu. Musisz zrozumieć, że nieregularne miesiączki są sygnałem stresu dla Twojego ciała, co wskazuje, że wewnętrznie rzeczy są mniej niż idealne. Oto kilka domowych rozwiązań:

Safi:

Safi nie jest ściśle domowym lekarstwem, jest sprzedawany przez Hamdard jako ziołowy tonik unani, który składa się z ponad 28 ziół i pomaga w utracie wagi, reguluje okresy i działa jak środek do mycia krwi. Podczas gdy kilka osób twierdzi, że Safi działa, należy pamiętać, że nawet Safi jest lekiem, przewlekłe nadużywanie Safi może prowadzić do nierównowagi elektrolitowej i kilku chorób związanych z niedoborem minerałów.

papaja:

surowa papaja jest jednym z najstarszych i najczęściej używanych środków w książce. Papaja pomaga w skurczu mięśni macicy, co z kolei pomaga w regulacji okresów. Papaja zapobiega również raka, cukrzyca, ryzyko udaru mózgu, a także przyczynia się do zdrowia kości.

aloes:

żółty żel pod grubą skórą liścia aloesu ma kilka korzyści zdrowotnych. Żel ten jest dobry dla skóry, pomaga schłodzić żołądek i odgrywa ważną rolę w regulacji okresów. Jest bezpieczny do spożywania codziennie i jest bez smaku. Spożywanie trochę żelu aloe Vera pierwszą rzeczą rano, utrzymuje ciało zdrowe.

ćwiczenia:

chociaż prawdą jest, że zbyt dużo ćwiczeń może zatkać macicę i zapobiec miesiączce, jeśli masz do czynienia z opóźnionym okresem i jesteś kimś, kto ćwiczy umiarkowanie lub w ogóle nie ćwiczy; niektóre ćwiczenia mogą pomóc. Ćwiczenia takie jak skakanie, kucki i skoki mogą skoczyćrozpocząć macicę w odpowiedzi.

relaksujące zajęcia:

jeśli ćwiczysz za dużo lub masz skłonność do dużego stresu, musisz poddać się pewnym czynnościom, które rozluźniają twoje ciało i umysł. Wszystko, od lubianego hobby, do uzyskania masażu do medytacji może przejść długą drogę w zakończeniu opóźnionego okresu.

Najczęściej zadawane pytania:

istnieje kilka błędnych przekonań dotyczących nieregularnych okresów, niezamężne młode kobiety boją się uznać pominięty okres, na wypadek, gdyby oznaczało to konfrontację z krytycznymi komentarzami, a Młode zamężne kobiety zakładają, że są w ciąży. Ten strach i wstyd związany nawet z mówieniem o cyklach miesiączkowych oznacza, że kobiety odmawiają pójścia do ginekologa, dopóki nie będzie to konieczne. Oto kilka najczęściej zadawanych pytań dotyczących nieregularnych miesiączek:

1. Co to jest nieregularny okres?

wszelkie zachowania miesiączkowe odbiegające od regularnych miesiączek są nieregularnymi miesiączkami. Należą do nich mniej niż dwa tygodnie pomiędzy dwoma cyklami miesiączkowymi lub okresy opóźnione lub oba.

2. Co to jest biała wydzielina? Dlaczego ten wyrzut jest nieregularny?

biała wydzielina to martwe komórki, które macica wypycha przez pochwę. Ogólnie rzecz biorąc, duża ilość białej wydzieliny jest uwalniana przez organizm podczas menstruacji, jednak ciało nadal rozładowuje tę białą wydzielinę przez cały miesiąc w niewielkich ilościach. Jeśli cierpisz na ciężkie białe wyładowanie poza cyklem okresowym, wskazuje to na osłabienie, stres i niepokój.

3. Negatywny test ciążowy, biała wydzielina i skurcze żołądka, ale brak miesiączki, czy powinnam się martwić?

jeśli okres jest opóźniony o 3-4 dni, gdy pojawiają się te objawy, możesz się zrelaksować, ponieważ skurcze mogą wskazywać na początek cyklu okresowego w ciągu najbliższych kilku dni. Jeśli jednak przegapiłeś okres o ponad tydzień i cierpisz na skurcze żołądka i białą wydzielinę, może to być objaw PCOS, stresu, nieprawidłowego funkcjonowania podwzgórza wśród innych chorób. Natychmiast skonsultuj się z ginekologiem.

4. Czy nieregularne miesiączki mogą powodować infekcje?

Jeśli cierpisz na PCOS, zwłaszcza typ, w którym krew gromadzi się w macicy, szanse na zakażenie są dość wysokie.

5. Czy zła higiena miesiączkowa może prowadzić do nieregularnych miesiączek?

niewłaściwa higiena miesiączkowa może prowadzić do rozwoju kilku zakażeń, w tym zakażeń grzybiczych, zakażenia układu moczowego (zum) i zakażenia układu rozrodczego (RTI), obecność tych zakażeń i stosowanych w nich leków może prowadzić do nieregularnych miesiączek. Jednak największym zagrożeniem złej higieny menstruacyjnej jest ryzyko niepłodności.

6. Czy nieregularne miesiączki można całkowicie wyleczyć?

jeśli nie cierpisz na PCOS lub tarczycę, nieregularne miesiączki można wyleczyć. Musisz tylko skupić się na diecie, utrzymać optymalną wagę, uzyskać wystarczająco dużo relaksu, a także ćwiczenia i prowadzić ogólny zdrowy tryb życia, aby regulować cykl menstruacyjny.

7. Kiedy jest odpowiedni czas na wizytę u ginekologa?

jeśli nie masz miesiączki dłużej niż 10 dni, to jest odpowiedni moment, aby odwiedzić ginekologa i zasięgnąć jego pomocy.

nasz styl życia, dieta nawet poziom stresu wpływa na nasz organizm w sposób negatywny lub pozytywny. Podczas gdy u mężczyzn wysoki poziom stresu ze złą dietą i stylem życia prowadzi do osłabienia ich spermy, u kobiet te same rzeczy stają się nieco bardziej skomplikowane. Ponieważ ciało kobiety jest biologicznie zaprojektowane i opracowane do produkcji innego życia, utrzymanie delikatnej równowagi elementów jest przywilejem. Każda nierównowaga może mieć długotrwały negatywny wpływ na zdrowie reprodukcyjne kobiety. Jeśli ty lub twoi bliscy cierpią z powodu nieregularnych miesiączek, lepiej jest je przebadać i wyleczyć na czas, niż pozwolić, aby jątrzyć, aż osiągnie niewyobrażalne proporcje. Należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

badanie ujawnia: okresy opóźnienia zanieczyszczenia:

– 23 marca 2018

Journal of Human Reproduction opublikował wyniki jedynego w swoim rodzaju badania w styczniu 2018. Przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Bostońskiego we współpracy z amerykańską Agencją Ochrony Środowiska z uczestnikami 34,000 w wieku od 24 do 42 badanie stwierdza, że zanieczyszczenie powietrza ma negatywny wpływ na zdrowie reprodukcyjne kobiety. Badanie ujawniło, że całkowita zawartość pyłu zawieszonego (TSP), która składa się głównie z oparów ze spalania węgla i spalin z pojazdów, jest odpowiedzialna za opóźnienie miesiączki u nastolatków. Naukowcy twierdzą, że TSP prowadzi do tworzenia większej liczby męskich hormonów u młodych dziewcząt, co prowadzi do opóźnienia początku okresów, po którym następuje umiarkowana nieregularność okresów lub trwała nieregularność okresów od 18 lat do 22 lat. Badanie wykazało również, że kobiety narażone na wysoki poziom zanieczyszczenia powietrza na miesiąc przed zajściem w ciążę mają tendencję do rodzenia dzieci z fizycznymi deformacjami, takimi jak rozszczep warg.