czy to zdrowe być beznadziejnym romantykiem?

dla beznadziejnego romantyka miłość jest pulsem życia – najbardziej odurzającym pośpiechem ze wszystkich. Beznadziejni romantycy żyją dla iskier i motyli w brzuchach, często marząc o pamiętnych spotkaniach i ślubach, które lądują jak poezja.

sex i miasto to przykład. (Cue jej słynny tekst: „I’ ve been dating since I was 15! Jestem wykończona! Gdzie on jest?”I” ale ludzie żyją długo i szczęśliwie.”) Podczas gdy przez cały cykl każda z kobiet spotykała rozgrzane do czerwoności związki, które okazały się rozczarowaniem, często tak przygnębione, że rozważały całkowite porzucenie romansu, Charlotte nigdy tego nie zrobiła.

jeśli możesz, Czytaj dalej. Rozmawialiśmy z ekspertami o znakach, korzyściach i potencjalnym ryzyku bycia beznadziejnym romantykiem. Poza tym zaproponowali bardziej optymistyczną alternatywę. I, hej, możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że ustalanie priorytetów logiki niekoniecznie jest złe-ani nie musi oznaczać odwrócenia się od pasji.

ROM-coms na bok, oto Klasyczne oznaki beznadziejnego romantyka.

dla tego typu osób zawsze jest czas na rozmowę poduszkową, na wysłanie miłosnego SMS-a, na powiedzenie „kocham Cię” lub na wino i kolację przy świecach. I bez względu na to, ile bolesnych rozstań przeszli, ich poszukiwanie miłości trwa. Ta osoba nie wyobraża sobie swojej przyszłości bez Wielkiej, filmowej historii miłosnej.

” beznadziejny romantyk to ktoś, kto kocha ideę bycia zakochanym i ma tendencję do myślenia o miłości jako o cechach bajkowych. Mogą mocno wierzyć w ideę miłości od pierwszego wejrzenia i że istnieje dla nich jeden idealny partner, który pewnego dnia pojawi się i zmiecie ich z nóg”, mówi dr Justin Lehmiller, psycholog społeczny i badacz seksu rezydent ASTROGLIDE.

Katherine M. Hertlein, Ph.D., LMFT, profesor terapii par i rodzin na University of Nevada, Las Vegas School Of Medicine, mówi, że cechą charakterystyczną beznadziejnego romantyka jest to, że umieszczają romantyczną miłość w uprzywilejowanej pozycji w swoim życiu—niezależnie od tego, czy są w związku, czy w pogoni za jednym. „Ta osoba żyje ze stałą nadzieją, że spełni się fantazja o idealnej romantycznej miłości”, mówi.

to przyjaciel, który od czasu studiów miał tablicę kapryśnych inspiracji ślubnych na Pintereście-mimo że nigdy nie był zaręczony. Ten, kto szybko i mocno upada na przystojnego zalotnika podczas przeglądania aplikacji randkowej—potem tryska o zdjęciu jego i jego psa przez resztę nocy. Miłość napędza ich inspiracje i kształtuje ich decyzje.

są dobre rzeczy związane z byciem beznadziejnym romantykiem.

według Hertleina, beznadziejni romantycy są bardziej skłonni do priorytetowego traktowania komunikacji, unikania gier i odrzucania cynizmu z wpływów zewnętrznych.

podkreśla: „zdrowa dawka romansu pomaga przyjąć dobre intencje u partnera. Bycie romantycznym pozwala komuś być wrażliwym i podejmować odpowiednie ryzyko ” – mówi.

jednak to może stać się złą rzeczą, gdy priorytetowo traktują romans tak bardzo, że kurczy ich poczucie siebie.

„beznadziejni romantycy częściej ignorują znaki ostrzegawcze, sygnały społeczne i granice, rzucając się w nie przemyślane scenariusze, aby doświadczyć miłości”, mówi Dylesia Hampton Barner, MSW, LCSW, terapeuta traumy interpersonalnej i relacji. „Są skłonni ubóstwiać swoje zainteresowania miłosne-nie zawsze dlatego, że są zakochani w tej osobie, ale raczej samo uczucie”, mówi.

Dr Edith Eger, psycholog i autorka bestsellerów „Dar: 12 lekcji, aby uratować Ci życie”, mówi, że dysfunkcja zaczyna się zaparzać, gdy opieka nad sobą zajmuje tylne siedzenie. „Romans jest cudowny, ale nie wtedy, gdy staje się tak ważny, że człowiek przestaje brać odpowiedzialność za własne szczęście. Romantyczne zainteresowania nigdy nie powinny stać się tak priorytetowe, że osoba oddaje swoje życie w czyjeś ręce.”

w niektórych przypadkach bycie beznadziejnym romantykiem może stworzyć przeciwieństwo tego, co naprawdę pożądane.

to typowe dla beznadziejnych romantyków, którzy mają niezachwianą wiarę w przeznaczenie-wierzyć, że pewnego dnia będą wpatrywać się w uwielbiające Oczy „jedynego.”Dr Lehmiller mówi, że chociaż to zupełnie normalne, że pomysł jedynej w życiu bajki jest pociągający, może on faktycznie przeszkodzić osobie w wykuciu głębokiej i trwałej miłości.

„badania mówią nam, że ludzie z silnymi przekonaniami o przeznaczeniu mają zwykle trudniejszy czas, aby związki trwały. Zamiast przechodzić przez konflikty, które mogą się pojawić, często szybko opracowują strategię wyjścia-traktując to jako znak, że rzeczy nie powinny być. Wtedy mogą nigdy nie nauczyć się umiejętności niezbędnych do utrzymania zdrowego związku ” – mówi.

w takim przypadku beznadziejny romantyk może być tak zafascynowany swoimi ideologiami i tak pozbawiony realistycznych oczekiwań, że nieświadomie sabotuje swoją szansę na trwałą miłość-zanim zacznie się modlić.

więc skąd wiesz, kiedy Romantyczne skłonności stały się bezproduktywne?

Barner ostrzega przed znakami, że rozbłysk romantyzmu może być przeszkodą. Każda z nich polega na przedkładaniu fantazji nad prawdę. „Ludzie, którzy mają niezdrowe skłonności do romansu, często tworzą sanktuaria honorujące ich zainteresowanie miłością lub partnera, wyolbrzymiając rzeczy, aby przekonać się, że związek jest czymś więcej niż tym, czym jest. Mogą również stać się defensywni, gdy powiedzą niepożądaną prawdę o swoim związku, nawet jeśli pochodzi z zaufanego źródła”, mówi.

innym znakiem jest to, że są napędzane brakiem wzajemności. „Niektórzy beznadziejni romantycy nie są wyłączani przez jednostronny związek. Kiedy ich miłość lub partner nie podejmuje wysiłku, mogą sprawić, że ich misją będzie ich ostatecznie podbicie”, mówi Barner.

Hertlein zgadza się, dodając, że nie należy się tak przejmować swoimi pragnieniami, aby nigdy nie zdejmować różowych okularów, zwłaszcza jeśli związek sprawia, że są smutni lub zestresowani. „To niebezpieczne dla beznadziejnego romantyka być w sytuacji emocjonalnej lub fizycznej przemocy, ponieważ mogą być tak nastawieni na postrzeganie swojego partnera w pozytywnym świetle, że mogą nie być świadomi tego, co się dzieje”, mówi.

innymi słowy, beznadziejni romantycy muszą zachować ostrożność, aby nie dać się tak zauroczyć ideą zakończenia bajki, że błyszczą nad rzeczywistością, porzucają swoje instynkty i ignorują narastające dowody.

przeciwieństwem beznadziejnego romantyka jest realista.

w przeciwieństwie do beznadziejnych romantyków, realiści pragną przewidywalności i stabilności, a nie fajerwerków. Ale podczas gdy ten typ osobowości ma zalety, grozi wyssaniem spontaniczności i podniecenia z romansu. W najgorszych przypadkach skrajny realizm może przechylić się w stronę cynizmu, który może być totalnym szokiem dla nawet najsilniejszych więzi.

Barner podkreśla, że chociaż zbyt duży romantyzm może prowadzić do paraliżującego uwielbienia i bałwochwalstwa, które dusi zdolność związku do postępu, zbyt zakorzenione w realizmie może spowodować, że związek stanie się drzemką. Chociaż to zupełnie normalne, że dzieje się to z czasem, Barner mówi: „pasja jest siłą, która napędza związek i zmusza ludzi do zaangażowania, działania i połączenia. Bez niej miłość byłaby niczym więcej niż koncepcją ” – mówi.

eksperci twierdzą, że jest lepsza alternatywa dla bycia beznadziejnym romantykiem: optymistycznym romantykiem.

ten romantyczny sposób myślenia polega na byciu namiętnym, ale pragmatycznym. I, co najciekawsze, jest bardziej prawdopodobne, aby stworzyć rodzaj historii miłosnej, że beznadziejny romantyk ostatecznie pragnie.

” bycie pełnym nadziei romantykiem wiąże się z dzieleniem się pewną wiarą w Los związku, ale oznacza jednocześnie wzrost nastawienia. Zamiast więc postrzegać możliwy do opanowania konflikt jako znak, że związek jest zły, pełen nadziei romantyk postrzega go jako wyzwanie do przezwyciężenia—takie, które wzmocni związek, jeśli stanie się to w zdrowy sposób”, mówi dr Lehmiller.

bycie romantycznym ponad beznadziejnie romantycznym może również przynieść parne nagrody w sypialni. Zamiast postrzegać spadek namiętności jako znak bycia źle dopasowanym do partnera, pełen nadziei romantyk może postrzegać go jako znak, że nadszedł czas na otwartą rozmowę na temat intymności, mówi dr Lehmiller.

jak więc zachować zdrową równowagę między romansem a realizmem?

podczas gdy romans z włosami jest przyjemnością w życiu, powinien współistnieć z pewnym poziomem realizmu. Nawet jeśli fantazyjne myślenie najczęściej zajmuje miejsce kierowcy.

Barner mówi, że podczas gdy ustawienie sceny dla romantycznej atmosfery może być zabawne i utrzymywać płomienie podniecenia migoczące, głównym celem powinno być budowanie głębokiej, trwałej intymności zamiast gonić wielkie, idealistyczne przejawy uczucia.

” możesz być osobą namiętną i kochać się w miłości, ale także nie chcesz ryzykować bezpieczeństwa emocjonalnego i zdrowia psychicznego dla związku. Oznacza to podchodzenie do relacji z pełną nadziei ostrożnością, nigdy nie okłamywanie siebie w celu zachowania bajki i dawanie tylko tyle z siebie, Ile nakazuje rzeczywistość ” – mówi.

bo pod koniec dnia prawdziwy romans zaczyna się w …

Eger uważa, że zakochanie się w sobie jest warunkiem koniecznym do zbudowania satysfakcjonującej relacji z kimś innym, a odrzucenie siebie jest najtragiczniejszym ze wszystkich. Co oznacza również, że prawdziwe „długo i szczęśliwie”, jakie można mieć, jest wewnątrz.

„Ludzie często szukają idealnego partnera, aby je pielęgnować, ale prawdziwa historia miłosna to pielęgnowanie siebie.”

lub, jeśli można, aby powiązać to z seksem w wielkim mieście, jak powiedziała Carrie Bradshaw, ” najbardziej ekscytujący, wymagający i znaczący związek ze wszystkich jest ten, który masz ze sobą. I jeśli znajdziesz kogoś, kto pokocha Ciebie, którą kochasz, to po prostu wspaniałe.”

aby uzyskać więcej takich artykułów, zapisz się do naszego newslettera.