Istnieją cztery motywacje do upicia się

łatwo zauważyć, że spożycie alkoholu jest wynikiem tysięcy lat rytuału i życiowego przyzwyczajenia. Ale czy kiedykolwiek przestałeś zastanawiać się, dlaczego zdecydowałeś się pić? Wiedza o tym, co motywuje ludzi do picia, jest ważna dla lepszego zrozumienia ich potrzeb, jeśli chodzi o zachęcanie ich do picia mniej lub w mniej szkodliwy sposób.

osobiście każdy może wymyślić wiele powodów, dla których pije, co utrudnia naukowe zrozumienie przyczyn. Ale jest coś, co nazywa się motywacyjnym modelem spożywania alkoholu, który dowodzi, że pijemy, ponieważ oczekujemy zmiany w tym, jak się czujemy po tym. Pierwotnie opracowane, aby pomóc w leczeniu uzależnienia od alkoholu, pomysły opisane w modelu doprowadziły do nowego zrozumienia tego, co motywuje ludzi do picia.

dokładniej, model zakłada, że ludzie piją, aby zwiększyć pozytywne uczucia lub zmniejszyć negatywne. Są one również motywowane wewnętrznymi nagrodami, takimi jak poprawa pożądanego osobistego stanu emocjonalnego lub zewnętrznymi nagrodami, takimi jak akceptacja społeczna.

powoduje to, że wszystkie motywy picia należą do jednej z czterech kategorii: wzmocnienie (ponieważ jest ekscytujące), radzenie sobie (zapomnieć o moich zmartwieniach), społeczne (świętować) i konformizm (dopasować się). Pijący mogą być wysokie lub niskie w dowolnej liczbie motywów picia-ludzie niekoniecznie są jednym rodzajem pijącego lub drugim.

wszystkie inne czynniki-takie jak genetyka, osobowość czy środowisko-kształtują nasze motywy picia, zgodnie z tym modelem. Więc motywy picia są ostateczną ścieżką do spożywania alkoholu. Oznacza to, że są one bramą, przez którą kierowane są wszystkie inne wpływy. Teraz przyjrzyjmy się bliżej powodom, dla których ludzie piją.

do tej pory prawie wszystkie badania na temat motywów picia przeprowadzono na nastolatkach i młodych dorosłych. W różnych kulturach i krajach motywy społeczne są najczęstszym powodem, dla którego młodzi ludzie dają za picie alkoholu. W tym modelu picie społeczne może polegać na zwiększeniu ilości zabawy z przyjaciółmi. To pasuje do idei, że picie jest głównie rozrywką społeczną. Picie z pobudek społecznych wiąże się z umiarkowanym spożyciem alkoholu.

kiedy ludzie piją tylko w sytuacjach towarzyskich, ponieważ chcą się dopasować—nie dlatego, że normalnie by to wybrali—piją mniej niż ci, którzy piją głównie z innych powodów. Są to ludzie, którzy popijają kieliszek szampana na toast lub trzymają wino w ręku, aby uniknąć poczucia odmienności od pijących wokół nich.

w ostatnich latach programy takie jak Hello Sunday Morning zachęcały ludzi do przerwy od picia. Czyniąc to bardziej akceptowalnym społecznie, mogą również zmniejszać negatywne opinie, które niektórzy ludzie otrzymują za nie picie, chociaż jest to teoria, która wymaga sprawdzenia.

poza zwykłym piciem w celach towarzyskich, istnieją dwa typy nastolatków i młodych dorosłych ze szczególną ryzykowną kombinacją osobowości i preferencji motywu picia.

najpierw są ci, którzy piją dla wzmocnienia motywów. Są bardziej narażone na ekstrawertycyzm, impulsywność i agresję. Ci młodzi ludzie (często mężczyźni) są bardziej skłonni do aktywnego poszukiwania pijaństwa—jak również innych ekstremalnych doznań-i mają osobowość podejmującą ryzyko.

po drugie, ci, którzy piją głównie dla radzenia sobie z motywami, mają wyższy poziom neurotyzmu, niski poziom zgody i negatywny pogląd na siebie. Ci pijący mogą używać alkoholu, aby poradzić sobie z innymi problemami w ich życiu, szczególnie tymi związanymi z lękiem i depresją. Radzenie sobie z pijącymi jest bardziej prawdopodobne, że są kobietami, piją więcej i doświadczają więcej problemów związanych z alkoholem niż ci, którzy piją z innych powodów.

chociaż może być skuteczny w krótkim okresie, picie w celu radzenia sobie z problemami prowadzi do gorszych długoterminowych konsekwencji. Może to być spowodowane tym, że problemy, które doprowadziły do picia, w pierwszej kolejności nie są rozwiązywane.

więcej od VICE:

istnieją obiecujące badania, które sugerują, że znajomość motywów osób pijących alkohol może prowadzić do interwencji w celu zmniejszenia szkodliwego picia. Na przykład jedno z badań wykazało, że dostosowanie sesji doradczych do motywów picia zmniejszyło spożycie u młodych kobiet, chociaż nie odnotowano znaczącego spadku u mężczyzn.

ten strumień badań jest ograniczony faktem, że tak naprawdę wiemy tylko o motywach picia tych, którzy mają nastolatków i wczesnych 20. Nasze zrozumienie, dlaczego dorośli piją, jest ograniczone, co nasza grupa badawcza ma nadzieję zbadać w przyszłości.

następnym razem, gdy napijesz się drinka, zastanów się, dlaczego to robisz. Jest wiele osób, które piją w nocy, aby się zrelaksować. Ale jeśli chcesz się upić, masz większe szanse niż większość z nich.

ewentualnie, jeśli próbujesz pozbyć się swoich problemów, warto pamiętać, że problemy te nadal będą tam rano.

Emmanuel kuntsche jest dyrektorem Centrum Badań nad polityką alkoholową na Uniwersytecie La Trobe. Sarah Callinan jest pracownikiem naukowym w Centre for Alcohol Policy Research na Uniwersytecie La Trobe.

Przeczytaj oryginalny artykuł.

Czytaj dalej: Jak rozpoznać, czy masz Problem z piciem?