najlepsze Półki na domową siłownię w 2020 roku

szukasz najlepszych półek na domową siłownię podczas pandemii 2020? Półki są fantastyczną opcją dla domowej siłowni ze względu na ich niewielką powierzchnię i prawdopodobnie niższy koszt. Przeczytaj ten przewodnik, zanim klikniesz na link do strony napisanej przez kogoś, kto nawet nie podnosi! Łatwo jest popełnić błąd i uzyskać pół stojaka, który pozostawi Cię żałując, że nie kupił coś lepszego. Na szczęście jesteśmy tutaj, aby ci pomóc!

nie masz czasu na przeczytanie całego posta? Oto nasze najlepsze typy po naszych obszernych badaniach!

#1	Stojaki Rogue SML Series Monster Light Squat	Sprawdź ceny
#2	Titan T-3 series Short Squat Stand	Sprawdź cennik
#3	HulkFit Półka Wielofunkcyjna	Sprawdź cennik
#4	Półka Wielofunkcyjna Fitness Reality	Sprawdź cenę

This post contatins affliliate links. Jeśli klikniesz na jeden z tych linków, a następnie dokonasz zakupu u połączonego reklamodawcy, dokonam prowizji bez dodatkowych kosztów. Kliknij tutaj, aby przeczytać moją Politykę Prywatności i ujawnienie informacji o partnerach.

Kliknij tutaj, aby pominąć Poradnik zakupowy i przejść od razu do recenzji ↓

Intro-dlaczego pół Rack?

nie jest tajemnicą, że wolę pełny stelaż. Ale nawet ja muszę przyznać, że są chwile, kiedy pół rack może być lepszym rozwiązaniem:

zajmuje mniej miejsca

półka może być świetną opcją na zmniejszenie odcisku stopy, gdy nie masz dużo miejsca na trening.

może być tańszy

pół stojak lub stojak do kucania może być również tańszy niż pełny stojak do kucania lub klatka mocy.

zauważyliśmy również, że czasami są one droższe niż niektóre z bardziej pełnych klatek do kucania na poziomie podstawowym, takich jak te w naszym Przewodniku po najlepszych tanich stojakach do kucania. Więc jeśli patrzysz wyłącznie na koszty, Możesz wybrać pełny stojak do kucania.

tańszy w wysyłce i złożeniu

półka może być tańsza w wysyłce i o wiele łatwiejsza do złożenia niż Pełnowymiarowy stojak. Dzieje się tak dlatego, że zwykle jest mniej materiału do wysyłki, a waga wysyłki jest zwykle mniejsza.

niezależnie od powodu, dla którego szukasz półki, opracowaliśmy najlepszy przewodnik po najlepszych półkach dostępnych obecnie na rynku! Jeśli widzisz jeden, którego przegapiliśmy, daj nam znać w komentarzach poniżej.

Poradnik zakupowy

co to jest półka?

półka to półka do kucania lub stojak do kucania z tylko dwoma słupkami zamiast 4. Wygląda to tak:

znany również jako squat stand.

pół-Rack vs Full Squat Rack

porównując pełny stojak do półki półkowej, należy pamiętać, że pełny stojak jest bezpieczniejszy, ponieważ podczas kucania wewnątrz niego, niemożliwe jest, aby pręt wypadł poza pręty bezpieczeństwa. Półka nie zapewnia jednak takiego samego poziomu ochrony.

Porady przy poszukiwaniu dobrego półki:

• upewnij się, że masz wystarczająco długą broń bezpieczeństwa. Chcesz mieć dużo miejsca, aby łatwo złapać pasek w przypadku nieudanego powtórzenia.
• zważyć półkę w dół, aby nie wywróciła się. Dlatego półki z rogami wagi są tak świetną opcją.

jak używać półki do przysiadów?

szczerze mówiąc po prostu używaj tego samego zwykłego stojaka.

ważne: Bądź ostrożny i upewnij się, że nie cofniesz się daleko poza stojak. Chcesz być zawsze w zasięgu broni bezpieczeństwa. W ten sposób możesz bezpiecznie zrzucić Pasek, gdy zawiedziesz.

nie sądzisz, że kiedykolwiek oblejesz przysiad?

zważyć półkę

upewnij się, że dodasz trochę wagi do rogów wagi z tyłu półki. Niektórzy ludzie lubią używać worków z piaskiem. Zazwyczaj rzucam na nie zapasowymi 45-tkami. Przytyj trochę.

nie chcesz zrzucić kilkuset funtów na kraty bezpieczeństwa nieważonego półki. Złe rzeczy się wydarzą.

jak kucać?

to trochę poza zakresem tego posta. Możesz jednak sprawdzić nasz przydatny przewodnik dandy tutaj.

w tym przewodniku unikamy wszystkich półek, które nie mają ramion bezpieczeństwa

jeśli regał nie ma ramion bezpieczeństwa, nie masz opcji bezpiecznej awarii i uważamy go za bardziej podstawkę.

stojaki do kucania mają jednak swoje zastosowanie, a jeśli chcesz dowiedzieć się o nich więcej, sprawdź nasz nadchodzący artykuł na ich temat.

#1 – Rogue „Monster Lite” Sml Series Squat Stands-Best Premium Half Rack

Pełna recenzja już dostępna! – Przeczytaj pełną recenzję tutaj

modele: SML-1, SML-2, SML-3
Materiał: wytrzymałe 11-gauge 3×3″ kwadratowe stalowe słupki cięte laserowo i (3) 2×3″ 11-gauge stalowe rury bazowe
Waga Pojemność (lbs): 1000
Pasek Bezpieczeństwa/ramiona Spotter Długość : 24″
Pull Up Bar? : tak
Wymiary : Długość-48″, Szerokość-49″, wysokość-92 ”
Rozstaw otworów : 1 ”
Dostępne Rogi Wagowe? : Nie

szybka recenzja wideo

Rogue tworzy jedne z najlepszych urządzeń do ćwiczeń i byliśmy podekscytowani, aby wypróbować ich serię Rogue SML Monster Lite. Rogue nazywa tę serię „squat stand”, ale klasyfikujemy ją jako pół-stojak, ponieważ ma kraty bezpieczeństwa i słupki są połączone.

istnieją trzy odmiany serii Monster Light Squat Stand (SML), które Rogue sprzedaje:

• Sml-1 – 70″ cala, bez drążka podciągającego
• SML-2 – 90″ cala, z drążkiem podciągającym
• SML-3 – 108″ cala, z drążkiem podciągającym

stojaki z serii Rogue Sml Monster Lite są wykonane z najwyższej jakości materiałów i mają niesamowitą stabilność to.

robi to wszystko, zachowując zwartą ramę i łatwość zarządzania. W jego centrum znajduje się 11 stalowych słupków skrajni, zapewniających bardzo cenioną wytrzymałość konstrukcji.

Seria Rogue Sml Monster Lite wykorzystuje ciężką, amerykańską stalową konstrukcję, dzięki czemu na pewno uzyskasz najwyższej jakości konstrukcję. Firma ma również doskonały system zapewnienia jakości i pokazuje, że cięcia są wykonywane za pomocą lasera, spoiny są czyste, a wykończenie jest lepsze.

chociaż opakowanie zawiera wszystko, czego potrzebujesz, montaż Rogue SML-2 Monster Lite zajmie trochę czasu.

plusy:

• jest wyposażony w kubki J z plastikiem ochronnym
• waży tylko 122 funty
• konstrukcja jest kompaktowa i nie zajmuje dużo miejsca
• jest również wyposażony w drążek do ściągania

wady:

• montaż zajmie trochę czasu
• niewiele akcesoriów jest w zestawie

podsumowanie: najlepszy półka na rynku!

#5 – Sunny Health & Fitness Power Half Rack

materiał: 2 ¼ „x 2 ¼” Stal
Waga Pojemność (lbs): 800
Pasek Bezpieczeństwa/ramiona Spotter Długość: 16″
Pull Up Bar? : tak
Wymiary : 42L x 47W x 85H
Rozstaw otworów: 1″
dostępne rogi wagowe? : no

Sunny Health & Fitness Squat Rack to Epicki stojak, który zapewnia wiele funkcji, których brakuje w innych stojakach. Po pierwsze, jego waga jest pojemnością, jest to przyzwoity 880 Funtów dla posiadaczy prętów, podczas gdy drążek do podciągania ma 500 funtów. Uwielbiamy również mocowanie do sztangi z miną lądową, które jest dostarczane z Sunny Health & Stojak na przysiady Fitness, zapewnia dodatkową użyteczność podczas wielu ćwiczeń. Wiele stojaków do kucania jest wyposażonych w drążki podciągające, ale niewielu ma radełkowany uchwyt na prętach, ta dbałość o szczegóły sprawia, że Sunny Health & Stojak Do Ćwiczeń Fitness jest jednym z najlepszych wyborów na rynku. Bar kucki jest również wyposażony w stojak na ciężary z tyłu, co nie tylko pozwala wygodnie przechowywać ciężary, ale także zapewnia dodatkową stabilność podczas intensywnych treningów. 16-calowe ramiona spotter zostały wykonane z myślą o bezpieczeństwie i wygodzie, a także sprawiają, że Sunny Health & Fitness Squat Rack jest łatwą rekomendacją.

plusy:

• ciężka i stabilna rama
• radełkowany uchwyt na drążku podciągającym
• stojak do przechowywania płyt z tyłu
• jest wyposażony w przystawkę do sztangi landmine

wady:

• Pakiet wysyłkowy wymaga wielu ulepszeń
• zawarte „narzędzie” jest słabe w jakości

podsumowanie: Wykonane z naciskiem na wszechstronność

#6 – Valor Fitness BD-58 Half Rack w / Plate Storage

Materiał: wykonany ze stali 11-gauge 3 „x 3”
Waga Pojemność (lbs) : 1000
Pasek Bezpieczeństwa/ramiona Spotter Długość: 23″
Pull up Bar? : tak
Wymiary: mierzy 53,5 „długości i 72″ szerokości,z regulowaną wysokością od 72” do 93 „
Rozstaw otworów :2 ”
dostępne rogi wagi? : tak

Valor Fitness BD-58 to pół-stojak, który jest pełen funkcji. Funkcje, które nie tylko poprawią Twoje treningi, ale także zwiększą ich wydajność. Stelaż wykonany jest ze stali o grubości 11 i ma wyjątkową trwałość i wytrzymałość. Rama jest również wyposażona w funkcję montażu podłogowego zapewniającą jeszcze większą stabilność. Jednak najlepszą rzeczą w Valor Fitness BD-58 jest wielopunktowa stacja podciągania na górze. Znajduje się na nim 6 uchwytów, które pozwalają dostosować podciągnięcia do własnych potrzeb. W Valor Fitness BD-58 znajduje się również uchwyt drążka olimpijskiego, który można łatwo przymocować bez żadnych problemów.

plusy:

• niesamowita konfiguracja drążka do podciągania
• wykonane z najwyższej jakości materiałów
• przechowywanie drążka z boku jest świetne
• ma dodatkowy system przechowywania płyt

wady:

• projekt może nie być dla wszystkich
• rozmiar może nie wystarczyć dla niektórych

podsumowanie: Kompaktowy dodatek do rutynowego kucania

#7 – wytrzymały Półka komercyjna Y120

Materiał: stal 2×3, 11-gauge
Waga Pojemność (lbs): 1000
długość ramion bezpieczeństwa/Spotter : 23 1/8″
drążek podciągający? : tak
Wymiary: Wysokość-89.4″, Waga & Długość niedostępna.
Rozstaw otworów:na wysokości wyciskania na ławce odstęp wynosi 1″ – reszta odstępów to 2 ”
dostępne rogi wagowe? : nie

na rynku dla czegoś, co ma limit wagi 1000 funtów? Wytrzymały Półka komercyjna Y120 jest jednym z najlepszych rozwiązań dla ciebie. Half-rack jest tak pewny swojej mocnej konstrukcji stalowej o grubości 11, że w zasadzie daje dożywotnią gwarancję na produkt. To pokazuje, że są pewni jakości i możesz jej zaufać. Uwielbiamy również czarną powłokę proszkową na jedności, która zapewnia odporność na zarysowania i chroni stojak przed normalnym codziennym zużyciem. Konstrukcja jest nieco inna, ale pozostaje na tyle stabilna, że nie musisz się martwić o żadne woblery.

plusy:

• świetna, prosta konstrukcja
• jest objęta dożywotnią gwarancją
• limit wagi 1000 funtów
• powłoka proszkowa zapewnia ochronę

wady:

• Brak dodatkowych akcesoriów
• montaż może zająć trochę czasu

podsumowanie: bezpieczeństwo dożywotniej gwarancji

#8 – Lifeline C1 Pro Power Squat Rack

Materiał: stal 2×3 11 gauge
Waga Pojemność (lbs): 1000
Bar bezpieczeństwa/Spotter długość ramion: 16″
Pull Up Bar? : tak
Wymiary: 49,5 x 49 x 83,5 cala
Rozstaw otworów : 2″
Waga rogi dostępne? : nie

jeśli jesteś Olimpijczykiem w podnoszeniu ciężarów lub sportowcem treningowym, Lifeline C1 Pro Power to idealny system stojaków do przysiadów dla Ciebie. Możesz łatwo umieścić go w domowej siłowni i mieć solidny system kucki bez prawie żadnych kompromisów. Lifeline C1 Pro Power zawiera drążek podciągający fat grip oraz uchwyty drążków chude, które można dodatkowo regulować. Na unity znajdują się wzmocnione ramiona spotter o długości 16 cali, a także mocna wyściółka, która chroni pręty i wykończenie. Z Lifeline C1 Pro Power otrzymujesz również haki J, które są świetnym dodatkiem. Na Lifeline C1 Pro Power wbudowany jest również system przechowywania obciążników i drążków, który zapewnia dodatkową użyteczność i stabilność.

plusy:

• haki J są dobrze wykonane
• ramiona spottera są długie i niezawodne
• wykonane z mocnych materiałów premium

wady:

• schemat kolorów może nie być dla wszystkich
• rozmiar może być nieco większy dla niektórych osób

Podsumowanie: w pełni załadowany system stojaków do kucania

#9 – regał półkowy REP HR-5000

Materiał: Stal 3×3″ 11 gauge
Waga Pojemność (lbs): 1500
Pasek Bezpieczeństwa/ramiona Spotter Długość: 24″
Pull Up Bar? : tak
Wymiary: 58″ (w) x 56″ (d) x 93 ” (h)
Rozstaw otworów : 2 ”
Dostępne Rogi Wagowe? : tak

Półka REP HR-5000 jest najnowszą i największą ofertą firmy REP i to widać. System half-rack jest w pełni załadowany i zbudowany jak zbiornik. Jeśli masz dużo miejsca w siłowni i po prostu potrzebujesz luksusowego stojaka na siłownię, półka REP HR-5000 jest stworzona właśnie dla ciebie. Największym punktem sprzedaży produktu jest jego wysoki limit wagi 1500 funtów. Oznacza to, że jest idealny dla tych, którzy chcą znacznie zwiększyć swoją grę, bez obaw o rozdawanie stojaków. Półka REP HR – 5000 jest również zbudowana jak czołg, waży ponad 400 funtów, dodaje boczne dodatki i z łatwością przekroczy 700 funtów. Stalowa konstrukcja regału półkowego REP HR-5000 o grubości 11 mm sprawia, że jest to solidny produkt.

plusy:

• w zestawie drążek do podciągania.
• ma system przechowywania wagi
• ma limit wagi 1500 funtów
• w zestawie znajdują się ramiona spottera Dual lock

wady:

• Waga urządzenia jest wysoka
• niektóre załączniki nie są jeszcze dostępne

podsumowanie: Zbudowany jak czołg, działa jak profesjonalista

#10 – Cap Barbell Deluxe Power Rack (FM-CB8000F)

Materiał: konstrukcja stalowa składa się z 12-i 14-gauge grubości stali
Waga Pojemność (lbs): 600
Bar bezpieczeństwa/Spotter Arms długość: 15″
Pull Up Bar? : tak
wymiary : 47 cali głębokości x 61 cali Szerokości x 85 cali wysokości
Rozstaw otworów: 3″
Waga rogi dostępne? : tak

Stojak mocujący Cap Barbell Deluxe jest wytrzymały, stalowa konstrukcja o grubości 12 i 14 zapewnia mu dużą grubość i heft. Stacja treningowa wykonana jest również z najwyższej jakości rurowej stali. Na urządzeniu znajduje się 3-stopniowa powłoka proszkowa. Ograniczona rama, aby uniknąć utleniania i rdzewienia, a także kliny zapewniające doskonałe wsparcie. Z tyłu znajdują się słupki talerzowe do przechowywania dodatkowych talerzy. Cała jednostka waży około 103 punktów i ma nośność 600 funtów. Bardzo podoba nam się srebrne wykończenie stojaka Cap Barbell Deluxe Power Rack, ponieważ zapewnia mu wyjątkowy elegancki wygląd. Stojak squat idealnie pasuje do każdego środowiska siłowni.

plusy:

• Prosta konstrukcja z dobrym wsparciem
• w zestawie posiadacze płyt obciążeniowych
• drążek podciągający jest również dostępny
• haczyki J są dobrym dodatkiem

wady:

• limit wagi jest nieco niski
• opakowanie można poprawić

podsumowanie: Najlepszy budget squat rack

#11 – Body-Solid Ppr500 Półka

materiał: 2″ x 2 „ciężka stalowa rama
Waga Pojemność (lbs) : 700
Pasek Bezpieczeństwa/ramiona Spotter Długość : 18,5″
Pull Up Bar? : tak
Wymiary: 50. 2″L x 50. 9″W x 83″ H
Rozstaw otworów: 2 ”
dostępne rogi wagowe? : no

Półka PPR500 z litym korpusem ma oszczędną konstrukcję, która pozwala umieścić ją prawie wszędzie bez obaw. Nie zajmuje dużo miejsca i jest w zasadzie tylko pół-stojakiem stworzonym do kucania. Solidny korpus PPR500 Half Rack jest wyposażony w stalową ramę pomiarową 2 x 2, haki J i szanownie długie ramiona spotter na ramie. Na górze znajdziesz drążek do podciągania, który jest miłym dodatkiem. Ogólnie Rzecz Biorąc, Body-Solid PPR500 Half Rack to prosty i prosty pół-stojak do domowej lub biurowej siłowni. Jego waga pojemność 700 funtów sprawia, że dobrym rozwiązaniem w tej cenie.

plusy:

• prosta i prosta konstrukcja
• jest wyposażony w haki J i ramiona spottera
• zajmuje bardzo mało miejsca
• ma drążek do podciągania na górze

wady:

• ograniczenie wagi jest niższe niż w przypadku innych produktów
• rama nie jest zbyt wytrzymała

podsumowanie: Prosty stojak do ćwiczeń w kucaniu

#12 – Fuel Pureformance Power Cage z ławką FID

materiał : zbudowany z grubej stali konstrukcyjnej i trwałej powłoki proszkowej
Nośność (lbs): 600
drążek bezpieczeństwa/ramiona Spotter: 12-14″ (szacunkowo)
Pull up Bar? : tak
Wymiary: 87,09 x 15,75 X 9,84 cala
Rozstaw otworów: 2″ (szacunkowo)
Waga rogi dostępne? : tak

Klatka mocy Fuel Pureformance ma jedną wyjątkową rzecz i jest to ławka. Produkt jest podzielony na dwie części, jedna standardowa klatka do kucania, a druga to ławka. Oba są wykonane z wysokiej jakości materiałów, więc nie musisz się martwić o jakiekolwiek problemy ze stabilnością. Najlepsze jest to, że ławka jest w pełni regulowana. Dostępne są 3 miejsca siedzące wraz z 3 innymi, jeśli chodzi o ławkę. Możesz łatwo usunąć go z konfiguracji, aby wykonać obszerne ćwiczenia kucające. Stojak jest wyposażony w kilka świetnych funkcji bezpieczeństwa, takich jak przystawki podłogowe i zaczepy zabezpieczające.

plusy:

• ma udźwig 600 funtów
• wykonane z doskonałej jakości materiałów
• ławka jest dużym plusem do innych ćwiczeń
• funkcje bezpieczeństwa są świetne

wady:

• oczywiście wymaga więcej miejsca
• montaż zajmuje trochę czasu

podsumowanie: Ten z ławką

#13 – Weider Pro 7500 Power Half-Rack

materiał: nie wymieniony
Waga Pojemność (lbs): 610
drążek bezpieczeństwa/ramiona Spotter Długość: 16″ (Szacunkowa)
Pull up Bar? : tak
Wymiary: Długość-53 cale, Szerokość-69 cale, Wysokość – 85,5 cala
Rozstaw otworów: Nie wymienione
Waga rogi dostępne? : tak

Weider Pro 7500 Power Half-Rack pozwala na wykonywanie wielu różnych ćwiczeń bez żadnych problemów. Od lunges do pull-up i od dolnej części ciała do rdzenia, można zrobić prawie wszystko z tym wielkim pół rack. Regulowane ramiona spotter są niesamowite, gdy próbujesz podnieść. Regulowane uchwyty na drążek mają świetną konstrukcję pop pin, która pozwala szybko przełączać treningi. Weider Pro 7500 Power Half-Rack jest stabilny i niezawodny podczas ćwiczeń i to jest najważniejsze.

plusy:

• świetny design ze stojakiem na ciężary
• Regulowane ramiona spottera są niesamowite
• wykonane z dobrej jakości materiałów
• w zestawie z wykresem ćwiczeń

wady:

• zajmuje nieco więcej miejsca niż inne produkty
• opakowanie może być nieco ulepszone

podsumowanie: Przyzwoita opcja

#14 – stojak pod sztangę Merax

Materiał :konstrukcja całkowicie stalowa
Waga Pojemność (lbs): 550
drążek bezpieczeństwa/Spotter długość ramion: nie wymienione
Pull up Bar? : nie
Wymiary: 27.5″~45.5″(L) x 19.5″(W) x 43.5″~67.5 ” (H)
Rozstaw otworów : 2 ”
Dostępne Rogi Wagowe? : nie

stojak pod sztangę Merax 550lbs jest wykonany z całej stali i ma świetny kształt strukturalny. Jeśli jesteś na rynku stojaka, który jest kompaktowy i zapewnia wystarczającą podporę do kucania, stojak pod sztangę Merax 550lbs jest stworzony właśnie dla ciebie. Produkt ma zaledwie 5,6 cala wysokości i nie zajmuje dużo miejsca. Jednak limit wagi jest ograniczony do zaledwie 550 funtów. Możesz łatwo dostosować wysokość ramienia spottera za pomocą łatwej w użyciu konstrukcji. Na stojaku pod sztangę MERAX 550LBS znajdują się również drążki do przechowywania ciężarów.

plusy:

• kompaktowa konstrukcja
• wykonane z wytrzymałych materiałów
• łatwe do poruszania się
• pochodzi z magazynu wagi

wady:

• pull up bar brak w zestawie
• dolna granica wagi

podsumowanie: najmniejszy z nich wszystkich

#15 – stojak ETHOS FTR

materiał : 3″ x 3″ x 11 gauge wytrzymała stalowa rama
Waga Pojemność (lbs): Nie wymienione
długość ramion bezpieczeństwa/Spotter : 12-14 ” (szacun)
Pull up Bar? : tak
Wymiary: 50 „L x 64″ W x 79,5 – 91 ” H
Rozstaw otworów: Massive
dostępne rogi wagi? : tak

ETHOS FTR jest trochę drogi, ale nadrabia to świetną jakością wykonania. Ma stalową ramę o wymiarach 3 x 3 11, która jest w stanie nie tylko zapewnić stabilność, ale także trwać przez długi czas. Malowana proszkowo rama jest również odporna na zużycie. W zestawie znajduje się standardowy drążek podciągający i dostępnych jest wiele pozycji uchwytu do chwytania. Haki J i zaczepy bar oferują poczucie bezpieczeństwa i niezawodności, dzięki czemu można skupić się na treningu bez obaw.

plusy:

• świetna konstrukcja
• jest wyposażony w drążek do podciągania
• dobra długość zaczepów na drążek
• rogi talerza Olimpijskiego do przechowywania

wady:

• jest trochę drogi
• montaż zajmuje trochę czasu

podsumowanie: stabilna i niezawodna opcja

podsumowanie opinii