cu toții avem o burtă supărată din când în când și pentru unii oameni, acest lucru poate fi un eveniment regulat. Printr-o burtă supărată, ne referim la senzația de balonare, yukky sau chiar durere în jurul abdomenului după ce ați mâncat.
dacă acest lucru se întâmplă în mod regulat pentru tine, atunci poate doriți să vedeți pe cineva pentru a obține un diagnostic de ceea ce se întâmplă. Cu toate acestea, pentru probleme intermitente, încercați aceste remedii casnice pentru a ajuta la soluționarea stomacului.
1. Sucul de lămâie în apă caldă
aciditatea lămâilor ajută la stimularea secrețiilor gastrice, care pot face lucrurile să se miște și să reducă congestia. Având că este apă caldă ajută, de asemenea, procesul, căldura poate rezolva burta și ușura congestia.
faceți acest lucru: cel mai bun mod este să sucați o jumătate de lămâie și să puneți în ceașcă cu cojile tocate. Apoi adăugați apă fierbinte și așteptați până se răcește să bea. Puteți adăuga și puțină miere crudă, dacă doriți.
2. Ceai de mușețel
această plantă subevaluată a fost folosită în mod tradițional pentru a calma atât tractul digestiv, cât și sistemul nervos (care la rândul său ajută sistemul digestiv). În jargonul de medicină pe bază de plante, îl numim carminativ – ceea ce înseamnă că ajută la ușurarea gazelor, vântului și balonării.
faceți acest lucru: pentru a pune 2 pungi de ceai în apă fierbinte și abrupte până când sunt suficient de reci pentru a bea.
3. Ceai de mentă
ca și prietenul său mușețel, ceaiul de mentă are proprietăți carminative și poate calma o burtă supărată. Uleiurile esențiale pe care le conține sunt, de asemenea, spasmolitice, ajutând la calmarea crampelor și a durerii.
faceți acest lucru: puneți 1-2 pungi de ceai într-o ceașcă de apă fierbinte și abrupte până când sunt suficient de reci pentru a bea.
4. Ceaiul de semințe de in
semințele de in, sau semințele de in, au o acoperire mucilagială la exterior, care este excelentă pentru calmarea unui intestin inflamat și poate, de asemenea, ușura constipația (dar nu este un laxativ).
faceți acest lucru: puneți 1 lingură într-o ceașcă de apă fierbinte, abruptă până când este suficient de rece pentru a bea, apoi scurgeți și bucurați-vă.
5. Oțet de cidru de mere
dacă aveți oțet de cidru de mere la îndemână, acesta poate ajuta la stimularea procesului digestiv și la trecerea prin orice congestie. Ca și sucul de lămâie, va stimula secrețiile gastrice.
faceți acest lucru: puneți 1 lingură de oțet de cidru de mere într-un pahar cu apă și sorbiți-l peste 15 minute. Dacă puteți folosi apă caldă, care este mai bine, dar cald este prea bine (nu rece).
s – ar putea să observați că tema comună a acestor remedii este apa caldă-căldura vă va ajuta să digerați mai bine. Aveți grijă să beți o băutură rece dacă burtica este supărată, poate încetini lucrurile și poate opri procesul. Sperăm că aceste remedii vă vor ajuta, dar dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, puteți consulta opțiunile noastre de a schimba cu noi.