8 împachetări corporale DIY pentru pierderea în greutate și detoxifiere

cu tehnicile și formula potrivite, o folie de corp DIY bună poate fi la fel de eficientă ca una de salon la un cost mult mai mic. Învelișurile corporale pot reduce celulita, vă pot ajuta să pierdeți centimetri, să detoxifiați corpul și să strângeți și să hidratați pielea.

nu uitați să țineți cont de obiective realiste. De asemenea, atunci când înfășurați corpul, asigurați-vă că îl înfășurați bine, dar nu atât de strâns încât să pierdeți circulația.

acum să începem cu 8 împachetări corporale DIY care vă vor ajuta să vă detoxifiați corpul, în timp ce vă veți scăpa de celulită și kilograme în plus.

Easy DIY Body Wrap pentru a pierde în greutate

tutorialele noastre despre realizarea împachetărilor corporale DIY pentru a pierde în greutate sunt o versiune simplă și ieftină pentru o pierdere rapidă de centimetri în timp ce dormiți. Doar strat fiecare element pe în ordinea corectă și capul la culcare.

primul tutorial este despre cum se face o folie de stomac, care poate fi aplicată în alte zone, cum ar fi coapsele sau brațele, după cum este necesar.

sursa imaginii: . com

veți avea nevoie doar de:

• loțiune. Pentru cele mai bune rezultate ar trebui să utilizați loțiuni care conțin alge marine, alge sau noroi, dar orice loțiune pe care o aveți ar trebui să funcționeze.
• folie de plastic transparentă. Orice fel va funcționa. Doar asigurați-vă că aveți suficient pentru a înfășura întreaga zonă pe care lucrați cel puțin de două ori.
• folie de bandaj. Utilizați dimensiunea corectă pentru zona vizată și asigurați-vă că o poate acoperi complet.

2. DIY Coconut Sugar Body Wrap & Scrub

aceasta este o versiune a unui wrap de corp DIY de la BeautyProductWarnings care folosește un scrub de zahăr de casă și o jumătate de oră de lucru.

pentru a începe, veți avea nevoie de:

• 1 parte ulei de nucă de cocos dar orice ulei va face dacă nu vă place mirosul uleiului de nucă de cocos.
• 2 părți zahăr. Utilizați granule fine, cele mai mari pot rupe pielea.
• 2 picături de ulei esențial. Acest lucru este opțional, alegeți doar un parfum care vă place. Unele, cum ar fi uleiurile de lămâie, lavandă, grapefruit sau lemongrass, specifică chiar că sunt bune pentru detoxifierea organismului.
• folie de plastic transparentă. Marca sau dimensiunea nu sunt relevante, trebuie doar să vă asigurați că aveți suficient pentru a acoperi zona dorită cu cel puțin 2 straturi de folie de plastic.
• o pătură sau un tampon de încălzire.

sursa imaginii: Flickr.com

DIY Detoxifiying Body Wrap

dacă doriți să vă tratați cu o folie de corp completă DIY și doriți o alternativă la utilizarea plasticului transparent, acest tutorial de la LiveStrong este pentru dvs.

durează doar 45 de minute după ce aplicați amestecul de argilă verde și îl folosește:

• lut verde. Utilizați acest lucru ca bază pentru o folie de lut de casă și fierbeți cu următoarele trei ingrediente.
• sare de mare. Încercați să utilizați sare mai fină, boabele mai mari pot tăia pielea.
• ulei de măsline. Există opțiuni care vin deja infuzate cu uleiuri esențiale precum aceasta lavandă și migdale.
• foaie de bumbac sau prosop subțire.

începeți cu picioarele, înfășurați fiecare picior separat și mergeți până la umeri și apoi la brațe. Înfășurați cât mai strâns posibil pentru cele mai bune rezultate.

DIY Overnight Body Wrap

acesta este un tutorial despre o folie de corp DIY pentru pierderea în greutate. Poate fi folosit pe întregul corp sau doar pe zonele care au nevoie de lucru.

pentru cele mai bune rezultate, folosiți-l ca înveliș peste noapte. Veți avea nevoie de:

sursa imaginii: Wikimedia.org

• nucă de cocos sau ulei de măsline. Orice ulei va face dacă nu vă place mirosul sau textura uleiului de nucă de cocos.
• sare de mare. Încercați să utilizați sare mai fină, boabele mai mari pot crea microabraziuni pe piele.
• pungi de ceai verde. Tăiați pungile deschise pentru a le folosi conținutul în acest amestec de înveliș pentru corp.
• folie de plastic transparentă. Orice fel va face, asigurați-vă că aveți suficient pentru a înfășura întreaga zonă pe care lucrați cel puțin de două ori.
• folie de bandaj. Asigurați-vă că acoperă complet zona vizată, astfel încât totul să fie ținut strâns.

DIY Anti-celulita Body Wrap

această folie de corp face minuni împotriva celulitei, dar vă poate ajuta și cu pierderea în greutate.

faceți pastă de casă cu ingredientele de mai jos, puneți-o pe stomac, înfășurați-o în folie de plastic și apoi relaxați-vă câteva ore.

pentru a face pasta, veți avea nevoie de:

• sare de mare sau sare Epsom. Sărurile Epsom vin într-o varietate de ingrediente preamestecate, dar cu cât sunt mai puține ingrediente suplimentare, cu atât mai bine.
• ulei de nucă de cocos. Acesta este cel mai bun tip de ulei pentru acest înveliș de corp DIY.
• ceai verde cu cofeină organică. Acest lucru ajută la circulație în timp ce este înfășurat.
• pulbere organică de cacao. Cu cât sunt mai mulți antioxidanți, cu atât mai bine.
• uleiuri esențiale. Acest lucru este opțional. Alegeți un parfum care vă place, care se va amesteca bine cu parfumul uleiului de nucă de cocos și al pudrei de cacao.
• folie de plastic transparentă.
• folie de bandaj.
• o pătură sau un tampon de încălzire.

sursa imaginii: Flickr.com

Notă: Dacă sunteți în căutarea mai multor remedii DIY pentru celulită, puteți consulta articolul nostru despre rețete de cremă de celulită DIY – 7 remedii de casă folosind ingrediente naturale pe care le aveți în mod obișnuit în jurul bucătăriei sau casei.

DIY Vicks Body Wrap

dacă nu sunteți interesat să utilizați un amestec de înveliș de casă, această învelitoare de stomac DIY folosește Vicks VapoRub pentru a ajuta la pierderea în greutate.

s-ar putea ajuta, de asemenea, cu vergeturi si celulita. Este nevoie doar de 45 de minute și trei elemente:

• Vicks VapoRub. Freacă-ți asta pe stomac.
• folie de plastic transparentă. Orice fel va funcționa, doar aduna suficient pentru a acoperi zona vizată cu cel puțin 2 straturi.
• o pătură. Rămâneți cald în timp ce vă înfășurați în blankie-ul preferat timp de 45 de minute.

DIY Weight Loss Body Wrap

acest DIY Body wrap pentru pierderea în greutate folosește doar câteva ingrediente și durează mai puțin de o oră. Veți avea nevoie de:

• sare Epsom. Cel folosit în videoclipul de mai jos este soluția pură de înmuiere a sării Epsom a Dr.Teal, relaxați-vă și ușurați, dar orice va funcționa.
• ulei de vitamina E. Acesta este un hidratant excelent pentru piele.
• o mănușă exfoliantă. Acest lucru este opțional.
• folie de plastic transparentă.
• o pătură.

DIY Detoxifiying& folie Anti-celulită pentru corp

ultima folie de corp DIY de pe lista noastră necesită un pic mai mult efort și pregătire decât altele.

folosește și bandaje, dar mai întâi trebuie să le înmuiați într-un amestec și apoi să le puneți înainte de folia de plastic.

trebuie să lăsați acest tratament timp de 30 de minute. Este nevoie de:

• argilă bentonită. Numit și lut vindecător Indian.
• sare de mare. Încercați să folosiți sare mai fină, deoarece boabele mai mari pot deteriora pielea.
• ulei de măsline sau alte uleiuri presate la rece cunoscute pentru repararea pielii.
• pungi de ceai verde. Tăiați pungile deschise pentru a le folosi în amestecul de înfășurare a corpului.
• folie de bandaj. Aceasta va fi înmuiată într-o soluție.
• folie de plastic transparentă.

sursa imaginii: Wikimedia.org

DIY Wraps pierdere în greutate – cuvinte finale

aceste împachetări corporale DIY sunt distractiv de a face și de a face pentru un timp de relaxare în timp ce așteptați pentru ei să lucreze. Amintiți-vă să stați hidratat în timp ce poartă orice pierdere în greutate wrap și pentru a măsura-te pentru înainte și după pentru a vedea cât de bine fiecare a lucrat pentru tine.

spune-ne care este preferatul tău!

7 DIY celulita Cream Rețete pentru a lovi cu piciorul celulita la bordură

Partajarea este grijuliu!