右の技術および方式を使うと、よいDIYボディ覆いは大いにより小さい費用で大広間1と同じように有効である場合もある。 ボディ覆いはセルライトを減らし、インチを失い、ボディを解毒し、皮をきつく締め、水和させるのを助けることができます。
現実的な目標を念頭に置いておくことを忘れないでください。 また、体を包むときは、しっかりと包んでくださいが、循環を失うほどタイトではありません。
今、あなたはまた、あなたがセルライトと余分なポンドを取り除きながら、あなたの体を解毒するのに役立ちます8DIYボディラップを始めましょう。
体重を減らすための簡単なDIYボディラップ
体重を減らすためにDIYボディラップを作る上で私たちのチュートリアルは、あなたが眠っている間にイ ちょうどベッドに正しい順序および頭部の各項目を層にしなさい。
最初のチュートリアルは、必要に応じて太ももや腕のような他の領域に適用することができます胃のラップを行う方法についてです。
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あなただけが必要になります:
- 化粧水。 最良の結果を得るには、海藻、昆布、または泥を含むローションを使用する必要がありますが、あなたが持っているローションは動作するはずです。
- どんな種類でも動作します。 ちょうどあなたが少なくとも二度取り組んでいる全体の区域を包む十分があることを確かめなさい。
- 目標とされる区域のために正しいサイズを使用し、それを完全にカバーできることを確かめて下さい。
2. DIYココナッツシュガーボディラップ&スクラブ
これは、自家製の砂糖スクラブと仕事の半時間を使用してBeautyProductWarningsからDIYボディラップのバージョンです。
を開始するには、次のものが必要になります:
- 1 あなたはココナッツオイルの香りが好きではない場合は、一部のココナッツオイルが、任意の油が行います。
- 2部 細かい顆粒を使用し、より大きなものは皮膚を裂くことができます。
- エッセンシャルオイル2滴。 これは任意、ちょうど選びますあなたが楽しむにおいをです。 レモン、ラベンダー、グレープフルーツ、またはレモングラス油のようないくつかは、彼らが体を解毒するために良いことを指定します。
- ブランドやサイズは関係ありません、ちょうどあなたがラップの少なくとも2層で所望の領域をカバーするのに十分であることを確認してくださ
- 毛布または加熱パッド。
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DIY Detoxifiyingボディラップ
あなたはDIYフルボディラップで自分自身を治療し、クリアプラスチックを使用する代わりにしたい場合は、LiveStrongからこのチュート
緑の粘土の混合物を適用し、使用してから45分だけかかります:
- 緑の粘土。 これを自家製の粘土ラップのベースとして使用し、次の三つの成分で沸騰させます。
- より細かい塩を使用しようとすると、より大きな穀物は皮膚を切ることができます。
- このラベンダーとアーモンドのような精油がすでに注入されているオプションがあります。
足から始めて、それぞれの足を別々に包み、肩と腕まで仕事をしてください。 最良の結果を得るために可能な限りタイトにラップします。
DIY Overnight Body Wrap
これは減量のためのDIY body wrapのチュートリアルです。 それは全体のボディか仕事を必要とするちょうど区域で使用することができる。
最良の結果を得るには、一晩のラップとして使用してください。 あなたが必要になります:
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- ココナッツまたはオリーブオイル。 あなたはココナッツオイルの香りや質感が好きではない場合は、任意のオイルが行います。
- より細かい塩を使用するようにしてください、より大きな穀物は皮膚に微小剥離を作成することができます。
- 緑茶ティーバッグ。 このボディ覆いの組合せで内容を使用するために袋を開いた切って下さい。
- どの種類でもする、ちょうどあなたが少なくとも二度取り組んでいる全体の区域を包む十分があることを確かめなさい。
- すべてが堅く握られるようにそれが完全に目標地域をカバーすることを確かめなさい。
DIYの反セルライトボディ覆い
このボディ覆いはセルライトに対して驚異を働かせますが、また減量との助けることができます。
以下の材料で自家製のペーストを作り、胃の上に置き、ラップで包んでから数時間リラックスしてください。
ペーストを作るには、次のものが必要です:
- 海塩またはエプソム塩。 エプソム塩は、事前に混合された成分の様々な入って来ますが、少ない余分な成分、より良いです。
- これはこのDIYボディラップのための最高の種類のオイルです。
- 有機カフェイン入り緑茶。 これは包まれている間循環と助ける。
- オーガニックカカオパウダー。 その中のより多くの抗酸化剤、より良い。
- これは省略可能です。 ココナッツオイルとカカオパウダーの香りとよく混ざり合う香りを選んでください。
- 毛布または加熱パッド。
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注：あなたはセルライトのためのより多くのDIYの救済を探している場合は、DIYセルライトクリームのレシピ–あなたが一般的にあなたの台所や家の周りに持っている天然成分を使用して7自家製の救済-上の私たちの記事をチェックアウトすることができます。
DIY Vicks Body Wrap
自家製のラップ混合物を使用することに興味がない場合は、このDIY胃ラップはVicks VapoRubを使用して減量を助けます。
それはまた伸展線およびセルライトとの助けるかもしれません。 それだけで45分と三つの項目を必要とします:
- ヴィックス-ヴァポラブ あなたの胃の上でこれをこする。
- どの種類でも少なくとも2つの層で目標地域をカバーするには、ちょうど十分に集まります働きます。
- あなたの好みのblankieで45分の間包まれている間暖かい滞在。
DIYの減量ボディ覆い
減量のためのこのDIYボディ覆いは少数の原料だけ使用し、時間よりより少しを取ります。 あなたが必要になります:
- エプソムソルト 下のビデオで使用されているのは、Dr.TealのPure Epsom Salt Sating Solutionで、リラックスして救済しますが、いずれも機能します。
- これは肌のための素晴らしい保湿剤です。
- これは省略可能です。
DIY Detoxifiying&アンチセルライトボディラップ
私たちのリスト上の最後のDIYボディラップは、他のものよりも少し多くの努力と準備が必要です。
包帯も使用していますが、最初に混合物に浸してからラップの前に着用する必要があります。
このトリートメントを30分間放置する必要があります。 それは要求します:
- ベントナイト粘土。 インドの癒しの粘土とも呼ばれます。
- より大きい穀物が皮を傷つけることができるのでより良い塩を使用することを試みなさい。
- オリーブ油または皮膚を修復することが知られている他の冷間圧搾油。
- 緑茶ティーバッグ。 ボディ覆いの組合せで使用するために袋を開いた切って下さい。
- これは溶液に浸漬されます。
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DIYの減量の覆い–最終的な単語
これらのDIYボディ覆いはそれらが働くのを待っている間弛緩の時間のためにし、作るのは楽しいです。 減量の覆いを身に着けている間水和させているとどまり、どれだけうまくそれぞれがあなたのために働いたか見るために前後のためのあなた自身
どれがお気に入りか教えてください！
7DIYセルライトクリームレシピ縁石にセルライトを蹴る
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