- BALSAMIC CHICKEN — piept de pui marinat în vinetă balsamică, apoi coapte sau la grătar la perfecțiune. Această rețetă ușoară de pui va deveni cu siguranță un favorit al familiei!
- sunt student și această rețetă este perfectă pentru o cină rapidă! Vinaigretul balsamic este delicios pe pui. Mulțumesc! ~ Alexis
- asigurați-vă că salvați această rețetă balsamică de pui pe placa dvs. preferată Pinterest pentru mai târziu.
- iată ce veți avea nevoie pentru a face pui Balsamic
- ingrediente
- instrucțiuni
- Note
- produse recomandate
- informații nutriționale:
- tu ai făcut această rețetă?
- nu ratați niciodată o rețetă de mâncare Let ‘ s:
- Facebook / Pinterest | Instagram / Twitter
- pui Cola la grătar
- Cordon Bleu de pui la grătar cu vinetă Dijon
- pui la gratar Caesar Flatbreads
- pui cremos de lămâie de nucă de cocos
- pui cu sos de cremă de muștar
- pui cu sos de unt de rozmarin
BALSAMIC CHICKEN — piept de pui marinat în vinetă balsamică, apoi coapte sau la grătar la perfecțiune. Această rețetă ușoară de pui va deveni cu siguranță un favorit al familiei!
caut mereu mâncăruri rapide și ușoare de pui (nu suntem cu toții?), iar cina nu devine mai ușoară decât acest pui Balsamic. Acesta este cu adevărat unul dintre cele mai ușoare feluri de mâncare de pui pe care le veți face fiecare.
aceasta este una dintre primele rețete pe care le-am împărtășit aici la Let ‘ s Dish și, deși am actualizat fotografiile de atunci, această rețetă este încă un favorit al familiei până în prezent.
sunt student și această rețetă este perfectă pentru o cină rapidă! Vinaigretul balsamic este delicios pe pui. Mulțumesc! ~ Alexis
puiul iese întotdeauna fraged și suculent, indiferent dacă îl coc sau îl gătesc pe grătar (metoda mea preferată) și rareori rămân resturi.
dacă nu aveți la îndemână niciun sos de vinetă balsamică pregătit, puteți amesteca întotdeauna puțin ulei de măsline și oțet balsamic–nu numai că această rețetă este ușoară, ci este versatilă!
am o rețetă similară care folosește pansament Italian, dar prefer această versiune de vinetă balsamică. Acest pui este plin de aromă și este o rețetă excelentă pentru toate scopurile de utilizat pentru lucruri precum salate, înveliș sau tacos.
de obicei servesc puiul alături de o salată verde cu niște pâine crustă sau o garnitură de orez. Este o masă simplă, ușoară, atât de ușor de făcut și perfectă în orice anotimp al anului.
cea mai grea parte pentru mine este să-mi amintesc să marinez puiul înainte de timp. Atâta timp cât nu uitați să faceți asta, veți avea cina pe masă în cel mai scurt timp.
asigurați-vă că salvați această rețetă balsamică de pui pe placa dvs. preferată Pinterest pentru mai târziu.
iată ce veți avea nevoie pentru a face pui Balsamic
- pui
- vinetă balsamică
- usturoi
- condimente: ardei roșu zdrobit, sare și piper
ingrediente
- 4 piept de pui dezosat fără piele
- 1 cană salată de vinetă balsamică
- 3 căței de usturoi tocat
- 1/4 linguriță de piper roșu zdrobit
- sare și piper, după gust
instrucțiuni
- puneți pieptul de pui într-o pungă de plastic cu fermoar.
- combinați vinaigreta balsamică, usturoiul și ardeiul roșu zdrobit și turnați peste pui.
- sigilați sacul și dați-l la frigider timp de 1-4 ore (cu cât este mai lung, cu atât mai bine).
- Preîncălziți cuptorul la 400 de grade sau grătați la foc mediu.
- scoateți puiul din pungă și puneți-l într-un vas de copt.
- se toarnă marinata rămasă peste pui. Condimentează cu sare și piper.
- coaceți timp de 20-30 de minute sau până când sucurile se limpezesc. Alternativ, grătați puiul la foc mediu timp de 5-7 minute pe fiecare parte.
Note
timpul Total nu include marinarea.
produse recomandate
în calitate de asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, câștig din achizițiile eligibile.
-
gratar interior -
Grill-ul instrumente -
presă de usturoi -
agitatoare de sare și piper
informații nutriționale:
randament: 4servirea dimensiunii: 1
cantitate pe porție:Calorii: 377grăsime totală: 20ggrăsime saturată: 4ggrăsime trans: 0ggrăsime nesaturate: 15gcolesterol: 104mgsodiu: 818mgcarbohidrați: 9gFiber: 1gzahăr: 7gproteină: 38g
tu ai făcut această rețetă?
vă rugăm să lăsați un comentariu sau să etichetați @LetsDish pe Instagram.
nu ratați niciodată o rețetă de mâncare Let ‘ s:
Facebook / Pinterest | Instagram / Twitter
dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă:
pui Cola la grătar
piept de pui la grătar sufocat într-un sos de grătar pe bază de cola.
ia rețeta
Cordon Bleu de pui la grătar cu vinetă Dijon
cordon Bleu clasic de pui, gătit pe grătar și luminat cu o vinetă Dijon aromată.
ia rețeta
pui la gratar Caesar Flatbreads
Cimbru pui la gratar si salata Caesar sunt servite în flatbread cald în această cină ușoară și ușor.
ia rețeta
pui cremos de lămâie de nucă de cocos
pieptul de pui este fiert la foc mic într-un sos ușor picant pe bază de lapte de cocos în această cină rapidă și ușoară pe care toată familia o va iubi!
ia rețeta
pui cu sos de cremă de muștar
acest fel de mâncare ușor de pui, cu un sos cremos de muștar, este pe masă în aproximativ 20 de minute!
ia rețeta
pui cu sos de unt de rozmarin
piept de pui sotat sufocat într-un sos cremos de unt de rozmarin. Gata în 20 de minute sau mai puțin!
ia rețeta
cine a aruncat-o mai întâi: Am văzut această rețetă rapidă și ușoară la Claire Cooks.