no-podívejte se na návštěvu, také volal roční fyzické nebo check-up, je preventivní opatření, a čas pro komunikaci s lékařem. Podle Journal of Family Practice roční fyzické zkoušky snižují rizika potenciálně zmeškaných diagnóz. Účelem těchto návštěv je na obrazovku pro onemocnění, posoudit riziko budoucích zdravotních problémů, podporovat zdravý životní styl, aktualizace očkování a udržovat vztah s lékařem v případě nemoci.
rutinní fyzické vyšetření jsou dobrým způsobem, jak mohou pacienti zahájit dialog se svým lékařem primární péče. Využijte tyto návštěvy na maximum tím, že si zapíšete důležité otázky a obavy, které si s sebou přinesete. Při každoroční kontrole studny nezapomeňte uvést jakékoli stížnosti nebo obavy o své zdraví. A buďte připraveni, že se vás lékař pravděpodobně zeptá na důležité chování, jako je kouření, užívání alkoholu, strava a cvičení. Lékař se také může ujistit, že vaše očkování je aktuální a aktualizuje vaši osobní a rodinnou anamnézu. Dobrá kontrola může odhalit problémy dříve, než se stanou vážnými.
americké ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb nabízí tyto tipy při návštěvě svého lékaře:
- uveďte své dotazy a obavy. Před jmenováním si vytvořte seznam toho, na co se chcete zeptat. Když jste v čekárně, přečtěte si seznam a uspořádejte své myšlenky. Seznam můžete sdílet se svým lékařem nebo zdravotní sestrou.
- Popište své příznaky. Řekněte, kdy tyto problémy začaly. Řekněte, jak se cítíte. Pokud víte, řekněte, co je spouští nebo spouští. Řekněte, co jste udělali, abyste se cítili lépe.
- Dejte svému lékaři seznam svých léků nebo ještě lépe přiveďte všechny léky na návštěvu vaší kanceláře. Řekněte, jaké léky na předpis a volně prodejné léky, vitamíny, bylinné produkty a další doplňky, které užíváte.
- buďte upřímní ohledně vaší stravy, fyzické aktivity, kouření, užívání alkoholu nebo drog a sexuální historie. Nesdílení informací se svým lékařem nebo zdravotní sestrou může být škodlivé!
- popište jakékoli alergie na léky, potraviny, pyl nebo jiné věci. Nezapomeňte zmínit, zda jste léčeni jinými lékaři, včetně odborníků na duševní zdraví.
- mluvte o citlivých tématech. Váš lékař nebo zdravotní sestra to pravděpodobně už slyšeli! Nevynechávejte něco, protože se obáváte, že budete mít příliš mnoho času. Ujistěte se, že mluvit o všech svých obav před odjezdem. Pokud nerozumíte odpovědím, které vám dává váš lékař, zeptejte se znovu.
- zeptejte se na všechny testy a výsledky testů. Získejte pokyny, co musíte udělat, abyste se připravili na test(y). Zeptejte se, zda existují nějaké nebezpečí nebo vedlejší účinky. Zeptejte se, jak se můžete naučit výsledky testů. Zeptejte se, jak dlouho bude trvat, než získáte výsledky.
- zeptejte se na váš stav nebo nemoc. Pokud máte diagnostikovaný stav, zeptejte se svého lékaře, jak se o něm můžete dozvědět více. Co to způsobilo? Je to trvalé? Co můžete udělat, abyste se cítili lépe? Jak lze léčit?
- informujte svého lékaře nebo zdravotní sestru, pokud jste těhotná nebo plánujete otěhotnět. Některé léky pro vás nemusí být vhodné. Jiné léky je třeba používat s opatrností, pokud jste těhotná nebo se chystáte otěhotnět.
- zeptejte se svého lékaře na jakoukoli léčbu, kterou doporučuje. Nezapomeňte se zeptat na všechny vaše možnosti léčby. Zeptejte se, jak dlouho je léčba.
Na své výroční no-zkontrolovat návštěvy, projednat všechny zdravotní problémy, které můžete mít, a váš lékař bude pracovat s vámi na osobní plán péče.
- další informace o významu ročních kontrol vrtů.
- další informace o ročních fyzikách.
