je zdravé být beznadějným romantikem?

pro beznadějného romantika je láska pulsem života – nejvíce opojným spěchem ze všech. Beznadějní romantici žijí pro jiskry a motýly v břiše, často sní o osudových setkáních a svatebních slibech, které přistávají jako poezie.

Sex a Město Charlotte je příkladem. (Cue její slavné linky: „byl jsem chodit s někým protože jsem byl 15! Jsem vyčerpaná! Kde je?“a“ ale lidé žijí šťastně až do smrti.“) Zatímco v celém seriálu, každá z žen, se setkal red-hot známosti, které se ukázalo být letdowns, často roste tak sklíčený, že oni za to vzdát se na romantiku úplně, Charlotte nikdy neudělal.

pokud se můžete vztahovat, čtěte dále. Povídali jsme si s odborníky o znameních, výhody, a potenciální rizika beznadějného romantika. Navíc nabídli nadějnější alternativu. A, Ahoj, Možná vás překvapí, když zjistíte, že upřednostňování logiky nemusí být nutně špatná věc-ani to nemusí znamenat otočení zády k vášni.

Rom-coms stranou, Zde jsou klasické známky beznadějného romantika.

pro tento typ člověka je vždy čas na polštářový rozhovor, poslat milostný text, říct „Miluji tě“ nebo si dát víno a večeři při svíčkách. A, bez ohledu na to, kolik bolestivých rozchodů prošli, jejich hledání lásky přetrvává. Tato osoba si nedokáže představit svou budoucnost bez velkého, filmový milostný příběh.

“ beznadějný romantik je někdo, kdo miluje myšlenku být zamilovaný a má tendenci myslet na lásku jako na pohádkové vlastnosti. Mohly by silně věří v myšlenku láska na první pohled, a že neexistuje jeden ideální partner pro ně tam venku, kteří se objeví jeden den, a smést z jejich nohy,“ říká Doktor Justin Lehmiller, sociální psycholog, a ASTROGLIDE je rezidentem sexuální výzkumník.

Katherine M. Hertlein, Ph.d., LMFT, profesor Pár a Rodinné Terapie na University of Nevada, Las Vegas School of Medicine, říká, že charakteristickým znakem beznadějný romantik je to, že místo romantické lásky v privilegované postavení v jejich životě—ať už jsi ve vztahu nebo ve snaze o jeden. „Tato osoba žije s neustálou nadějí, že se fantazie dokonalé romantické lásky odehraje,“ říká.

je to přítel, který měl od vysoké školy nástěnku náladové svatební inspirace na Pinterestu-přestože nikdy nebyl zasnouben. Ten, kdo padá rychle a tvrdě za pohledného nápadníka, zatímco bít přes datování aplikace—pak tryská o fotku a jeho pes pro zbytek noci. Láska řídí jejich inspirace a formuje jejich rozhodnutí.

s beznadějným romantikem jsou spojeny dobré věci.

podle Hertleina beznadějní romantici s větší pravděpodobností upřednostňují komunikaci, vyhýbají se hraní her a odmítají cynismus před vnějšími vlivy.

zdůrazňuje: „zdravá dávka romantiky pomáhá člověku převzít dobré úmysly ve svém partnerovi. Být romantický umožňuje někomu být zranitelný a riskovat,“ ona říká.

může se však stát špatnou věcí, když upřednostňují romantiku natolik,že zmenšuje jejich smysl pro sebe.

„Beznadějné romantiky jsou více pravděpodobné, že ignorovat varovné příznaky, sociální podněty, a hranice, házet do sebe není dobře-myslel-out scénáře s cílem zažít lásku,“ říká Dylesia Hampton Barner, MSW, LCSW, interpersonální trauma a vztahy terapeut. „Jsou náchylní k zbožňování svých milostných zájmů – ne vždy proto, že jsou do této osoby zamilovaní, ale spíše samotný pocit,“ říká.

Dr. Edith Eger, psycholog a autor bestsellerů Dárek: 12 Lekcí, Zachránit Život, říká, že dysfunkce se začne vařit, když self-péče trvá zadní sedadlo. „Romantika je úžasná, ale ne, když se stane tak důležitým, že člověk přestane převzít odpovědnost za své vlastní štěstí. Romantické zájmy by se nikdy neměly stát takovou prioritou, aby člověk dal svůj život do rukou někoho jiného.“

v některých případech může být beznadějný romantik opakem toho, co je skutečně žádoucí.

pro beznadějné romantiky je typické držet neochvějnou víru v osud-věřit, že jednoho dne budou hledět do zbožňujících očí „jednoho“.“Dr. Lehmiller říká, že, zatímco to je naprosto normální představa, že jednou-in-a-celoživotní pohádka atraktivní, to může ve skutečnosti bránit člověk z kování lásky, které je hluboké a trvalé.

„Výzkum nám říká, že lidé se silným osud přesvědčení mají tendenci mít těžší vztahy poslední. Spíše než pracovat přes konflikty, které by mohly nastat, často rychle vykreslují strategii odchodu-berou to jako znamení, že věci nemají být. Pak by se možná nikdy nenaučili dovednosti potřebné k udržení zdravého vztahu,“ on říká.

V takovém případě, beznadějný romantik, tak může být fascinováni s jejich ideologií a tak neplatné realistické očekávání, že se nevědomky sabotovat jejich šanci na věčnou lásku, než je má modlitba, aby se daří.

jak tedy víte, kdy se romantické sklony staly kontraproduktivními?

Barner varuje před známkami, že vzplanutí romantismu může být překážkou. Každý zahrnuje upřednostnění Fantazie před pravdou. „Lidé, kteří mají nezdravé sklony k romantice často vytvářejí svatyně ctít jejich milostný zájem nebo partnera, zveličovat věci, aby sami sebe přesvědčit, že vztah je více než to, co to je. Mohou se také bránit, když o svém vztahu řeknou nežádoucí pravdu, i když je to z důvěryhodného zdroje, “ ona říká.

dalším znakem je, že jsou poháněny nedostatkem reciproce. „Někteří beznadějní romantici nejsou vypnuti jednostranným vztahem. Když jejich milostný zájem nebo partner nevynaloží žádné úsilí, mohli by si za úkol je nakonec dobýt, “ říká Barner.

Hertlein souhlasí, a dodává, že člověk by neměl stát tak smetla jejich touhy, které nikdy sundat své růžové brýle, zvláště je-li vztah je, což je smutný nebo ve stresu. „Je to nebezpečné pro beznadějný romantik být v emocionálně nebo fyzicky zneužívající situace, protože by mohli být nastavena tak, vidět svého partnera v pozitivním světle, které nemusí být vědomi toho, co se děje,“ říká.

jinými slovy, beznadějné romantiky se musí brát opatrně, aby se nestal tak zaujala myšlenka na konci pohádkové knížky, které mají zakrýt skutečnost, opustit své instinkty, a ignorovat důkazů.

opakem beznadějného romantika je realista.

na rozdíl od beznadějného romantika realisté touží po předvídatelnosti a stabilitě, nikoli po ohňostroji. Ale zatímco tento typ osobnosti se může pochlubit výhodami, hrozí sifon spontánnost a vzrušení z milostný poměr. V nejhorších případech, extrémní realismus se může naklonit k cynismu, což může být úplná buzzkill i pro ty nejsilnější vazby.

Barner zdůrazňuje, že zatímco příliš mnoho romantiky může vést k druh paralyzující uctívání a modlářství, které dusí vztahu je schopnost pokroku, je příliš zakořeněné v realismu může způsobit vztah, aby se stal snooze. I když je to naprosto normální, že se to stane v průběhu času, říká Barner, „vášeň je síla, která řídí vztah a nutí lidi k závazku.“, akce a spojení. Bez ní by láska nebyla nic jiného než koncept, “ ona říká.

odborníci říkají, že existuje lepší alternativa k beznadějnému romantikovi: nadějný Romantik.

toto romantické myšlení zahrnuje vášnivé, přesto pragmatické. A, nejzajímavější, je pravděpodobnější, že plodí druh milostného příběhu, po kterém beznadějný romantik nakonec touží.

“ být nadějným romantikem zahrnuje sdílení určité víry ve vztahový osud, ale znamená mít současně růstové myšlení. Takže spíše než vidět zvládnutelný konflikt jako znamení, že vztah je špatný, nadějným, romantické pohledy to jako výzvu k překonání—ten, který umožní, aby vztah silnější v případě, že se může stát, zdravým způsobem,“ říká Dr. Lehmiller.

být snad romantický nad beznadějně romantický by mohl sklízet nějaké zapařené odměny v ložnici. Místo toho, prohlížení pokles v nadšení, jako znamení, že špatně uzavřeno s jejich partnerem, naděje, romantické to vidí jako znamení, že je čas na otevřený rozhovor o intimitu, říká Dr. Lehmiller.

jak tedy lze dosáhnout zdravé rovnováhy mezi romantikou a realismem?

zatímco romantika zvyšující vlasy je potěšením v životě, měla by koexistovat s určitou úrovní realismu. I když fantaskní myšlení nejčastěji zaujímá místo řidiče.

Barner říká, že, při nastavování půdu pro romantickou atmosféru může být zábavné a udržet plameny vzrušení, blikání, hlavním cílem by mělo být vybudování hluboké, trvalé intimity, místo honí velký, idealistický projevy náklonnosti.

„můžete být vášnivý člověk a lásce být v lásce, ale také ochotni riskovat své emocionální bezpečnost a duševní zdraví pro vztah. To znamená, že se blíží vztahy s nadějným opatrností, nikdy lhát v zájmu zachování pohádce, a jen dávat tolik o sobě jako skutečnost zaručuje,“ říká.

protože na konci dne začíná skutečná romantika uvnitř …

Dr. Eger věří, že zamilování se do sebe je předpokladem pro budování naplňujícího vztahu s někým jiným, a že odmítnutí sebe sama je nejtragičtější ze všech. Což také znamená, že nejreálnější „šťastně až do smrti“, jaké jste kdy mohli mít, je uvnitř.

„jediný, koho můžete opravdu ztratit, jste vy,“ říká. „Lidé často hledají toho dokonalého partnera, aby si je vážili, ale skutečný milostný příběh si váží sám sebe.“

Nebo, svázat ji zpět na Sex a Města, pokud můžeme, jako Carrie Bradshaw jednou řekl, „nejvíce vzrušující, nejnáročnější a nejvýznamnější vztah ze všech je ten, který máte sami se sebou. A pokud najdete někoho, kdo vás miluje, studna, to je prostě báječné.“

pro více podobných příběhů se přihlaste k odběru našeho zpravodaje.