Cum Să Oprești Greața Cu Reflexoterapie?

greața are un mod de a ne supăra ziua ca nimic altceva. Este o pedeapsă pe care nu ai vrea să o mai experimentezi vreodată. Din fericire, reflexoterapia poate ușura greața fără a fi nevoie de intervenție medicală. Câteva masaje strategice și sunteți greață gratuit. Vrei să afli mai multe? Atunci, aruncă o privire.

greață ușor de făcut:

greața, când lovește, complică cu siguranță viața. Care ar putea fi motivele (1)?

• • boală de mișcare
  • boală de mare
  • indigestie

• intoxicații alimentare
• gripă stomacală
• grețuri de dimineață (sarcină)
• medicamente (chimioterapie)

este posibil să fi recurs la multe remedii precum menta și ghimbirul pentru a calma ceea ce poate fi descris doar ca o furtună care așteaptă să fiarbă. Cu toate acestea, dacă sunteți verde bolnav și aveți nevoie de ajutor imediat, reflexoterapia vă ajută.

Reflexoterapie Pentru Greață:

Reflexologia este o filozofie antică chineză care a câștigat teren pentru îmbunătățirea eficientă a sănătății și a calității vieții. Apelul său constă în cea mai mare parte în faptul că puteți efectua tehnica pe dvs. oriunde, oricând aveți nevoie.

1. conform principiilor sale, corpul nostru are puncte energetice specifice.
2. punctele sunt situate pe fața, mâinile, picioarele și alte zone.
3. denumite puncte reflexe, ele se conectează la diferite organe din corp.
4. fiecare punct corespunde unui anumit organ și, atunci când este apăsat, îl stimulează pe acesta din urmă.
5. organul stimulat funcționează cu energie reînnoită.
6. efectuat în mod regulat, reflexoterapia îmbunătățește și echilibrează întregul sistem.

Reflexologia oferă o hartă a acestor puncte pentru a trata orice problemă. Prin urmare, există mai multe puncte reflexe pe corpul nostru pentru a face față greaței. Când este masat, tehnica va ameliora instantaneu simptomele ușoare de greață (2), (3).

să ne uităm la câteva puncte reflexe pentru greață.

punctul Reflex 1 (încheietura mâinii):

1. puteți găsi acest punct chiar sub palma.
2. măsurați lățimea a trei degete de la marginea palmei pe încheietura mâinii stângi.
3. la al treilea deget, despre locul în care se simte pulsul, este punctul.
4. apăsați punctul din centru între oase.
5. aplicați o presiune ușoară.
6. țineți apăsat timp de 2 minute.
7. aplicați mai multă presiune și mai mult timp cu ochii închiși.
8. respirați adânc pentru a vă calma.

acest punct reflex corespunde inimii.

punctul Reflex 2 (Palma):

1. punctul reflex se află între degetul mare și degetul arătător.
2. apăsați pe zona cărnoasă dintre degete.
3. cu vârfurile degetului mare și ale degetelor arătătoare ale celeilalte mâini, masați ușor punctul.
4. acum aplicați mai multă presiune până când simțiți o ușoară durere.
5. mențineți presiunea timp de aproximativ 2 minute.
6. practicați respirația concentrată (înăuntru și afară, înăuntru și afară).
7. eliberați când vă simțiți relaxați.

acest punct reflex corespunde intestinului gros.

3. Punctul Reflex 3 (gât):

1. punctul este situat exact între clavicule.
2. folosind un deget, apăsați pe depresiunea de sub gât și centrată în clavicule.
3. mențineți presiunea medie pe punct timp de până la 5 minute.

vă va ajuta să vă scutiți de sentimentele de greață.

punctul Reflex 4 (genunchi):

1. punctul reflex al genunchiului pentru greață se află sub capacul genunchiului de pe partea din față a piciorului.
2. este între rotula și mușchiul piciorului.
3. pentru a găsi punctul reflex, țineți patru degete orizontal sub genunchi.
4. focalizați sub degetul mic și spre regiunea exterioară de lângă osul piciorului.
5. aici, aplicați presiune pe punct timp de aproximativ 5 minute.

punctul Reflex 5 (picior):

1. acest punct este situat chiar sub mingea piciorului.
2. găsiți punctul dintre degetul mare și al doilea deget, sub pliul piciorului.
3. apăsați pe punct timp de câteva secunde.
4. masaj în mișcări circulare.
5. acum, aplicați mai multă presiune și continuați să faceți mișcări circulare timp de aproximativ 5 minute.
6. dacă greața nu se diminuează, efectuați masajul timp de 10 minute.

punctul corespunde stomacului și ușurează considerabil greața (4).

acum, că știți totul despre reflexoterapia pentru greață, sunteți gata să încercați? Odată ce încercați toate punctele reflexe asupra Dvs., cu siguranță veți observa o ușurare. Împărtășiți-vă experiențele cu noi. Vă rugăm să lăsați un comentariu de mai jos.

Articole Recomandate:

• cum am trecut peste greața mea cu ghimbir
• 10 Cele mai bune masaje pentru picioare pentru a cumpăra
• 5 poziții eficiente de Yoga pentru a trata greața
• Himalaya Party Smart capsule recenzii

următoarele două file modifică conținutul de mai jos.

• ultimele postări
• Bio

ultimele postări de Sruthi Chowdhry (vezi toate)

• 5 Cele mai bune exerciții faciale Anti – îmbătrânire-19 Mai 2015
• cum să oprești greața cu reflexoterapie? – Mai 18, 2015
• 5 Cele Mai Bune Poziții De Yoga Pentru A Încuraja Și Energiza Pacienții Cu Cancer – 15 Mai 2015
• Aceste 8 Beneficii Uimitoare Ale Uleiului Esențial De Frangipani Vă Vor Lăsa Vrăjiți! – 27 aprilie 2015
• aceste 10 utilizări uimitoare ale arborelui Ashoka vă vor lăsa Shellshocked! – Aprilie 23, 2015

Sruthi Chowdhry

tot ce aveți este astăzi, așa că apucați-l și profitați la maximum de ceea ce aveți. A fi sănătos, a-l menține simplu și a-ți urma visele face parte din el.