Jak Zatrzymać Nudności Z Refleksologii?

nudności jak nic innego psują nam dzień. Jest to kara, której nie chciałbyś już nigdy doświadczyć. Na szczęście refleksologia może złagodzić nudności bez potrzeby interwencji medycznej. Kilka strategicznych masaży i jesteś wolny od nudności. Chcesz wiedzieć więcej? Więc spójrz.

:

mdłości, kiedy to uderza, z pewnością komplikuje życie. Jakie mogą być przyczyny (1)?

• • choroba lokomocyjna
  • choroba morska
  • niestrawność

• zatrucie pokarmowe
• grypa żołądkowa
• poranne mdłości (Ciąża)
• leki (chemioterapia)

być może uciekliśmy się do wielu środków, takich jak mięta pieprzowa i imbir, aby uspokoić to, co można opisać tylko jako burzę czekającą na zagotowanie. Jeśli jednak jesteś chory na zielono i potrzebujesz natychmiastowej ulgi, pomaga refleksologia.

Refleksologia Na Nudności:

Refleksologia jest starożytną chińską filozofią, która zyskuje na popularności w celu skutecznej poprawy zdrowia i jakości życia. Jego atrakcyjność polega głównie na tym, że możesz wykonać technikę na sobie w dowolnym miejscu i czasie.

1. zgodnie ze swoimi zasadami nasze ciało ma określone punkty energetyczne.
2. punkty znajdują się na naszej twarzy, dłoniach, stopach i innych obszarach.
3. zwane punktami odruchowymi, łączą się one z różnymi narządami w ciele.
4. każdy punkt odpowiada pewnemu organowi, a po naciśnięciu stymuluje ten ostatni.
5. stymulowany narząd działa z odnowioną energią.
6. wykonywane regularnie, refleksologia poprawia i równoważy cały system.

Refleksologia oferuje mapę takich punktów, aby leczyć każdy problem. W związku z tym istnieje kilka punktów odruchowych na naszym ciele, aby poradzić sobie z nudnościami. Po masowaniu technika natychmiast łagodzi łagodne objawy mdłości (2), (3).

przyjrzyjmy się kilku punktom odruchowym na nudności.

Punkt refleksyjny 1 (Nadgarstek):

1. możesz znaleźć ten punkt tuż pod dłonią.
2. zmierz szerokość trzech palców od krawędzi dłoni na lewym nadgarstku.
3. na trzecim palcu, o tym, gdzie czuje się puls, jest punkt.
4. naciśnij punkt w środku między kośćmi.
5. Zastosuj delikatny nacisk.
6. przytrzymaj przez 2 minuty.
7. stosuj większy nacisk i dłużej z zamkniętymi oczami.
8. oddychaj głęboko, aby się uspokoić.

ten punkt odruchowy odpowiada sercu.

Reflex Point 2 (Palm):

1. punkt odruchowy leży między kciukiem a palcem wskazującym.
2. naciśnij mięsisty obszar między palcami.
3. czubkami kciuka i palcami wskazującymi drugiej ręki delikatnie masuj punkt.
4. teraz stosuj większy nacisk, aż poczujesz lekki ból.
5. przytrzymaj ciśnienie przez około 2 minuty.
6. Ćwicz skoncentrowany oddech (wdech i wydech, wdech i wydech).
7. zwolnij, gdy poczujesz się zrelaksowany.

ten punkt odruchowy odpowiada jelitowi grubemu.

3. Punkt refleksyjny 3 (szyja):

1. punkt znajduje się dokładnie między obojczykami.
2. opuszkiem palca przyciśnij depresję poniżej szyi i wyśrodkuj w obojczykach.
3. przytrzymaj średni nacisk na punkt do 5 minut.

pomoże Ci uwolnić się od nudności.

Punkt refleksyjny 4 (kolano):

1. Punkt odruchu kolana w przypadku nudności znajduje się poniżej czapki kolanowej na przedniej stronie nogi.
2. znajduje się pomiędzy rzepką a mięśniem nogi.
3. aby znaleźć punkt odruchowy, przytrzymaj cztery palce poziomo poniżej kolana.
4. skoncentruj się pod małym palcem i w kierunku zewnętrznego obszaru obok kości nogi.
5. tutaj naciskaj na punkt przez około 5 minut.

Punkt refleksyjny 5 (Stopa):

1. ten punkt znajduje się tuż pod piłką stopy.
2. Znajdź punkt między dużym palcem a drugim palcem, poniżej fałdu stopy.
3. naciśnij na punkcie przez kilka sekund.
4. masaż okrężnymi ruchami.
5. teraz zastosuj większy nacisk i kontynuuj okrągłe ruchy przez około 5 minut.
6. jeśli nudności nie ustępują, wykonaj masaż przez 10 minut.

punkt odpowiada żołądkowi i znacznie łagodzi nudności (4).

teraz, gdy wiesz wszystko o refleksologii na nudności, jesteś gotowy, aby spróbować? Po wypróbowaniu wszystkich punktów refleksyjnych na sobie, na pewno zauważysz ulgę. Podziel się z nami swoimi doświadczeniami. Proszę zostawić komentarz poniżej.

Polecane Artykuły:

• Jak mam ponad moje nudności z imbirem
• 10 Najlepsze Masażery do stóp kupić
• 5 skuteczne pozycje jogi w leczeniu nudności
• Himalaya Party Inteligentne kapsułki opinie

poniższe dwie zakładki zmieniają zawartość poniżej.

• najnowsze posty
• Bio

najnowsze posty Sruthi Chowdhry (Zobacz wszystkie)

• 5 Najlepsze Anti Aging ćwiczenia Na twarz-maj 19, 2015
• Jak zatrzymać nudności z refleksologii? – Maj 18, 2015
• 5 Najlepsze Pozycje Jogi, Aby Zachęcić I Pobudzić Pacjentów Z Rakiem-Maj 15, 2015
• Te 8 Niesamowite Zalety Olejku Frangipani Sprawi, Że Oczarujesz! – 27 kwietnia 2015
• te 10 niesamowitych zastosowań drzewa Ashoka pozostawi Cię Shellshocked! – Kwiecień 23, 2015

Sruthi Chowdhry

wszystko, co masz, to dzisiaj, więc chwyć go i wykorzystaj w pełni to, co masz. Bycie zdrowym, proste i podążanie za marzeniami jest częścią tego.