sådan blødgør du fødder og hæle natten over; behandlingstips fra en hudlæge.

hvordan blødgør man fødderne natten over? Det er en 911 stat nødsituation, når søde sandaler vinker. Jeg har et hjem afhjælpe produkt combo, der virker vidundere til at piske ru fødder i form hurtigt. Hold disse produkter ved hånden, når du har forsømt dine fødder og nu har en sjov begivenhed, der kræver dine yndlingssandaler.

intet ødelægger udseendet på et stort par sandaler mere end revnede hæle og skællede fødder. Mine patienter ved, hvor meget jeg elsker virkelig stilfulde og pæne sko – sandaler inkluderet. Jeg vil have bløde og glatte fødder i mine fine sandaler. Jeg elsker også bare følelsen af mine fødder, når de er bløde, hydreret og fri for revner, hård hud og ruhed. – Hudlæge, Hudvelseekspert, skofanatiker og 61+ år gammel hudlæge Dr. Cynthia Bailey

mænd og kvinder er tilbøjelige til tykke og ru fødder. Jeg har set det på hudprøver i årevis. Ingen kan lide at have hårde fødder, og huden kan blive så tyk, at det gør ondt. En pedicure hjælper men konsekvent vedligeholdelse er nødvendig for at holde fødderne huden blød og attraktiv gennem sandal sæson.

efter overgangsalderen kæmper kvinder virkelig med tykke og ru fødder. Fænomenet kaldes keratoderma climactericum.

det er endnu en hud frustration af overgangsalderen. Jeg er en post menopause-ekspert, der har gennemgået det tidligt i 40 ‘erne og igen med en kirurgisk’ Menopause 2 – Efterfølgeren ‘ efter at have fjernet mine æggestokke ved 56, fordi jeg bærer BRCA-mutationen for bryst-og æggestokkræft. Tilsyneladende, de postmenopausale æggestokke sputterede noget, fordi når de først blev trukket ud, vendte mine menopausale symptomer tilbage med hævn – keratoderma climactericum også! Jeg gør soft feet care til en regelmæssig del af min hudplejerutine takket være mother nature ‘ s ravage med mine fødder.

Hvad er de mest almindelige årsager til ru hud, revnede hæle og skællende fødder?

Tryk og friktion fra at bære sandaler og gå barfodet.

dette er faktisk en naturlig beskyttende reaktion på grov brug. Calluses er en naturlig beskyttende fortykning til specifikke hudområder udsat for gentaget tryk. Hele fodkuglen, den laterale side af foden og hælen kan blive tykkere med eller uden calluses.

Keratoderma climactericum er en meget almindelig årsag til tykke heler og ru fødder

dette er en ændring i fodhud sekundært til hormonændringerne i overgangsalderen.

genetiske tilstande kan føre til tyk fodhud.

jeg har haft alle grundene til uslebne fødder, så jeg er en pro på dette. Som danser og atlet har jeg været hårdt på mine fødder hele mit liv. Derudover er jeg genetisk disponeret for tør hud, hvilket fører til ru fødder. Og nu, efter overgangsalderen, natur konspirerer endnu en gang at ru op mine fødder. Og jeg kan godt lide bløde fødder, der ser godt ud i søde sandaler. Således er jeg en professionel til at holde fødderne bløde!

atletens fod svampeinfektion kan forårsage tyk hud på dine fødder.

normalt vil atletens fod klø, men ikke altid. Du kan have en fodsvampinfektion oven på nogen af grundene til grove fødder, som jeg sagde ovenfor. Faktisk, jo flere døde celler sidder fast på din hud, jo større er banketten til mundsvamp. Hvis du tror, du har en svampefodinfektion, Klik her for min dermatologs tips til behandling af atletens fod.

dermatologens tips til den bedste måde at blødgøre, glatte og bekæmpe revnede hæle og callouses på dine fødder?

brug en kombination af kemisk eksfoliering med høj koncentration glykolsyre plus fysisk eksfoliering med forskellige kvaliteter af fodslibeværktøjer.

• kemisk eksfoliering ved hjælp af en glykolsyre creme løsner ‘limen’, der holder den ru og tykke hud sammen, og

• fysisk eksfoliering med en pimpsten og fodfil fjerner den blødgjorte døde skala, der er opbygget på dine fødder.

Følg disse trin, og du vil afsløre glattere hud nedenfor for baby bløde fødder.

hvis dine fødder bare er lidt skællede, kan du få dem i god form i kun en behandling. Hvis du har forsømt dine fødder, kan det tage et par dages behandling at få arbejdet gjort.

Vigtige advarsler til behandling af ru hud på dine fødder:

dette er en stærk og endelig behandling for ru skællende fødder. Du ønsker ikke at behandle for meget alt i en indstilling, hvis dine fødder er virkelig tykke og ru. Genstart behandlingen ved det tidligste tegn på hudens ruhed. Også diabetikere, mennesker med nedsat cirkulation eller følelsesløshed i deres fødder har brug for lægeovervågning til behandling af deres fødder.

den bedste behandling for at få bløde fødder natten over er…….

mine bløde fødder ru Hudfjerner Kit. Sættet fungerer godt til både mænd og kvinder. Jeg kombinerer en stærk eksfolierende body lotion, der fungerer rigtig godt på ru fødder med den bedste pimpsten og den perfekte fodfil. Jeg bruger disse produkter og rutine til mine egne hårdtarbejdende fødder. De har også hjulpet utallige mennesker i min praksis.

dette er de ‘værktøjer’, jeg personligt er afhængig af for mine egne hårdtarbejdende fødder. Grove, revnede og skællede fødder behøver ikke at ødelægge udseendet på et stort par sandaler denne sæson!