tegn på arbejde

Hvad er tegnene på, at min krop forbereder sig på arbejde?

du bemærker muligvis følgende tegn eller symptomer i de sidste dage, uger eller måned før din forfaldsdato:

• din baby ” falder.”Hvis dette er din første graviditet, kan du føle det, der er kendt som “lynnedslag” et par uger før arbejdet starter. Lyn betyder, at babyen nu hviler lavere i dit bækken.

  du kan føle mindre pres lige under din ribcage, så det bliver lettere at få vejret, og hvis du oplevede halsbrand under graviditeten, kan det nu blive bedre. Hvis dette ikke er din første baby, kan lynnedslag dog ikke ske, før arbejdet begynder.

• du har flere sammentrækninger. Hyppigere og mere intense sammentrækninger kan signalere præ-arbejdskraft, hvilket er, når din livmoderhals begynder at tynde og udvide, hvilket sætter scenen for ægte arbejdskraft. (Se “hvad er tegnene på, at arbejdskraft er ved at begynde?” nedenfor.) Nogle kvinder oplever menstruationslignende kramper i løbet af denne tid.

• din livmoderhals begynder at ændre sig. I dagene og ugerne før fødslen gør ændringer i bindevævet i livmoderhalsen det blødgør og til sidst tyndt og åbent. Udtyndingen af livmoderhalsen kaldes effacement. Åbningen kaldes udvidelse.

  hvis du har født før, er din livmoderhals mere tilbøjelig til at udvide en centimeter eller to, før arbejdet starter, men husk at selv at være 40 uger gravid med din første baby og 1 centimeter udvidet er ingen garanti for, at arbejdskraft er nært forestående.

  når du er på eller i nærheden af din forfaldsdato, kan din læge eller jordemoder foretage en vaginal undersøgelse under dit prænatale besøg for at se, om din livmoderhals har startet processen med udslettelse og udvidelse.

• du passerer din slimplug. Hvis din livmoderhals begynder at udslette eller udvide betydeligt, når du kommer tæt på arbejde, kan du passere din slimplug – den lille mængde fortykket slim, der har forseglet din livmoderhalskanal under din graviditet. Slimpluggen kan komme ud i en klump på en gang eller som en øget mængde vaginal udledning i løbet af flere dage.
• du har nogle “blodige Vis.”Når din livmoderhals begynder at blødgøre eller udvide, kan du bemærke en lyserød udflod eller lysrødt blod. Hvis dette sker på samme tid, mister du din slimplug, slimet kan være farvet med blod, men det kan også ske uafhængigt. (At have køn eller en vaginal undersøgelse kan også forstyrre din slimplug og resultere i noget blodfarvet udledning, selv når arbejdskraft ikke nødvendigvis starter snart.)

hvad er tegnene på, at arbejdskraft er ved at begynde?

arbejdskraft kunne være nært forestående, hvis:

• din baby ” falder.”Lightening kan ske lige før arbejde, især hvis dette ikke er din første baby.
• du passerer din slimplug. Nogle gange sker dette i dagene eller ugerne før fødslen, afhængigt af hvornår din livmoderhals begynder at åbne (se “hvad er tegnene på, at min krop forbereder sig på arbejde?” over). Det kan også ske lige i starten af arbejdet – eller du bemærker det måske slet ikke.
• du har nogle “blodige Vis.”Dette kan også ske godt før eller lige før fødslen, afhængigt af hvornår din livmoderhals ændrer sig (se “hvad er tegnene på, at min krop forbereder sig på arbejde?” over).

• dit vand går i stykker. Når den væskefyldte fostervand, der omgiver din baby, brister, lækker væske fra din vagina. Og uanset om det kommer ud i en stor gush eller en lille dråbe, er dette et tegn på, at det er tid til at ringe til din læge eller jordemoder.

  de fleste kvinder begynder at have regelmæssige sammentrækninger, før deres vand går i stykker, men i nogle tilfælde bryder vandet først. Når dette sker, følger arbejdskraft normalt kort tid efter.

Hvad er tegnene på, at arbejdet er begyndt?

• dine sammentrækninger er blevet mere og mere intense. Når din livmoder trækker sig sammen, føles din mave stram eller hård, og du har en fornemmelse af kramper. Når livmoderen slapper af mellem sammentrækninger, forsvinder fornemmelsen. Arbejdskontraktioner bliver stærkere, længere og hyppigere, da de får din livmoderhals til at udvides.
• lændesmerter eller rytmisk krampe. Nogle kvinder oplever intens smerte i deres nedre ryg under eller mellem sammentrækninger, mens de er i arbejde. (Rygsmerter betyder normalt, at dit barns hoved presser mod din nedre ryg, men nogle teorier foreslår, at smerten kan “henvises” fra livmoderen til din nedre ryg.)

hvilken uge starter arbejdskraft normalt?

arbejdskraft starter normalt mellem uge 37 og uge 42 af graviditeten.

er nesting et tegn på, at jeg går i arbejde?

sandsynligvis ikke. Der er ingen gode beviser for, at nesting betyder, at du er ved at føde. Mange forventede mødre føler trang til at rense og organisere ting derhjemme for at gøre sig klar til deres nye baby. Men det kan ske uger eller endda måneder før arbejdet starter.

Hvordan kan jeg se forskellen mellem ægte arbejde og falsk arbejde?

det kan være svært at fortælle i starten. Hyppigheden, længden, intensiteten og placeringen af dine sammentrækninger kan hjælpe dig med at finde ud af, om du er i ægte arbejde eller har sammentrækninger. Hvordan skiftende positioner, gå og hvile påvirker dine sammentrækninger giver flere spor. Derudover, hvis du bemærker nogen blodig vis med dine sammentrækninger, er de sandsynligvis sande arbejdskontraktioner.

dette diagram skitserer forskelle mellem ægte og falske arbejdskontraktioner.

Hvad skal jeg gøre, hvis mit vand går i stykker?

ring til din læge eller jordemoder for at tale igennem, hvad du skal gøre næste gang. Arbejdskraft vil sandsynligvis starte snart, hvis det ikke allerede har gjort det.

hvis du testede positivt for gruppe B streptococcus, vil din udbyder sandsynligvis have dig til at gå til hospitalet, så snart dit vand går i stykker, så du kan tage antibiotika.

din udbyder kan bede dig om at gå til hospitalet med det samme, hvis:

• du har haft graviditetskomplikationer.
• dit vand er brudt.
• du bemærker meconium (det ser grønligt ud eller er stribet med grønt) i din fostervand.

Hvad sker der, hvis mit vand går i stykker, og jeg ikke har sammentrækninger?

hvis du ikke begynder at få sammentrækninger alene inden for cirka 24 timer (din udbyder vil diskutere timingen med dig), vil din læge sandsynligvis anbefale, at arbejdskraft induceres, fordi din baby er mere tilbøjelig til at få en infektion uden fostervandets beskyttelse mod bakterier.

Hvornår skal jeg fortælle min læge eller jordemoder, at jeg er i arbejde?

mod slutningen af din graviditet vil din læge eller jordemoder sandsynligvis give dig klare retningslinjer for, hvornår du skal fortælle hende, at du har sammentrækninger, og hvornår du skal gå til hospitalet eller fødselscentret.

dine instruktioner afhænger af din individuelle situation – såsom om du har en højrisikograviditet eller andre komplikationer, hvis dette er din første baby, og hvor langt du bor fra hospitalet eller fødselscentret.

hvis din graviditet er ukompliceret, vil hun sandsynligvis have dig til at vente til du har haft sammentrækninger, der varer i ca.et minut hver og forekommer hvert femte minut i ca. en time, før du kommer ind. (Tid sammentrækninger starter fra begyndelsen af en til begyndelsen af den næste.)

hvis du er usikker på, om tiden er inde, skal du gå videre og ringe. Læger og jordemødre er vant til at få opkald fra kvinder til vejledning om, hvorvidt de er i arbejde.

når du ringer, vil din læge eller jordemoder få nogle spor om din tilstand fra lyden af din stemme. Hun vil gerne vide:

• hvor tæt sammen er dine sammentrækninger
• hvor længe hver enkelt varer
• hvor stærke de er (som om du kan fortsætte med at tale gennem en sammentrækning)
• hvis du tror, at dit vand er brudt
• hvis du føler, at babyen bevæger sig normalt

Hvad er graviditetsadvarselstegn at passe på?

nogle kvinder antager, at symptomer og ubehag bare er en del af at være gravid, mens andre bekymrer sig for, at enhver fysisk ændring staver problemer. At vide, hvilke graviditetssymptomer du aldrig bør ignorere, kan hjælpe dig med at beslutte, om du skal ringe til din læge eller jordemoder.

når det er sagt, er hver graviditet forskellig, og ingen liste kan dække alle situationer. Hvis du ikke er sikker på, om et symptom er alvorligt, eller hvis du er urolig og bare ikke har lyst til dig selv, skal du stole på dine instinkter og ringe til din sundhedsudbyder. Hvis der er et problem, får du hjælp. Hvis intet er galt, vil du blive beroliget.

Lær mere

Hvordan føles arbejdskraft faktisk?

Hvad er arbejdsstadierne?

Hvad er måderne til at stimulere sammentrækninger?

Hvad er den bedste position for fødsel og fødsel?