Forschung unterstützt die Verwendung von Curcumin zur Gewichtsreduktion bei Patienten mit Stoffwechselstörungen

Jedes Jahr kämpfen Millionen von Amerikanern, um Gewicht zu verlieren. Leider kann dieser Gewichtsverlust schwer fassbar sein. In einer Kultur, in der stressige Lebensstile, begrenzte körperliche Aktivität und eine Fülle von kalorienreichen Lebensmitteln üblich sind, tritt die Gesundheit der Menschen häufiger in den Hintergrund. In der Tat reicht selbst eine kräftige Trainingsroutine möglicherweise nicht aus, um die sitzenden Stunden auszugleichen, und viele stehen vor erheblichen internen und externen Hindernissen für eine gesunde, kaloriengerechte Ernährung. Komorbide Gesundheitszustände können auch den Gewichtsverlust beeinträchtigen und die Auswirkungen selbst der strikten Einhaltung typischerweise wirksamer Strategien verringern. Infolgedessen müssen die Patienten nicht nur mit den erhöhten körperlichen Gesundheitsrisiken von Übergewicht fertig werden, sondern häufig auch mit erheblichen psychologischen Auswirkungen wie geringem Selbstwertgefühl, schlechtem Körperbild, Depressionen und Angstzuständen.

In Anbetracht der Schwierigkeiten, die Patienten mit Gewichtsverlust und die Folgen von Übergewicht haben, wäre die Verfügbarkeit einer sicheren, wirksamen und sehr verträglichen Gewichtsverlust Hilfe von unschätzbarem Wert. Leider stehen Patienten neuen Techniken zur Gewichtsreduktion oft skeptisch gegenüber. Das ist verständlich; die Diäten, Nahrungsergänzungsmittel und neuen Trainingsroutinen, die ständig die Runde machen, halten oft nicht, was sie versprechen. Manche sind sogar gefährlich. Viele Patienten waren jedoch in der Vergangenheit einfach nicht in der Lage, selbst vernünftige Gewichtsverlustpläne einzuhalten oder aussagekräftige Ergebnisse zu sehen, was sie dazu veranlasste, es nur ungern erneut zu versuchen. Dies gilt insbesondere für Patienten mit Stoffwechselstörungen, die einige Gewichtsverluststrategien wie Fasten nicht lebensfähig machen und die Wirksamkeit ansonsten sicherer und zuverlässiger Methoden einschränken. Jetzt jedoch können Patienten – einschließlich derer mit Stoffwechselstörungen — in der Lage sein, den Gewichtsverlust sicher und effektiv dank einer chemischen Verbindung namens Curcumin zu verbessern.

Curcumin erleichtert den Gewichtsverlust bei Patienten mit Stoffwechselstörungen

Eine wachsende Zahl von Beweisen legt nahe, dass Curcumin, ein natürliches Polyphenol aus Kurkuma, möglicherweise als wirksames Mittel zur Gewichtsabnahme wirken kann. In der Tat kann Curcumin als sicheres, natürliches und gut verträgliches Produkt eine einfache und risikoarme Möglichkeit sein, dem Rest einer Gewichtsverlustroutine für praktisch jeden, der die Pfunde verlieren möchte, einen Schub zu verleihen. Aber die effektivste und aufregendste klinische Nische von Curcumin ist dank der physiologischen Hebel, die es betätigen kann, stärker fokussiert als die allgemeine Gewichtsabnahme. Insbesondere kann Curcumin Menschen mit Stoffwechselstörungen helfen, die mit einzigartigen physiologischen Barrieren für die Gewichtsabnahme konfrontiert sind, überschüssiges Gewicht zu verlieren.

Der Grund, warum Curcumin Gewichtsverlust auslösen kann, ist, dass es die Effizienz verringert, mit der Zellen Nährstoffe verarbeiten, was dazu führt, dass sie ein geringeres Gleichgewicht an chemischer Energie pro Nahrungseinheit produzieren. Mit einem kleineren Gleichgewicht der chemischen Energie muss der Körper in seine Fettreserven einbrechen, um genügend chemische Energie bereitzustellen, um essentielle Zellen in Betrieb zu halten und dadurch Körperfett zu verbrennen. Es gibt aber auch einen zweiten Mechanismus: die Verringerung der Insulinresistenz. Wenn Zellen insulinresistent sind, verbrauchen sie weder normale Mengen an Nahrungsenergie, noch setzen sie normale Mengen an chemischer Energie frei, die andere Gewebe nutzen können. Durch die Verringerung der Insulinresistenz und die Wiederherstellung der physiologischen Stabilität ermöglicht Curcumin den Zellen des Patienten, mehr Nährstoffe zu verarbeiten. Wenn mehr Nährstoffe als normal von der Zelle verinnerlicht und anschließend ineffizient verarbeitet werden, erleidet der Patient leichter einen Gewichtsverlust. Für Patienten, die mit Übergewicht zu kämpfen haben und eine Stoffwechselstörung haben, kann Curcumin eine lebensverändernde – und sogar lebensrettende — Behandlung sein.

Im Jahr 2015 zeigten Dr. Pierro, Giacomelli und Bertuccioli als erste, dass Curcumin eine wirksame Hilfe bei der Gewichtsabnahme bei Menschen mit metabolischem Syndrom sein kann, die gegen andere Maßnahmen zur Gewichtsabnahme resistent waren. In einer von der European Review for Medical and Pharmacological Sciences veröffentlichten Studie untersuchten die Forscher eine Kohorte von 44 Probanden mit einem metabolischen Syndrom wie Typ-II-Diabetes. Nach der Rekrutierung der ersten Kohorte wurden die Patienten einem Standard-Gewichtsverlustschema unterzogen, das für übergewichtige Personen mit metabolischen Syndromen geeignet war. Dieses Regime umfasste Bewegung, Lebensstilberatung und Nährstoffeinschränkung. Nachdem die Patienten 30 Tage lang an diesem Gewichtsverlust teilgenommen hatten, maßen die Forscher ihr Gewicht und andere anthropometrische Daten wie Hüftumfang, Oberschenkelumfang und BMI. Unter Verwendung der aus ihren Messungen abgeleiteten Informationen wählten die Forscher dann nur die Patienten aus, die nicht auf das Standard-Gewichtsverlustschema ansprachen; Nicht auf das Regime ansprechen wurde definiert als weniger als zwei Prozent Rückgang ihres Körpergewichts im Laufe des Gewichtsverlustprogramms. Diese nicht ansprechenden Patienten wurden dann als Seed für die Kohorte der Studie verwendet.

Die Non-Responder wurden in zwei gleich große Gruppen aufgeteilt, wobei eine Gruppe eine Curcumin-Therapie und die andere eine Scheintherapie eines Phosphatidylserin-Supplements erhielt. Phosphatidylserin ist ein biologisches Molekül, das verwendet wird, um pharmazeutische Produkte bioverfügbar zu machen, einschließlich des in der Studie verwendeten Curcumins. Da das in der Studie verwendete Curcumin-Präparat in Phosphatidylserin eingekapselt war, konnte jeder in der Curcumin-Gruppe beobachtete Gewichtsverlust eher auf Curcumin selbst als auf das Verkapselungsmittel zurückgeführt werden. Patienten sowohl in der Kontrollgruppe als auch in der Curcumin-Therapiegruppe erhielten eine Lebensstilberatung in Bezug auf Ernährungsentscheidungen und begannen eine weitere Runde des Standard-Gewichtsverlustregimes, während sie entweder das Curcumin-Präparat oder das Scheinpräparat einnahmen. Obwohl kompliziert, zahlte sich der Versuchsaufbau der Forscher nach 30 Tagen am Ende der Studie aus.

In der Tat waren die Ergebnisse bemerkenswert. Der wichtigste Befund war, dass Patienten, die gegen andere Methoden zur Gewichtsreduktion resistent waren, von der Curcumin-Therapie profitierten; tatsächlich profitierten Patienten allgemein von der Curcumin-Therapie, bei der andere Gewichtsverlustprogramme wie Trainingsprogramme keinen signifikanten Nutzen gezeigt hatten. Das Ausmaß, in dem die Patienten von der Curcumin-Therapie profitierten, war jedoch sehr unterschiedlich. Zumindest verloren die Curcumin-Patienten im Verlauf der 30-tägigen Studie 1,88% ihres Körpergewichts, während die Scheinpatienten durchschnittlich 0% Körpergewicht verloren. Maximal verloren die Curcumin-Patienten 4,91% ihrer Körpermasse. Für jemanden, der 300 Pfund wiegt, bedeutet dies, dass Curcumin sie zwischen 5,64 und 14 verlieren ließ.73 lbs, eine beeindruckende, aber komfortable Menge, wenn es im Laufe von ein paar Monaten beibehalten werden könnte. Wichtig ist, dass der Gewichtsverlust in der Curcumin-Gruppe weit im Bereich der sicheren Gewichtsverlustrate lag.

Bei Gewichtsverlustmetriken wie dem Hüftumfang waren die Unterschiede zwischen starken und schwachen Respondern noch ausgeprägter. Die stärksten Responder erlebten eine Verringerung ihres Hüftumfangs um 2,51%, während die schwächsten kaum 0,7% brachen%; informell ausgedrückt entspricht das hohe Ende des Sortiments einem Rückgang einer Hosengröße im Laufe eines Monats. Der BMI war ähnlich variabel, wobei die stärksten Responder eine Reduktion von 6,43% erlebten, im Gegensatz zu den 2,10% der schwächsten Responder. Die massive Variabilität des Ansprechens auf die Curcumin-Therapie bedeutet, dass Patienten nicht vom Experimentieren abgehalten werden sollten, wenn sie über andere Patienten lesen, die schlechte Ergebnisse melden. Ebenso müssen Patienten Curcumin eher als Gewichtsverlusthilfe als als Allheilmittel betrachten. Annäherung an Gewichtsverlust aus mehreren Blickwinkeln wird notwendig bleiben, ebenso wie ein nachhaltiges Engagement. Die Tatsache, dass alle Probanden in der Curcumin-Behandlungsgruppe an Gewicht verloren haben, obwohl sie nicht in der Lage waren, mit herkömmlichen Methoden allein signifikantes Gewicht zu verlieren, sollte jedoch denjenigen Hoffnung geben, die mit Stoffwechselstörungen zu kämpfen haben, die oft selbst die bewährtesten Methoden zur Gewichtsreduktion beeinträchtigen.

Der Konsens zugunsten von Curcumin baut sich auf

Während Curcumin in klinischen Studien mit menschlichen Kohorten untersucht wird, müssen die Forscher Tierstudien durchforsten, um weitere Hinweise auf die Wirksamkeit von Curcumin und den nächsten Aspekt zu erhalten. Eine solche Tierstudie ergab, dass übergewichtige Mäuse, die im Laufe von 8 Wochen mit Curcumin gefüttert wurden, 10% leichter waren als fettleibige Mäuse, die nicht mit Curcumin gefüttert wurden, und höhere Dosen von Curcumin schienen einem niedrigeren Körpergewicht bei den übergewichtigen Mäusen zu entsprechen. Wichtig ist, dass die Studie auch zeigte, dass Curcumin die Auswirkungen von Übergewicht reduziert; bei Mäusen und auch beim Menschen wird die Konzentration von Triglyceridmolekülen im Blutplasma als Risikofaktor für Atherosklerose und andere Formen von Herzerkrankungen angesehen. In der Studie fanden die Forscher heraus, dass, während die Kontrollmäuse fast dreimal so hohe Plasmatriglyceridspiegel hatten wie gesunde Mäuse, die Werte in den Mäusen, die Curcumin erhielten, ihren gesunden Gegenstücken ähnlich waren.

Die Ergebnisse dieser Studie und anderer Tierstudien zeigen, dass Curcumin erhebliche Vorteile haben kann. Eine neuere Überprüfung der Verwendung von Curcumin als Gewichtsverlusthilfe unterstützt diese Schlussfolgerung und weist auf eine Handvoll vorläufiger Studien zu Curcumin zur Gewichtsreduktion mit positiven Ergebnissen hin. Ohne umfangreiche klinische Studien am Menschen reichen die Tierversuche jedoch bei weitem nicht aus, um Curcumin als klinischen Standard für die Gewichtsabnahme zu etablieren. Vielversprechende Ergebnisse unterliegen noch der Replikation durch andere Forscher sowie der Ausarbeitung biochemischer Mechanismen. Ebenso nutzen Wissenschaftler die früheren Tierstudien, um neue Perspektiven darauf zu synthetisieren, wie Curcumin wirkt und wo es am besten wirken kann.

Während definitivere Antworten bevorstehen, möchten Patienten, die mit dem Abnehmen zu kämpfen haben, möglicherweise hoch bioverfügbare Curcumin-Präparate in ihre Gewichtsverlustbemühungen einbeziehen, insbesondere wenn sie an einer Stoffwechselstörung leiden. Die meisten Patienten finden Curcumin leicht zu tolerieren, und die einzigen häufig berichteten Nebenwirkungen sind vorübergehende Übelkeit und Durchfall, wenn Patienten eine zu große Dosis einnehmen. Trotz der verbleibenden wissenschaftlichen Fragen, wie Curcumin am besten zum Abnehmen verwendet werden kann, können die fortschrittlichen Curcumin-Präparate, die heute auf dem Markt erhältlich sind, möglicherweise ein kritischer Bestandteil sein, um Patienten dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ihre Gesundheit zu schützen.