dureri comune de sarcină
în timpul sarcinii, corpul tău trece prin multe schimbări, deoarece susține dezvoltarea sănătoasă a bebelușului tău și se pregătește pentru naștere. Cu aceste modificări, este posibil să puteți experimenta mai multe dureri, dintre care multe sunt normale. Cu toate acestea, vă puteți întreba dacă durerile pe care le simțiți sunt considerate normale sau dacă ar trebui să vă faceți griji.
mai jos sunt câteva dureri frecvente experimentate în timpul sarcinii:
crampe
în timpul sarcinii, uterul se întinde și crampele sunt normale. Alte cauze ale crampelor pot include gaze și constipație. Dacă crampele sunt mai grave decât crampele menstruale, mai ales dacă sunt însoțite de sângerări și dureri de spate inferioare, este important să vă adresați rapid medicului dumneavoastră. De asemenea, este important să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți dureri severe pe o parte în primele câteva luni de sarcină.
dureri de cap
durerile de cap sunt, de asemenea, frecvente în timpul sarcinii. Cu toate acestea, dacă acestea sunt severe și nu dispar după odihnă sau luând Tylenol sau dacă observați modificări ale vederii sau sensibilitate la lumină, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Puteți lua Tylenol (acetaminofen) în timpul sarcinii, dar este important să nu luați Advil și Motrin (aspirină și ibuprofen).
dureri de spate
durerile de spate sunt, de asemenea, normale în timpul sarcinii, deoarece corpul își schimbă Centrul de greutate, provocând tensiune în mușchii spatelui inferior. Modificările hormonale și mușchii abdominali slăbiți pot contribui, de asemenea, la durerile de spate. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă durerea persistă mai mult de 2 săptămâni sau dacă durerea este foarte severă. Dacă aveți dureri la urinare și / sau aveți sângerări vaginale împreună cu dureri de spate inferioare, contactați-vă rapid medicul, deoarece acestea ar putea fi semne de complicații.
durerea nervului Sciatic
durerea nervului Sciatic se caracterizează prin amorțeală, furnicături sau durere care se extinde de la partea inferioară a spatelui până la picioare. Pe măsură ce uterul crește, acest lucru pune presiune asupra nervului sciatic, care se extinde de la partea inferioară a spatelui până la partea din spate a picioarelor. Bebelușul și articulația pelviană pot exercita o presiune suplimentară asupra nervului sciatic.
unele mișcări, cum ar fi îndoirea, în picioare și mersul pe jos, pot agrava durerea sciatică. Durerea nervului Sciatic nu este de obicei un motiv de îngrijorare, anunțați medicul dacă simțiți durere, mai ales dacă durerea este persistentă sau dacă aveți dificultăți la mers.
crampe la picioare
crampele picioarelor sunt foarte frecvente în al doilea și al treilea trimestru, mai ales noaptea. Pe lângă crampele dureroase, puteți simți și o senzație nervoasă în picioare. Aceste crampe se datorează greutății suplimentare a sarcinii, presiunii copilului asupra vaselor de sânge și a nervilor care se conectează la picioare și modificărilor de circulație care apar în timpul sarcinii.
este important să rămâneți bine hidratat și să nu stați sau să rămâneți în aceeași poziție mult timp. Întinderea, masarea picioarelor sau luarea unei băi fierbinți vă pot ajuta, de asemenea. Dacă crampele cresc sau dacă picioarele devin roșii, umflate sau fierbinți, contactați imediat medicul.
durerea ligamentului rotund
durerea ligamentului rotund apare atunci când uterul crește, determinând întinderea ligamentelor rotunde. Acest lucru poate crea dureri ascuțite în abdomen, lateral, șold sau inghinal și poate fi cauzat de anumite mișcări, cum ar fi întoarcerea în pat sau în picioare. Acesta nu este un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, dacă durerea persistă, contactați imediat medicul.
contracțiile Braxton-Hicks
contracțiile Braxton-Hicks sunt contracții practice (cunoscute și sub numele de travaliu fals) care pot începe în timpul celui de-al doilea trimestru. Aceste contracții ajută la pregătirea corpului pentru travaliu real și se pot simți ca o senzație de presiune în uter, abdomen inferior sau inghinal.
spre deosebire de contracțiile adevărate ale travaliului, contracțiile Braxton-Hicks nu urmează un model normal și pot varia în intensitate și durată. Aceste contracții sunt de obicei incomode și nu dureroase. Dacă contracțiile dvs. sunt dureroase sau dacă aveți mai mult de 6 în 1 oră, acest lucru ar putea fi un semn al travaliului prematur, deci este important să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru a determina dacă acestea sunt adevărate contracții de muncă.
alte dureri
alte tipuri de dureri care nu trebuie ignorate sunt: durere ascuțită înjunghiată care durează mai mult de câteva minute, arsură sau durere la urinare, durere la umăr și cadranul drept, durere abdominală superioară, de obicei sub coastele din partea dreaptă. Adresați – vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste sau alte dureri severe.
compilate folosind informații din următoarele surse:
A. D. A. M., Inc. (2015). Dureri și dureri în timpul sarcinii.(Dureri și dureri în timpul sarcinii.) Preluat de la https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000580.htm
Colegiul American de Obstetrica si Ginecologie. (2014). Îndepărtați durerile de spate în timpul sarcinii.(Ameliorarea durerilor de spate în timpul sarcinii.) Preluat din https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq115.pdf?dmc=1&ts=20150330T1833308806
Harms, R. W. (Ed.). (2004). Ghidul Clinicii Mayo pentru o sarcină sănătoasă.) New York, NY: Harper Collins Publishers Inc.
Fundația lui March of Dimes. Crampe la picioare (March of Dimes Foundation. (n. a.). Crampe la picioare). Recuperat de la Fundațiahttps://www.marchofdimes.org
din March of Dimes. Dureri abdominale sau crampe (March of Dimes Foundation. (n. a.). Dureri abdominale sau crampe). Recuperat de la https://www.marchofdimes.org / sarcină / dureri abdominale sau crampe.aspx
Murry, M. M. (2014, 10 septembrie). Durerea ligamentului rotund: înțelegerea acestei plângeri de sarcină.) Mesaj trimis la https://www.mayoclinic.org
Fundația Preeclampsia. Semne și Stomas (Fundația preeclampsie. (2010). Semne & simptome.) Recuperate din https://www.preeclampsia.org/health-information/sign-symptoms?gclid=CI6n0fP30MQCFZE0aQodM1wAvQ#headache
