despre CMWL și programul
pe ce se bazează programul CMWL?
este programul de pierdere în greutate CMWL sigur?
cum funcționează programul CMWL?
ce fel de alimente pot mânca în program?
cmwl oferă alimente preparate care să mă ajute să slăbesc sau să-mi mențin pierderea în greutate?
trebuie să fac exerciții pe program?
trebuie să iau medicamente pentru slăbit?
trebuie să particip la consiliere comportamentală?
programul CMWL include o intervenție chirurgicală de scădere în greutate?
cât de des vizitez un centru de pierdere în greutate CMWL?
cum este CMWL diferit de alte programe de pierdere în greutate?
de unde știu că voi primi un tratament bun de la CMWL?
eligibilitate & așteptări
trebuie să fiu extrem de supraponderal pentru a lua în considerare CMWL?
eu chiar vreau doar să-și piardă 15 de lire sterline. Care ar fi cel mai bun plan pentru mine? Cât va dura?
cât de repede mă pot aștepta să văd rezultatele?
cât timp trebuie să rămân în programul CMWL?
COST
cât costă programul?
asigurarea mea acoperă vreun cost al programului de pierdere în greutate?
cum să încep
Cum găsesc un centru CMWL lângă mine?
cum mă înregistrez pentru contul meu CMWL online?
despre CMWL și programul
pe ce se bazează programul CMWL?
în 2006, Dr. Michael Kaplan a fondat Centrul pentru pierderea în greutate medicală (CMWL) și a devenit cea mai mare rețea de furnizori de pierdere în greutate medicală non-chirurgicală din SUA. Motivul expansiunii noastre rapide provine din cadrul clinic de bază al programului, care se concentrează pe îmbunătățirea sănătății și bunăstării generale printr-o combinație de selecție alimentară și terapie comportamentală. În societatea noastră modernă, mulți oameni consideră că este ușor să se agațe involuntar de tipurile de alimente care oferă o mulțime de calorii și grăsimi, dar puțin sau deloc valoare nutritivă. Prin selectarea alimentelor cu calorii controlate și consiliere comportamentală, programul CMWL îi învață pe pacienți cum să crească gradul de conștientizare a tipurilor de alimente pe care aleg să le mănânce, precum și cantitatea de activitate pe care o încorporează în fiecare zi. În plus, furnizorii medicali ai CMWL au capacitatea de a aborda alte probleme de sănătate și medicamente care pot juca un rol în eforturile de scădere în greutate ale fiecărui pacient. Aflați mai multe despre CMWL aici.
este programul de pierdere în greutate CMWL sigur?
nu numai că programele CMWL sunt sigure pentru pierderea în greutate, dar sunt eficiente în controlul, reducerea și chiar eliminarea multor complicații ale excesului de greutate și obezității, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul, bolile de inimă și bolile metabolice, care sunt asociate cu supraponderalitatea sau obezitatea. Mai mult, programele de scădere în greutate CMWL pot ajuta la atenuarea altor afecțiuni care rezultă din obezitate, inclusiv artrita, boala coronariană, apneea de somn, limfedemul persistent (umflarea unui braț sau a unui picior), edemul extremităților inferioare (acumularea anormală de lichide), hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) și colesterol ridicat.
cum funcționează programul CMWL?
programul este structurat în trei faze principale: pornire rapidă, modificare/tranziție și întreținere. Fiecare fază are patru componente-alimente, activitate, comportament și revizuirea medicamentelor (acolo unde este cazul) – care sunt personalizate pe baza obiectivelor și nevoilor dvs. unice. Componentele alimentare și comportamentale sunt esențiale pentru program; activitatea este inclusă și prescripțiile de medicamente sunt sugerate atunci când medicul consideră că sunt sigure și adecvate. Este important să înțelegeți că nu există o abordare unică cu programul de pierdere în greutate CMWL. Pentru că sunteți unic, medicul dvs. CMWL va crea un plan personalizat doar pentru dvs. pe baza atributelor dvs. specifice și a provocărilor de scădere în greutate. Aflați mai multe despre programul și planurile CMWL.
ce fel de alimente pot mânca în program?
fiecare fază a programului oferă un plan alimentar bazat pe calorii zilnice. În fazele de pornire rapidă și modificate/tranziție ale programului, medicul CMWL vă va prescrie o dietă cu conținut scăzut de calorii (LCD), care constă din produse extrem de nutriționale, aprobate de FDA, concepute pentru a vă menține sănătos și echilibrat pe măsură ce pierdeți în greutate. Pe măsură ce vă deplasați spre obiectivul dvs. de scădere în greutate și încorporați comportamente mai sănătoase în stilul dvs. de viață, veți începe să introduceți mai multe alimente preferate în planul dvs. zilnic sub îndrumarea furnizorului dvs. Scopul este de a vă ajuta să vă atingeți faza de întreținere pe tot parcursul vieții în timp ce vă bucurați de alimentele pe care le consumați.
cmwl oferă alimente preparate care să mă ajute să slăbesc sau să-mi mențin pierderea în greutate?
Da. CMWL oferă ChefRx, o selecție de planuri de masă de livrare la domiciliu, care sunt testate de consum pentru gust și medic revizuite pentru valoarea nutritivă și calorică. Planurile de masă sunt concepute pentru a vă ajuta să vă gestionați greutatea în programul dvs., consumând tipurile de alimente care vă plac. ChefRx este o opțiune pe care o puteți aștepta cu nerăbdare în fazele modificate/de tranziție și de întreținere ale procesului de gestionare a greutății. Aceasta este o opțiune, nu o necesitate a programului, depinde de tine ce direcție ai ales.
trebuie să fac exerciții pe program?
nu există o cerință obligatorie pentru exerciții fizice, dar cercetările arată în mod constant că exercițiile fizice cresc probabilitatea de a menține o greutate sănătoasă (și nu de a recâștiga greutatea pierdută). În cazul în care decideți să urmați o rutină de exerciții, cu permisiunea furnizorului CMWL, programul va include recomandări de activitate bazate pe compoziția corpului și abilitățile fizice. Scopul este de a ușura activitatea fizică dacă nu sunteți activ în prezent și de a vă informa medicul la fiecare pas.
trebuie să iau medicamente pentru slăbit?
nu există nici o cerință de medicație. Cu toate acestea, dacă simțiți că aveți nevoie de un supresor al apetitului și de consimțământ, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un supresor sigur al apetitului pentru a menține foamea la distanță pe măsură ce pierdeți în greutate. Furnizorul dvs. de CMWL poate ajusta, de asemenea, orice medicamente actuale pe care le-ați putea lua pentru o altă afecțiune care ar putea interfera cu eforturile dvs. de scădere în greutate sau vă poate prescrie un medicament aprobat de FDA pentru a vă facilita progresul.
trebuie să particip la consiliere comportamentală?
da, consilierea comportamentală este esențială și esențială pentru atingerea obiectivelor de scădere în greutate. Fără a aborda relația dvs. cu alimentele, obiceiurile de viață și barierele emoționale care vă pot împiedica să faceți progrese, programul va fi mai puțin eficient pentru a vă permite să vă atingeți întregul potențial. Furnizorul dvs. CMWL este atât antrenorul dvs. experimentat unu-la-unu, cât și cel mai mare fan pe tot parcursul procesului de scădere în greutate. Odată ce începeți programul, puteți accesa planul personalizat de tratament de consiliere comportamentală pe CMWL.com.
programul CMWL include operația de scădere în greutate?
nu. Centrul pentru programul Medical de pierdere în greutate este strict o abordare non-chirurgicală a pierderii în greutate și a menținerii greutății. Cu toate acestea, pentru pacienții care ar putea urma o intervenție chirurgicală de scădere în greutate pe baza diagnosticului furnizorului lor medical, programul CMWL îndeplinește programul de pregătire a pierderii în greutate, care este adesea solicitat de companiile de asigurări pentru rambursare. Odată ajuns în programul CMWL, mulți pacienți constată că sunt capabili să-și atingă obiectivele de pierdere în greutate și de sănătate fără intervenție chirurgicală. Citiți mai multe despre pierderea în greutate medicală.
cât de des vizitez un centru de pierdere în greutate CMWL?
depinde de cerințele programului dvs. individual de scădere în greutate. Programele inițiale necesită, de obicei, o vizită la fiecare două săptămâni pentru măsurători de progres și consiliere comportamentală, dar furnizorul dvs. medical CMWL va proiecta un plan care să aibă cel mai mult sens pentru dvs. și obiectivele dvs. de scădere în greutate. Asigurați-vă că consultați furnizorul sau compania dvs. pentru orice cerințe pe care le-au inclus ca parte a participării dvs. la Programul de pierdere în greutate al companiei wellness.
cum este CMWL diferit de alte programe de pierdere în greutate?
există două diferențe primare veți găsi cu CMWL în comparație cu cele mai multe alte programe de pierdere în greutate. În primul rând, rețeaua noastră este formată din furnizori medicali și specialiști cu licență DO, MD sau RN și personalul medical al acestora, care sunt instruiți extensiv în știința medicală a pierderii în greutate, vă pot trata greutatea în contextul profilului dvs. total de sănătate. Drept urmare, au instrumente și resurse pe care alte programe nu le au, cum ar fi capacitatea de a ajusta medicamentele care împiedică progresul pierderii în greutate. În al doilea rând, programul nostru nu se concentrează pe un singur aspect al pierderii în greutate. Adoptăm o abordare cuprinzătoare, holistică, care include alimente, exerciții fizice și modificări comportamentale. Pierderea în greutate și menținerea greutății este un mod de viață. Furnizorii CMWL înțeleg acest lucru și vor fi acolo pentru a vă sprijini la fiecare pas în atingerea obiectivelor.
de unde știu că voi primi un tratament bun de la CMWL?
fiecare dintre furnizorii noștri CMWL primește o pregătire clinică extinsă în ceea ce privește pierderea în greutate medicală. Toți furnizorii noștri de rețea sunt evaluați continuu și beneficiază de instruire continuă pentru a vă asigura că primiți cel mai sigur și mai eficient tratament și îngrijire.
eligibilitate & așteptări
trebuie să fiu extrem de supraponderal pentru a lua în considerare CMWL?
programele de la CMWL nu sunt doar pentru persoanele care sunt extrem de supraponderale. Ele sunt pentru oricine se încadrează într-o zonă de greutate nesănătoasă, definită ca indicele de masă corporală (IMC) de 25 sau mai mare. Vă vom spune dacă nu trebuie să pierdeți în greutate sau dacă nu vă calificați pentru programele de scădere în greutate CMWL din orice motiv, care pot include IMC subponderal, sarcină, alăptare sau alte complicații de sănătate. Prima noastră prioritate este sănătatea și bunăstarea dvs. generală. Asigurați-vă că consultați furnizorul local CMWL și/sau compania dvs. pentru orice cerințe specifice pe care le-au inclus ca parte a participării dvs. la Programul de pierdere în greutate al companiei wellness.
eu chiar vreau doar să-și piardă 15 de lire sterline. Care ar fi cel mai bun plan pentru mine? Cât va dura?
la consultarea inițială, furnizorul CMWL vă va putea anunța ce plan este cel mai potrivit pentru dvs. și cât timp vă va lua să pierdeți în greutate pe fiecare dintre programe. Decizia se face în funcție de vârsta dvs., starea medicală și nivelul de motivație. Scopul furnizorului este de a prescrie programul și planul care vor funcționa cel mai bine și vor fi cele mai eficiente în funcție de nevoile dvs. individuale. Pentru a vă face o idee despre cât timp vă va lua să pierdeți greutatea, încercați calculatorul nostru de predicție a pierderii în greutate.
cât de repede mă pot aștepta să văd rezultatele?
deși depinde de circumstanțele dvs. specifice și de preocupările dvs. de sănătate, majoritatea pacienților pierd în greutate în primele două săptămâni și continuă să-și reducă greutatea pe măsură ce continuă cu planurile de alimentație CMWL și consilierea comportamentală. Adăugarea de exerciții fizice la rutina dvs. poate, de asemenea, să vă accelereze rata de pierdere în greutate.
cât timp trebuie să rămân în programul CMWL?
există de fapt două părți ale acestui răspuns și, pentru a înțelege una, este important să o înțelegem pe cealaltă. În primul rând, independent de programul CMWL, realitatea este că gestionarea greutății este un efort pe tot parcursul vieții. Devine deosebit de important pe măsură ce îmbătrâniți, deoarece menținerea unei greutăți sănătoase și a unui procent de grăsime devine mai dificilă pe măsură ce timpul trece.
când vă apropiați de procesul de scădere în greutate, vă recomandăm să vă puneți aceste întrebări:
- sunt în prezent la o greutate sănătoasă și un procent de grăsime?
- care sunt obiectivele mele de pierdere în greutate?
- cât de motivat sunt să slăbesc?
- cât de motivat sunt să învăț și să folosesc comportamente care duc la menținerea greutății sănătoase pe termen lung?
în ceea ce privește durata programului CMWL, aceasta depinde de răspunsurile dvs. la întrebările de mai sus. CMWL oferă diverse opțiuni pentru a se adapta ritmului în care doriți să vă pierdeți greutatea inițială, dar credem cu tărie că ar trebui să faceți un punct pentru a obține o examinare anuală a greutății odată ce ajungeți la faza de întreținere. Dacă aveți provocări în timpul fazei de întreținere, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să le gestionați.
COST
cât costă programul?
deoarece compania dvs. este în parteneriat cu CMWL, verificați cu compania dvs. costurile specifice, dacă există, pe care este de așteptat să le plătiți. De obicei, costurile programului CMWL variază în funcție de planul de pierdere în greutate conceput pentru dvs. Cu toate acestea, taxele inițiale de consultare încep, în general, de la 39 USD. La consultația inițială veți primi un raport complet de analiză a compoziției corporale și un plan personalizat de scădere în greutate sugerat. Nu există nicio obligație de a continua programul după consultarea inițială.
asigurarea mea acoperă vreun cost al programului de pierdere în greutate?
începând din ianuarie 2012, Medicare a început să acopere consilierea și tratamentele pentru obezitate pentru pacienții cu un IMC de 30 sau mai mare dacă văd un medic de îngrijire primară cu pregătire specializată în obezitate. United Healthcare, Oxford Health, Aetna, Emblem, Empire BlueCross BlueShield, GHI și 1199 (Uniunea Muncitorilor din spitale) au urmat exemplul, iar alți asigurători privați de sănătate pot oferi o acoperire similară în viitor. Dar Cigna? Dacă aveți Medicare sau altă asigurare de sănătate, consultați reprezentantul HR sau furnizorul cmwl participant pentru detalii specifice.
cum să încep
Cum găsesc un centru CMWL lângă mine?
pentru a găsi un centru CMWL sau un medic participant, pur și simplu tastați codul companiei pe care vi l-a furnizat compania dvs. în caseta Găsiți un centru unde este direcționat. Pentru a face o programare pentru o consultație inițială, trebuie doar să faceți clic pe linkul Contactați-Ne și completați formularul.
cum mă înregistrez pentru contul meu CMWL online?
după ce vă rezervați întâlnirea inițială de consultare cu centrul local CMWL, asigurați-vă că solicitați ID-ul dvs. unic CMWL. Apoi du-te la CMWL.com și faceți clic pe ” Înregistrare.”Introduceți numărul dvs. de identificare CMWL și finalizați procesul de înscriere (veți primi un e-mail pentru a vă verifica contul). După ce sunteți verificat și conectat, veți putea accesa rapoartele și graficele de progres ale vizitei programului, precum și să completați orice modul comportamental online pe care furnizorul dvs. CMWL vi l-a prescris. De asemenea, puteți salva rețete și articole preferate, puteți urmări călătoria dvs. de slăbire vizual folosind galeria foto și vă puteți conecta cu alții urmând programul din comunitatea noastră online CMWL!