26. syyskuuta vietetään Maailman Ehkäisypäivää, joka käynnistettiin vuonna 2007 ja jota tukevat useat seksuaali-ja lisääntymisterveydenhuollosta kiinnostuneet kansainväliset järjestöt ympäri maailmaa. Se juhlistaa oikeutta valita, milloin ja kuinka monta lasta saa; sekä naisten hyvinvointia ja itsemääräämisoikeutta. Nykyään on olemassa monia erilaisia ehkäisyvälineitä, kohdunsisäisistä järjestelmistä (ius) kondomeihin.
päivittäinen Vox kerää yhteen helpoimmat ja tehokkaimmat suunnitellun ehkäisyn muodot, jotta voit punnita vaihtoehtojasi ja kukoistaa budjetilla.
miesten Kondomi
mitä nyt? Lateksista (kumi), tactylonista ja polyuretaanista (molemmat ovat muovityyppejä) valmistettu vaippa, joka kattaa pystyt peniksen seksin aikana.
kustannukset ja saatavuus: kondomit maksavat vähintään 10-20 R: ää kukin (R30: stä ylöspäin kolmen hengen pakkaus) tai ilmaiseksi monissa valtion ja julkisissa tiloissa.
plussat:
- It is 82% effective
- Can be used on demand
- Is easily carry with you
- Isn ’t affected by you
- isn’ t affected by other medications
- Can be used when imettäminen
- hormoniton
- Easy to use
- paras suoja HIV: tä/aidsia ja muita sukupuoliteitse tarttuvia infektioita vastaan)
miinukset:
- se voi repeytyä tai irrota seksin aikana, jos sitä ei käytetä oikein,
- keskeyttää spontaanin seksuaalisen aktiivisuuden
- jotkut ihmiset ovat allergisia lateksikondomeille (jos olet allerginen lateksille, voit kokeilla polyuretaanista valmistettuja kondomeja).
pilleri
mitä nyt? Pilleri sisältää estrogeeni-ja / tai progesteronihormoneja, jotka estävät munasarjoja vapauttamasta munasoluja, paksuuntuvat kohdunkaulan limassa ja estävät siittiöitä pääsemästä munasoluun. Yksi pilleri on otettava samaan aikaan joka päivä.
kustannukset ja saavutettavuus: Kortti pillereitä voi maksaa välillä R90 ja R350 kuukaudessa Etelä-Afrikan yksityisellä sektorilla. Julkisen sektorin potilaat voivat saada joitakin merkkejä ilmaiseksi. Tarvitset reseptin näiden ostamiseen.
plussat:
- 91% tehokas ohjeen mukaan käytettynä
- helppokäyttöinen
- voidaan ottaa pitkän ajan kuluessa
- ei keskeytä spontaania seksuaalista aktiivisuutta
- jotkut voivat vähentää raskaita ja kivuliaita jaksoja ja kirkasta aknea
miinukset:
- haittavaikutuksia ovat päänsärky, pahoinvointi, painonnousu, rintojen arkuus, kuukautiskierron muutokset
- se vaatii päivittäistä ylläpitoa (eli muistaa ottaa pilleri joka päivä)
- ei suojaa Hi-virukselta/aidsilta eikä muilta sukupuolitaudeilta.
ehkäisylaastari
mitä nyt? Ehkäisylaastari toimii samalla tavalla kuin pilleri, mutta tulee laastarin muodossa. Se näyttää kiiltävältä kipsiltä ja vapauttaa estrogeenin ja progestogeenin verenkiertoon ihon läpi. Laastari voidaan sijoittaa alavatsaan, olkavarsiin, pakaroihin tai selkään – paikkaan, jossa se saa vähiten häiriöitä. Kiinnitä uusi laastari viikoittain kolmen viikon ajan. Neljännellä viikolla mennään ilman laastaria ja kuukautisten pitäisi alkaa tämän viikon aikana.
kustannukset: laastari maksaa välillä R180 – R400 ja sitä saa apteekeista ja klinikoilta. Tarvitset reseptin sen ostamiseen.
plussat:
- 91% tehokas
- ei vaadi päivittäistä huomiota
- sallii seksuaalisen spontaaniuden eikä keskeytä seksiä
miinukset:
- vaatii viikoittaista ylläpitoa
- saattaa aiheuttaa jonkin verran kutinaa ja punoitusta, kun sitä käytetään,
- saattaa aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä ja mielialan vaihtelua, painonnousua, häiriöitä jaksoissa
- ei suojaa Hi-virukselta/aidsilta ja muilta sukupuolitaudeilta
Ehkäisyannokset
mitä nyt? Injektoitavat ehkäisyvalmisteet sisältävät yleensä progestiinihormonia, joka estää kohtua vapauttamasta munia ja paksunee limaa kohdunkaulassa. Sitä annetaan pistoksena käsivarteen tai pyllyyn 8-12 viikon välein.
kustannukset ja saatavuus: pistos maksaa yksityisillä lääkäriasemilla R90 – R250: n välillä, mutta se on ilmainen julkisen terveydenhuollon potilaille. Tarvitset lääkemääräyksen pistosta varten.
plussat:
- se on 94% tehokas
- ei vaadi päivittäistä tai viikoittaista huomiota
- kestää suhteellisen pitkään
miinuksia:
- se edellyttää käytettyjen kuukausien lukumäärän seuraamista
- saattaa aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä ja mielialan vaihtelua, painonnousua ja vatsavaivoja
- kuukautiskierron ja hedelmällisyyden palautuminen normaaliksi pistoksen lopettamisen jälkeen
- se voi aiheuttaa häiriöitä
- se ei suojaa Hi-virukselta/aidsilta ja muut sukupuolitaudit
kohdunsisäinen laite (kierukka)
mitä nyt? IUS on pieni, joustava, T-muotoinen järjestelmä, joka vapauttaa pieniä määriä progestogeenihormonia, joka paksunee kohdunkaulan limaa ja ohentaa kohdun limakalvoa, mikä vaikeuttaa siittiöiden vapaata liikkuvuutta ja pääsyä munasoluun. Terveydenhuollon tarjoaja sijoittaa sen kohtuun.
kustannukset: Mirena IUS: n kustannukset yksityisellä klinikalla ovat noin 2 000 Rd, ilman laitteen asentamisesta perittävää maksua. Tämä voi tuntua paljon rahaa, mutta ottaen huomioon, että se voi kestää kolme tai viisi vuotta, tämä on kustannustehokasta pitkällä aikavälillä. Vaihtoehtoisesti Marie Stopesin kaltaiset voittoa tavoittelemattomat seksuaali-ja lisääntymisterveyskeskukset tulevat halvemmiksi. Kupari-t-kierukka maksaa Marie Stopes-keskuksessa 300-400 Rd. Kierukkaa varten tarvitaan resepti.
plussat:
- kierukka voi olla 99% tehokas, tyypistä
- se voi pysyä paikallaan joko kolme tai viisi vuotta, mutta se voidaan poistaa milloin tahansa
- se ei keskeytä spontaania seksiä
- se voi keventää raskaita aikoja ja tehdä niistä vähemmän kivuliaita
- se sopii naisille, jotka haluavat pitkävaikutteista palautuvaa ehkäisyä ja halua välttää päivittäisiä, viikoittaisia tai kuukausittaisia rutiineja
- sitä voidaan käyttää imetyksen aikana
- hedelmällisyys palaa entiselle tasolle, kun ius poistetaan
miinukset:
- se vaatii koulutetun terveydenhuollon tarjoajan asentamista ja poistamista varten
- epäsäännöllinen verenvuoto ja tiputtelu on yleistä ensimmäisten kuuden kuukauden aikana
- haittavaikutuksia voivat olla päänsärky, arkuus, kouristukset ja/tai epäsäännöllinen verenvuoto ja akne
- myös pieni infektioriski pistettäessä ja poistettaessa
- se ei suojaa Hi-virukselta/aidsilta ja muilta sti
Halvin ehkäisykeino on tietenkin raittius. Sen ilmainen ja 100% tehokas.
GIPHY