den 26. September markerer verdens Præventionsdag, der blev lanceret i 2007 og støttet af en række internationale organisationer, der er interesseret i seksuel og reproduktiv sundhedspleje over hele verden. Det fejrer retten til at vælge, om, hvornår og hvor mange børn der skal have; og kvinders trivsel og autonomi. I dag er der mange forskellige typer præventionsmidler, fra intrauterin systemer (IUS) til kondomer.
den daglige voksning runder de mest tilgængelige og effektive former for planlagt prævention, så du kan afveje dine muligheder og blomstre på et budget.
den mandlige kondom
hvad er det? En kappe lavet af gummi, tactylon og polyurethan (begge er typer af plast), der dækker den erigerede penis under køn.
omkostninger og tilgængelighed: kondomer koster mindst R10-20 hver (fra R30 og opefter for en pakke med tre) eller gratis på mange offentlige og offentlige faciliteter.
fordele:
- det er 82% effektivt
- kan bruges efter behov
- bæres let med dig
- påvirkes ikke af anden medicin
- kan bruges ved amning
- hormonfri
- let at bruge
- den bedste beskyttelse mod hiv/aids og andre seksuelt overførte infektioner (sti ‘ er)
ulemper:
- det kan rive eller komme af under køn, hvis det ikke bruges korrekt,
- Afbryder spontan seksuel aktivitet
- nogle mennesker er allergiske over for lateks kondomer (hvis du er allergisk over for lateks, kan du prøve kondomer lavet af polyurethan).
pillen
hvad er det? Pillen indeholder hormonerne østrogen og / eller progesteron, som forhindrer æggestokkene i at frigive æg, tykkere livmoderhalsslimet og forhindrer sæd i at nå ægget. En pille skal tages på samme tid hver dag.
omkostninger og tilgængelighed: Et kort af piller kan koste mellem R90 og R350 om måneden i Sydafrikas private sektor. Patienter i den offentlige sektor kan få nogle mærker gratis. Du har brug for en recept for at købe disse.
fordele:
- 91% effektiv, når den anvendes som anvist
- let at bruge
- kan tages over en lang periode
- afbryder ikke spontan seksuel aktivitet
- nogle kan reducere tunge og smertefulde perioder og klare acne
ulemper:
- bivirkninger inkluderer hovedpine, kvalme, vægtøgning, ømhed i brystet, ændringer i menstruationscyklus
- det kræver daglig vedligeholdelse (dvs.huske at tage pillen hver dag)
- beskytter ikke mod HIV/AIDS og andre STI ‘ er.
svangerskabsforebyggende plaster
hvad er det? P-piller fungerer på samme måde som p-piller, men kommer i form af et plaster. Det ligner en skinnende gips, og frigiver østrogen og progestogen ind i blodbanen gennem huden. Plasteret kan placeres på underlivet, overarmene, skinkerne eller ryggen – et sted hvor det får mindst mulig indblanding. Du bruger et nyt plaster hver uge i tre uger. I løbet af den fjerde uge går du uden plaster, og din menstruationsperiode skal starte i løbet af denne uge.
omkostninger: plasteret koster mellem R180 – R400 og fås på apoteker og klinikker. Du skal bruge en recept for at købe den.
fordele:
- 91% effektiv
- kræver ikke daglig opmærksomhed
- tillader seksuel spontanitet og afbryder ikke køn
ulemper:
- løs eller falde af
- kræver ugentlig vedligeholdelse
- kan forårsage kløe og rødme, hvor det påføres,
- kan forårsage bivirkninger såsom hovedpine og humørsvingninger, vægtøgning, forstyrrede perioder
- beskytter ikke mod HIV / AIDS og andre STI ‘ er
Præventionsinjektioner
hvad er det? Injicerbare svangerskabsforebyggende midler indeholder normalt hormonet progestin, der forhindrer livmoderen i at frigive æg og tykner slimet ved livmoderhalsen. Det administreres som et skud i armen eller bum hver 8.til 12. uge.
omkostninger og tilgængelighed: en indsprøjtning koster mellem larp R90 – R250 på private klinikker, men er gratis for patienter i den offentlige sundhedssektor. Du skal bruge en recept til injektionen.
fordele:
- det er 94% effektivt
- kræver ikke daglig eller ugentlig opmærksomhed
- varer i relativt lang tid
ulemper:
- det kræver at holde styr på det antal måneder, der er brugt
- kan have bivirkninger som hovedpine og humørsvingninger, vægtøgning og ubehag i maven
- det kan tage op til et år, før din menstruationscyklus og fertilitet vender tilbage til det normale efter at have stoppet injektionen
- det kan forårsage forstyrrede perioder
- det beskytter ikke mod HIV/AIDS og andre kønssygdomme
intra-uterin enhed (IUD)
hvad er det? En IUS er et lille, fleksibelt, T-formet system, der frigiver lave niveauer af progestogenhormonet, der fortykker slimhinden i livmoderhalsen og tynder livmoderslimhinden, hvilket gør det vanskeligt for sæd at bevæge sig frit og nå ægget. Det placeres inde i livmoderen af en sundhedsudbyder.
omkostninger: Mirena IUS koster omkring R2 000 på en privat klinik, eksklusive gebyret for indsættelse af enheden. Dette kan virke som en masse penge, men i betragtning af at det kan vare i tre eller fem år, er dette omkostningseffektivt i det lange løb. Alternativt, non-profit seksuelle og reproduktive sundhedscentre som Marie Stopes vil være billigere. Kobber T IUD koster mellem R300-R400 i et Marie Stopes-Center. Du har brug for en recept til en lUD.
fordele:
- IUD kan være 99% effektiv, afhængigt af typen
- det kan forblive på plads i enten tre eller fem år, men kan fjernes når som helst
- det afbryder ikke spontant køn
- det kan lette tunge perioder og gøre dem mindre smertefulde
- det er velegnet til kvinder, der ønsker langtidsvirkende reversibel prævention og ønsker at undgå daglige, ugentlige eller månedlige rutiner
- det kan bruges ved amning
- fertilitet vender tilbage til sit tidligere niveau, når IUS er fjernet
ulemper:
- det kræver en uddannet sundhedsudbyder til indsættelse og fjernelse
- uregelmæssig blødning og pletblødning er almindelig i de første seks måneder
- bivirkninger kan være hovedpine, ømhed, kramper og/eller uregelmæssig blødning og acne
- der er også en lille risiko for infektion ved indsættelse og fjernelse
- det beskytter ikke mod HIV/AIDS og andre STI ‘ er
selvfølgelig er den billigste præventionsmetode afholdenhed. Det er gratis og 100% effektivt.
via GIPHY