on erilaisia perinteitä siitä, mitä Helenille tapahtui Troijan sodan jälkeen. Jos luemme Homeroksen Odysseian, erityisesti kirjan 4, huomaamme, että Helena on palannut Spartaan ensimmäisen aviomiehensä Menelaoksen kanssa. Odysseiassa 4.351 ff Menelaos muistelee, kuinka lähdettyään Troijasta hän viipyi Egyptissä noin 20 päivää (voisi olettaa, että Helena oli hänen kanssaan, vaikka Homeros ei mainitse tätä).
Euripideen Helena laajenee nimihenkilön seikkailuihin Egyptissä. Tässä näytelmässä kuulemme, että oikea Helen ei koskaan mennyt Troijaan, vaan pikemminkin phantom Helen. Jumalat veivät todellisen Helenan Egyptiin, jossa hän jäi Theoklymenoksen valtakuntaan, joka halusi naida hänet. Helena vastusti tätä Egyptin kuningasta monta vuotta, kunnes Menelaos lopulta pelasti hänet palatessaan Troijasta.
Pausaniaan mukaan (3.19.9), joidenkin lähteiden mukaan Helen ja Menelaos haudattiin Therapne-nimiseen paikkaan, kun taas toisten mukaan Menelaoksen kuoltua Helen lähti Rodoksen saarelle, jossa saaren kuningatar Polykso pani osan palvelijattaristaan hyökkäämään Helenan kimppuun ja hirttämään hänet puusta (3.19.10).
Pausanias tuntee myös perimätiedon, jonka mukaan Helena on naimisissa Akhilleuksen kanssa paikassa nimeltä White Island (3.19.13).