mitä glukagonin kaltainen peptidi 1 on?
glukagonin kaltainen peptidi 1 (GLP-1) auttaa säätelemään ruokahalua, erityisesti syömisen jälkeen. Se auttaa myös parantamaan insuliinin tuotantoa. GLP-1 Valmistetaan suolistossa. Ohutsuolen solut ovat GLP-1: n pääasiallinen lähde. Haima ja hermosto tuottavat myös GLP-1: tä, mutta pienempiä määriä. GLP-1 auttaa sinua tuntemaan itsesi kylläiseksi aterioiden aikana ja niiden välillä työskentelemällä aivojen kanssa ja tyhjentämällä vatsaa hitaasti.
miten elimistösi käyttää GLP-1: tä?
ruoan syöminen stimuloi elimistöä vapauttamaan GLP-1: tä. Hormoni löytyy heti 10 minuutin kuluttua syömisestä. GLP-1 pysyy elimistössä tunteja syömisen jälkeen ja kiertää veressä.
←lisää Ateriainsuliinista
mitä ongelmia GLP-1: n kanssa voi ilmetä?
tapaukset, joissa potilailla on liikaa GLP-1: tä, ovat erittäin harvinaisia. On kuitenkin luotu lääkkeitä, jotka toimivat GLP-1: n tavoin verenkierrossa verensokerin hallitsemiseksi tyypin 2 diabetesta sairastavilla potilailla. GLP-1-tasot voivat myös nousta bariatrisen leikkauksen jälkeen.
jos elimistösi ei tuota riittävästi GLP-1: tä, se voi lisätä lihavuuden todennäköisyyttä. GLP-1: n tärkein tehtävä on säädellä ruokahalua aterian jälkeen. Jos elimistö ei vapauta tarpeeksi tätä hormonia, saatat löytää itsesi ylensyöntiä tai eväs aterioiden välillä. Tämän vahvistamiseksi tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta. Ihmiset, jotka laihduttavat tai laihduttavat luonnollisesti, saattavat myös kokea matalia GLP-1-tasoja.
kysymyksiä, jotka on esitettävä lääkärillesi
jos olet laihduttamassa ja yrität pitää painosi kurissa, GLP-1: n roolin ymmärtäminen voi auttaa. Harkitse lääkäriltäsi kysymistä:
- jos laihdutan, miten voin estää itseäni syömästä liikaa tai syömästä aterioiden välillä?
- miten GLP-1 voi auttaa, jos minulla on tyypin 2 diabetes?
- jos GLP – 1-tasoni ovat alhaiset, onko se vastuussa painokamppailuistani?
←lisää diabeteslääkkeistä