Knuckle Cracking Q & A

Dimitrios Pappas, M. D.
Rheumatology Fellow
Johns Hopkins University

kysymys: Miksi ihmiset murtavat rystysiä?

vastaus: haljenneet rystyset tuntuvat löysemmiltä ja nauttivat hetken enemmän liikkuvuudesta halkeilun jälkeen. On myös mahdollista, että lapset ihmiset ymmärtävät, että halkeilua rystyset tuottaa hauska ääni ja voi toistaa halkeilua vain tuottaa äänen. Tämä voi tehdä jotkut ihmiset vakituinen ”rysty keksejä”.

kysymys: mikä aiheuttaa äänen?

vastaus: niveliä (rystysiä) peittää kapseli (nivelkapseli tai nivelkapseli). Sisällä tilaa tämän kapselin nivelnesteen sisältyy, joka toimii voiteluaineena ja sisältää myös ravinteita viereisen luun pinnat. Tähän nesteeseen liukenee jatkuvasti erilaisia kaasuja. Kun rysty halkeaa, kapselin venytys laskee painetta nivelen sisällä ja luo tyhjiön, jonka täyttää nivelnesteeseen aiemmin liuennut kaasu. Tällöin syntyy” kupla”, joka sitten puhkeaa tuottaen sille ominaisen” poksahtavan ”tai” halkeilevan ” äänen. Kestää jonkin aikaa, ennen kuin nämä kaasut ovat uudelleen liuenneet nivelnesteeseen, mikä selittää, miksi rystyset eivät voi ”uudelleen halkaista” heti.

kysymys: onko rystysten halkeilussa mitään sivuvaikutuksia?

ei ole näyttöä siitä, että rystysten halkeilu aiheuttaisi mitään vaurioita, kuten niveltulehdusta nivelissä. Kuitenkin, pari raporttia lääketieteellisessä kirjallisuudessa on saatavilla liittämällä rysty halkeilua vahinkoa nivelsiteiden ympäröivä yhteinen tai sijoiltaan jänteet (liitteet lihaksia luut), joka parani konservatiivinen hoito. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että monien vuosien krakkaamisen jälkeen totutut rystysenkeksit ovat saattaneet vähentää pitovoimaa verrattuna siihen, että ihmiset eivät olisi murtaneet rystysiään.

kysymys:onko lasten / aikuisten välillä eroa?

Vastaus: Ei. Kuitenkin tavanomainen halkeilua on liittynyt yksi 14 yo naaras ihon muutoksia yli rystyset (kutsutaan ”rystyset”).

kysymys: mikä aiheuttaa niveltulehduksen?

vastaus: on olemassa erilaisia niveltulehduksia, joiden pääluokkia on kaksi: tulehdukselliset artriittityypit, kuten nivelreuma ja degeneratiivinen artriitti, joka tunnetaan parhaiten nimellä nivelrikko tai ”kuluva artriitti”. Syitä kumpaankaan ei tunneta hyvin, ja tutkimus keskittyy näihin sairauksiin johtavien mekanismien selvittämiseen. Yleensä geneettinen alttius on erittäin todennäköistä molemmille. Tulehduksellinen niveltulehdus tuntematon altistuminen ympäristön ärsykkeille pidetään mahdollisena. Sillä ”kuluminen niveltulehdus” sen sijaan, ikääntyminen ja liiallinen mekaaninen stressi voi olla rooli nopeuttaa vaurioita nivelissä, koska se tapahtuu polvissa geneettisesti alttiita ikääntyneiden lihavia ihmisiä.

kysymys: Voiko rystysten / nivelten halkeilu johtaa niveltulehdukseen?

vastaus: tällaisesta yhteydestä ei ole näyttöä. Rajoitetuissa tutkimuksissa ei havaittu muutosta niveltulehduksen esiintymisessä ”tavanomaisten knuckle crackersin”ja” non crackersin ” välillä

kysymys: Jos sinulla on niveltulehdus, voiko rystysten / nivelten halkeilu pahentaa sitä?

Vastaus: Ei. Kuitenkin teoriassa ”rysty-halkeilua” potilailla, joilla on heikko tai vaurioitunut nivelet johtuu niveltulehdus voisi mahdollisesti johtaa helpommin nivelside vamman tai akuutti trauma nivelet.