Learn How to Snowboard in a Day: The Cheat’ s Guide

oli kyseessä sitten rinteiden ensikertalaisesi, etkä halua jäädä ulkopuolelle, tai olet yksinkertaisesti kärsimätön, saatat tuntea houkutusta oppia lumilautailemaan päivässä.

jotkut voisivat sanoa, että tämä on mahdotonta ilman oppitunteja. Mutta kukapa ei rakastaisi haastetta?

on joitakin syitä, miksi lumilautailun opettelu päivässä on huono idea. Mutta emme ole aina järkeviäkään. Kukaan ei halua olla viimeinen vuorelta alas joka kerta!

tässä oppaamme, jonka avulla opit lumilautailemaan päivässä.

ole valmis

jos aiot opetella lumilautailua, tee pieni valmistautuminen etukäteen.

lihakset saavat pienen shokin systeemiin, joten treenaa niitä muutamalla harjoituksella. Kyykky ja lunges ovat hyvä tapa valmistautua rinteisiin.

hyödynnä myös kaikki kokemuksesi auttaaksesi sinua! Oletko surffannut? Oletko kokeillut skeittausta? Harjoittelitko sisärinteessä? Mikä tahansa kokemus on hyvä kokemus!

varsinkin jos rinteillä on vain vähän aikaa, lumilautailun opettelu päivässä on erittäin houkuttelevaa! Joten, hyödyntämällä mitä tahansa aikaisempaa käytäntöä pitäisi auttaa sinua oppimaan paljon nopeammin.

varmista, että olet vuokrannut varusteesi etukäteen!

Kuinka Kauan Se Kestää?

joten, kuinka kauan kestää oppia lumilautailemaan?

tiedämme, että yritämme oppia päivässä. Mutta kuinka kauan tarkalleen?

realistisesti siihen menee koko päivä. Pysyttele rinteillä, kunnes ne sulkeutuvat, jos mahdollista.

itse lumilautailu lienee helppoa, ja kaikki yksinkertaiset jutut kovaa. Yllättävää kyllä, itsensä sitominen laudalle voi olla vaikeaa!

suosittelemme suuntaamaan rinteisiin mahdollisimman aikaisin, jotta saisit päivästäsi kaiken irti.

mutta älä unohda pitää säännöllisiä taukoja. Kukaan ei halua vahingoittaa itseään ensimmäisenä päivänä.

Lumilautailu päivän erittelyssä

tässä erittely siitä, miltä päiväsi voisi näyttää. Sinun ei tarvitse seurata tätä tarkasti, mutta karkea opas ei koskaan haittaa!

anna itsellesi joka tunti selkeitä virstanpylväitä, jotka haluat saavuttaa. Aseta itsellesi neljä tuntia perusasioiden opetteluun.

tunti yksi:

ota asiat rauhallisesti ja ota taulu haltuun. Sinulla on koko päivä aikaa muistaa! Harjoittele aamuyöllä laudan kantamista, seisomista ja putoamista turvallisesti.

tunti kaksi:

Opettele lumilautailemaan yhdellä jalalla-tarvitset tätä tuolihissin hallitsemiseen!

kolmas tunti:

Opettele jakamaan painosi oikein.

Neljäs Tunti:

kun saat tasapainosi, kääntyminen helpottuu huomattavasti. Keskitä paino välttää putoaminen!

viisituntinen:

pidä tauko! Tunnin lounas on suositeltavaa.

Kuutostunti:

lumilautailun perusasioista lienee jo saatu karkea käsitys. Joten, alkaa pitää hauskaa sen kanssa!

Hallitse nopeuttasi äläkä yritä vielä yhtään vaarallisempaa rinnettä tai stunttia.

loppupäivä:

harjoittele kaikkea, mistä olet epävarma. Vaikka lumilautailu on pitkässä juoksussa hiihtämistä helpompaa, ensimmäisestä päivästä tulee rankka!

ota haltuun tekniikkasi ja se, missä olet hyvä. Kenestäkään ei tule ammattilaista päivässä, mutta lumeen voi ehdottomasti jättää jälkensä.

saatat pitää myös: hiihto vs. Lumilautailu: kumpi on oikeasti parempi?

Lumilautailuvinkit aloittelijoille

erittely voi olla avuksi päivän suunnittelussa, mutta miten pääset alkuun?

tässä muutama hyödyllinen vinkki, joiden avulla opit lumilautailemaan päivässä:

Opi muiden virheistä

jos uhmaat pisteitä ilman pätevää opettajaa, käytä ympärilläsi olevia. Vältä tekemästä samoja virheitä kuin ne, jotka kaatuvat jatkuvasti!

mutta jos ei tiedä mitään lumilautailun taidosta, voi olla vaikea huomata huonoa tekniikkaa. Tässä siis muutama lumilautailuvinkki:

tarkkaile Kierroksiasi

vaikka se voi olla houkuttelevaa, älä nojaa liikaa takajalkaasi kääntyessäsi!

kaiken painon laittaminen takajalalle aiheuttaa kaatumisen. Putoaminen on väistämätön osa ensimmäinen päivä lumilautailu, mutta yritä rajoittaa tätä niin paljon kuin mahdollista.

jotain muuta muistettavaa: älä käänny liian nopeasti! Saada kiinni kierre ja menettää tasapaino ei auta sinua hallitsemaan asioita helposti.

mikä tähän on ratkaisu? Tehkää kierroksenne isommiksi! Mitä suurempia ne ovat, sen helpompaa. Pidä paine varpaissa ja käänny muun kehon mukana.

Hanki tasapaino

aluksi lumilautailu tuntuu vieraalta. Mutta, olemme täällä oppia lumilautailu päivässä, joten ei vatvoa tätä!

lumilautailun huippuvinkki aloittelijoille? Älä nojaa liikaa eteen tai taaksepäin. Lantio pitäisi keskittää laudan päälle!

se saattaa olla helpommin sanottu kuin tehty aluksi,mutta muistuta vain itseäsi.

muista ryhtisi

lumilautailussa huono ryhti tarkoittaa huonoja tapoja!

miten olla hyvä lumilautailussa? Pitää polvet koukussa on pakko. Suora selkäkään ei koskaan satu.

ota tuolihissi

kenenkään ensimmäinen tuolihissikokemus ei ole onnellinen.

lumilautailijoilla tuolihissi hankaloituu entisestään, kun sidokset pitää irrottaa yhdellä jalalla.

vaikka hiihtäjät voivat kävellä päälle ja pois paljon helpommin, lumilautailijoilla on vaikeampaa! Lisää tämä listaan syistä, miksi hiihtäjien ja lumilautailijoiden välillä on kilpailua…

mutta älä pelkää tuolihiihtoa! On joitakin tapoja hallita sitä:

• älä nojaa taaksepäin
• harjoittele yksijalkaista lumilautailua
• laita vapaa jalka sidosten väliin

jos ei muuta, hyväksy kaatuminen tapahtuu. Toisen tai kolmannen kerran käytät hissiä, se tulee paljon helpompaa!

itsevarmuus

Lumilautailu aloittelijoille vaatii itseluottamusta!

jos mietit, miten lumilautailussa saa hyvää vauhtia, toimi kuin tietäisit, mitä teet.

asenteella putoamista kohtaan on myös suuri merkitys. Pelko saa sinut jännittymään ja mahdollisesti vahingoittamaan jotain! Pysyminen ei-vaiheittainen virheesi auttaa sinua poimia asioita nopeammin.

vastauksena kysymykseen ” onko lumilautailu kovaa?- Aluksi. Mutta, juju on olla näyttämättä sitä! Lumilautailijat tihkuvat siistiä, muista.

tunne rajasi

saatoimme juuri mainita, että itseluottamus on avainasemassa, mutta lumilautailun opettelussa ei ole sijaa ylimielisyydelle.

älä yritä yhtään mustaa juoksua tai yritä lähteä pisteeltä ensimmäisenä päivänä-melko ilmeisistä syistä. Jos piste näyttää liian kovaa sinulle-se luultavasti on!

lumilautailu aloittelijoille vaatii itseluottamusta, mutta siinä on raja.

katso osa ammattilaisista

oppia parhailta! Videot ovat täydellinen korvike opettajalle. Snowboard Academy on laaja valikoima videoita auttaa sinua löytämään jalat rinteillä.

oikean opettajan asiantuntemusta ei välttämättä pysty päihittämään, mutta aikaa on vain päivä. Videot ovat toiseksi parasta!

Käytä sovellusta

teknologia voi olla paras ystäväsi rinteillä!

on olemassa valtava valikoima sovelluksia, jotka parantavat suorituskykyä pisteillä.

seurannasta kilpailuihin puhelinta voi käyttää kannettavana opettajana. Snoww asettaa sinulle haasteita, voit kiivetä huipulle sarjataulukon ja tallentaa tilastot. Ihanteellinen niille, jotka haluavat oppia lumilautailu päivässä!

pyydä jotakuta kuvaamaan sinua

lumilautailu on seurallinen laji, joten todennäköisesti joku kavereistasi ei pahastu kuvaamisestasi.

tämä voi auttaa sinua poimimaan virheesi ja katsomaan, mitä teet väärin.

koska sinulla ei ole opettajaa-ole oma kriitikkosi!

pukeudu oikein

ei ole mitään pahempaa kuin aloittelija, joka ei osaa pukeutua oikein.

suojalasien ja kypärän välissä ei pitäisi olla rakoa!

lisäksi kylmyys ja kurja olo haittaavat oppimista, joten pukeudu lämpimästi.

lumilaudan kantaminen olan yli on suositeltava tapa. Oikean ilmeen saaminen auttaa itseluottamusta rinteissä!

voit myös tykätä: parhaat Hiihtosovellukset tarvitset talveen

kun olet saanut päiväsi

joten, onneksi olkoon, olet oppinut lumilautailemaan päivässä!

suosittelemme runsaasti vettä, nauramista putouksiltanne ja juhlimista après-ski-tapahtumassa.

Plus, kipeiden lihasten venyttely ei myöskään koskaan satu.

lumilautailun opettelun etuisuudet päivässä

vaikka lumilautailutunnit ovat suositeltava tapa oppia lumilautailemaan, pikakurssilla käymisestä on joitakin etuja.

kaikkien perusasioiden pänttääminen nopeasti voi auttaa kehittämään lihasmuistia ja kehittämään taitoja nopeammin.

Plus, oppituntien välttäminen kokonaan säästää rahaa. Kuka ei rakasta säästää rahaa?

varjopuolia lumilautailun opettelussa päivässä

on tietenkin joitakin väistämättömiä seurauksia.

ensin jää kouluttautuneen opettajan osaaminen saamatta. On siis todennäköistä, ettet koskaan hallitse lajia. Jos haluat tulla ammattilainen, oppiminen lumilautailu päivässä ei ole paras idea!

myös kaiken sullominen yhteen päivään voi aiheuttaa joitain huonoja tapoja, joita on vaikea murtaa. Itsensä opettaminen voi tehdä sinusta vähemmän turvallisen toisten seurassa!

ei malta odottaa rinteisiin pääsyä? Sinun täytyy luottaa siirto saada sinut sinne! Luota Alps2Alps edulliseen, ammattitaitoiseen palveluun kaikkiin Alppien tärkeimpiin lomakohteisiin. Löydä edullinen siirtosi täältä!