joinakin päivinä sinusta tuntuu, ettei sinulla ole mitään annettavaa tai tarjottavaa kenellekään. Yrität, ja saatat jopa pakottaa itsesi, mutta silti et voisi antaa enempää, koska sinulla ei ole mitään muuta tarjottavaa.
joskus maailma voi tyhjentää meidät. Joskus annamme niin paljon ihmisille ympärillämme, että meille ei jää mitään. Ja se ei haittaa—sitä sattuu. Ja se tarkoittaa, että sinun pitäisi lakata yrittämästä antaa ihmisille asioita, joita et pysty edes antamaan. Kyllä, joskus on lakattava antamasta toisille joksikin aikaa. Etkä sinä ole itsekäs tai paha ihminen. Sinä olet ihminen.
kun tunnet näin, se tarkoittaa, että sinun täytyy täyttää itsesi, jotta tunnet olosi jälleen kylläiseksi. Et voi auttaa ketään, jos et pidä huolta itsestäsi. Sinun täytyy varmistaa, että olet kunnossa. Sinun täytyy ottaa aikaa keskittyä itse ennen yrittää auttaa ketään muuta.
Älä koskaan soimaa itseäsi tai tunne syyllisyyttä siitä, ettet pysty enää antamaan sitä, mitä olet niin tottunut antamaan ihmisille. Tiedä tämä: joskus tarvitset aikaa itsellesi tunteaksesi olevasi taas oma itsesi, tunteaksesi olevasi taas kokonainen ja tunteaksesi olevasi siinä tilassa, että olet jonkun toisen tukena. Mutta jos et tällä hetkellä tunne näin, parasta on olla vain oman itsesi eikä kenenkään muun tukena.
tällainen tunne on yleensä merkki siitä, että olet antanut enemmän kuin olet saanut tai että olet tarjonnut liikaa niin paljon, ettei sinulle jää mitään. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy harkita, kuinka paljon annat pois ja yrittää kehittää tätä tasapainoa, joka ei valua sinua niin paljon tai lopulta tehdä sinusta tuntuu niin tyhjä.
toisten auttaminen ja aina heidän tukenaan oleminen on todella hyvä asia, mutta älä liioittele itsesi kustannuksella. Varmista, että sisällytät itsesi yhtälöön. Varmista, että et täysin väsytä itseäsi prosessissa.