jo vuosia hiusten kasvusta on ollut väärää tietoa. Hiustenhoito on täynnä vanhojen vaimojen tarinoita, joiden on kuoltava. Kun Saatavilla on lisensoituja kosmetologeja, jotka muotoilevat kiharat hiukset, ja tuotteita valmistavia kemistejä, jotka muotoilevat tuotteitamme, on aika saada kaikki faktat suoraan. Sinun ei enää tarvitse miettiä, jos ponnistelut ovat turhia, kun voit hakea tietoa niille, jotka ovat muodollisesti koulutettu pariksi kokemusta vahvistaa tai kieltää perinne käytäntöjä, jotka ovat siirtyneet sukupolvien.
huono hygienia
likainen päänahka ja hiukset eivät ole kasvualusta, vaan pikemminkin bakteerit. Puhdas päänahka on terve päänahka. Syy siihen, miksi niin monet yhdistävät likaisen päänahan kasvuun, on vähäinen manipulaatio. Lika kertyminen ei stimuloi kasvua, päinvastoin, pikemminkin hiukset kokevat vähemmän mekaanista rikkoutumista. Kuivuus ja yli manipulointi ovat kaksi pääsyytä rikkoutuminen, joten pesu ja muotoilu hiukset vähemmän johtaa enemmän pituus säilyttäminen, joka usein mielletään kasvua. Ja johtaa seuraavaan kohtaan.
Lue lisää: Kysy tohtori karilta: kannattaako päänahkaa rasvata ja öljytä?
latvojen trimmaus
hiukset kasvavat hiuspohjasta eivätkä päistä. Leikkaus teidän päät poistaa vaurioita, jotka luonnollisesti halkeaa ja katkeaa ajan myötä johtuu overmanipulation, liiallinen lämmön käyttö, Kemiallinen käsittely, ja luonnon sään. Tämä antaa myös käsitys, että trimmit tekevät hiukset kasvavat, kun todellisuudessa olet säilyttää enemmän pituutta, koska olet poistamalla vaurioitunut päät ennen kuin ne katkeavat ja kartio.
päänahan rasvaaminen
piparminttuöljy, teepuuöljy ja jojobaöljy ovat erinomaisia päänahan stimulointiin ja voiteluun, mutta mineraaliöljyllä ja/tai vaseliiniöljyllä muotoiltu rasva tukehduttaa päänahan, mikä voi estää sitä toimimasta terveimmillään. Muista, että päänahka on osa orvaskeden, joka tarvitsee happea toimiakseen kunnolla kuten muukin iho. Jos päänahassa on hilseilyä ja hilsettä, rasva ei poista ongelmaa, vaan aiheuttaa vain irtonaisen ihon tarttumisen päänahkaan ja tukkii päänahan. Jos päänahka on liian kuiva ja hilseilevä, kannattaa kääntyä laillistetun kosmetologin tai trichologin, kuten tohtori Kari Williamsin, puoleen. Näin sanoo tohtori Kari Williams:
” päänahka koostuu ihosoluista, jotka jatkuvasti monistuvat ja irtoavat tuottaakseen uusia soluja päänahkaan. Kuten muun kehomme iho, tämä prosessi tapahtuu synkronisesti ja mikroskooppisesti; se on näkymätön paljaalle silmälle. Päänahan ongelmia syntyy vasta, kun jokin häiritsee tätä prosessia. Nämä ongelmat ilmenevät hilseily, näppylöitä tai kuoppia päänahan ja vakava kutina. Mikä tahansa näistä oireista voi olla merkki siitä, että on tarpeen muuttaa ruokavaliota, hiukset hoito, tai on lääketieteellinen ongelma.”
Lue lisää: Kari puhuu ACV, ruokasooda, Tri. Bronnerin ja Shampoo
biotiini ja risiiniöljy
tuotekemistin, luontaistoveri Erica Douglasin alias Sister Scientistin mukaan biotiini ja risiiniöljy eivät lisää hiusten kasvua tai paksuutta:
”näille väitteille ei kuitenkaan ole tieteellistä perustaa. Kun olet käynyt läpi joitakin kuvia, uskon, että paksuus voidaan tulkita väärin hiusten tiheys, kuten aiemmin on määritelty. Parannettu hiusten tiheys johtuuparisiiniöljy hoito voisi johtua voitelu päänahan öljyn tiedetään olevan anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa selvittämään bakteerien saastuttamia follikkeleita… biotiini liittyy yleisimmin nautittavat hiukset ja kynsien täydentää. Biotiinia tehokkaana kasvua ja paksuutta lisäävänä aineena tukeva tieteellinen näyttö on kuitenkin heikkoa.”
Lue lisää: biotiini ja risiiniöljy: toimivatko ne todella?
mikä saa hiuksesi kasvamaan?
kuten toisessa artikkelissa mainittiin, mikään ei saa hiuksia kasvamaan. Terveellinen elämäntapa, joka koostuu tasapainoisesta ruokavaliosta, liikunnasta, puhtaasta päänahasta ja alhaisesta stressitasosta, on tapa varmistaa, että kehosi toimii parhaimmillaan ravitakseen kunnolla hiusten follikkelia. On tapauksia, joissa follikkelia on vaurioitunut ja ihotautilääkäri ja trichologist voi oikein diagnosoida ja hoitaa ongelmaa, koska päänahan olosuhteet voivat vaikuttaa päänahan kykyyn edistää ja kasvattaa hiuksia. Sen lisäksi mikään ei voi nopeuttaa kasvuprosessia. Kun tuotteet väittävät kasvattaa hiukset, mitä ne todella tarkoittaa, että ne voivat kosteuttaa ja vahvistaa säikeet niin, että se katkeaa harvemmin ja pidät pituus. Lisäksi on olemassa tiettyjä ainesosia, jotka voivat edistää kasvua kannustamalla verenkiertoa päänahkaan, mutta tämä ei lisää hiusten kasvunopeutta.
seuraa Freddietä (kuvassa yllä) tästä:
IGoByFrankie ja Instagram
mikä sinulle kerrottiin saa hiuksesi kasvamaan?