kynsien ulkonäkö voi antaa vihjeitä mahdollisista ongelmista yleisen terveydentilasi kanssa. Jos kynnet ovat värjäytyneet, on vaakasuora harjanteet, on kuoppainen, tai käyrä, sinulla voi olla sairaus, joka olisi tutkittava lääkäri. Lääkäriin on hyvä ottaa yhteyttä myös silloin, jos kynnet käpertyvät ulospäin, mikä on koilonykiksi tai lusikkakynsiksi kutsuttu vaiva.
Miksi Kynteni Kihartuvat?
1. Hengityselinsairaudet
alaspäin kaareutuvat kynnet voivat viitata hengityselinten terveyteen liittyviin ongelmiin, ja niitä esiintyy usein ihmisillä, joilla on sairauksia, kuten keuhkoahtaumatauti, krooninen keuhkoputkentulehdus, astma ja keuhkosyöpä. Kynnet käyristyvät usein alaspäin hapenpuutteen vuoksi. Ne voivat olla myös väriltään sinertäviä tai kellertäviä. Jos sinulla on alaspäin kaarevat kynnet ja hengitysvaikeuksia, ota yhteys lääkäriisi.
2. Vitamiini-ja Ravitsemuspuutokset
jos elimistösi ei saa oikeaa vitamiinien ja kivennäisaineiden tasapainoa, kyntesi saattavat käpristyä tai haurastua tai pehmetä. On tärkeää tarkistaa ruokavaliosi varmistaaksesi, että saat riittävästi B-12-vitamiinia, rautaa ja muita terveellisiä lisäravinteita. Voit myös ottaa vitamiinilisiä, jos et saa tarpeeksi ruokavaliostasi.
lääkärisi saattaa päättää tarkistaa veresi mahdollisten vitamiinipuutosten havaitsemiseksi, ja naturopath voi auttaa sinua valitsemaan, mitkä lisäravinteet voivat olla sinulle parhaita, jotta elimistösi saa tarvitsemansa.
3. Vamma
miksi kynteni kihartuvat? Se voi johtua loukkaantumisesta. Jos olet äskettäin loukannut sormesi, saatat huomata, että näiden sormien kynnet ovat alkaneet kaartua alaspäin. On hyvä idea pitää vaikuttaa kynsien(s) leikata lyhyt, kunnes osa kynsien, joka on loukkaantunut on kasvanut ulos. Kun loukkaantunut osa on kasvanut ulos, kynnet pitäisi jälleen kasvaa normaalisti.
4. Perinnöllisyys
sinulla voi olla kaarevat kynnet perinnöllisyyden seurauksena. Tarkista, onko jommankumman vanhempasi käsissä alaspäin kaartuvia kynsiä. Niin he tekevät, siksi varmaan sinunkin. Niin kauan kuin kynnet ovat terve ja suora muuten, niin ei luultavasti ole mitään syytä huolehtia niistä. Jos haluat vähentää kurvin ilmettä, pidä kynnet lyhyinä ja neliömäisinä.
on hyvä käydä lääkärissä, jos huomaat, että kynnet muuttuvat. He voivat tarkistaa sinut, jotta voidaan selvittää, onko taustalla lääketieteellinen syy muuttaa niiden ulkonäköä. Muutokset kynnet, hiukset, silmät ja iho olisi tutkittava, jotta asianmukaisesti diagnosoida ja hoitaa mitään terveysongelma sinulla voi olla.
5. Kynsien nuijiminen
kynsien nuijiminen tapahtuu ajan kuluessa, jolloin kynnet kaartuvat sormien kärkien ympärille ja suurenevat. Se voi johtua alhaisesta veren happipitoisuudesta ja se voi olla oire keuhkosairaudesta. Jotkut sairaudet liittyvät kynsien clubbing ovat maksasairaus, sydän-ja verisuonitauti, tulehduksellinen suolistosairaus, ja AIDS.
6. Lusikkakynnet
Lusikkakynnet, jotka tunnetaan myös nimellä koilonychia, ovat kynsiä, jotka näyttävät kauhotuilta ja ovat pehmeitä. Kynnen kauhottu osa on usein niin iso, että siihen mahtuu pisara vettä. Lusikkakynnet voivat olla oire hemokromatoosista, joka on maksasairaus, jossa liian suuri määrä ruuasta saatua rautaa imeytyy elimistöön. Lusikkakynnet voivat ilmaantua myös henkilöille, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, nail-patella-oireyhtymä tai sydänsairaus. Jos työskentelet ympäristössä, jossa kyntesi altistuvat öljypohjaisille liuottimille, saatat kokea myös lusikkakynnet.
kynnet kihartuvat, Mitä tehdä
nyt sinulla on vastaus: miksi kynteni kihartuvat? seuraavaksi pitäisi miettiä, miten sen kanssa toimitaan. On tärkeää nähdä lääkärin, jos kynnet ovat nuijittu tai kaareva, jotta voidaan tarkistaa taustalla lääketieteellinen ongelma. Fyysinen tentti, rinta röntgenkuvaus ja verikokeet ovat yhteisiä testejä, että lääkäri voi tehdä. Jos ongelmia ei löydy, ei ole hoidon tarvetta. Ei ole harvinaista, että tämäntyyppiset kynsien kysymyksiä olla läsnä ihmisiä, joilla ei ole terveydentila.
käyräkynsiset ihmiset ovat sanoneet seuraavaa:
- D3-vitamiinin ja luuston terveyteen liittyvien vitamiinilisien ottaminen ovat auttaneet vähentämään kaarevien kynsien ulkonäköä.
- henkilölle, jolla on aina ollut kaarevat kynnet, huomattiin, että kynnet näyttivät nyrkkiä tehtäessä taipuvan siihen kohtaan, missä ne kohtaavat kämmenen. Useiden kiillotuskerrosten käyttäminen ja niiden pitäminen lyhyinä on auttanut.
- runsas proteiinin syöminen voi auttaa tekemään kynsistä suorempia, kuten kolmen kananmunan syöminen aamulla, jos syynä on proteiinipuutos. Tämä voi olla parempi vaihtoehto kuin lisäravinteiden käyttö, sillä myös proteiinin syöminen täyttää.
- biotiini voi auttaa erityisesti yhdistettynä D-vitamiini-ja kalsiumlisään henkilöille, joilla on heikot, haljenneet kynnet. Ne voivat saada ne vahvistumaan. On myös tärkeää pitää kynsinauhat työnnettynä taaksepäin ja kynsien hierominen voi myös auttaa.