onko tervettä olla toivoton romantikko?

toivottomalle romantikolle rakkaus on elämän pulssi—huumaavin huuma kaikista. Toivottomat romantikot elävät KIPINÖILLE ja perhosille vatsassaan, uneksien usein kohtalokkaista kohtaamisista ja häälupauksista, jotka laskeutuvat kuin runot.

Sinkkuelämän Charlotte on esimerkki. (Cue hänen kuuluisat vuorosanansa: ”I’ ve been dating since I was 15! Olen uupunut! Missä hän on?”ja” mutta ihmiset elävät onnellisina elämänsä loppuun asti.”) Vaikka koko sarjan ajan jokainen naisista kohtasi tulikuumia suhteita, jotka osoittautuivat pettymyksiksi, usein niin masentuneiksi, että he harkitsivat luopuvansa romanssista kokonaan, Charlotte ei koskaan tehnyt niin.

jos voit samaistua, Lue lisää. Juttelimme asiantuntijoiden kanssa toivottoman romantikon merkeistä, hyödyistä ja mahdollisista riskeistä. Lisäksi he tarjosivat toiveikkaamman vaihtoehdon. Ja hei, saatat yllättyä kuullessasi, että logiikan priorisointi ei ole välttämättä huono asia—eikä sen tarvitse tarkoittaa selän kääntämistä intohimolle.

romanssit sikseen, tässä ovat toivottoman romantikon klassiset merkit.

tämän tyyppisellä ihmisellä on aina aikaa tyynypuheelle, lähettää lemmenkipeä teksti, sanoa ”rakastan sinua” tai nauttia viiniä ja illallista kynttilänvalossa. Vaikka he olisivat kokeneet kuinka monta tuskallista eroa, heidän rakkaudentavoittelunsa jatkuu. Tämä henkilö ei voi kuvitella tulevaisuuttaan ilman suurta, elokuvallista rakkaustarinaa.

”toivoton romantikko on joku, joka rakastaa ajatusta rakastumisesta ja jolla on taipumus ajatella, että rakkaudessa on satumaisia ominaisuuksia. He saattavat vahvasti uskoa rakkauden ajatukseen ensi silmäyksellä, ja että heille on olemassa yksi täydellinen kumppani, joka ilmestyy jonain päivänä ja pyyhkäisee heidät jaloistaan”, sanoo tohtori Justin Lehmiller, sosiaalipsykologi ja ASTROGLIDEN asukas seksitutkija.

Nevadan yliopiston pari—ja perheterapian professori Katherine M. Hertlein Las Vegas School of Medicinestä sanoo toivottoman romantikon tuntomerkiksi sen, että he asettavat romanttisen rakkauden etuoikeutettuun asemaan elämässään-olivat he sitten parisuhteessa tai sellaisen perässä. ”Tämä henkilö elää jatkuvassa toivossa siitä, että fantasia täydellisestä romanttisesta rakkaudesta toteutuu”, hän sanoo.

se on ystävä, joka on ollut Pinterest-aluksella oikukas häät inspiraatiota koska college-vaikka ei ole koskaan ollut kihloissa. Se, joka kaatuu kovaa ja kovaa komealle kosijalle, kun hän selaa deittisovellusta-sitten puuskahtaa hänestä ja hänen koirastaan otetusta kuvasta loppuillaksi. Rakkaus ohjaa heidän inspiraatioitaan ja muokkaa heidän päätöksiään.

toivottomaan romantikkoon liittyy hyviä asioita.

Hertleinin mukaan toivottomat romantikot priorisoivat todennäköisemmin kommunikaatiota, välttelevät pelailua ja torjuvat kyynisyyden ulkoisilta vaikutteilta.

hän korostaa: ”terveellinen annos romantiikkaa auttaa olettamaan kumppanissaan hyviä aikeita. Romanttisuus antaa ihmiselle mahdollisuuden olla haavoittuvainen ja ottaa sopivia riskejä, hän sanoo.

siitä voi kuitenkin tulla huono asia, kun he priorisoivat romantiikkaa niin paljon, että se kutistaa heidän itsetuntoaan.

”Toivottomat romantikot jättävät todennäköisemmin huomiotta varoitusmerkit, sosiaaliset vihjeet ja rajat, heittäytyvät huonosti harkittuihin skenaarioihin kokeakseen rakkautta”, sanoo dylesia Hampton Barner, MSW, LCSW, ihmissuhdetrauma-ja ihmissuhdeterapeutti. ”He ovat taipuvaisia ihannoimaan rakkausintressejään—eivät aina siksi, että he olisivat rakastuneita tuohon ihmiseen, vaan pikemminkin itse tunteeseen”, hän sanoo.

Edith Eger, psykologi ja bestseller-kirjailija The Gift: 12 Lessons to Save Your Life, sanoo, että toimintahäiriö alkaa muhia, kun itsehoito jää taka-alalle. ”Romanssi on ihanaa, mutta ei silloin, kun se tulee niin tärkeäksi, että ihminen lakkaa ottamasta vastuuta omasta onnellisuudestaan. Romanttiset harrastukset eivät saisi koskaan nousta sellaiseksi prioriteetiksi, että ihminen antaa elämänsä jonkun toisen käsiin.”

joissakin tapauksissa toivottomana romantikkona oleminen voi luoda vastakohdan sille, mitä todella halutaan.

toivottomille romantikoille on tyypillistä, että he uskovat horjumattomasti kohtaloon—uskovat, että jonain päivänä he tuijottavat ”sen yhden palvoviin silmiin.”Tohtori Lehmiller sanoo, että vaikka on täysin normaalia pitää ajatusta kerran elämässä-sadusta vetoavana, se voi itse asiassa estää ihmistä takomasta syvää ja kestävää rakkautta.

”tutkimusten mukaan ihmisillä, joilla on vahva Kohtalonusko, on yleensä vaikeampi saada ihmissuhteita kestämään. Sen sijaan, että he työskentelisivät mahdollisten konfliktien läpi, he ovat usein nopeita suunnittelemaan poistumisstrategiaa-ottaen sen merkkinä siitä, että asioita ei ole tarkoitettu. Silloin he eivät ehkä koskaan opi taitoja, joita tarvitaan terveen parisuhteen ylläpitämiseen, hän sanoo.

tällaisessa tapauksessa toivoton romantikko saattaa olla niin ideologioidensa lumoissa ja niin vailla realistisia odotuksia, että hän tietämättään sabotoi mahdollisuutensa kestävään rakkauteen-ennen kuin se ehtii kukoistaa.

mistä siis tietää, milloin romanttisista taipumuksista on tullut haitallisia?

Barner varoittaa merkeistä, joiden mukaan romantiikan leimahdus voisi olla este. Kummassakin on kyse fantasian asettamisesta totuuden edelle. ”Ihmiset, joilla on epäterveitä taipumuksia romantiikkaan, luovat usein pyhäköitä, joissa kunnioitetaan heidän rakkausharrastustaan tai kumppaniaan ja liioitellaan asioita vakuuttuakseen siitä, että suhde on enemmän kuin mitä se on. He saattavat myös joutua puolustuskannalle, kun heille kerrotaan ei-toivottu totuus heidän suhteestaan, vaikka se olisi luotettavalta taholta, hän sanoo.

toinen merkki on, että heitä ruokkii vastavuoroisuuden puute. ”Joitakin toivottomia romantikkoja yksipuolinen suhde ei karkota. Kun heidän rakkausharrastuksensa tai kumppaninsa ei tee mitään, he saattavat ottaa tehtäväkseen lopulta valloittaa heidät, Barner sanoo.

Hertlein on samaa mieltä ja lisää, ettei heidän halujensa pitäisi viedä heitä niin paljon, etteivät he koskaan riisuisi ruusunpunaisia lasejaan, varsinkaan jos suhde tekee heidät surullisiksi tai stressaantuneiksi. ”Toivottoman romantikon on vaarallista olla henkisesti tai fyysisesti väkivaltaisessa tilanteessa, koska hän saattaa olla niin taipuvainen näkemään kumppaninsa positiivisessa valossa, että hän ei välttämättä ole tietoinen siitä, mitä tapahtuu”, hän sanoo.

toisin sanoen toivottomien romantikkojen on oltava varovaisia, jotteivät satukirjamaisen lopun ajatus innostaisi heitä niin paljon, että he sivuuttaisivat todellisuuden, hylkäisivät vaistonsa ja jättäisivät huomioon ottamatta kasvavat todisteet.

toivottoman romantikon vastakohta on realisti.

toisin kuin toivoton romantikko, realistit kaipaavat ennustettavuutta ja vakautta, eivät ilotulitusta. Mutta vaikka tämä persoonallisuustyyppi kerskuukin eduista, se uhkaa viedä rakkaussuhteen spontaanisuuden ja jännityksen. Pahimmissa tapauksissa äärimmäinen realismi voi kallistua kyynisyyden suuntaan, mikä voi olla totaalinen ilonpilaaja vahvimmillekin sidoksille.

Barner korostaa, että vaikka liika romantiikka voi johtaa halvaannuttavaan palvontaan ja epäjumalanpalvelukseen, joka tukahduttaa suhteen etenemiskyvyn, liian realismiin juurtuminen voi aiheuttaa suhteen torkkumisen. Vaikka se on täysin normaalia tapahtua ajan myötä, Barner sanoo, ”intohimo on voima, joka ajaa suhdetta ja pakottaa ihmiset kohti sitoutumista, toimintaa ja yhteyttä. Ilman sitä rakkaus ei olisi mitään muuta kuin käsite, hän sanoo.

asiantuntijoiden mukaan toivottomalle romantikolle on parempikin vaihtoehto: toiveikas romantikko.

tähän romanttiseen ajatusmaailmaan kuuluu olla intohimoinen, mutta pragmaattinen. Ja mikä mielenkiintoisinta, se synnyttää todennäköisemmin sellaisen rakkaustarinan, jota toivoton romantikko lopulta kaipaa.

”toiveikkaana romantikkona olemiseen sisältyy jonkin verran uskoa parisuhteen kohtaloon, mutta tarkoittaa samalla kasvuajattelua. Sen sijaan että toiveikas romantikko näkisi hallittavan konfliktin merkkinä siitä, että suhde on väärä, hän pitää sitä haasteena voittaa—haasteena, joka tekee suhteesta vahvemman, jos se voi tapahtua terveellä tavalla”, sanoo tri Lehmiller.

se, että on toivottoman romanttinen, saattaa niittää höyryäviä palkintoja myös makuuhuoneessa. Sen sijaan, että toiveikas romantikko pitäisi intohimon vähenemistä merkkinä siitä, että he sopivat huonosti kumppaniinsa, hän saattaa pitää sitä merkkinä siitä, että on aika käydä avointa keskustelua läheisyydestä, sanoo tohtori Lehmiller.

miten siis saadaan terve tasapaino romantiikan ja realismin välille?

vaikka hiuksia nostattava romanssi on elämänilo, sen pitäisi elää rinnakkain jonkinasteisen realismin kanssa. Vaikka mielikuvituksellinen ajattelu vie useimmiten kuskin paikan.

Barner sanoo, että vaikka romanttisen ilmapiirin luominen voi olla hauskaa ja pitää jännityksen liekit loimuamassa, päätavoitteena tulisi olla syvien, kestävien läheisyyden rakentaminen sen sijaan, että jahtaisimme suuria, idealistisia hellyydenosoituksia.

”voi olla intohimoinen ihminen ja rakastaa rakastuneena, mutta myös haluton riskeeraamaan henkistä turvallisuuttaan ja mielenterveyttään parisuhteen vuoksi. Tämä tarkoittaa sitä, että lähestytään ihmissuhteita toiveikkaalla varovaisuudella, ei koskaan valehdella itselleen sadun säilyttämiseksi ja annetaan vain niin paljon itsestään kuin todellisuus antaa aihetta, hän sanoo.

koska päivän päätteeksi todellinen romanssi alkaa …

tohtori. Eger uskoo, että itseen rakastuminen on edellytys sille, että voi rakentaa tyydyttävän suhteen toiseen, ja että itsensä hylkääminen on kaikista traagisinta. Mikä tarkoittaa myös sitä, että todellisin ”onnellisin elämä”, jonka voisi koskaan saada, on sisällä.

”ainoa, jonka voi koskaan todella menettää, olet sinä”, hän sanoo. ”Ihmiset usein etsivät, että täydellinen kumppani vaalia niitä, mutta todellinen rakkaustarina on vaalia itse.”

tai sitomaan sen takaisin Sinkkuelämää, jos sallitte, kuten Carrie Bradshaw kerran sanoi, ” kaikista jännittävin, haastavin ja merkittävin suhde on se, joka sinulla on itsesi kanssa. Jos löydät jonkun, joka rakastaa sinua, se on mahtavaa.”

jos haluat lisää tällaisia tarinoita, tilaa uutiskirjeemme.