Tätä se Pettämisunelma, joka sinulla on jatkuvasti, itse asiassa tarkoittaa

joskus, syytämme kummallisia unelmiamme huonosta ruoasta — olemme kaikki käyttäneet ”huonoa sushia” — tekosyytä-ja se on silloin tällöin Pätevä. Toistuvat unet, joissa Pomomme koira jahtaa meitä, menettää hampaita tai pettää, näyttävät kuitenkin siltä, että niillä on suurempi merkitys.

tekevätkö? Asiantuntijat vastaavat, mitä tarkoittaa, jos näet unta pettämisestä, mitä se voi tehdä suhteellesi ja miten voit tarkistaa, mitä muut unelmasi voisivat merkitä (sivu 6).

et ole yksin

älä häpeä. / megaflopp/iStock / Getty Images

Mattress professional Amerisleep lähti etsimään ja analysoimaan ihmisten yleisimpiä Unia. Heidän tutkimuksensa paljasti, että 59% 1,000 osallistujaa haastateltiin haaveillut seksistä ja läheisyyttä, kun taas 23% nimenomaan unelmoi pettää kumppaninsa tai tulla petetyksi.

kolmekymmentäyksi prosenttia haastatelluista naisista haaveili uskottomuudesta, kun taas pettäminen ei noussut miesten listalla 15 parhaan joukkoon.

ehkä uneksit merkittävän toisen pettäneen sinua

tämä oivallus voi olla vielä pahempi. | iStock.com/Wavebreakmedia

monille uneksijoille tämä on yleinen skenaario: heräät hikisenä, vietät päivän vihaisena merkittävälle toiselle, etkä usein edes tajua miksi, ennen kuin muistat heidän olleen uskottomia … unessasi.

Erään tutkimuksen mukaan 20% naisista on haaveillut tulleensa petetyksi, ja useat uniasiantuntijat vahvistavat, että vain koska sinulla on visio uskottomuudesta, mitään pahaa ei yleensä koskaan tapahdu suhteessanne. ”Uni on yleisin, ironista kyllä, kun suhde menee hyvin”, terapeutti ja mielenterveyskouluttaja Delphi Ellis kertoi Mirror UK: lle.

tai, uneksit olleesi se, joka oli uskoton

älä mieti sitä liikaa. | Wavebreakmedia/iStock / Getty Images

joskus havahdumme tuntemaan syyllisyyttä pettämisen sijaan sen seurauksena, että uneksimme olleemme suhteen pettäjä. Olitpa unelma, että olet tullut mukana Ventovieras tai joku tunnet-pomosi, ex, tai jopa tuttava – se ei yleensä tarkoita olet todella kiinnostunut niistä romanttisesti.

yleensä tämä uni kuvastaa sitä runsasta aikaa ja huomiota, jota annat elämässäsi jollekin tai jollekulle muulle, joka saattaa vaikuttaa kielteisesti romanttiseen suhteeseesi. Jos usein unelmoit pettämisestä, ota aikaa miettiä, miten voisit paremmin jakaa aikasi kiinnittääksesi enemmän huomiota kumppaniisi.

tässä pettämisunien merkitys

Ota rennosti itsellesi ja kumppanillesi. | Monkeybusinessimages/iStock / Getty Images

se kertoo yleensä epävarmuudestasi suhteen suhteen, oli kyse sitten kumppanisi viestinnästä tai näkemyksestäsi siitä, että he saattavat olla uskottomia. ”Vaikka on reilua sanoa, että saamme viestejä alitajunnastamme monilla tasoilla, tämä unelma viittaa yleensä pelkoon, jonka kumppani pettää, sen sijaan, että todistaisimme, että he todella tekevät niin”, Ellis sanoi.

mitä jos sinulla on suhde unissasi? Ammattimainen unianalyytikko Lauri Loewenberg uskoo, että se voi heijastaa ” syyllisyyden ja itsensä pettämisen tunteita. Olet tinkinyt uskostasi tai rehellisyydestäsi.”Tämä ei välttämättä viittaa seurusteluelämääsi — joskus Uni kuvastaa tilannetta, jossa olit epärehellinen suhteenne ulkopuolella.

kuinka usein nämä unet ennustavat todellisuutta?

ole avoin ja puhu siitä. | Puhhha/iStock / Getty Images

Marylandin yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että unet ”huonosta parisuhdekäyttäytymisestä”, kuten pettämisestä, lähinnä vain ruokkivat konflikteja ja ”vähentynyttä läheisyyttä” sen jälkeen, kun jompikumpi kumppaneista oli niitä saanut, sen sijaan että ne edustaisivat todellista uskottomuutta. Loewenberg vahvisti, että pettäminen unelmat eivät välttämättä tarkoita, että suhde on tuhoon tuomittu, kuitenkin, se voi ” silti osoittaa joitakin näkökohtia teidän suhde, jotka tarvitsevat työtä.”

”jos olet epävarma, laita norsu huoneeseen ja keskustele siitä kumppanisi kanssa. Jos mitään ei tapahdu, he vakuuttavat mielellään, että sinulla ei ole mitään hätää”, Ellis suositteli.

on oikeastaan helppo tapa tarkistaa, mitä unesi tarkoittavat

kokeile tätä vinkkiä. | iStock.com/JackF

Loewenberg tarjoaa kätevän portaalin, jolla voi tarkistaa, mitä pakkomielteesi herättämät toistuvat unet saattavat tarkoittaa. Käy hänen sivuillaan, Kirjoita unesi aihe, ja Loewenberg tarjoaa, mitä unet aiheesta yleensä edustavat.

esimerkiksi, jos hänen hakukenttäänsä kirjoittaa ”talon”, Loewenberg vastaa, mitä uni todellisesta talosta tai unelmien asuinpaikasta merkitsee. ”Se symboloi sinua, mielentilaasi …. kartano voisi symboloida tavoitteita, ”kun taas unelma lapsuudenkodista” voi myös edustaa huolettomuuden tarvetta.”

seuraava: Mitä se tarkoittaa, Jos harvoin tai ei koskaan uneksi.

mitä jos et uneksi

näin uneton yö todella tarkoittaa. – iStock.com / AnaBGD

ensiksikin kyse ei ole siitä, ettetkö uneksisi, vaan siitä, ettet muista uniasi. Olet onnekas, vai mitä? Ei välttämättä. Unet tapahtuvat REM-unessa, nopeassa silmänliike-unessa, vaiheessa, jossa syke-ja verenpainetasot nousevat lähimmäksi niitä tasoja, jotka ovat hereillä ollessa.

filosofian tohtori Rubin Naiman teki tutkimuksen REM-unen menetyksestä. Hän havaitsi, että” monet niistä terveyshuolista, joiden katsotaan johtuvan univajeesta, johtuvat hiljaisesta rem-univajeesta”, mikä merkitsee sitä, että unenpuutteesi voi osoittaa, että sinä ja unirytmisi eivät ole niin terveitä kuin luulet. Vältä raskauttavia toimintoja ja keskusteluja ennen nukkumaanmenoa ja ota yhteys lääkäriin, jos olet huolissasi unirytmistäsi.

Katso lunttilappu Facebookista!