herätessäsi on raskauttavaa, jos ensimmäinen asia, jonka kanssa joudut tekemisiin, on vuotava nenä jo ennen ensimmäistä kahvikupillista. Toisaalta jotkut taistelevat joka aamu täytettyjä neniä vastaan, mikä johtaa usein päänsärkyyn ja tietenkin kyvyttömyyteen hengittää oikein.
jos sinulla on vakavia lääketieteellisiä oireita, hakeudu välittömästi ensiapuun.
vuotava nenä
mukaan Npr.org, vuotava nenä on esimerkki itsestään korjaavasta putkistosta 1. Kun nenä valuu, se imee itsestään ”mönjää”, kertoo detroitilaisen Henry Fordin sairaalan allergialääkäri Robert Enberg. ”Kaman” kertyminen nenääsi voi olla seurausta kylmästä tai allergiasta, tai ehkä elimistö vain huuhtelee nenääsi nesteellä, joka koostuu vasta-aineista, suolavedestä ja proteiineista.
allergiat, poskiontelot ja lääkitys
nenästä huolehtiminen
Lue lisää
jos heräät lähes aina vuotavana nenänä, tämä on todennäköisesti seurausta jonkinlaisesta allergiasta. Jos sinulla on poskiontelotulehdus, tämäkin johtaa todennäköisesti vuotavaan nenään.
vasomotorinen nuha
kun henkilöllä on niin sanottu vasomotorinen nuha, seurauksena on nenän vuotamista, nuhaa, aivastelua ja nenän tukkoisuutta. Nenäsi tippuu kuin biologinen hana aamulla, kun nouset ylös. Raju muutos säässä voi aiheuttaa vasomotorista nuhaa. Lisäksi tämä tila voi johtua väsymyksestä, hormonaalisista muutoksista ja stressistä.
- kun henkilöllä on vasomotorinen nuha, tämä johtaa postnasal-tippumiseen, nuhaan, aivasteluun ja nenän tukkoisuuteen.
- lisäksi tämä tila voi johtua väsymyksestä, hormonaalisista muutoksista ja stressistä.
lääkkeet
kuinka estää nenää kuivumasta lentokoneessa
Lue lisää
harkitse käyttämiäsi lääkkeitä. Kysy lääkäriltäsi, ovatko he vastuussa vuotavasta nenästäsi. Ehkä hän voi määrätä jotain muuta, jolla ei ole tällaista vaikutusta. Korkea verenpaine ja sydänsairauksien lääkkeet voivat aiheuttaa nenän vuotamista.
- harkitse käyttämiäsi lääkkeitä.
- kysy lääkäriltäsi, ovatko he vastuussa vuotavasta nenästäsi.
jos vuotava nenä on jatkuva vaiva tai sinä, juo paljon nestettä, koska se korvaa nenän kautta häviämäsi nesteet. Laita makuuhuoneeseen ilmankostutin, jotta ilmassa on kosteutta. Kuiva huone pahentaa ongelmaasi. Sinun täytyy puhdistaa kostutin päivittäin etikan avulla, koska tämä estää sienen tai homeiden kehittymisen.
- jos vuotava nenä on jatkuva ongelma tai sinä, juo paljon nesteitä, koska tämä korvaa nesteet, jotka olet menettämässä nenän kautta.
- kostutin pitää puhdistaa päivittäin etikan avulla, koska se estää sienen tai homeen kehittymisen.
mitä välttää
kun allergiat ovat syypää, on vältettävä sitä, mikä aiheuttaa nenän valumista. Osta nukkaamaton päiväpeite ja nuku höyhentyynyjen sijaan synteettisillä tyynyillä. Pyyhi säännöllisesti pölyt makuuhuoneestasi ja laita muovikuoret laatikkojousen ja patjan päälle.
- kun allergiat ovat syyllinen, sinun täytyy välttää sitä, mikä aiheuttaa nenän juosta.
- osta nukkaamaton päiväpeite ja nuku höyhentyynyjen sijaan synteettisillä tyynyillä.
kastele nenääsi
jotkut ihmiset huomaavat, että nenän kasteleminen auttaa sekä nenän tukkoisuuteen että nenän vuotamiseen. Suolainen kastelu voi olla etsimäsi ratkaisu. Ne, jotka huuhtelevat säännöllisesti nenäkäytäviään, raportoivat vähemmän poskiontelovaivoista.