Ympäristösairaus

myrkylliset kemikaalit ympäristössämme

sisäilman saasteet

sisäilman saasteet voivat vaikuttaa kotona, työpaikalla tai jopa paikoissa, joissa käyt. Se voi lisätä riskiä sairastua Hengitystiesairauksiin, kuten astmaan, allergioihin ja keuhkosyöpään. Sisäilman saasteet voivat olla pahempia talvella, kun ikkunat suljetaan tiiviisti ja raitista ilmaa pääsee kiertämään vähemmän. Tutkimuksen mukaan kolmella taloissa yleisesti esiintyvällä saasteella on suurin vaikutus terveyteen:alaviite 1

• formaldehydiä, jota vapautuu pääasiassa rakennusmateriaaleista.
• akroleiinia, joka syntyy ruokaöljyn kuumentamisesta korkeisiin lämpötiloihin ja tupakansavusta.
• pieniä hiukkasia, joita kutsutaan hengitettäviksi hiukkasiksi, jotka voivat päästä keuhkoihin. Yleisiä hengitettävien hiukkasten lähteitä ovat tupakansavu ja dieselpakokaasu.

Katso vinkit sisäilman saasteiden vähentämiseen.

tupakansavu

yksi yleisimmistä ja myrkyllisimmistä sisäilman epäpuhtauksista on tupakansavu. Asiantuntijat uskovat, että noin 85 prosenttia keuhkosyövistä johtuu tupakansavusta.alaviite 2 tupakointi tai jopa käytetyn savun hengittäminen lisää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.

tupakansavu sisältää monia kemikaaleja, joista osa voi aiheuttaa syöpää. Jos olet tupakoimaton ja perheenjäsenet tai työtoverit eivät lopeta tupakointia ympärilläsi, pyydä, että he tupakoivat vain hyvin ilmastoiduissa tai eristetyissä tiloissa. Älä koskaan tupakoi lasten ympärillä tai anna heidän altistua tupakansavulle, varsinkin jos heillä on astma tai allergioita.

altistuminen tupakansavulle aiheuttaa monilla lapsilla hengityksen vinkumista, yskää ja ylimääräistä limaa (limaa). Tupakansavu voi myös aiheuttaa nesteen kertymistä sisäkorvaan, mikä voi aiheuttaa korvatulehduksia. Myös alahengitystieinfektiot, kuten keuhkokuume ja keuhkoputkentulehdus, ovat riskejä. Joskus tämäntyyppiset infektiot ovat niin vakavia, että ne vaativat sairaalahoitoa, varsinkin kun ne kehittyvät vauvoilla ja pienillä lapsilla.alaviite 3

vauvoilla, jotka altistuvat passiiviselle tupakoinnille, on lisääntynyt kätkytkuoleman riski.alaviite 4

tupakansavu voi aiheuttaa astmaa lapsille.alaviite 4 myös tupakansavulle altistuvilla astmaa sairastavilla lapsilla on enemmän kohtauksia ja vakavampia oireita kuin muilla astmaa sairastavilla lapsilla.alaviite 4

KS.tietoa ympäristösairauksien lisääntyneestä vaikutuksesta lapsiin. Esimerkiksi astmaa sairastavien lasten määrä on viime vuosina yli kaksinkertaistunut, ja ympäristösyitä epäillään.

Metsäkyyhkyt ja kaasualueet

huonosti huolletut ja tuuletetut puut voivat synnyttää pieniä hiukkasia (hiukkasia) ja kaasuja, kuten hiilimonoksidia, typpeä ja hiilivetyjä. Puulämmitteisissä kodeissa asuvilla lapsilla on kohonnut riski saada hengitysvaikeuksia. Kaasualueet voivat tuottaa typpidioksidia, joka voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia, varsinkin silloin, kun ne eivät ole hyvin tuuletettuja tai kun niitä käytetään lämmönlähteenä. Harkitse sähkölieden vaihtoa.

jos kaasuliedessä on pysyvä keltainen liekki, sitä voidaan säätää väärin. Pyydä kaasuyhtiötä säätämään polttimet sinisiksi. Jos aiot ostaa uuden kaasualueen tai lieden, harkitse sellaista, joka ei käytä pilottivaloa.

jos käytät puukiuasta, varmista, että kiukaan ovet istuvat tiiviisti. Polta vain ikääntynyttä tai kovettunutta puuta, joka on täysin kuivaa. Älä koskaan polta painekäsiteltyä puuta, koska se on käsitelty kemikaaleilla.

on tarkastettava Savupiiput, hormit ja uunit vuosittain.

lisätietoja aiheesta häkämyrkytys.

Rakennusmateriaalit

altistuminen rakennusmateriaaleille, sisustustuotteille ja tekstiileille voi aiheuttaa terveysongelmia. Esimerkiksi lastulevy, eristeet, mattoliimat ja muut kodin tuotteet erittävät formaldehydiä, joka voi aiheuttaa pahoinvointia, hengitysvaikeuksia, kuivaa tai tulehtunutta ihoa ja silmien ärsytystä. Juuri rakennetut kodit ja asuntovaunujen ahtaat tilat voivat olla erityinen ongelma. Käyttämällä ympäristön kannalta turvallisia tuotteita—kuten maalia, joka sisältää vähän tai ei lainkaan haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC)—voi vähentää kehon kemikaalikuormaa.

Sick building syndrome

asiantuntijat keksivät termin ”sick building syndrome” kuvaamaan akuutteja oireita, joita esiintyy vain tietyssä rakennuksessa vietetyn ajan aikana ja joita ei voida selittää millään tietyllä sairaudella tai aiheuttajalla. Oireita ovat päänsärky, kuiva yskä, kuiva tai kutiseva iho, huimaus, pahoinvointi, keskittymisvaikeudet, väsymys, hajuherkkyys sekä silmien, nenän tai kurkun ärsytys. Yleensä oireet paranevat, kun poistut rakennuksesta.

huono ilmanvaihto, joka rajoittaa raikkaan ilman virtausta sisällä, voi olla syynä sairaaseen rakennusoireyhtymään. Matto, liimat, verhoilu, valmistettu puu, torjunta-aineet ja puhdistusnesteet voivat vapauttaa haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC), mukaan lukien formaldehydiä. Korkeat VOC-pitoisuudet voivat aiheuttaa syöpää. Ilmastoimattomat kaasu-ja kerosiinitilalämmittimet, puulämmittimet, takat ja Kaasuliedet voivat tuottaa hiilimonoksidia ja typpidioksidia. Nämä kaasut voivat vahingoittaa terveyttä.

myös ulkopuolelta rakennukseen pääsevät kemikaalit voivat aiheuttaa sairaan rakennusoireyhtymän. Autojen ja kuorma-autojen epäpuhtaudet sekä putkistojen ja rakennuskoneiden pakokaasut voivat päästä rakennukseen tuuletusaukkojen kautta.

bakteerit, homeet, virukset ja muut biologiset epäpuhtaudet

bakteerit ja homeet voivat lisääntyä seisovassa vedessä, joka kerääntyy ilmankostuttimiin, viemärialtaisiin ja kanaviin tai jossa vesi kerääntyy matolle, kattolaattoihin ja eristeisiin. Ilmankostutuskuume on sairaus, jonka aiheuttavat mikrobien myrkyt, joita kasvaa paitsi suurissa rakennusten lämmitys-ja jäähdytysjärjestelmissä myös kodin järjestelmissä ja ilmankostuttimissa. Legionella pneumophila on sisäilman bakteeri, joka voi aiheuttaa legioonalaistautia.

jotkut virukset voivat säilyä hengissä kotitalouksien pinnoilla, kuten tiskillä tai lattioilla, tai ne voivat levitä ilman välityksellä, kun tartunnan saanut henkilö aivastaa tai yskii. Voit auttaa hallitsemaan viruksia:

• kodin pintojen puhdistus desinfiointiaineella.
• riittävä ilmanvaihto omassa talossa.
• joku, jolla on virusinfektio, kuten flunssa, yskä tai aivastus kyynärpäähän tai kudokseen.

Lemmikkien hilse, siitepöly, pölypunkit, homeet sekä rotan ja hiiren virtsa ovat allergeeneja, jotka voivat aiheuttaa astmakohtauksia, allergista nuhaa ja muita keuhko-ongelmia. Biologisten epäpuhtauksien aiheuttamia sairauden oireita ovat aivastelu, vetiset silmät, hengenahdistus, letargia, huimaus ja ruoansulatusongelmat.

varhainen altistuminen sisäilman allergeeneille, kuten homeille, voi lisätä allergia-tai astmariskiä.myös Homeallergiat voivat pahentaa astmakohtauksia tai aiheuttaa muita hengitysvaikeuksia.

pidä koti puhtaana ja mahdollisimman pölyttömänä allergeenien vähentämiseksi. Kodin pölyä ja pölypunkkeja voi hillitä monin tavoin, kuten pesemällä vuodevaatteet kuumassa vedessä pölypunkkien tappamiseksi ja poistamalla pölyä keräävät kalusteet, kuten verhot. Myös, on olemassa monia vaiheita voit ottaa valvoa eläinten hilse ja muut lemmikkieläinten allergeeneja.

poistopuhaltimet, jotka tuuletetaan ulkotiloihin ja asennetaan keittiöihin ja kylpyhuoneisiin, voivat auttaa pääsemään eroon kosteudesta, joka mahdollistaa mikro-organismien, myös homeiden, kasvun. Kun nykyaikaiset Rakennusmateriaalit kastuvat, ne tarjoavat ihanteellisen paikan homeiden kasvulle, mikä voi pahentaa astmakohtauksia ja aiheuttaa muita hengitystieoireita. Ullakko-ja ryömintätilojen tuulettaminen ja kosteuden pitäminen alle 50% voi auttaa estämään kosteuden kertymistä rakennusmateriaaleihin. Sisäilmamuottien hallintaan on muitakin keinoja, kuten vuotojen ehkäiseminen, märkien materiaalien poistaminen, takkapuiden säilyttäminen kodin ulkopuolella ja ilmankuivaimen käyttö kostean sään aikana.

pidä Ilmankostuttimet puhtaina ja täytä ne päivittäin makealla vedellä. Usein puhdistaa haihtuminen tarjottimet ilmastointilaitteet, ilmankuivaimet, ja jääkaapit. Veden vaurioittamissa matoissa ja rakennusmateriaaleissa voi olla myös homeita ja bakteereja. Bakteereista tai homeista on vaikea päästä eroon. Jos siis mahdollista, vaihda tai poista kodistasi veden vaurioittamat esineet.

Voit myös:

• poista matot ja korvaa ne lehtipuu-tai laattalattialla.
• on sohvat, joiden kannet voi irrottaa ja pestä.
• käytä kaihtimia verhojen sijaan, koska ne keräävät vähemmän pölyä.
• joissakin huoneissa on Ilmansuodattimet, erityisesti makuuhuoneissa.

lisätietoja, KS.:

• allergiat: välttää sisätiloissa laukaisee.

kodinhoitotuotteet

monet kodin siivoukseen tai harrastus-ja sisustusprojekteihin käytettävät tuotteet sisältävät mahdollisesti vaarallisia kemikaaleja. Osa voi olla myrkyllisiä ja riittävinä annoksina voi aiheuttaa silmä-ja hengitysvaikeuksia, päänsärkyä, huimausta, näköongelmia ja muistin heikkenemistä. Yksi tärkeimmistä keinoista suojautua on etiketin ohjeita noudattamalla. Kun käytät puhdistus-tai muita tuotteita, muista avata ikkunat tai käyttää poistotuuletinta hyvän ilmanvaihdon aikaansaamiseksi. Älä koskaan sekoita kotitalouskemikaaleja, kuten kloorivalkaisuainetta ja ammoniakkia. Jotkin seokset voivat aiheuttaa myrkyllisiä kaasuja, jotka voivat olla hengenvaarallisia.

on parempi käyttää ympäristön kannalta turvallisia tuotteita. Kaupasta ostettujen kodin puhdistusaineiden sijaan voidaan käyttää etikkaa, sitruunamehua, boorihappoa tai ruokasoodaa. Ja ne ovat vähemmän haitallisia sinulle ja ympäristölle.

ole erityisen varovainen metyleenikloridia sisältävien tuotteiden kanssa, mukaan lukien maalinpoistoaineet, liimanpoistoaineet ja aerosolimaalit. Jos käytät tuotteita, jotka sisältävät tätä kemikaalia, varmista, että sinulla on riittävä ilmanvaihto tai käytä niitä ulkona, jos mahdollista. Käytä myös käsineitä ihokosketuksen välttämiseksi. Mutta aina kun voit, käytä sen sijaan ympäristön kannalta turvallisia tuotteita.

Vältä altistumista bentseenille, joka voi aiheuttaa syöpää. Bentseeniä on tupakansavussa, polttoaineissa ja maalivarastoissa. Yritä myös rajoittaa altistumistasi juuri kuivapuhdistetuille vaatteille tai huonekaluille. Kuivapuhdistetut tavarat voivat erittää perkloorietyleeniä (tunnetaan myös nimellä tetrakloorietyleeni) ja trikloorietyleeniä. Nämä kemikaalit voivat aiheuttaa ihottumaa, päänsärkyä ja huimausta.alaviite 6 jos vaatteistasi lähtee voimakas haju, kun haet ne pesulasta, ne eivät ehkä ole kuivuneet kunnolla ja niistä voi vapautua lisää tätä kemikaalia. Kun olet poistanut suojamuovin vaatteista, ripusta ne ulos, jos mahdollista. Harkitse sellaisen pesulan löytämistä, jossa käytetään vähemmän myrkyllisiä kemikaaleja.

asbesti

asbesti on Eristemateriaali, jota käytettiin yleisesti 1950-1970-luvuilla äänieristykseen sekä lattioiden ja kattojen, vesijohtojen ja lämmityskanavien päällystämiseen. Kun se tulee mureneva tai rispaantunut, asbestikuituja voidaan vapauttaa ilmaan. Hengitys asbestikuituja voi aiheuttaa keuhkosyöpää, asbestoosi (arpeutuminen keuhkokudoksen), tai mesotelioomaa.

Radon

Radon on väritön, hajuton radioaktiivinen kaasu, joka pääsee kotiisi betoniseinien ja-lattioiden halkeamista ja lattiakaivoista. Yleisin radonlähde on uraani, jota on normaalisti maaperässä tai Kalliossa, jolle talot on rakennettu. Ongelmat ilmenevät, kun radonpitoisuus kertyy kotiin tai rakennukseen. Sekä vanhoissa että uusissa kodeissa voi olla ongelmia radonin kanssa, vaikka niissä ei olisi kellaria.

Radonkaasualtistus on toiseksi yleisin keuhkosyövän aiheuttaja. (Tupakansavu on johtava syy.) Radoniin liittyvän keuhkosyövän riski on paljon suurempi tupakoitsijoilla kuin tupakoimattomilla.alaviite 7

radonia ei voi haistaa eikä nähdä. Mutta sitä on helppo testata tee-se-itse-pakkauksella, joka on saatavana rautakaupoista tai Yhdysvaltain ympäristönsuojeluviraston (EPA) kautta. Lisätietoja aiheesta Radon.

sisäilman saasteiden hoito

se, miten reagoit sisäilman epäpuhtauksiin, riippuu iästäsi, terveydestäsi ja siitä, kuinka herkkä olet tietyille kemikaaleille tai biologisille epäpuhtauksille, kuten bakteereille tai homeille. Hoito voi olla niinkin yksinkertaista kuin poistaa ja rajoittaa altistumista kodin myrkyllisille kemikaaleille. Joissakin tapauksissa vakavat sairaudet—kuten syöpä, sydänsairaudet ja hengityselinsairaudet-voivat kehittyä pitkäaikaisen ja toistuvan altistuksen jälkeen. Kun altistus on näin pitkä, hoito voi olla laaja riippuen sairauden tyypistä.

ulkoilman saasteet

saastunut ilma tulee monista lähteistä, kuten tehtaista, autoista, linja-autoista, kuorma-autoista ja voimalaitoksista. Ja on muitakin lähteitä, joita et ehkä tule ajatelleeksi, kuten kuivapesula, maastopalot ja pöly. Likainen ilma on uhka terveydelle. Lisäksi se vahingoittaa viljelyksiä, puita, vettä ja eläimiä.

ilmansaasteissa on ainakin kuusi pääosaa:

• otsonia. Otsoni on kaasu, jota esiintyy sekä maanpinnan tasolla että kilometrien korkeudella maasta. Sitä valmistetaan kemiallisella reaktiolla typen oksidien ja haihtuvien orgaanisten yhdisteiden (VOC) välillä lämmön ja auringonvalon läsnä ollessa. ”Hyvää” otsonia esiintyy luonnostaan noin 10-30 kilometrin korkeudella maan pinnasta. Siellä stratosfäärissä se muodostaa kerroksen, joka suojaa maan pintaa auringon haitallisilta säteiltä. Maanpinnan tasolla esiintyy” pahaa ” otsonia (savusumua). Ajoneuvojen pakokaasut, teollisuuden päästöt, bensiinihöyryt ja kemialliset liuottimet ovat tärkeimpiä typen oksidien ja VOC-yhdisteiden lähteitä. Kun sekaan lisätään auringonvaloa ja kuumaa säätä, voi kehittyä haitallisia otsonipitoisuuksia. Lämpötekijän vuoksi alailmakehän otsoni on kesäisin ilmansaaste, joka voi olla vaarallinen etenkin hengityselinsairaille. Ongelmia ovat:
  • keuhkojen ärsytys.
  • yskä, hengityksen vinkuminen ja kipu syvään hengitettäessä sekä hengitysvaikeudet treenatessa.
  • pysyvä keuhkovaurio toistuvasta altistuksesta.
  • paheneva astma, lisääntynyt alttius keuhkokuumeeseen ja keuhkoputkentulehdukseen ja heikentynyt keuhkojen kapasiteetti.
• hiukkasia. Pienhiukkasia ovat ilmassa oleva pöly, lika, noki, savu ja nestemäiset pisarat. Niitä tulee monista lähteistä, kuten ajoneuvoista, tehtaista, rakennustyömailta, päällystämättömistä teistä ja puun poltosta. Muita hiukkasia muodostuu, kun palavista polttoaineista syntyvät kaasut reagoivat vesihöyryn ja auringonvalon kanssa. Tämä voi johtua polttoaineiden poltosta moottoriajoneuvoissa sekä teollisuus-ja voimalaitoksista. Hyvin pienet hiukkaset, jotka voivat päästä keuhkoihin, ovat erityisen haitallisia terveydelle ja voivat lisätä riskiä sairastua keuhkosyöpään ja sydänvaivoihin.alaviite 8, alaviite 9 hengitysilman pienhiukkaset voivat aiheuttaa:
  • astmakohtauksia.
  • krooninen keuhkoputkentulehdus.
  • yskä ja vaikea tai kivulias hengitys.
  • heikentynyt keuhkojen toiminta.
  • silmien, nenän ja kurkun ärsytys.
• Häkä. Kaupungeissa, joissa on paljon liikennettä, suurin osa ilmaan joutuvasta hiilimonoksidista tulee ajoneuvojen pakokaasuista. Sitä tulee myös valmistusprosesseista, puun poltosta ja metsäpaloista. Sisätiloissa on esimerkiksi savukkeita ja tilalämmittimiä. Häkä vähentää elimistön kykyä toimittaa happea kudoksiin ja elimiin, kuten sydämeen ja aivoihin. Se on erityisen vaarallista ihmisille, joilla on sydänongelmia. Hiilimonoksidi voi olla hengenvaarallinen niille, jotka altistuvat erittäin korkeille pitoisuuksille. Joka vuosi häkämyrkytys on johtava syy myrkyllisten kemikaalien aiheuttamiin kuolemiin. Häkämyrkytyksen saaneilla voi olla:
  • päänsärkyä, ärtyneisyyttä tai tajunnan menetystä.
  • vaikeus työskennellä, oppia tai tehdä monimutkaisia tehtäviä.
  • sydänongelmien, kuten angina pectoriksen, sydämen vajaatoiminnan ja sepelvaltimotaudin paheneminen.
• typpidioksidi. Sekoittuessaan muihin ilmassa oleviin hiukkasiin typpidioksidi näkyy usein punaruskeana kerroksena monilla kaupunkialueilla. Lähteitä ovat ajoneuvojen, sähkölaitosten ja teollisuuslaitosten polttamat polttoaineet. Typpidioksidi on yksi typen oksideista, ryhmä erittäin reaktiivisia kaasuja, jotka sisältävät erilaisia määriä typpeä ja happea. Tutkimusten mukaan typpidioksidi voi lisätä riskiä sairastua sydänongelmiin, kuten sydämen vajaatoimintaan.alaviite 9 typen oksidit aiheuttavat monia ongelmia, kuten:
  • hengitysvaikeuksia.
  • Happosade, joka syntyy, kun typen oksidit ja rikkidioksidi reagoivat muiden ilmassa olevien aineiden kanssa muodostaen happoja. Hapot putoavat sitten maahan sateena, lumena, kuivina hiukkasina tai sumuna.
  • toksiset kemikaalit. Typen oksidit sekoittuvat tavallisiin orgaanisiin kemikaaleihin ja jopa otsoniin muodostaen myrkyllisiä kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa biologisia mutaatioita.
  • näkyvyyden heikkeneminen. Typpidioksidi-ja nitraattihiukkaset estävät valonläpäisyä ja heikentävät näkyvyyttä kaupunkialueilla.
• rikkidioksidia. Tämä kaasu muodostuu, kun rikkiä sisältäviä polttoaineita poltetaan. Esimerkkejä ovat, kun hiili ja öljy palavat, kun bensiiniä uutetaan öljystä tai kun metalleja louhitaan malmista. Rikkidioksidia pääsee ilmaan, kun fossiilisia polttoaineita poltetaan esimerkiksi hiilivoimaloissa. Muita lähteitä ovat teollisuudenalat, jotka luovat tuotteita metallimalmista, kivihiilestä ja raakaöljystä, tai ne, jotka polttavat kivihiiltä tai öljyä, kuten öljynjalostamot tai metallinjalostuslaitokset. Rikkidioksidi aiheuttaa:
  • terveysongelmia astmaa ja sydänvaivoja sairastaville.
  • Happosade.
  • metsien ja viljelykasvien tuhot.
  • kalavahingot puroissa ja järvissä.
• lyijyä. Lyijypitoinen bensiini oli ennen lyijyn pääasiallinen lähde ilmassa. Koska lyijypolttoaineet on kuitenkin poistettu käytöstä, lyijypäästöjen pääasialliset lähteet ovat metallien käsittelylaitokset, erityisesti lyijysulatot. Lyijy voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, kuten:
  • vaurioita munuaisiin, maksaan, aivoihin, hermoihin ja muihin elimiin. Lyijy voi aiheuttaa myös osteoporoosia ja lisääntymisongelmia. Liiallinen altistuminen voi aiheuttaa kohtauksia, kehitysvammaisuutta, käytöshäiriöitä, muistiongelmia ja mielialan muutoksia. Pienet lyijypitoisuudet aiheuttavat pienille lapsille ja sikiöille aivo-ja hermovaurioita, jotka voivat johtaa oppimisvaikeuksiin ja alhaiseen älykkyysosamäärään.
  • korkea verenpaine ja sydänsairauksien lisääntyminen.
  • Anemia.

katso lisätietoja aiheista häkämyrkytys ja lyijymyrkytys.

veden saastuminen

juomavetesi voi olla peräisin yleisestä vesijärjestelmästä tai kaivosta, tai voit käyttää pullotettua vettä. Julkisia vesijärjestelmiä säätelee Yhdysvaltain ympäristönsuojeluvirasto (EPA). Kaivon vesi voi kuitenkin joutua testaamaan sen varmistamiseksi, että se on turvallista juoda. Voit ehkä käyttää vedensuodatinta tai vedenpuhdistusjärjestelmää turvallisen veden saamiseksi. On tärkeää tietää, mistä juomavesi tulee, onko sitä käsitelty ja onko sitä turvallista juoda.

• jos sinulla on oma kaivo, varmista, ettei se sijaitse liian lähellä septikaivoa. Olet vastuussa siitä, että saat kaivovetesi testattua, onko se turvallista juoda. Kaivovesi kannattaa testata säännöllisesti varmistaaksesi, että se on turvallista.
• jos olet yleisessä vesistössä, paikallinen virasto ilmoittaa sinulle, jos veden kanssa on ongelmia. Noudata kaikkia veden puhdistusohjeita (yleisesti kutsutaan ”keitä tilaukset”) tai käyttää muita vesilähteitä. Viranomaiset kertovat yhteisöllesi, milloin julkisesta vesivarastosta on taas turvallista juoda.
• jos käytät pullotettua vettä, voi olla vaikea olla varma, että vesi on turvallista. Yhdysvaltain elintarvike-ja lääkevirasto (FDA) asettaa pullotetulle vedelle laatuvaatimukset ja vaatii yrityksiä ottamaan näytteitä ja testaamaan pullotettua vettä näiden vaatimusten täyttämiseksi. FDA ei kuitenkaan sääntele pulloveden tuotantoa samalla tavalla kuin EPA säätelee julkisia vesijärjestelmiä. Jos pullotetun veden merkkiaine todetaan saastuneeksi, FDA voi varmistaa, ettei sitä enää myydä. Jos käytät pullotettua vettä, yritä saada sitä yritykseltä, jolla on hyvä maine.

huomaa, että veden voivat saastuttaa eliöt, kuten bakteerit tai sienet, kemikaalit, kuten torjunta-aineet, ja metallit, kuten lyijy tai elohopea.

torjunta-aineet

torjunta-aineille altistuminen voi johtua elintarvikkeissa esiintyvistä maatalouden torjunta-ainejäämistä, jyrsijöiden, hyönteisten ja termiittien torjuntaan käytettävistä kotitalous-tai työpaikkatuotteista sekä desinfektioaineista ja sienitautien torjunta-aineista. Altistut todennäköisimmin pienille määrille torjunta-aineita syömistäsi elintarvikkeista ja suorassa kosketuksessa pintoihin (kuten kasveihin, maaperään tai rakenteisiin), joissa torjunta-aineita on käytetty.

jos sitä ei käytetä oikein, sekä työpaikan että kotitalouksien torjunta-aineet voivat olla vaarallisia. Altistuminen suurille pitoisuuksille joitakin torjunta-aineita voi aiheuttaa päänsärkyä, huimausta, lihasten nykimistä, pahoinvointia, heikkoutta ja pistelyä. Jotkut asiantuntijat uskovat, että jotkin torjunta-aineet voivat aiheuttaa syöpää tai vahingoittaa keskushermostoa.alaviite 10 maataloustyöntekijöiden osalta torjunta-aineille altistuminen on yhdistetty kohonneeseen non-Hodgkinin lymfooman riskiin.alaviite 11

torjunta-aineille raskauden aikana altistuminen on yhdistetty keskenmenoon, sikiön kuolemaan ja varhaislapsuuden syöpiin, kuten akuuttiin lymfoblastiseen leukemiaan (ALL). Torjunta-aineiden käyttö sisätiloissa lisää lasten riskiä sairastua aivokasvaimiin, kaikkiin ja syntymävaurioihin. Lapset voidaan myrkyttää varastoiduilla torjunta-aineilla, joten ne on aina pidettävä poissa ulottuvilta. American Academy of Pediatrics suosittelee, että lapset altistuisivat mahdollisimman vähän torjunta-aineille.alaviite 12

katso vinkkejä torjunta-ainealtistuksen vähentämiseen kotona, kuten nurmikon ja puutarhan torjunta-aineiden käytön vähentämiseen ja koikarkotteille altistumisen rajoittamiseen.

elohopea kaloissa

useimmille ihmisille kalan ja äyriäisten syönnin aiheuttama elohopeapitoisuus ei ole terveysriski. Mutta sikiöllä tai pikkulapsella tämä voi vahingoittaa aivoja ja hermoja (hermostoa). Kaloista löytyvän elohopean vuoksi U. S. Food and Drug Administration (FDA) ja Yhdysvaltain ympäristönsuojeluvirasto (EPA) neuvovat naisia, jotka saattavat tulla raskaaksi, raskaana olevia naisia, imettäviä äitejä ja pikkulapsia välttämään runsaasti elohopeaa sisältävän kalan syömistä ja syömään rajoitettuja määriä kalaa ja äyriäisiä, jotka sisältävät vähemmän elohopeaa.lisätietoja alaviitteessä 13, KS.aihe elohopean välttäminen kaloissa.

muovien ja muiden tuotteiden Kemikaalit

jotkut ovat huolissaan bisfenoli A: sta (BPA). Tämä on kemikaali löytyy joitakin muovi (polykarbonaatti) pullot. BPA käytetään myös linja sisällä joidenkin elintarvikkeiden tölkit ja muut astiat. Tutkimus on osoittanut, että ihmiset, joilla on korkea BPA niiden virtsa on suurempi riski sydänsairauksien.alaviitteessä 14 ja asiantuntijaryhmä päätteli, että bisfenoli A: lla voi olla jonkin verran vaikutusta kehittyvän vauvan (sikiön) tai pikkulapsen käyttäytymiseen, aivoihin ja eturauhaseen.alaviite 15, alaviite 16 Jos olet huolissasi BPA, älä käytä pulloja merkitty numero 7 tai kirjaimet ”PC” lähellä kierrätys symboli. Voit käyttää lasia tai BPA-vapaa muovipulloja sen sijaan.

aiemmin sähkölaitteissa, muoveissa ja väriaineissa käytettiin polykloorattuja bifenyylejä (PCB). Vaikka niitä ei enää tehdä Yhdysvalloissa, ne pysyvät ympäristössä. PCB-yhdisteille altistuminen on yhdistetty terveysongelmiin, erityisesti lasten henkisiin toimintoihin, kuten muistiin ja tarkkaavaisuuteen.alaviite 17 altistuminen PCB-yhdisteille on yhdistetty myös miesten siittiöongelmiin.alaviite 18 Yhdysvaltain ympäristönsuojeluvirasto (EPA) antaa tietoja PCB-yhdisteistä www.epa.gov/epawaste/hazard/tsd/pcbs/index.htm.

Ftalaateiksi kutsutut kemikaalit voivat aiheuttaa ongelmia imeväisten ja pikkulasten, erityisesti poikien, lisääntymiselimissä. Ftalaatteja löytyy joistakin muoviesineistä (kuten joistakin lääkinnällisistä laitteista) ja tuotteista, kuten jauheista, voiteista ja shampoista.alaviite 19, alaviite 20

hiekka-tai piidioksidipöly

silikoosi on keuhkosairaus, joka johtuu pienten hiekka-tai piidioksidipölyn kappaleiden hengittämisestä. Piidioksidi on yleinen mineraali, jota esiintyy hiekassa ja Kalliossa. Piidioksidin hengittäminen voi olla riski tietyissä töissä, kuten rakennus -, kaivos -, kallionporaus -, hiekkapuhallus-ja muuraustöissä. Silikoosi voi olla riski myös lasin tai keramiikan parissa työskenteleville.

silikoosi voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja vaurioittaa keuhkoja. Oireet voivat ilmaantua vuosia piidioksidialtistuksen jälkeen. Mutta ne voivat tapahtua paljon nopeammin, kun on suuri altistus.

silikoosia ei voi parantaa, mutta lääkkeet voivat auttaa oireiden hallinnassa ja ongelmien kuten infektioiden hoidossa.

silikoosin ehkäisemiseksi voi tehdä asioita pölyaltistuksen välttämiseksi. Voit esimerkiksi käyttää maskia tai muuta laitetta, joka estää hienon piidioksidipölyn pääsyn keuhkoihin.