Parlons des faits! Beaucoup d’entre vous ne savent toujours pas pourquoi le sel de l’Himalaya est meilleur que les autres sels et quelles en sont les nombreuses utilisations pour la santé?
La chaîne de montagnes de l’Himalaya s’étend à travers l’Asie en passant par la Chine, le Népal, le Myanmar, le Pakistan, le Bhoutan, l’Afghanistan et l’Inde. La plupart des gens associent les Himalayens au mont Everest, le plus haut sommet de cette planète, mais voici quelque chose de nouveau à penser au sel.
Il y a quelques centaines de millions d’années, le sel de mer cristallisé, maintenant au plus profond de l’Himalaya, était recouvert de lave, de neige et de glace, ce qui en faisait un environnement vierge et protégeait le sel de la pollution moderne. Ainsi, le sel rose de l’Himalaya est le sel le plus pur que l’on puisse trouver sur terre. Il est maintenant extrait à la main des montagnes et amené au marché culinaire.
Avantages
Le sel de l’Himalaya s’est formé naturellement à partir de plus de 80 minéraux et éléments – 85,62% de chlorure de sodium et 14,38% d’autres oligo-éléments, notamment: sulfate, magnésium, calcium, potassium, bicarbonate, bromure, borate, strontium et fluorure (par ordre décroissant de quantité).
En raison de ces minéraux, le sel rose de l’Himalaya peut:
- Créer un équilibre électrolytique
- Augmente l’hydratation
- Réguler la teneur en eau à l’intérieur et à l’extérieur des cellules
- Équilibrer le pH (alcalin / acidité) et aider à réduire le reflux acide
- Prévenir les crampes musculaires
- Aide au bon fonctionnement du métabolisme
- Renforcer les os
- Abaisser la pression artérielle
- Aider les intestins à absorber les nutriments
- Prévenir les goitres
- Améliorer la circulation
- Dissoudre et éliminer les sédiments pour éliminer les toxines
On dit même qu’il soutient la libido, réduit les signes du vieillissement et détoxifient le corps des métaux lourds.
Les nombreuses utilisations du sel rose
Cuisson et durcissement – utilisez du sel pré-moulu ou des broyeurs comme tout autre sel. Les avantages pour la santé du sel de l’Himalaya comprennent:
- Soutenir la fonction thyroïdienne et surrénalienne
- Aider à l’équilibre hormonal global pour les hommes et les femmes
- Soutient un métabolisme sain et enflammé
- Contient 84 oligo-éléments essentiels au bien-être
- Est nécessaire pour produire un acide gastrique adéquat
Le sel de l’Himalaya doit être apprécié librement. Salez vos aliments au goût, et peut-être un peu plus!
Dalles de sel – utilisées comme plateaux de service, les dalles conféreront un goût de sel et une teneur en minéraux améliorés. Frais: décorer avec des fruits, des sushis, des légumes ou du fromage.
Congelé: présentez des desserts froids et même des sorbets.
Chauffé: utilisez les dalles pour saisir des légumes, des crevettes, des filets de poisson ou du bœuf émincé ou même pour faire frire un œuf. Les blocs de sel denses conduisent la chaleur magnifiquement avec une distribution de chaleur presque parfaite.
Mieux encore, le sel de l’Himalaya est naturellement antimicrobien, le nettoyage ne nécessite donc qu’un gommage ou un rinçage rapide. Décoration – utilisez les sels dans des récipients, comme cristaux de décoration et saupoudrez-les sur les aliments pour les présenter.
Bain Détox au sel de l’Himalaya – jeter dans la baignoire pour un bain détoxifiant au sel de l’Himalaya. Les nutriments régénérants stimulent la circulation et apaisent les muscles endoloris. Naturellement riche en plus de 80 minéraux nourrissants et régénérants pour la peau, le bain au sel de bain rose est une expérience curative et thérapeutique pour l’esprit et le corps. Un bain de sel aide à éliminer les toxines, nettoie en profondeur la peau et aide à nettoyer énergiquement le corps. Pour le résultat de désintoxication le plus puissant, faites une « saumure » de sel de l’Himalaya pour le bain: utilisez 1-2 livres de sel de l’Himalaya dissous dans un bain chaud.
Purification de l’air – Les lampes à sel gemme en cristal sont utilisées pour la purification de l’air. La chaleur active les ions négatifs, qui à leur tour combattent les ions positifs dans l’air de la poussière, du pollen, de l’électronique, etc. Certains ont même des tasses de diffuseur au-dessus de la lampe qui diffusent les huiles essentielles en utilisant la chaleur de la lampe. Pour en savoir plus sur les avantages des lampes au sel de l’Himalaya, consultez notre blog, http://www.saltroomlv.com/8-reasonsto-buy-a-himalayan-salt-lamp-right-now/
Supports de pot–pourri et diffuseurs d’huiles essentielles – beaucoup de gens aiment décorer leurs maisons avec des roches et des diffuseurs de sel de l’Himalaya.
Solé Detox est une eau saturée de sel minéral pur de l’Himalaya. Ce n’est pas seulement une petite quantité de sel dissoute dans l’eau, mais plutôt de l’eau qui a absorbé autant de sel minéral qu’elle en est capable et qui n’absorbera plus. Pour la recette et les bienfaits,
lisez notre blog sur SOLÉ DETOX: http://www.saltroomlv.com/what-issole-detox/
Les grottes de sel de l’Himalaya sont de plus en plus populaires parmi nos communautés urbaines. Il existe de nombreux avantages à la thérapie par le sel (également appelée HALOTHÉRAPIE
). De nombreuses affections telles que les Allergies, l’Asthme, la bronchite, la MPOC, l’Eczéma peuvent être traitées naturellement dans ces microclimats. Pour en savoir plus sur les avantages de la thérapie par le sel, visitez notre site Web: http://www.saltroomlv.com/about-salt-therapy-2/
Les inhalateurs de sel qui utilisent du sel de l’Himalaya sont une alternative naturelle aux inhalateurs d’asthme stéroïdiens. Lorsque l’air salé est inhalé, les particules de sel traversent tout le système respiratoire. Les propriétés antibactériennes et antimicrobiennes purifient et détoxifient les poumons et les sinus. Des études montrent que la thérapie au sel est largement efficace pour:
-
Réduire l’asthme (de nombreux utilisateurs déclarent ne plus avoir besoin de leur inhalateur de secours) - Réduire les allergies saisonnières en nettoyant les sinus
- Toux et congestion thoracique
- Améliorer les systèmes respiratoires des fumeurs et des ronfleurs
- Améliorer la fonction pulmonaire chez les personnes atteintes de fibrose kystique.
Les pots Neti au sel de l’Himalaya aident à rincer vos sinus avec de l’eau salée chaude oh oh mon dieu, cela ne semble-t-il pas attrayant? Facteur Ick mis à part, l’irrigation nasale avec un pot neti nettoie et purifie les sinus.
Les avantages de l’utilisation d’un pot neti comprennent:
- Réduire ou éliminer les allergies saisonnières
- Prévenir ou soulager une infection des sinus
- Éliminer les gouttes postnasales.
Pour en savoir plus sur les moyens naturels de maintenir les allergies, lisez plus: http://www.saltroomlv.com/natural-alternatives-for-relieving-allergies/
Détoxifiant au sel de l’Himalaya
Le détoxifiant au sel de l’Himalaya utilise le même mécanisme que les lampes à sel. Les ampoules à l’intérieur du détox réchauffent le dôme de sel de l’Himalaya. Ensuite, vous placez vos pieds ou vos mains sur le dôme chaud et laissez les ions négatifs générés s’écouler dans votre corps. Alternativement, vous pouvez acheter des dalles de sel de l’Himalaya, les réchauffer au four, puis placer vos pieds sur celles-ci (moins chères).
La saumure rend la viande très juteuse et succulente! Voici une recette extrêmement simple pour cela. Saumure basique à faible teneur en sodium pour le porc et la volaille. (La saumure fonctionnera jusqu’à 8 lb. de protéines.)
Ingrédients
1 gallon d’eau
3 onces de sel de mer
3 onces de sucre (facultatif)
1 cuillère à soupe. zeste d’agrumes (citron, citron vert ou orange – facultatif)
Instructions
Ajouter le sel, le sucre et les autres composés aromatiques dans une casserole et porter l’eau à ébullition jusqu’à dissolution du sel et du sucre. Retirez la casserole du feu et refroidissez avant d’utiliser la saumure. Laissez votre saumure de protéines pendant 6 heures. Égouttez la protéine, laissez-la reposer et séchez-la au réfrigérateur pendant 2 heures. Rôtir, griller ou griller comme vous le feriez!
Soulagement instantané de la migraine avec du sel de cristal de l’Himalaya
Dans un verre, mélanger une forte concentration de sel de cristal de l’Himalaya (2 cuillères à café) avec une tasse de jus de citron, avec le zeste de citron (utilisez des citrons biologiques) et une tasse d’eau. Vous ressentirez un soulagement instantané de la migraine.
La solution de sommeil ultime
Cette solution simple à 2 ingrédients est votre clé pour passer une bonne nuit de sommeil. Il aidera votre corps à se détendre et à se regrouper dès la journée et à se préparer pour le lendemain matin.
Tout ce dont vous avez besoin est:
- 5 cuillères à café de miel cru biologique
- 1 cuillère à café de sel de mer rose de l’Himalaya
Mélangez ces deux ingrédients et conservez-les dans un bocal en verre. Vous pouvez gagner autant ou aussi peu que vous le souhaitez, mais un rapport 5: 1 fonctionne le mieux. Il suffit de mettre un peu de ce mélange sous votre langue tous les soirs avant de vous coucher et de le laisser se dissoudre naturellement.
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