Avez-vous déjà ressenti ce sentiment de malheur imminent? Ce sentiment que quelque chose n’allait pas même quand tout semblait normal? Si c’est le cas, vous l’avez peut-être ignoré ou pensé que ce n’était rien de plus qu’un signe de stress.
Mais ce type de réaction pourrait ne pas être aussi sensé qu’il n’y paraît. En fait, selon les professionnels de la santé, cela peut en fait être un signe que quelque chose ne va pas, un avertissement précoce d’une sorte de danger. Et l’ignorer signifie que vous risquez votre santé et même votre vie. Donc, si vous ressentez soudainement ce sentiment, vous devez arrêter, faire attention et consulter un médecin si d’autres symptômes commencent soudainement à apparaître.
Si vous voulez en savoir plus sur ce sentiment et sur la façon dont il pourrait signaler un problème de santé majeur, vous devez comprendre ce qui peut en être la cause et ce que vous pouvez y faire.
Quel est ce Sentiment de Malheur imminent?
Le sentiment de malheur imminent n’est pas un symptôme médical ou quelque chose qui peut être mesuré de quelque manière que ce soit. Au lieu de cela, c’est juste un sentiment. Vous marchez peut-être dans la rue, regardez la télévision ou déjeunez lorsque vous le ressentez. Il n’est pas nécessairement attaché à une situation réellement dangereuse, bien que vous puissiez également en faire l’expérience. Au lieu de cela, c’est quelque chose qui semble se produire de manière inattendue et sans raison apparente.
C’est un sentiment que quelque chose ne va pas, très mal. Avant que cela ne se produise, vous pourriez vous sentir complètement normal jusqu’à ce que ce sentiment vous dise que quelque chose est sur le point de se produire, quelque chose de mortel, de tragique et de terrible. C’est un sentiment horrible de mort imminente, de douleur ou de tragédie qui semble n’avoir aucun fondement dans la réalité. Mais cela pourrait ne pas être tout à fait exact. En fait, ce sentiment peut être un symptôme médical légitime et un indicateur de certaines conditions très graves et même potentiellement mortelles.
Ce sentiment doit être séparé des prédictions sur l’avenir et des dictons hyperboliques sur les mauvaises situations. C’est un sentiment physique, émotionnel et mental que quelque chose de vraiment mauvais est sur le point de se produire.
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L’histoire du symptôme
Le sentiment de malheur imminent n’est pas seulement une plainte moderne. En fait, il existe des écrits médicaux jusqu’aux anciens Grecs et Romains qui parlent de ce symptôme. Plus récemment, il a été associé à la peste dans les années 1400. Les personnes infectées par cette maladie mortelle et terrifiante se plaignaient souvent d’un sentiment de malheur imminent avant même l’apparition d’autres symptômes. Il semblerait que le corps soit parfois plus intelligent et plus conscient que l’esprit, il détecte donc quand quelque chose ne va vraiment pas et réagit, ce qui peut agir comme un système d’alerte précoce. Cette histoire est peut-être la raison pour laquelle les médecins d’aujourd’hui et d’autres membres du personnel médical sont souvent conscients que ce sentiment doit être pris au sérieux.
Causes médicales du Destin imminent
Un certain nombre de maladies et de maladies ont été liées à ce sentiment de malheur imminent. Ceux-ci comprennent les éléments suivants:
Crises cardiaques
Réactions transfusionnelles
Convulsions ou signes avant-coureurs d’une crise d’épilepsie
Réactions allergiques sévères
Tumeurs des glandes surrénales appelées phéochromocytome, qui provoquent une inondation hormonale du corps et entraînent cette sensation troublante
Certaines toxines ou poisons
Embolies pulmonaires ou caillots sanguins qui se déplacent de la jambe vers les poumons et peuvent être fatales
Maladies mentales comme la dépression, l’anxiété ou le trouble bipolaire
Il est impossible de déterminer votre état à partir d’un sentiment, mais cela doit être pris au sérieux. Si vous ressentez soudainement ce type d’effroi et de peur, mais que vous n’avez aucun trouble mental pouvant créer ce sentiment régulièrement, assurez-vous de consulter votre médecin dès que possible pour éliminer certains de ces problèmes potentiellement mortels.
La base biologique d’un destin imminent
Il existe diverses explications médicales qui pourraient expliquer le sentiment d’un destin imminent avant qu’un événement ou une maladie mettant la vie en danger ne se produise. L’explication la plus probable est que le sentiment est lié à la libération de catécholamines (telles que l’épinéphrine et la noradrénaline), qui sont des hormones libérées par les glandes surrénales lorsque le corps détecte une menace. Le corps libère ces hormones lorsqu’il est menacé pour le préparer à se battre ou à fuir, et peu importe pour votre corps si la menace perçue est physique, mentale ou même médicale – il réagit de la même manière. Ce flot d’hormones pourrait être à la base de ce sentiment de peur et d’effroi.
Le sentiment de malheur imminent semble être fortement lié au système nerveux sympathique.
Ce système est responsable de la régulation des processus inconscients tels que la respiration et la fréquence cardiaque, et tout ce qui interfère avec ce système peut provoquer cette sensation troublante. Cela est logique, car même des problèmes légers avec ce système peuvent avoir des conséquences graves et potentiellement mortelles. Par exemple, les personnes qui ont des crises cardiaques ont souvent déclaré se sentir comme si elles allaient mourir avant que les symptômes réels ne s’installent.
Mais encore plus inhabituel est le fait que manger trop de noix de muscade peut provoquer les mêmes symptômes. La muscade est un anticholinergique et peut interrompre les neurotransmetteurs qui régulent le système nerveux sympathique. C’est pourquoi les personnes qui ingèrent trop de noix de muscade signalent des problèmes de respiration et de fréquence cardiaque ainsi qu’un sentiment de malheur imminent à l’avance. Cela signifie que si vous avez un sentiment de malheur imminent et que vous commencez à éprouver des difficultés respiratoires ou des douleurs thoraciques, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Une autre cause potentielle de ce sentiment pourrait être le stress lui-même. Le stress est incroyablement destructeur et malheureusement trop fréquent en raison des exigences du mode de vie moderne. Il provoque une variété de symptômes et de maladies ainsi que des problèmes mentaux et émotionnels. Les problèmes que le stress peut causer ne doivent pas être sous-estimés. Ainsi, si vous souffrez souvent du sentiment de malheur imminent mais que rien n’apparaît dans un bilan de santé, il vaut la peine d’explorer pour voir si le stress pourrait être en quelque sorte responsable de ce sentiment.
Menaces perçues et Vos Glandes surrénales
Vos glandes surrénales font plus que libérer des hormones qui pourraient provoquer ces sentiments de malheur imminent. Ils font également partie intégrante de votre réponse au stress neuroendométabolique (NEM), ce qui signifie qu’ils agissent pour apporter des changements à votre corps afin que vous puissiez faire face à la menace. Mais lorsque ce système est activé trop souvent, ou tout le temps, il peut provoquer une affection connue sous le nom de Syndrome de fatigue surrénalienne (AFS). Cette condition survient lorsque les glandes surrénales ont été surutilisées pendant une longue période et deviennent fatiguées. Lorsque cela se produit, cela peut entraîner divers symptômes, notamment l’anxiété, la léthargie, la dépression, la prise de poids et une sensibilité accrue aux infections. L’AFS peut aller d’une maladie chronique mais assez bénigne au stade quatre, ce qui peut provoquer une panne des principaux systèmes et même la mort.
L’AFS n’est pas bien comprise ni même acceptée par la majorité de la communauté médicale. La recherche sur la question en est encore à ses balbutiements, de sorte que les causes ou les mécanismes de la maladie sont très peu compris. Cependant, si vous souffrez souvent de la sensation de malheur imminent, cela pourrait être un signe que vos glandes surrénales sont fatiguées ou fonctionnent mal d’une manière ou d’une autre. De plus, si vos sentiments de malheur imminent sont causés par le déversement d’hormones par vos glandes surrénales dans votre système, le stress continu et les émotions négatives pourraient stresser les glandes surrénales et entraîner des AFS, entraînant d’autres problèmes de santé.
En savoir plus Sur le Système nerveux sympathique
Votre système nerveux sympathique est responsable des processus automatiques dans votre corps. Il régule votre respiration et votre fréquence cardiaque et s’active également en réponse à des situations stressantes ou potentiellement mortelles. Lorsqu’il est activé, il peut entraîner des sentiments de peur, d’anxiété et d’effroi, ce qui pourrait expliquer le sentiment de malheur imminent que de nombreuses personnes éprouvent. Des quantités excessives de noradrénaline peuvent jouer un rôle important à cet égard. C’est aussi ce qu’on appelle l’harmonique sympathique réactif (RSO).
Ce système est uniquement destiné à être actif périodiquement, mais il peut s’activer presque constamment en raison d’un stress et d’une pression chroniques. Cela peut vous amener à ressentir régulièrement ces sentiments menaçants ou effrayants sans raison apparente.
Cependant, le vivre régulièrement ne signifie pas que vous devez ignorer les sentiments de malheur imminent. Si vous ressentez ce sentiment de manière inattendue, assurez-vous de consulter immédiatement un professionnel de la santé au cas où il s’agirait d’un signe de menace pour la santé plus immédiate et plus grave. Cependant, si votre bilan de santé est clair et que vous continuez à ressentir ce sentiment, il vaut la peine de considérer si votre style de vie et la stimulation excessive de votre système nerveux pourraient être à blâmer.
Si votre système nerveux sympathique devient surstimulé, les glandes surrénales produisent trop d’hormones. Il en résulte un sentiment de malheur imminent, mais cela pourrait également causer des AFS. Si cette situation dure trop longtemps, les glandes surrénales peuvent se fatiguer en raison de la demande constante d’hormones. Lorsque cela se produit, ils cessent de fonctionner correctement et luttent pour répondre à la demande d’une hormone clé appelée cortisol. Le cortisol est une hormone qui aide votre corps à lutter contre le stress, stabilise votre glycémie et calme l’inflammation. Et si vos niveaux de cortisol sont inadéquats, cela peut provoquer une variété de symptômes AFS troublants et aggravants, ce qui peut aggraver votre situation déjà mauvaise et provoquer ces sentiments de peur et d’effroi.
Le rôle du stress dans la fatalité imminente
Un certain stress est normal et sain, mais le stress chronique est incroyablement destructeur et cause un certain nombre de maladies et de maladies chroniques. En raison du mode de vie moderne, il est également extrêmement courant et peut être causé par une variété de problèmes, notamment les suivants:
Pressions émotionnelles telles que les difficultés familiales et relationnelles
Pressions mentales telles que la poussée à réussir ou la maladie mentale
Éléments environnementaux toxiques tels que la pollution
Mauvaise alimentation
Manque d’exercice
Repos inadéquat
Habitudes de travail telles que rester assis toute la journée
Pressions professionnelles telles que la demande de réussir
Pressions financières
Votre corps a des systèmes qui vous aident à faire face à stress. Un élément clé de ceux-ci sont vos glandes surrénales et les plus de cinquante hormones qu’elles sécrètent qui vous aident à gérer le stress et les symptômes du stress. Lorsque ce système tombe en panne ou devient fatigué, tout devient plus difficile. Les tâches quotidiennes deviennent plus difficiles, le travail mental devient plus difficile et même vos émotions peuvent devenir incontrôlables. Un stress prolongé peut provoquer divers symptômes, notamment une pression artérielle basse, de l’insomnie, de la fatigue, de l’anxiété, des crises de panique, une dépression, des palpitations cardiaques et des réactions paradoxales. N’importe lequel de ces symptômes à lui seul pourrait provoquer ce sentiment de peur, mais s’ils sont combinés et continus, il en résulte une expérience émotionnelle et physique très négative.
Le stress a également été lié à des troubles mentaux, tels que l’anxiété ou la dépression, qui peuvent entraîner régulièrement ce sentiment de malheur imminent. Il peut également provoquer des crises cardiaques et des problèmes respiratoires, ainsi que d’autres maladies telles que l’AFS, qui peuvent interférer avec votre système nerveux sympathique et provoquer ce type de peur et d’effroi.
Si vous souffrez de ce sentiment mais que votre bilan de santé est correct, le stress est probablement l’une des causes sous-jacentes les plus fortes du sentiment, car il est lié à tant de problèmes et de maladies qui peuvent le provoquer.
Pensées finales
Un sentiment de malheur imminent peut être un peu plus qu’un dicton, une manière hyperbolique de décrire un sentiment étrange. Mais cela peut aussi être plus que cela. Ce sentiment est bien documenté à travers le temps et de nombreux professionnels de la santé le considèrent en fait comme un symptôme précoce légitime de certaines maladies et troubles. Si vous ressentez un sentiment soudain de malheur imminent, cela pourrait être le symptôme de quelque chose de beaucoup plus grand, un problème médical qui nécessite une attention et des soins urgents.
Il est donc important de ne pas le rejeter ou de l’ignorer pour votre santé et votre bien-être en général ainsi que pour votre tranquillité d’esprit. Cependant, si vos premiers examens de santé montrent que rien ne va, il vaut la peine d’examiner d’autres troubles ou maladies tels que l’AFS qui pourraient provoquer ces sentiments négatifs ou même en être le résultat.
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