Il y a peu de sentiments plus dévorants que la cornée. Quand tu es excitée, tu ne peux pas te concentrer sur autre chose que de le faire. C’est une bonne chose quand il s’agit de votre vie sexuelle, mais parfois, être excité n’est pas exactement idéal. Vous ne pouvez pas éclater des boners au milieu de la classe, ou en parlant à votre béguin au gymnase. Et vous ne pouvez pas rêver de ce que ce serait d’avoir des relations sexuelles avec cet étranger chaud que vous avez vu dans le métro alors que vous êtes à la date limite pour un projet au travail. Tu dois rester concentré, mon gars. Mais comment arrêter d’être excitée?
Si vous êtes fatigué d’être excité toute la journée, tous les jours, essayez de faire un horaire sexuel, explique Shan Boodram, sexologue certifiée et éducatrice en intimité de K-Y. Cela pourrait aider à freiner vos envies sexuelles constantes de savoir qu’un orgasme vous attend à la fin de la journée. « Mettez en œuvre une routine sexuelle pour que cela ne préoccupe pas votre journée », explique Boodram. Sinon, vous vous retrouverez dur à votre bureau lorsque vous êtes censé travailler sur ces rapports TPS.
Se masturber plus fréquemment peut également aider si vous êtes tout le temps excitée. Si vous ne savez pas quand le faire, Boodram suggère de l’utiliser comme « une activité de récompense après avoir fait quelque chose que vous savez que vous devez éliminer tous les jours (par exemple après une séance d’entraînement, une douche, après avoir lu un chapitre d’un livre, après avoir fait une course que vous avez repoussée). »
Mais que faites—vous si vous êtes en proie à une excitation soudaine et que vous devez y mettre un terme dès que possible – en plus de vous précipiter vers la douche froide la plus proche? Nous avons demandé à sept gars des conseils sur ce qu’ils font quand ils sont excités au mauvais moment. Voici ce qu’ils ont dit.
« J’ai appris au lycée que si vous serrez intensément vos mollets (comme si vous étiez sur vos orteils) pendant 10 à 15 secondes, le sang s’y précipite et peut aider à soulager une trique gênante. A travaillé pour moi sans faute! » – Adam, 28 ans.
« Quand je suis excitée et qu’il y a une accumulation de beaucoup d’énergie sexuelle, je combine des respirations méditatives avec une pratique visuelle pour disperser cette énergie dans tout mon corps, en suivant le flux de mon chakra. Au moment où j’ai terminé ce processus, mon énergie sexuelle devient de l’énergie et je me sens moins excitée. » – Dame, 29 ans.
« Tu cours juste à la salle de bain et tu te branles rapidement. Question suivante. » – Sean, 23 ans.
» Concentrez-vous sur autre chose. D’habitude, je suis excitée parce que je regarde quelque chose ou quelqu’un. Ce n’est pas complètement aléatoire. Je me concentre simplement sur autre chose qui se passe. » – James 33.
» Je pense à ma grand-mère. Ça fait l’affaire. » – Daniel, 29 ans.
» Fermez les yeux et respirez profondément pour vous vider l’esprit. Si cela ne fonctionne pas, excusez-vous et sortez dans la salle de bain. » – Alex, 24 ans.
« Je fais défiler Twitter et regarde les nouvelles, puis je ne suis plus excitée. Juste déprimé. » – Fred, 30 ans.
Voilà ! Conseils pour prévenir les irritations indésirables et conseils pour quand vous êtes excitée dans le moment. Oh, et apparemment, il y a beaucoup plus de mecs qui se branlent dans les toilettes publiques que je ne le pensais. Plus vous en savez !