Est-Il sain d’être un Romantique Sans espoir?

Pour les romantiques sans espoir, l’amour est le pouls de la vie — la ruée la plus enivrante de toutes. Les romantiques désespérés vivent des étincelles et des papillons dans le ventre, rêvant souvent de rencontres fatidiques et de vœux de mariage qui atterrissent comme de la poésie.

Charlotte de Sex and the City en est un exemple. (Cue ses célèbres lignes: « Je sors depuis que j’ai 15 ans! Je suis épuisé ! Où est-il ? » et  » Mais les gens vivent heureux pour toujours. ») Alors que, tout au long de la série, chacune des femmes a rencontré des liaisons brûlantes qui se sont avérées être des déceptions, devenant souvent si découragées qu’elles ont envisagé d’abandonner complètement la romance, Charlotte ne l’a jamais fait.

Si vous pouvez raconter, lisez la suite. Nous avons discuté avec les experts des signes, avantages, et les risques potentiels d »être un romantique sans espoir. De plus, ils ont offert une alternative plus prometteuse. Et, hé, vous pourriez être surpris d’apprendre que hiérarchiser la logique n’est pas nécessairement une mauvaise chose — et cela ne signifie pas non plus tourner le dos à la passion.

Rom-coms mis à part, voici les signes classiques d’un romantique désespéré.

Pour ce type de personne, il est toujours temps de parler sur l’oreiller, d’envoyer un texte amoureux, de dire « Je t’aime » ou de prendre du vin et dîner à la chandelle. Et, peu importe le nombre de ruptures douloureuses qu’ils ont traversées, leur quête d’amour persiste. Cette personne ne peut pas imaginer son avenir sans une grande histoire d’amour cinématographique.

« Un romantique sans espoir est quelqu’un qui aime l’idée d’être amoureux et qui a tendance à considérer l’amour comme ayant des qualités de conte de fées. Ils pourraient croire fermement à l’idée du coup de foudre et qu’il existe un partenaire idéal pour eux qui apparaîtra un jour et les balayera de leurs pieds « , explique le Dr Justin Lehmiller, psychologue social et chercheur sexuel résident d’ASTROGLIDE.

Katherine M. Hertlein, Ph.D., LMFT, professeur de Thérapie de couple et familiale à l’Université du Nevada, École de médecine de Las Vegas, dit que la marque d’un romantique désespéré est qu’ils placent l’amour romantique dans une position privilégiée dans leur vie — qu’ils soient en couple ou en quête d’un. « Cette personne vit avec l’espoir constant que le fantasme d’un amour romantique parfait se produira », dit-elle.

C’est l’ami qui a eu un tableau Pinterest d’inspiration de mariage fantaisiste depuis l’université — bien qu’il n’ait jamais été fiancé. Celui qui tombe vite et fort pour un beau prétendant en parcourant une application de rencontres – se jette alors sur une photo de lui et de son chien pour le reste de la nuit. L’amour anime leurs inspirations et façonne leurs décisions.

Il y a de bonnes choses associées au fait d’être un romantique sans espoir.

Selon Hertlein, les romantiques sans espoir sont plus susceptibles de donner la priorité à la communication, d’éviter le jeu et de rejeter le cynisme des influences extérieures.

Elle souligne: « Une bonne dose de romance aide à assumer de bonnes intentions chez son partenaire. Être romantique permet à quelqu’un d’être vulnérable et de prendre des risques appropriés « , dit-elle.

Cependant, cela peut devenir une mauvaise chose quand ils priorisent tellement la romance que cela réduit leur sens de soi.

« Les romantiques sans espoir sont plus susceptibles d’ignorer les signes avant-coureurs, les indices sociaux et les limites, se jetant dans des scénarios pas bien pensés afin de faire l’expérience de l’amour », explique Dylesia Hampton Barner, MSW, LCSW, thérapeute des traumatismes interpersonnels et des relations. « Ils sont enclins à idolâtrer leurs intérêts amoureux — pas toujours parce qu’ils sont amoureux de cette personne, mais plutôt du sentiment lui-même », dit-elle.

Dr. Edith Eger, psychologue et auteure à succès de The Gift: 12 Lessons to Save Your Life, explique que le dysfonctionnement commence à se manifester lorsque les soins personnels prennent une place de choix. « La romance est merveilleuse, mais pas quand il devient si important qu’une personne cesse de prendre la responsabilité de son propre bonheur. Les intérêts romantiques ne devraient jamais devenir une priorité telle qu’une personne met sa vie entre les mains de quelqu’un d’autre. »

Dans certains cas, être un romantique sans espoir peut créer le contraire de ce qui est vraiment désiré.

Il est typique pour les romantiques désespérés de croire inébranlablement au destin – de croire qu’un jour, ils regarderont dans les yeux adorateurs de « l’un. »Le Dr Lehmiller dit que, bien qu’il soit tout à fait normal de trouver attrayante l’idée d’un conte de fées unique dans une vie, cela peut en fait empêcher une personne de forger un amour profond et durable.

 » La recherche nous dit que les personnes ayant de fortes croyances sur le destin ont tendance à avoir plus de mal à faire durer les relations. Plutôt que de résoudre les conflits qui pourraient survenir, ils sont souvent prompts à élaborer une stratégie de sortie — en la prenant pour un signe que les choses ne sont pas censées l’être. Ensuite, ils pourraient ne jamais acquérir les compétences nécessaires pour maintenir une relation saine « , dit-il.

Dans un tel cas, les romantiques sans espoir pourraient être si captivés par leurs idéologies et si dépourvus d’attentes réalistes qu’ils sabotent sans le savoir leur coup d’amour durable — avant qu’il n’ait une prière pour prospérer.

Alors, comment savez-vous quand les inclinations romantiques sont devenues contre-productives?

Barner met en garde contre les signes qu’une poussée de romantisme pourrait être un obstacle. Chacun implique de donner la priorité à la fantaisie sur la vérité. « Les personnes qui ont des penchants malsains pour la romance créent souvent des sanctuaires honorant leur intérêt amoureux ou leur partenaire, exagérant les choses pour se convaincre que la relation est plus que ce qu’elle est. Ils peuvent également devenir défensifs lorsqu’on leur dit une vérité indésirable sur leur relation, même si elle provient d’une source de confiance « , dit-elle.

Un autre signe est qu’ils sont alimentés par un manque de réciprocité. « Certains romantiques désespérés ne sont pas éteints par une relation unilatérale. Lorsque leur amour ou leur partenaire ne fait aucun effort, ils pourraient se donner pour mission de les conquérir « , explique Barner.

Hertlein est d’accord, ajoutant qu’il ne faut pas être tellement emporté par leurs désirs qu’ils n’enlèvent jamais leurs lunettes roses, surtout si la relation les rend tristes ou stressés. « Il est dangereux pour un romantique désespéré d’être dans une situation de violence émotionnelle ou physique, car il pourrait être tellement décidé à voir son partenaire sous un jour positif qu’il pourrait ne pas être conscient de ce qui se passe », dit-elle.

En d’autres termes, les romantiques désespérés doivent prendre garde de ne pas être tellement captivés par l’idée d’une fin de livre de contes qu’ils occultent la réalité, abandonnent leurs instincts et ignorent les preuves montantes.

Le contraire d’un romantique désespéré est réaliste.

Contrairement au romantique désespéré, les réalistes ont soif de prévisibilité et de stabilité, pas de feux d’artifice. Mais, alors que ce type de personnalité présente des avantages, il menace de siphonner la spontanéité et l’excitation d’une histoire d’amour. Dans le pire des cas, le réalisme extrême peut basculer vers le cynisme, ce qui peut être un buzzkill total même pour les liens les plus forts.

Barner souligne que, si trop de romantisme peut conduire à une sorte d’adoration et d’idolâtrie paralysantes qui étouffent la capacité d’une relation à progresser, être trop ancré dans le réalisme peut faire en sorte que la relation devienne une somnolence. Bien qu’il soit parfaitement normal que cela se produise au fil du temps, Barner déclare: « La passion est la force qui anime une relation et pousse les gens à s’engager, à agir et à établir des liens. Sans cela, l’amour ne serait rien de plus qu’un concept « , dit-elle.

Les experts disent qu’il existe une meilleure alternative à un romantique sans espoir: le romantique plein d’espoir.

Cet état d’esprit romantique implique d’être passionné, mais pragmatique. Et, plus intéressant encore, il est plus susceptible de générer le genre d’histoire d’amour dont un romantique désespéré a finalement soif.

« Être un romantique plein d’espoir implique de partager une certaine croyance dans le destin de la relation, mais signifie avoir un état d’esprit de croissance en même temps. Donc, plutôt que de voir un conflit gérable comme un signe que la relation est fausse, un romantique plein d’espoir le considère comme un défi à surmonter — qui rendra la relation plus forte si cela peut se produire de manière saine « , explique le Dr Lehmiller.

Être, espérons-le, romantique plutôt que désespérément romantique pourrait également récolter des récompenses torrides dans la chambre à coucher. Au lieu de considérer un déclin de la passion comme un signe de mauvaise correspondance avec son partenaire, le romantique plein d’espoir pourrait le considérer comme un signe qu’il est temps d’avoir une conversation ouverte sur l’intimité, dit le Dr Lehmiller.

Alors, comment trouver un équilibre sain entre romance et réalisme?

Bien que la romance à couper le souffle soit un plaisir dans la vie, elle devrait coexister avec un certain niveau de réalisme. Même si la pensée fantaisiste prend le plus souvent le siège du conducteur.

Barner dit que, bien que préparer le terrain pour une atmosphère romantique puisse être amusant et faire vaciller les flammes de l’excitation, l’objectif principal devrait être de construire une intimité profonde et durable au lieu de chasser de grandes manifestations d’affection idéalistes.

« Vous pouvez être une personne passionnée et aimer être amoureuse, mais aussi ne pas vouloir risquer votre sécurité émotionnelle et votre santé mentale pour une relation. Cela signifie aborder les relations avec une prudence pleine d’espoir, ne jamais se mentir à soi-même afin de préserver un conte de fées, et seulement donner autant de soi que la réalité le justifie « , dit-elle.

Parce qu’à la fin de la journée, la vraie romance commence dans…

Dr. Eger croit que tomber amoureux de soi-même est une condition préalable à la construction d’une relation épanouissante avec quelqu’un d’autre, et que le rejet de soi est le plus tragique de tous. Ce qui veut aussi dire que le plus réel « heureux pour toujours » que vous puissiez avoir est à l’intérieur.

« Le seul que vous puissiez vraiment perdre, c’est vous », dit-elle. « Les gens recherchent souvent le partenaire idéal pour les chérir, mais la véritable histoire d’amour est de se chérir soi-même. »

Ou, pour le rattacher à Sex and the City, si nous pouvons, comme l’a dit Carrie Bradshaw, « La relation la plus excitante, la plus stimulante et la plus significative de toutes est celle que vous avez avec vous-même. Et si vous pouvez trouver quelqu’un pour aimer le vous que vous aimez, eh bien, c’est tout simplement fabuleux. »

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