Meilleurs Demi-Supports pour votre Salle de sport à domicile en 2020

Vous recherchez les Meilleurs Demi-supports pour votre salle de sport à domicile pendant la pandémie de 2020? Les demi-supports sont une option fantastique pour une salle de sport à domicile en raison de leur faible encombrement et de leur coût éventuellement moindre. Lisez ce guide avant de cliquer sur un lien vers un site écrit par quelqu’un qui ne lève même pas! Il est facile de faire une erreur et d’obtenir un demi-rack qui vous laissera souhaiter avoir acheté quelque chose de mieux. Heureusement, nous sommes là pour vous aider!

Pas le temps de lire tout le post? Voici nos meilleurs choix après nos recherches approfondies!

#1	Supports Squat Light Monster de la Série Rogue SML	Vérifier les prix
#2	Support Squat Court Titan Série T-3	Vérifier les prix
#3	Demi-Rack multifonction HulkFit	Vérifier les prix
#4	Le Demi-rack multifonction Fitness Reality	Vérifier les prix

Cet article contient des liens affligés. Si vous cliquez sur l’un de ces liens, puis effectuez un achat auprès de l’annonceur lié, je vous ferai une commission sans frais supplémentaires. Cliquez ici pour lire ma Politique de confidentialité et ma Divulgation d’affiliation.

Cliquez ici pour sauter le guide d’achat et aller directement aux avis ↓

Intro – Pourquoi un demi-rack?

Ce n’est un secret pour personne que je préfère un rack Squat complet. Mais même je dois admettre qu’il y a des moments où un demi-rack peut être une meilleure option:

Prend moins de place

Un demi-rack peut être une excellente option pour réduire votre empreinte de pied lorsque vous n’avez pas beaucoup d’espace pour vous entraîner.

Peut être moins cher

Un demi-support ou un support de squat peut également être plus abordable qu’un support de squat à 4 poteaux ou une cage de puissance.

Nous avons également vu qu’elles sont parfois plus chères que certaines des cages de squat complet d’entrée de gamme comme celles de notre guide des Meilleurs racks de squat bon marché. Donc, si vous ne regardez que le coût, vous voudrez peut-être choisir un rack squat complet.

Moins cher à expédier et à assembler

Un demi-rack peut être moins cher à expédier et beaucoup plus facile à assembler qu’un rack de taille normale. En effet, il y a généralement moins de matériel à expédier et le poids d’expédition est généralement inférieur.

Quelle que soit la raison pour laquelle vous recherchez un demi-rack, nous avons compilé le guide ultime des meilleurs Demi-Racks sur le marché en ce moment! Si vous en voyez un que nous avons manqué, veuillez nous le faire savoir dans les commentaires ci-dessous.

Guide d’achat

Qu’est-ce qu’un demi-rack?

Un demi-rack est un rack squat ou un support squat avec seulement deux poteaux au lieu de 4. Cela ressemble à ceci:

Également connu sous le nom de stand squat.

Demi-Rack vs Rack Squat complet

Lorsque vous comparez un rack squat complet à un demi-rack, il est important de noter que le rack complet est plus sûr car lorsque vous vous accroupissez à l’intérieur de celui-ci, il est impossible que la barre tombe en dehors des barres de sécurité. Cependant, un demi-rack n’offre pas le même niveau de protection.

Conseils lors de la recherche d’un bon demi-rack:

• Assurez-vous d’avoir des bras de sécurité suffisamment longs. Vous voulez avoir suffisamment d’espace pour attraper facilement la barre en cas d’échec d’un représentant.
• Pesez la demi-crémaillère pour l’empêcher de basculer. C’est pourquoi les demi-supports avec des cornes de poids sont une excellente option.

Comment utiliser un demi-rack pour les squats?

Honnêtement, utilisez-le de la même manière qu’un rack ordinaire.

Important : Soyez prudent et assurez-vous de ne pas reculer trop loin du rack. Vous voulez toujours être à portée des bras de sécurité. De cette façon, vous pouvez vider la barre en toute sécurité lorsque vous échouez.

Ne pensez-vous pas que vous échouerez jamais un squat?

Pesez votre Demi-panier

Assurez-vous d’ajouter un peu de poids aux cornes de poids à l’arrière de votre demi-panier. Certaines personnes aiment utiliser des sacs de sable. J’ai l’habitude de leur jeter des 45 de rechange. Prends juste un peu de poids là-bas.

Vous ne voulez pas jeter plusieurs centaines de livres sur les barres de sécurité d’un demi-rack non pondéré. De mauvaises choses vont arriver.

Comment s’accroupir?

Cela dépasse un peu le cadre de cet article. Cependant, vous pouvez consulter notre guide pratique de dandy ici.

Pour ce guide, nous évitons tous les demi-racks qui n’ont pas de bras de sécurité

Si un rack n’a pas de bras de sécurité, vous n’avez aucune option pour échouer en toute sécurité et nous le considérons plus comme un support accroupi.

Les stands de squat ont cependant leur utilité et si vous souhaitez en savoir plus sur eux, consultez notre prochain article à leur sujet.

#1 – Supports Squat de la Série Rogue « Monster Lite » SML – Meilleur Demi-Rack Premium

Examen Complet Maintenant Disponible! – Lire La Critique Complète Ici

Modèles: SML-1, SML-2, SML-3
Matériel: montants en acier carrés découpés au laser de calibre 11 robustes de 3 × 3 po et (3) Tubes de base en acier de calibre 11 de 2 × 3 po
Capacité de poids (lb): 1000
Barre de sécurité / Spotter Longueur des bras: 24 « 
Barre de traction? : oui
Dimensions: Longueur – 48″, Largeur – 49″, Hauteur – 92″
Espacement des trous : Cornes de poids 1″
Disponibles? : non

Revue vidéo rapide

Rogue fabrique certains des meilleurs équipements de gymnastique du marché, et nous étions ravis d’essayer leur série Rogue SML Monster Lite. Rogue appelle cette série un « stand squat » mais nous le classons comme un demi-rack car il a des barres de sécurité et les poteaux sont connectés.

Il existe trois variantes de la série Monster Light Squat Stand (SML) que Rogue vend:

• Hauteur SML-1-70  » Pouces, Pas de barre de traction
• Hauteur SML-2–90″ Pouces, avec barre de traction
• Hauteur SML-3-108″ Pouces, avec barre de traction

Les supports d’escouade de la série Rogue SML Monster Lite sont fabriqués à partir de matériaux haut de gamme et offrent une stabilité incroyable .

Il fait tout cela tout en gardant le cadre compact et maniable. Il y a des montants en acier de calibre 11 au centre de celui-ci, offrant une résistance très appréciée à la structure.

La série Rogue SML Monster Lite utilise de l’acier américain de gros calibre dans la construction, vous êtes donc sûr d’obtenir une construction de qualité supérieure. L’entreprise dispose également d’un système d’assurance qualité supérieur et cela se voit, les coupes sont faites au laser, les soudures sont propres et la finition est supérieure.

Bien que l’emballage comprenne tout ce dont vous aurez besoin, il faudra un certain temps pour assembler le Rogue SML-2 Monster Lite.

Avantages:

• Livré avec des gobelets en J avec plastique protecteur
• Ne pèse que 122 livres
• Le design est compact et ne prendra pas beaucoup de place
• Livré avec une barre de traction ainsi

Inconvénients:

• L’assemblage prendra du temps
• Pas beaucoup d’accessoires sont inclus

Résumé: Le meilleur demi-rack sur le marché aujourd’hui!

#5 – Sunny Health & Demi-rack Fitness Power

Matériel: Acier de 2 ¼ « x 2 ¼ »
Capacité de poids (lb): 800
Barre de sécurité / Barre d’observation Longueur des bras: 16 « 
Barre de traction? : oui
Dimensions: 42L x 47W x 85H
Espacement des trous: 1″
Cornes de poids disponibles? : non

Le Sunny Health & Fitness Squat Rack est un rack épique qui offre de nombreuses fonctionnalités manquantes sur d’autres racks. La première est sa capacité de poids, c’est un respectable 880 livres pour les porte-barres tandis que la barre de traction vient à 500 livres. Nous aimons également beaucoup l’accessoire d’haltères landmine fourni avec le support de squat de fitness Sunny Health &, il offre une utilité supplémentaire lors de plusieurs exercices. De nombreux supports accroupis sont livrés avec des barres de traction, mais peu ont la poignée moletée sur les barres, cette attention aux détails fait du support de squat de fitness Sunny Health & l’un des meilleurs choix sur le marché. La barre accroupie est également livrée avec un support de poids à l’arrière, ce qui vous permet non seulement de stocker des poids de manière pratique, mais offre également une stabilité supplémentaire pendant les entraînements intenses. Les bras d’observation de 16 pouces sont conçus dans un souci de sécurité et de commodité, tout en faisant du support de squat de fitness Sunny Health & une recommandation facile.

Avantages:

• Cadre lourd et stable
• Poignée moletée sur la barre de traction
• Support de rangement à plaques à l’arrière
• Livré avec fixation d’haltères pour mines terrestres

Inconvénients:

• Le colis d’expédition nécessite de nombreuses améliorations
• Inclus « l’outil » est de qualité fragile

Résumé: Fabriqué en mettant l’accent sur la polyvalence

#6 – Demi-Rack Valor Fitness BD-58 avec Rangement pour plaques

Matériau: Construit en acier de calibre 3 « x 3 » 11
Capacité de poids (lb) : Barre de sécurité 1000
/ Longueur des bras du Spotter: Barre de traction 23 « 
? : oui
Dimensions: Mesure 53,5  » de long et 72″ de large, avec une hauteur réglable de 72″à 93″
Espacement des trous: 2″
Cornes de poids disponibles? : oui

Le Valor Fitness BD-58 est un demi-rack qui regorge de fonctionnalités. Des fonctionnalités qui amélioreront non seulement vos séances d’entraînement, mais augmenteront également leur efficacité. Le rack est fabriqué en acier de calibre 11 et présente une durabilité et une résistance exceptionnelles. Le cadre est également livré avec une fonction de montage au sol offrant encore plus de stabilité. Cependant, la meilleure chose à propos du Valor Fitness BD-58 est sa station de traction multi-barres sur le dessus. Il y a 6 poignées dessus vous permettant d’ajuster vos tractions en fonction de vos besoins personnels. Il y a également un support de barre olympique sur le Valor Fitness BD-58 qui peut être facilement fixé sans aucun problème.

Avantages:

• Configuration de barre de traction incroyable
• Fabriqué avec des matériaux de première qualité
• Le rangement de la barre sur le côté est excellent
• Livré avec un système de stockage de plaque supplémentaire

Inconvénients:

• Le design pourrait ne pas convenir à tout le monde
• La taille pourrait ne pas suffire à certains

Résumé: L’ajout compact à votre routine accroupie

#7 – Demi-Rack Commercial Robuste Y120

Matériel: 2 × 3, acier de calibre 11
Capacité de poids (lb): 1000
Longueur des bras de Barre de sécurité / observateur : Barre de traction 23 1/8″
? : oui
Dimensions: Hauteur – 89,4 « , Poids & Longueur Non disponible.
Espacement des trous: à des hauteurs de pressage sur banc, l’espacement est de 1  » – le reste de l’espacement est de 2″
Cornes de poids disponibles? : non

Sur le marché pour quelque chose qui a une limite de poids de 1000 livres? Le demi-rack commercial robuste Y120 est l’une des meilleures solutions pour vous. Le demi-rack est si sûr de sa construction en acier robuste de calibre 11 qu’il offre essentiellement une garantie à vie sur le produit. Cela montre qu’ils ont confiance en la qualité et que vous pouvez également y faire confiance. Nous aimons également beaucoup le revêtement en poudre noire de l’unity qui offre une résistance aux rayures et protège votre rack de l’usure quotidienne normale. Le design est un peu différent mais reste suffisamment stable pour que vous n’ayez pas à vous soucier des oscillations.

Avantages:

• Grande conception simple
• Est livré avec une garantie à vie
• Limite de poids de 1000 livres
• Le revêtement en poudre offre une protection

Inconvénients:

• Aucun accessoire supplémentaire n’est inclus
• L’assemblage peut prendre un certain temps

Résumé: La sécurité d’une garantie à vie

#8 – Support de Squat Électrique Lifeline C1 Pro

Matériel: Acier de calibre 2 × 3 11
Capacité de poids (lb): 1000
Barre de sécurité / Spotter Longueur des bras: 16 « 
Barre de traction? : oui
Dimensions: 49,5 x 49 x 83,5 pouces
Espacement des trous: 2″
Cornes de poids disponibles? : non

Si vous êtes un haltérophile olympique ou un athlète d’entraînement, le Lifeline C1 Pro Power est le système de rack de squat parfait pour vous. Vous pouvez facilement le placer dans votre salle de sport à domicile et disposer d’un système de squat robuste sans presque aucun compromis. Le Lifeline C1 Pro Power comprend également une barre de traction fat grip avec des poignées de barre minces qui peuvent être ajustées davantage. Il y a des bras d’observation renforcés de 16 pouces de long sur l’unité ainsi qu’une doublure solide qui protège les barres et la finition. Vous obtenez également des crochets J avec le Lifeline C1 Pro Power qui sont un excellent ajout. Il y a également un système de stockage de plaque de poids et de barre construit directement sur le Lifeline C1 Pro Power qui offre davantage d’utilité et de stabilité.

Avantages:

• Le système de barre de traction est robuste
• Les crochets en J sont bien faits
• Les bras du Spotter sont longs et fiables
• Fabriqués dans des matériaux de qualité supérieure

Inconvénients:

• La palette de couleurs peut ne pas convenir à tout le monde
• La taille peut être un peu plus grande pour certaines personnes

Résumé: Le système de rack accroupi entièrement chargé

#9 – Demi-rack REP HR-5000

Matériel: Acier de calibre 3 ×3 « 11
Capacité de poids (lb): 1500
Barre de sécurité / Spotter Longueur des bras: 24 « 
Barre de traction? : oui
Dimensions: 58″ (l) x 56″ (p) x 93″ (h)
Espacement des trous : Cornes de poids 2″
Disponibles? : oui

Le demi-rack REP HR-5000 est la dernière et la plus grande offre de REP et cela se voit. Le système à demi-crémaillère est entièrement chargé et est construit comme un réservoir. Si vous avez amplement d’espace dans votre salle de sport et que vous avez simplement besoin d’un rack de gym luxueux, le demi-rack REP HR-5000 est fait pour vous. Le plus grand argument de vente du produit est sa limite de poids élevée de 1500 livres. Cela signifie qu’il est idéal pour ceux qui cherchent à améliorer considérablement leur jeu sans se soucier de la distribution de leur rack. Le demi-rack REP HR-5000 est également construit comme un réservoir, il pèse plus de 400 livres lui-même, ajoutez les ajouts latéraux et il dépassera facilement les livres 700. La construction en acier de calibre 11 du demi-rack REP HR-5000 en fait un produit robuste.

Avantages:

• Comprend une barre de traction.
• A un système de stockage de poids
• A une limite de poids de 1500 livres
• Les bras d’observation à double verrouillage sont inclus

Inconvénients:

• Le poids de l’unité est élevé
• Certains accessoires ne sont pas encore disponibles

Résumé: Construit comme un char, fonctionne comme un professionnel

#10 – Support de puissance de luxe de barre de chapeau (FM-CB8000F)

Matériau: Construction en acier composée d’acier de calibre 12 et 14 Épaisseur
Capacité de poids (lb): 600
Longueur des bras de Barre de sécurité / Spotter: 15 « 
Barre de traction? : oui
Dimensions: 47 pouces de profondeur x 61 pouces de largeur x 85 pouces de hauteur
Espacement des trous: 3″Soi-disant
Cornes de poids disponibles? : oui

Le rack d’alimentation Cap Barbell Deluxe est solide, la structure en acier de calibre 12 et 14 lui donne une grande épaisseur et un grand poids. La station d’entraînement est également fabriquée en acier tubulaire de qualité supérieure. Il y a un revêtement en poudre en 3 étapes sur l’unité. Le cadre coiffé pour éviter l’oxydation et la rouille sont là ainsi que les goussets pour un soutien supérieur. Il y a des poteaux de plaque à l’arrière pour contenir des plaques de poids supplémentaires. L’unité entière pèse environ 103 points elle-même et a une capacité de poids de 600 livres. Nous aimons vraiment la finition argentée du rack d’alimentation Cap Barbell Deluxe car elle lui donne un look élégant unique. Le rack squat s’adaptera parfaitement à n’importe quel environnement de salle de sport.

Avantages:

• Conception simple avec un bon support
• Supports de plaque de poids inclus
• Barre de traction est également là
• Les crochets en J sont un bon ajout

Inconvénients:

• La limite de poids est un peu basse
• L’emballage pourrait être amélioré

Résumé: Le meilleur rack squat à petit budget

#11 – Corps – Demi-Rack PPR500 solide

Matériel: Cadre en acier de calibre lourd 2 « x 2 »
Capacité de poids (lb): 700
Barre de sécurité / Spotter Longueur des bras: 18,5 « 
Barre de traction? : oui
Dimensions : 50. 2″ L x 50. 9″L x 83″H
Espacement des trous: 2″
Cornes de poids disponibles? : non

Le demi-rack PPR500 solide au corps est livré avec un design peu encombrant qui vous permet de le placer presque n’importe où sans soucis. Il ne prend pas beaucoup de place et n’est essentiellement qu’un demi-rack fait pour s’accroupir. Le demi-rack PPR500 solide au corps est livré avec un cadre en acier de calibre 2 x 2, des crochets en J et des bras de repérage respectablement longs sur le cadre. Sur le dessus, vous trouverez une barre de traction qui est un bel ajout. Dans l’ensemble, le demi-rack PPR500 Body-Solid est un demi-rack simple et direct pour votre salle de sport à la maison ou au bureau. Sa capacité de poids de 700 livres en fait une bonne option à ce prix.

Avantages:

• Conception simple et directe
• Livré avec des crochets en J et des bras d’observation
• Prend très peu de place
• A une barre de traction sur le dessus

Inconvénients:

• La limite de poids est inférieure à celle des autres produits
• Le cadre n’est pas très robuste

Résumé: Support simple pour les exercices accroupis

#12 – Cage de Puissance de Pureformance de Carburant avec banc FID

Matériau: Construit avec une construction en acier épais et une finition en poudre durable
Capacité de poids (lb): 600
Longueur des bras de barre de sécurité / Spotter: 12-14 « (estimation)
Barre de traction? : oui
Dimensions: 87,09 x 15,75 x 9,84 Pouces
Espacement des trous: 2″ (estimation)
Cornes de poids disponibles? : oui

La cage de puissance de Pureformance de carburant a une chose unique pour elle et c’est le banc. Le produit est divisé en deux parties, l’une la cage accroupie standard et l’autre le banc. Ils sont tous deux fabriqués avec des matériaux de haute qualité, vous n’avez donc pas à vous soucier des problèmes de stabilité. La meilleure partie est que le banc est entièrement réglable. Il y a 3 positions de siège disponibles avec 3 autres en ce qui concerne le banc. Vous pouvez également le retirer facilement de la configuration pour faire de nombreux exercices accroupis. Le rack est livré avec d’excellentes caractéristiques de sécurité telles que des accessoires de sol et des prises de sécurité.

Avantages:

• A une capacité de poids de 600 livres
• Fabriqué avec des matériaux de grande qualité
• Le banc est un gros plus pour d’autres exercices
• Les caractéristiques de sécurité sont excellentes

Inconvénients:

• Nécessite naturellement plus d’espace
• L’assemblage prend un peu de temps

Résumé: Celui avec le banc

#13 – Demi-Rack de puissance Weider Pro 7500

Matériel: Non répertorié
Capacité de poids (lb): 610
Barre de sécurité / Spotter Longueur des bras: 16 « (estimation)
Barre de traction? : oui
Dimensions: Longueur – 53 po, Largeur – 69 po, Hauteur – 85,5 po
Espacement des trous: Non répertorié
Cornes de poids disponibles? : oui

Le Demi-rack de puissance Weider Pro 7500 vous permet de faire plusieurs exercices différents sans aucun problème. Des fentes aux tractions et du bas du corps au noyau, vous pouvez presque tout faire avec ce grand demi-rack. Les bras d’observation réglables sont incroyables lorsque vous essayez de soulever. Les prises de barre réglables sont dotées d’une excellente conception de goupille pop qui vous permet de changer d’entraînement rapidement. Le demi-rack Weider Pro 7500 Power est stable et fiable pendant vos exercices et c’est ce qui compte le plus.

Avantages:

• Excellent design avec un porte-poids
• Les bras de repérage réglables sont impressionnants
• Fait de matériaux de bonne qualité
• Livré avec un tableau d’exercice

Inconvénients:

• Prend un peu plus de place que les autres produits
• L’emballage pourrait être un peu amélioré

Résumé: Une option décente

#14 – Porte-Haltères Merax

Matériau: Construction entièrement en acier
Capacité de poids (lb): 550
Barre de sécurité / Spotter Longueur des bras: Non répertorié
Barre de traction? : non
Dimensions: 27,5  » ~ 45,5″ (L) x 19,5″ (L) x 43,5″ ~ 67,5″ (H)
Espacement des trous : Cornes de poids 2″
Disponibles? : no

Le support d’haltères Merax 550LBS est fabriqué à partir de tout l’acier et a un grand poids structurel. Si vous êtes à la recherche d’un rack de taille compacte et qui vous offre un support suffisant pour vous accroupir, le Merax Barbell Rack 550LBS est fait pour vous. Le produit ne mesure que 5,6 pouces de haut et ne prend pas beaucoup de place du tout. Cependant, la limite de poids est plafonnée à seulement 550 livres. Vous pouvez facilement ajuster la hauteur du bras d’observation avec la conception facile à utiliser. Il y a également des barres de stockage de poids construites directement sur le support d’haltères Merax de 550 lb.

Avantages:

• Design compact
• Fait de matériaux robustes
• Facile à déplacer
• Livré avec rangement sur plaque de poids

Inconvénients:

• Barre de traction non incluse
• Limite de poids inférieure

Résumé: Le plus petit de tous

#15 – Porte-clés FTR ETHOS

Matériau: Cadre en acier robuste de calibre 3 « x 3″x 11
Capacité de poids (lb): Non répertorié
Longueur des bras de barre de sécurité / observateur : Barre de traction 12-14″ (estimation)
? : oui
Dimensions: 50″L x 64″ L x 79,5-91″H
Espacement des trous: Massive
Cornes de poids disponibles? : oui

L’ETHOS FTR est un peu cher mais compense cela avec sa grande qualité de construction. Il a un cadre en acier de calibre 3 x 3 11 qui est capable non seulement de fournir une stabilité, mais aussi de durer longtemps. Le cadre enduit de poudre est également résistant à l’usure. Il y a une barre de traction standard incluse et plusieurs positions de poignée sont disponibles pour vous. Les crochets en J et les crochets de barre offrent un sentiment de sécurité et de fiabilité afin que vous puissiez vous concentrer sur l’entraînement sans soucis.

Avantages:

• Excellente construction
• Livré avec une barre de traction
• Bonne longueur des prises de barre
• Cornes de plaque olympique pour le stockage

Inconvénients:

• Est un peu cher
• L’assemblage prend un peu de temps

Résumé: L’option stable et fiable

Récapitulatif des évaluations