Vivre avec un Trouble bipolaire: Comment la Famille et les Amis Peuvent aider

Par: Anita Everett, MD, DFAPA, Directrice, Centre SAMHSA pour les Services de santé mentale

Le trouble bipolaire est une affection qui comprend des épisodes de dépression invalidante et des périodes d’énergie incontrôlable. Il est courant que nous ayons tous des changements d’humeur; Le trouble bipolaire est cependant un trouble cérébral qui comprend une dépression extrême et des périodes de manie. Les symptômes de la maladie peuvent varier, mais il est important de savoir que ce trouble peut être traité avec des médicaments stabilisateurs de l’humeur comme base. La psychothérapie est souvent un élément important du rétablissement complet et de la capacité de gérer la maladie au fil du temps.

La personne n’est pas la seule touchée par les troubles ni la seule qui peut aider à avoir un impact positif sur une vie pleine et réussie avec le trouble. La famille et les amis peuvent faire une grande différence en aidant leurs proches vivant avec un trouble bipolaire en développant une meilleure compréhension et une meilleure réponse aux épisodes bipolaires. Certains conseils comprennent le développement de compétences pour gérer des situations stressantes, le soutien à la participation au traitement et l’élaboration proactive de plans d’action pour l’avenir.

SAMHSA a élaboré des fiches d’information pour aider les aidants à mieux comprendre ce qu’est le trouble bipolaire, comment soutenir leurs proches avec le diagnostic et les recommandations de traitement.

Voici une liste de choses à garder à l’esprit si vous êtes un ami ou un membre de la famille d’une personne vivant avec un trouble bipolaire:

  • Les individus et les familles peuvent en apprendre davantage sur le trouble bipolaire à partir de sources fiables et fiables.
  • Soutenir la participation au traitement.
  • Lorsqu’une personne est déprimée ou maniaque, elle peut ne pas agir comme elle est normale et peut avoir besoin de patience et d’attention supplémentaires.
  • Travaillez avec votre proche pour créer un plan qui le soutient lorsque les choses ne vont pas bien. Les types de plans à considérer sont une Directive préalable psychiatrique et un Plan de sécurité-suicide.
  • Essayez d’écouter sans jugement et de faciliter la participation au traitement.
  • Trouvez du soutien pour toute la famille.

Gardez espoir! Le trouble bipolaire est une maladie qui peut être gérée avec succès. Un ensemble complet de mesures de soutien comprenant des médicaments, une thérapie et le soutien de la famille et des amis peut être une source précieuse d’espoir, ce qui est important pour un rétablissement à long terme.

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