évek óta téves információk vannak a haj növekedéséről. A hajápolás tele van régi feleségek meséivel, amelyeknek meg kell halniuk. A hozzáférést engedélyezett cosmetologists, akik stílus göndör haj és a termék vegyészek, akik megfogalmazzák termékeinket, ITT az ideje, hogy minden a tényeket egyenes. Nem kell többé azon gondolkodnia, hogy hiábavalók-e az erőfeszítései, amikor a formálisan képzett, tapasztalattal párosult ismeretek megszerzésére törekedhet, hogy megerősítse vagy tagadja a generációkon átesett hagyománygyakorlatokat.
rossz higiénia
a piszkos fejbőr és a haj nem a növekedés táptalaja, hanem a baktériumok. A tiszta fejbőr egészséges fejbőr. Az oka annak, hogy oly sokan társítják a piszkos fejbőrt a növekedéshez, az alacsony manipuláció miatt. A szennyeződés felhalmozódása nem serkenti a növekedést, éppen ellenkezőleg, inkább a haj kevésbé mechanikai törést tapasztal. A szárazság és a manipuláció a törés két fő oka, így a hajmosás és a hajformázás kevésbé vezet hosszabb megtartáshoz, ami gyakran növekedésnek tekinthető. És elvezet a következő pontomhoz.
Olvass tovább: kérdezd meg Dr. karit: kell-e zsírozni és olajozni a fejbőrödet?
a végek levágása
a haj a fejbőrről nő, nem pedig a végekről. A végek levágása eltávolítja azokat a károkat, amelyek idővel természetesen felszakadnak és megszakadnak a túlmanipuláció, a túlzott hőfelhasználás, a kémiai feldolgozás és a természetes időjárás miatt. Ez azt a felfogást is adja, hogy a kárpitok megnövelik a hajad, amikor a valóságban nagyobb hosszúságot tartasz, mert eltávolítod a sérült végeket, mielőtt azok elszakadnának és kúposodnának.
a fejbőr zsírozása
a borsmentaolaj, a teafaolaj és a jojobaolaj kiválóan alkalmas a fejbőr stimulálására és kenésére, de az ásványi olajjal és/vagy petrolátumolajjal készített zsír használata megfojtja a fejbőrt, ami megakadályozhatja, hogy a legegészségesebb potenciálján működjön. Ne feledje, hogy a fejbőr az epidermisz része, amelynek oxigénre van szüksége ahhoz, hogy megfelelően működjön, mint a bőr többi része. Ha a fejbőr tapasztal hámlás és korpásodás, akkor a zsír nem szünteti meg a problémát, hanem csupán okoz a fészer bőr ragaszkodni a fejbőrt, és eltömődés a fejbőrt. Ha a fejbőr túlságosan száraz és hámlik, akkor konzultáljon engedéllyel rendelkező kozmetikusával vagy egy trichológussal, mint Dr. Kari Williams. Itt van, amit Dr. Kari Williams azt mondja:
“a fejbőr bőrsejtekből áll, amelyek folyamatosan replikálódnak és hullanak, hogy új sejteket termeljenek a fejbőrön. Mint a bőr a testünk többi részén, ez a folyamat szinkronban és mikroszkóposan történik; szabad szemmel láthatatlan. A fejbőr problémái csak akkor merülnek fel, ha valami megzavarja ezt a folyamatot. Ezek a problémák hámlás, pattanások vagy dudorok formájában jelentkeznek a fejbőrön, valamint súlyos viszketés. Ezen tünetek bármelyike annak a jele lehet, hogy szükség van az étrend megváltoztatására, a hajkezelésre, vagy orvosi probléma merül fel.”
Olvass tovább: Dr. Kari beszél az ACV-vel, szódabikarbóna, Dr. Bronner, és sampon
Biotin és ricinusolaj
szerint a termék kémikus, fickó természetes, és NaturallyCurly közreműködő, Erica Douglas aka testvér tudós, biotin és ricinusolaj nem növeli a haj növekedését vagy vastagságát:
“azonban nincs tudományos alapja ezeknek az állításoknak. Néhány kép áttekintése után, úgy gondolom, hogy a vastagságot tévesen lehet értelmezni a haj sűrűségével, a korábban meghatározottak szerint. Javított haj sűrűsége miatt ricinusolaj kezelés tudható be, hogy a kenőanyag a fejbőr egy olaj ismert, hogy gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal, amely segíthet tisztázni bakteriális fertőzött tüszők … Biotin leggyakrabban társított lenyelhető haj és köröm kiegészítők. Azonban a rendelkezésre álló tudományos bizonyítékok, amelyek a biotint hatékony növekedésnövelőként és vastagságnövelőként támogatják, gyengék.”
Bővebben: Biotin és ricinusolaj: tényleg működnek?
Szóval, mi teszi a hajad növekedését?
mint egy másik cikkben említettük, semmi sem fogja megnövelni a hajad. Az egészséges életmód, amely a kiegyensúlyozott étrendből, a testmozgásból, a tiszta fejbőrből és az alacsony stresszszintből áll, hogyan biztosítja, hogy a szervezet a legjobban teljesítse a haj tüszőjének megfelelő táplálását. Vannak olyan esetek, amikor a tüsző megsérült, és a bőrgyógyász és a trichológus megfelelően diagnosztizálhatja és kezelheti a problémát, mivel a fejbőr állapota befolyásolhatja a fejbőr azon képességét, hogy elősegítse és növelje a hajat. Ezen kívül semmi sem gyorsíthatja fel a növekedési folyamatot. Amikor a termékek azt állítják, hogy növelik a hajad, valójában azt jelentik, hogy hidratálhatják és erősíthetik a szálakat, hogy ritkábban törjenek el, és megtartsák a hosszúságot. Vannak olyan összetevők is, amelyek stimulálhatják a növekedést azáltal, hogy ösztönzik a fejbőr véráramlását, de ez nem növeli a haj növekedési ütemét.
kövesse Freddie-t (a fenti képen) itt:
Igobyfrankie and Instagram
mit mondtak neked, hogy nő a hajad?