mi a vetítési védelmi mechanizmus és hogyan működik

írta: Michael Puskar

Frissítve Február 04, 2021

orvosilag felülvizsgálta: Aaron Dutil

sokan védekeznek, amikor kritizálnak minket. Mindannyian öntudatosak akarunk lenni, de néhányan küzdenek azért, hogy önmaguk maradjanak, amikor sebezhetőnek érezzük magunkat. A vetítés az egyik módja annak, hogy akaratlanul reagáljunk, amikor kritikával fenyegetve érezzük magunkat. De mi is pontosan a vetítés? Hogy működik? És mit tehetsz, nem csak azért, hogy ne vetítsd ki magad, hanem azért is, hogy megvédd magad valaki ellen, aki vetít? Merüljünk bele!

a weboldal tulajdonosa és üzemeltetője a BetterHelp, aki a platformhoz kapcsolódó összes díjat megkapja.
forrás: pexels.com

mi a vetítési védelmi mechanizmus?

gondolj arra, hogyan működik egy mozi. Van egy képernyő előtted, amelyen egy filmet láthatsz. A film azonban nem magáról a képernyőről származik, hanem egy kivetítőről, amely képeket vetít a képernyőre. Ez a vetítés mint védelmi mechanizmus lényege is: mint védelmi mechanizmus, a vetítés az, amikor valaki másra vetíti hibáit és érzéseit.

mondd, hogy nagyon féltékeny vagy. Mindig a házastársad felett lebegsz, és félsz, hogy elveszíted őket. Amikor ezzel szembesül, azt mondhatja,hogy házastársa a féltékeny. Ez a vetítés. Ezekben a helyzetekben legtöbbször nem vagyunk tisztában azzal, amit csinálunk, mivel a vetítés eszméletlen. Ezekben az esetekben úgy gondoljuk, hogy problémánk a másik emberé. Más esetekben a vetítés szándékosan is elvégezhető. Politikusok, hírességek és mások, akiknek hatalmuk van, arra fogják használni, hogy eltereljék a figyelmüket, és ne ismerjék el a hibát.

miért nem ismerjük el, hogy tévedtünk?

a vetítés megértéséhez először fel kell ismernünk, hogy sok embernek miért nehéz beismernie, hogy téved. Egyesek számára butaságnak tűnhet. Ha beismered, hogy tévedsz, az annak a jele, hogy őszinte vagy és hajlandó tanulni a hibáidból, míg a hibáid vagy hibáid megduplázása makacsnak tűnik, és képtelen vagy öntudatra ébredni. Azonban, részben evolúciónk miatt, nehéz beismerni, ha tévedünk.

legtöbben úgy képzeljük el magunkat, mint egy történet hősét. Hisszük, hogy a hős mindig jó és soha nem rossz, éshogy tévedjünk, vagy elismerjük, hogy hibáink vannak, hogy rossz ember legyen. Ez azonban nem így van. Gondolj bele: még egy történetben is, egy hibátlan karakter kétdimenziós és unalmas. Továbbá, ha tévedsz, nem leszel rossz ember. Emberré tesz.

Íme néhány ok, amiért az emberek nehezen tudják beismerni, hogy tévednek.

természetesen védekezőek vagyunk

a védekezés olyasmi, ami az emberekben gyökerezik. Attól kezdve, hogy törzsekben voltunk, megpróbáltuk megvédeni magunkat más törzsektől, arra programoztak minket, hogy megvédjük magunkat.

forrás:. com

büszkék vagyunk

legtöbbünk büszke, és azt akarja, hogy az emberek felnézzenek ránk. Úgy tűnhet, hogy a hibák beismerése veszélyeztetheti a büszkeség érzését, valamint a hírnevét. Ugyanakkor büszke lehet, és még mindig elismerheti, hogy hibás. Az emberek, akikre felnézünk, beleértve a szülőket és a hírességeket is, mindenféle problémával küzdenek.

attól tartunk, hogy az emberek dühösek lesznek

néha attól tartunk, hogy azzal, hogy beismerjük tévedésünket, meghívjuk az embereket, hogy kritizáljanak minket. Ez különösen igaz a közszereplőkre. Ha azonban a körülötted lévő emberek idegesek, amikor beismered, hogy tévedsz, akkor lehet, hogy meg kell nézniük magukat.

kapcsolódó vetítés

az érzések vetítése mellett egy vita során a kivetítő más káros dolgokat is végezhet, beleértve:

• zaklatás. Sok oka van annak, hogy valaki zaklathat téged,és a vetítés az egyik. Valószínű, hogy a zaklató bizonytalan, és úgy dönt, hogy kínozza, mert olyan tulajdonságokat érzékel benned, hogy kényelmetlenül érzik magukat.
• áldozat hibáztatása. Ha egy projektor áldozattá tesz valakit, például azzal, hogy bűncselekményt követ el ellene, akkor az áldozatot hibáztatja. Például, ha egy projektor ellopja az árut valaki otthonából, akkorazt fogja mondani, hogy ez az áldozat hibája, mertnem volt elég biztonságuk.

hogyan kell kezelni valakit, aki kivetít

ha valaki kivetíti az érzelmeit rád, mi a legjobb módja a helyzet kezelésének? Először is, ne hallgassa meg, amit a projektor mond.

forrás: pexels.com

szembe kell néznie egy projektorral? Az attól függ. Ha úgy gondolja, hogy öntudatlanul vetítik ki érzéseiket, és nyitottak a változásra, akkor keressen egy olyan időt, amikor nyugodtak, és beszéljen velük a vetítésről. Ha azonban többet tiltakoznak, az vesztes csata lehet. Nem akarja sebezhetővé tenni magát a támadásokkal szemben.

Hogyan állítsuk meg magunkat a Kivetítéstől

a legtöbb ember öntudatlanul vetít, tehát az öntudatosságon végzett munka jó első lépés a probléma megoldásához.

ezután gondoljon néhány legutóbbi érvre, vagy próbáljon meg rögzíteni egyet. Nézze meg, mivel vádolja a másik embert. Lehet, hogy az, amit róluk mondasz, rád is vonatkozik? Ha igen, akkor lehet, hogy kivetít.

azzal, hogy tisztában van azzal, hogy mit vetíthet ki, megteszi az első lépést afelé, hogy kitalálja, hogyan kezelheti pszichológiai problémáit. Például, ha valaki másra vetíti a haragot, megvizsgálhatja a haragkezelési technikákat.

amint tudatában vagy annak, hogy kivetítesz és miért, erőfeszítéseket tehetsz, hogy megállj. Íme néhány javaslat:

önreflexió: töltsön időt annak megfontolására, hogy miért hajlamos bizonyos módon viselkedni, ha kényelmetlen helyzetbe kerül. Ha megérted, miért érzel egy bizonyos utat egy nem ítélkező lencsén keresztül, lépéseket tehetsz, hogy megváltoztasd magad és abbahagyd a kivetítést.

beszélj másokkal: beszélj valakivel, aki nyitott és megértő—vagy még jobb, valakivel, aki rámutatott arra, hogy kivetítettél. Ne feledje, hogy olyan dolgokat fog hallani, amelyek kényelmetlenül érezhetik magukat.

Kezdj El Elszámoltathatóvá Válni:Walter E. Jacobson MD szerint., a vetítést magjában a felelősségvállalás elkerülésére használják. Amikor vállaljaa saját hibáidért való felelősség, a kivetítő viselkedés valószínűleg javulni fog.

BetterHelp segíthet

az eddig megadott tippeken kívül, ha túl sokat vetít, vagy ha valaki jelentős az életében, akkor segíthet, ha beszél egy tanácsadóval. A szakember segíthet abban, hogy figyelmesebb legyen, és megtanulja, hogyan kell vitatkozni anélkül, hogy érzelmei repülnének. Ha online tanácsadót használ, megtakaríthatja az utazási időt, és élvezheti az üléseket a saját otthonának kényelméből (vagy bárhol, ahol van internetkapcsolat).

pszichodinamikai terápia Online

a pszichodinamikai terápia (PDT) az a típusú terápia, amely a védelmi mechanizmusokkal foglalkozik, beleértve a vetítést is. Kutatások kimutatták, hogy az online PDT (IPDT) hatékony kezelés a szociális szorongásos rendellenesség (SAD) kezelésére. Az eredmények nagy kezelési hatást mutattak az SAD afterfor-ban szenvedő betegeknél egy 10 hetes IPDT-kúra során, összehasonlítva azokkal a kliensekkel, akik várólistára kerültek, de nem részesültek kezelésben. Ezenkívül a javulás folytatódott a kezelés befejezése és a két évvel későbbi utánkövetés között.

az online terápia előnyei

amint azt fentebb tárgyaltuk, a pszichodinamikai terápia, amely magában foglalja a védelmi mechanizmusok, például a vetítés feltárását, segíthet a szociális szorongásos zavar tüneteiben. De amikor szorongást érez, nehéz lehet személyes foglalkozásokon részt venni. Itt jön be az online terápia. A BetterHelp platformját saját otthonának kényelméből és magánéletéből érheti el. Ezenkívül az online terápia alacsonyabb árakat kínál, mint a személyes terápia, mivel az online terapeutáknak nem kell fizetniük olyan költségeket, mint az iroda bérlése.A BetterHelp engedéllyel rendelkező terapeutái segítettek az embereknek saját viselkedésük kialakításában és hatékonyabb kommunikációban. Olvassa el az alábbiakban a BetterHelp terapeuták néhány véleményét a hasonló problémákkal küzdő emberektől.

tanácsadói vélemények

“Kelly megmutatta, hogyan legyek felelős a gondolataimért, és hogyan navigáljam őket egészséges módon. Bár a tudás kissé ott volt, van egy módja annak, hogy segítsen megérteni, mit vagy miért megyek keresztül, ami vagyok. Nagyra értékelem az eddig együtt töltött időt, és várom, hogy megtanuljam, hogyan és egészségesebb verzióm legyek a foglalkozásainkon keresztül.”

“Charles óriási segítséget nyújtott nekem a tanácsadás megkezdése óta. Láttam, hogy az életem minden szempontból javul, mivel ő segített nekem azokon a kérdéseken, amelyekkel kommunikáltam a szerelmemmel.”

következtetés

aktív megközelítéssel annak megértésében, hogy miért használjuk a vetítést védelmi mechanizmusként, megtehetjük a szükséges lépéseket annak érdekében, hogy abbahagyjuk a más emberekre való vetítést. Kérjen segítséget még ma!

GYIK

mi a példa a vetítési védelmi mechanizmusra?

a kivetítő védelmi mechanizmus azt jelenti, hogy valaki másnak tulajdonítod a nem kívánt érzéseidet, indítékaidat és gondolataidat. Védekező vetítés jelenhet megkülönböző forgatókönyvekben,beleértve a következőket:

• ha folyamatosan kritizálsz valakit, mert rosszul viselkedik, valójában túl kritikus lehet.
• ha félbeszakít valakit, mert úgy gondolja, hogy túl sokat beszél, akkor valójában túlbeszélő lehet.
• azt gondolhatja, hogy valaki nem szeret téged, ha nem tetszik ezszemély.
• ha valaki azzal vádol, hogy túlérzékeny vagy, és ez nem tűnik pontosnak, akkor kényelmetlenül érezheti magát a saját érzékenysége miatt.

mit jelent a vetítés a pszichológiában?

a vetítés egy pszichológiai fogalom, amelyet Sigmund Freud neurológus és pszichoanalitikus az 1890-es években azonosított. Freudot a modern pszichológia atyjának nevezik. A vetítés arra utal, hogy a nem kívánt késztetéseket egy másik személynek tulajdonítják. A vetítés másik formájaprojektív azonosítás, ami azt jelentinemcsak látja a nem kívánt tulajdonságaitvalakiben, hanem azszemélyesen felveszi ezeket a jellemzőket olyan finom módszerek miatt, amelyeket erre késztetett.

a pszichológiai vetítés különböző formákat ölthet, például:

• abban a hitben, hogy valaki nem szeret téged, mert valójában nem szereted őket;
• a szüleid nyomást gyakorolnak a sikerre, mert nehezen tudják elérni saját céljaikat;
• abban a hitben, hogy a partnered csalhat, mert valójában meg akarod csalni őket.

mi a 8 védelmi mechanizmus a pszichológiában?

Sigmund Freud által azonosított és lánya, Anna Freud által kibővített védelmi mechanizmus egy tudattalan mentális folyamat, amelynek során az ember feloldja a nem kívánt érzelmek és késztetések miatti szorongását. A védelmi mechanizmusok normálisak, és mindenki használja őket; azonban egészségtelenek lehetnek, ha a mögöttes szorongást soha nem kezelik. Nyolcközös védelmi mechanizmusok: elnyomás, vetítés, reakció kialakulása, elmozdulás, szublimáció, racionalizálás, regresszió és tagadás.

• elnyomás: az elnyomás azt jelenti, hogy az elme megakadályozza a zavaró vagy fenyegető érzelmek és eszmék tudatossá válását. Freud úgy vélte, hogy az elfojtott emlékek a nyelvcsúcsok ésálmok.
• vetítés: Ez a védelmi mechanizmus arra készteti az egyént, hogy elfogadhatatlan impulzusokat, például gondolatokat, motívumokat és érzéseket tulajdonítson egy másik személynek. Például hibáztathatja partnerét a csalásért, amikor öntudatlan vágya van a csalásra.
• reakció kialakulása: ez a védelmi mechanizmus magában foglalja a valódi érzéseiddel szembeni viselkedést, hogy ezeket az érzéseket mások számára elrejtse. Például, lehet, hogy gushingly niceto egy unokatestvére, akit nem szeret.A túlzott viselkedés jele lehetreakcióképződés.
• elmozdulás: Az elmozdulás egy nem kívánt impulzus átvitelére utal egy kevésbé fenyegető célpontra. Például, lehet, hogy kiszorítja a harag felé a főnök a munkahelyéna partner vagy a gyerekek, harapós rájuk ok nélkül.
• szublimáció: a szublimáció a védelmi mechanizmus azt jelenti, hogy a nem kívánt impulzusokat konstruktív és társadalmilag elfogadható viselkedésbe irányítja. Például focizhat, ha dühös vagy, vagy énekelhet, ha boldogtalan.
• racionalizálás: a racionalizálás az önámítás használatára utal az elfogadhatatlan vagy nem kívánt viselkedés igazolására. Például, ha lustának érzi magát, és egész nap ágyban marad, akkor ezt a viselkedést annak tulajdoníthatja, hogy esett az eső.
• regresszió: ez egy védelmi mechanizmus, amely akkor fordul elő, amikor valaki stresszt tapasztal. Stresszes helyzetben a gyermek visszatérhet a fiatalabb viselkedéshez, például egy 10 éves szopja a hüvelykujját, vagy egy felnőtt gyermeki viselkedéshez, például ellenőrizhetetlen kuncogáshoz.
• tagadás: a tagadás a valóság elfogadásának megtagadását jelenti. Például, ha valaki tagadásban van, megtagadhatja annak felismerését, hogy dohányzási szokása tüdőrákhoz vezethet.

Hogyan Védekezel A Vetítés Ellen?

a pszichológiai kivetítés káros lehet, ha feléd irányul. A vetítés elleni védekezéshez a következő lépéseket teheti:

• légy tudatában azoknak a helyzeteknek, amelyek pszichológiai vetítéssel járhatnak: ez egy fontos lépés, mert segít felkészülni és megvédeni magát, amikor a vetítés megtörténik. Ha valaki olyasmivel vádol, ami számodra nem hangzik jól, gondold át, hogy valóban leírnak-e valamit magukról.
• kezelje a helyzetet megértéssel: A vetítés elleni védekezés egyik módja annak felismerése, hogy más emberek mit élnek át érzéseik, gondolataik és viselkedésük tekintetében. Próbáld meg magad ilyen cipőkbe helyezniés értsd meg, hogy pszichológiai vetületeik csupán védelmi mechanizmusok a nem kívánt impulzusok eltolására.
• ne fáradjon: ez néha nehéz lehet, de jó dolog. Tanuld meg kezelni, amit mások mondanak, és ne légy ideges, még akkor sem, ha az, amit mondanak, sértő. Ezt úgy teheti meg, hogy nem reagál negatívan mások megjegyzéseire. Ez nem azt jelenti, hogy csak el kell fogadnia a nem indokolt kritikát, hanem meg kell próbálnia a dolgokat perspektívában tartani, és nem szabad elveszítenie a türelmét.
• tarts fenn örömteli hozzáállást: ha az örömöd szilárdan megalapozott, nehezebben hatol át a bántó kivetítéseken.

mi a racionalizálás példája?

a racionalizálás az önámítás használatára utal az elfogadhatatlan vagy nem kívánt viselkedés igazolására. Arra is utal, hogy logikus okot kell találni arra, hogy miért történt valami zavaró.Példák erre a pszichológiai védelmi mechanizmusraa következők:

• válaszul arra, hogy nem léptetik elő a munkahelyén, kijelenti, hogy amúgy sem akart volna nagyobb felelősséget.
• Ön azzal igazolhatja a partnerével szembeni köpködő magatartást, hogy azt állítja, hogy partnere nem teljesítette kötelezettségeit.
• a természeti katasztrófát Isten akarataként igazolhatod.

mi a vetítés Freud szerint?

Freud volt az első, aki leírta a védelmi mechanizmusokat. A kivetítést úgy definiálta, hogy az egyik személy elfogadhatatlan impulzusait, például gondolatait, indítékait és érzéseit egy másik személynek tulajdonítja. Mint sok védelmi mechanizmus, a vetítés célja iskerülje a szorongást, amely az önmagának elfogadhatatlan érzésekből származik. A kivetített érzések féltékenyek lehetnek, irányító, vagy dühös jellegű.

mi a téveszmés vetület?

a téveszmés kivetítés olyan védelmi mechanizmusra utal, amely magában foglalja az elfogadhatatlan gondolatok, érzelmek és impulzusok hozzárendelését egy másik forráshoz, amely nem a valóságban alapul. Például egy személy kivetítheti szorongását a munkanélküliség miatt azáltal, hogy hisz egy földalatti csoportban, amely munkát vállal az emberektől.

hogyan lehet megmondani, ha valaki vetít?

számos módon lehet megmondani, hogy valaki kivetíti-e rád a saját késztetését:

• ha valaki azzal vádol, hogy túlreaktív vagy, amikor egyértelműen felzaklatja valami, amit mondasz, és nyugodt voltál;
• amikor valaki téged hibáztat, hogy megcsaltad őket, amikor tudod vagy gyanítod, hogy megcsaltak téged;
• amikor valaki felelőssé tesz egy érv elindításáért, annak ellenére, hogy az a személy valóban elindította.

mi a vetítés a nárcizmusban?

a nárcizmus a pszichoanalitikus elméletben egy olyan kifejezés, amely a felfújt önképet, a mások iránti tisztelet hiányát és a csodálat túlzott igényét írja le. Sigmund Freud hittehogy a nárcizmus a normálistól a rendellenességig terjedő folytonosságon létezett, mind a fejlődési fázistól, mind annak mértékétől függően. Narcissists derivetheir értelme az önbecsülés, hogy hogyan érzékelik mások. Mivel túl fájdalmas számukra, hogy elismerjék saját hibáikat, átadják őket másokra. Például egy nárcisztikus azzal vádolhat valakit, hogy hiábavaló vagy hiányzik az empátia.

az elhajlás védelmi mechanizmus?

az elhajlás olyan védelmi mechanizmus, amely magában foglalja a figyelem elterelését a saját negatív cselekedeteiről a másikra. Az elhajlás arra szolgál, hogy elvonja a figyelmét az elszámoltathatóságról.Például, amikor rámutatnak, hogy egy gyermek eltört egy poharat, rámutathatnak arra a tényre, hogy testvérük kiöntött egy csésze tejet.

mi az azonosítás mint védelmi mechanizmus?

az azonosítás egy védelmi mechanizmus, amelyet akkor használnak, amikor valaki más viselkedését veszi fel a szorongás elkerülése érdekében. Például, ha el akarod kerülni az elutasítást, és el akarsz fogadni egy új közösségben, utánozhatod az új szomszédaid hozzáállását.Anna Freud leírta az agresszorral való azonosulást, amelyben egy személyveszi annak a személynek a jellemzőit, aki mind felsőbbrendű, mind veszélyt jelent rájuk. Példa erre egy gyermek, aki felveszi annak a vonásait, aki zaklatja őket.

mi az elnyomás példája?

az elnyomás egy pszichológiai kivetítés, amely magában foglalja az elmét, megakadályozva a zavaró gondolatok, motívumok vagy emlékek tudatossá válását. Ennek a pszichológiai védelmi mechanizmusnak a példáitartalmazhatja:

• valaki, akit gyermekként egy kutya megharapott, lehet, hogy nem emlékszik a harapásra, de kialakulhat a kutyák fóbiája.
• azok, akik gyermekkori bántalmazást tapasztaltak, nem emlékeznek arra, hogy bántalmazták őket, de ez hatással lesz felnőtt kapcsolataikra.
• az elfojtott emlékek kifejezhetők álmokban vagy “freudi csúszásokban”, ahol véletlenül egy olyan szót mondasz, amely emléket képvisel a mondani kívánt szó helyett.

hogyan foglalkozik az emberek, akik a projekt?

mivel a vetítés akadályozhatja a másokkal való egészséges kapcsolatok kialakítását, hasznos lehet megtanulni, hogyan kell kezelni ezt a védelmi mechanizmust. Íme néhány módszer, amellyel kezelheti azokat az embereket, akik projektálnak:

• Legyen tisztában helyzetével: a vetítés kezelésének első lépése annak felismerése. Ha valaki olyasmivel vádol, ami számodra nem hangzik jól, gondold át, hogy valóban leírnak-e valamit magukról.
• végezzen testértékelést: néha felismerhetjeprojekciót azáltal, hogy ellenőrzi, hogy a test hogyan reagál a helyzetre. Lehet, hogy a beledben tudod, hogy valami, amivel vádolnak, nem igaz, és valami nincs rendben. Ez a bélérzet azt jelentheti, hogy valaki valami sajátját vetíti rád.

mi a kivetítés a kapcsolatokban?

amikor kivetítesz egy kapcsolatot, saját nem kívánt tulajdonságaidat tulajdonítod a partnerednek. Az összes hibát a partnerének tulajdoníthatja, még akkor is, ha tudja, hogy Ön is hibás lehet. Az előrejelzések károsíthatják az egészséges kapcsolatokat, gátolva a hiteles kommunikációt.

mit jelent, ha valaki rád vetül?

amikor valaki rád vetít, saját nem kívánt érzelmeit vagy impulzusait tulajdonítja neked.

mit értesz racionalizálás alatt?

a racionalizálás azpszichológiai folyamat annak a döntésnek a logikai igazolására, amely miatt bűnösnek érzi magát, vagy amely miatt mások megítélhetnek téged. Más szavakkal, a racionalizálás olyan folyamat, amely magában foglalja az Ön által elkövetett hibák mentségét annak érdekében, hogy elkerülje más emberek bűntudatát vagy elítélését.

mit jelent a racionalizálás az üzleti életben?

a racionalizálás az üzleti életben a vállalat átszervezésének folyamatát jelenti annak hatékonyságának növelése érdekében. Ez az átszervezés magában foglalhatja a cég egyes egységeinek eladását vagy bezárását. A racionalizálást gyakran eufemizmusként használják az alkalmazottak elbocsátására. Ez a leépítés elősegítheti a vállalat bevételeinek növekedését azáltal, hogy minimalizálja költségeit.

mi a racionalizálás a pszichológiában, és hogyan lehet kijavítani?

a pszichológiában a racionalizálás az önmegtévesztés használata az elfogadhatatlan vagy nem kívánt viselkedés igazolására. A racionalizálás kijavításának egyik módja az, hogy hatékonyan dolgozzon az érzelmein, különösen a bűntudaton. A bűntudat az, ami sok embert arra késztet, hogy ésszerűsítse cselekedeteit azáltal, hogy igazolja azt a viselkedést, amelyben nem érzi jól magát.

mi az azonosítási folyamat?

az azonosítás egy pszichológiai folyamat, amellyelaz egyén átveszi valaki más tulajdonságait. Az azonosítási folyamat során a gyermek öntudatlanul asszimilálhatja személyiségjellemzőitszülők.

mi az azonosítás példája?

az azonosítás akivalaki személyiségjellemzőinek átvétele az elutasítás elkerülése vagy az elfogadás növelése céljából. Az azonosítás különböző formákat ölthet, amelyek magukban foglalhatják:

• egy gyermek, aki felveszi szülei viselkedését, hozzáállását és személyiségjegyeit.
• egy serdülő, aki a társaik hozzáállását vagy viselkedését úgy érzi, hogy elfogadottés kerülje az elutasítást.
• egy felnőtt internalizálása szabványok politikai párt vagy szakma.

a fantázia védelmi mechanizmus?

a fantáziát az egyik pszichológiai védelmi mechanizmusnak tekintik. Ez magában foglalja a képzeletbe való visszavonulást, hogy elkerülje a valóság fájdalmát és frusztrációját. Például, ha jelenleg küzd a munkájával, elképzelhető, hogy sikeres ügyvezető lesz.