Entre une carrière bien remplie et une vie familiale bien remplie, il n’est pas étonnant que les gens se retrouvent souvent stressés et anxieux. Bien sûr, tout le monde traite et réagit différemment au stress. Que vous ignoriez vos problèmes et que vous les enfouissiez dans le placard ou que vous vous précipitiez pour essayer de garder une longueur d’avance sur les problèmes qui s’accumulent, le stress peut vous affecter de plus de façons que simplement tirer les cheveux et les larmes. En fait, des études montrent que le stress affecte réellement tous les organes du corps humain.
Stress aigu
Le stress aigu, c’est-à-dire la réaction du corps à un événement soudain et immédiat, provoque généralement une réaction de combat ou de fuite lorsque l’événement met la vie en danger. De plus, l’apparition du stress peut provoquer les symptômes suivants:
- Rythme cardiaque rapide;
- Tremblements ou tremblements;
- Maux de tête;
- Tension musculaire telle que mâchoires serrées, cou raide et épaules serrées;
- Maux de dos;
- Respiration rapide et superficielle;
- Transpiration excessive et paumes moites;
- Inconfort gastrique, nausées et / ou diarrhée.
En cas d’événement stressant mettant la vie en danger, le corps se prépare à une urgence. En commençant par une poussée d’adrénaline, les poumons absorberont brusquement plus d’oxygène et le pousseront dans le reste du corps au moyen d’un cœur qui bat. Le flux sanguin d’un individu augmente de 300 à 400% pendant un événement stressant.
Lorsqu’une personne souffre d’une maladie pulmonaire chronique comme la MPOC ou la fibrose pulmonaire, sa capacité à naviguer dans des situations stressantes est compromise en raison de la difficulté à respirer et de l’incapacité à absorber de grandes quantités d’oxygène. Cela peut entraîner une probabilité accrue de poussées. Considérez quand une personne avec des poumons sains est placée dans une situation stressante; il n’est pas rare qu’elle hyperventilate lorsqu’elle panique. Pour une personne atteinte de BPCO ou d’une autre maladie pulmonaire chronique, l’hyperventilation est un précurseur d’une poussée de BPCO à part entière.
Stress chronique
Le stress chronique est un stress continu dans la vie d’une personne. Cela pourrait être lié à des influences extérieures telles que le travail, les finances, la famille ou les problèmes de santé. Le stress chronique peut entraîner divers effets négatifs sur votre corps. Selon WebMD, un stress prolongé peut causer les problèmes suivants:
- Système immunitaire: Un stress constant peut augmenter le risque de tomber malade. De plus, les maladies immunitaires chroniques comme le sida peuvent être aggravées par le stress.
- Coeur: Probablement l’effet secondaire négatif le plus reconnu, le stress a été lié à l’hypertension artérielle, à l’arythmie (rythme cardiaque anormal), à la formation de caillots sanguins et au durcissement des artères. Sans oublier que le stress a été lié à une maladie cardiaque, une crise cardiaque et une insuffisance cardiaque.
- Muscles: Une tension constante due au stress peut entraîner des douleurs au cou, aux épaules et au dos. De plus, le stress peut déclencher la polyarthrite rhumatoïde.
- Estomac: Si vous souffrez de la maladie de Crohn ou de la colite, le stress peut encore aggraver votre syndrome du côlon irritable.
- Peau: L’acné et le psoriasis ont montré un lien négatif avec le stress.
- Poumons: Le stress peut aggraver les symptômes de l’asthme et des maladies pulmonaires chroniques telles que la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), l’emphysème et la bronchite chronique.
En raison de l’effet du stress aigu et chronique sur les poumons, de nombreuses personnes atteintes d’une maladie pulmonaire chronique se retrouvent piégées sans savoir quoi faire. C’est un cercle vicieux. Premièrement, les personnes souffrant sont stressées en raison de leur état; deuxièmement, les personnes souffrant déclenchent des poussées en raison de leur niveau de stress; troisièmement, les poussées supplémentaires et les niveaux de stress aggravent leur état; et enfin, les personnes souffrant deviennent de plus en plus stressées – le cycle continue.
Apprendre à gérer son stress est la meilleure défense de première ligne contre ses effets cruels. Pour beaucoup, cela peut être extrêmement difficile. Demain, nous discuterons de toutes les différentes façons d’apprendre à gérer son stress et à prévenir les poussées.
Une autre façon de réduire votre niveau de stress est d’améliorer votre santé. Pour les personnes souffrant d’une maladie pulmonaire chronique, cela signifie améliorer votre fonction pulmonaire dans l’espoir de respirer plus facilement. Pendant des années, les patients ont dû choisir entre une réduction pulmonaire hautement invasive et une greffe pulmonaire. Maintenant, les personnes atteintes ont plus d’options avec la thérapie cellulaire. En utilisant les propres cellules d’un patient, il peut revenir à sa vie et minimiser son niveau de stress. Pour savoir si vous êtes admissible à la thérapie cellulaire, contactez-nous au 888-745-6697.