Potrivit pentru a 13-a generație lineage Tai A („Marea Armonie”) Wudangquan Master Fan Ke Ping (Chineză: 范克平), un colector de rare Kung fu manuale, Zhou Tong, tir cu arcul profesor de Generalul Yue Fei, practicat Shènzi bādà Qígōng (Chineză: 肾子八大奇功 – „Testicul Restante Opt Tehnici”). O carte de acest stil se presupune că a apărut în timpul dinastiei Ming și a fost predată pe Muntele Wudang. A devenit un „stil ereditar”, învățat doar pentru a închide membrii familiei. Alte stiluri includ Hǔ Xiào Jīn despre practica qigong Zhào (Chinez: De aur”), cravată bu Shan („cinci Phoenix lucru cămașă de fier”) și Wu feng Qi Ming GUI Xi su („cinci Phoenix combinate strigând broască țestoasă metoda de odihnă”). Zhou Tong ar fi învățat aceste abilități de la un” maestru necunoscut ” și le-a transmis. În timpul Dinastiei Ming, Preot Daoist Deng Kun Lun (Chineză: 邓坤伦) este ireal să fi învățat set și mai târziu a publicat o carte în 1426 numit Dà Sòng Quān Nèi exprimați-vă părerea, Metoda Gāo Shǒu Zhōu Tóng Zhēn Chuán Hǔ Xiào Jīn despre practica qigong Zhào Fú Qì Liàn Xíng Mì Shù (Chinez: – „Marele cântec cerc secvență internă primul maestru Zhou Tong adevărat linie tigru strigând de Aur Bell exercițiu construi tehnica secreta”). Există o serie VCD despre acest set de exerciții qigong.
o poveste populară numită „întâlnirea lui Zhou Tong din întâmplare” afirmă că Zhou Tong mergea pe partea îndepărtată a unui pod înalt când a observat un tânăr Mare mergând în direcția sa în timp ce se uita în jos la propriile picioare. Gândindu-se că tânărul este un maestru de arte marțiale care dorește să-l jeneze pe Zhou bătându-l de pe pod cu o lovitură de umăr, Zhou s-a pregătit pentru un contraatac și a început să înghită aerul cu un subtil „Hm!”și și-a concentrat toată energia pe umărul drept. Pielea umărului său a devenit roșie, apoi purpurie și a devenit tare ca piatra sub hainele sale. Când cei doi bărbați s-au periat pe umeri, tânărul a fost aproape doborât de pe pod și durerea a făcut ca saliva să-i curgă din gură. Atacul l-a lăsat slab în genunchi și o parte a corpului său era complet amorțită. Dar incidentul a fost o neînțelegere. Tânărul nu era altul decât viitorul său student, banditul de marjă de apă Wu Song, care se uita în jos la picioarele sale pentru a evita bălțile mari de apă născute dintr-un duș de ploaie ciudat.