zgodnie z trzynastym pokoleniem Tai He („Wielka Harmonia”) Mistrz Wudangquan Fan Ke Ping (Chiński: 范克平), kolekcjoner rzadkich podręczników Kung Fu, Zhou Tong, nauczyciel łucznictwa generała Yue Fei, praktykował shènzi bādà qígōng (Chiński :子子大大大 – „jądro osiem wybitnych Technik”). Księga tego stylu podobno pojawiła się za czasów dynastii Ming i była nauczana na górze Wudang. Stał się „dziedzicznym stylem”, nauczanym tylko dla bliskich członków rodziny. Inne style to Hǔ Xiào Jīn Zhōng Zhào (Chiński: 虎啸金钟罩 – „Tiger shouting Golden Bell exercise”), Tie Bu Shan („Five Phoenix Iron Shirt Work”) i Wu Feng Qi Ming GUI Xi su („Five Phoenix combined shouting Tortoise”). Zhou Tong podobno nauczył się tych umiejętności od „nieznanego mistrza” i przekazał je dalej. Za czasów dynastii Ming, Daoistyczny ksiądz Deng Kun Lun (chiń. 邓坤伦) jest legendą, że nauczył się tego zbioru, a później opublikował w 1426 roku książkę pod tytułem dà Sòng Quān Nèi Dì yī gāo Shuu zhōu tóng zhēn chuán Hǔ xiào jīn zhōng zhào fú Qì liàn xíng Mì shù (chiń.: 大宋圈内第一 – – „great song Circle internal Sequence first master Zhou Tong True Line Tiger shouting Golden Bell exercise build Secret technique”). Jest seria VCD o tym zestawie ćwiczeń qigong.
folktale o nazwie „spotkanie z Zhou Tong przez przypadek” mówi Zhou Tong szedł po drugiej stronie wysokiego mostu, kiedy zauważył dużego młodego mężczyznę idącego w jego kierunku, patrząc na własne stopy. Myśląc, że młody człowiek jest mistrzem sztuk walki, chcąc zawstydzić Zhou, strącając go z mostu uderzeniem barkiem, Zhou przygotował się do kontrataku i zaczął połykać powietrze subtelnym ” Hm!”i skupił całą swoją energię na prawym ramieniu. Skóra jego ramienia zrobiła się czerwona, potem fioletowa i stała się twarda jak skała pod jego ubraniem. Kiedy dwaj mężczyźni ocierali się o ramiona, młody człowiek został prawie strącony z mostu, a ból spowodował wylanie śliny z jego ust. Atak sprawił, że był słaby w kolanach, a jedna strona jego ciała była całkowicie zdrętwiała. Ale incydent był nieporozumieniem. Młody człowiek był nikim innym, jak jego przyszłym uczniem, bandytą z brzegu wody Wu Song, który patrzył na jego stopy, aby uniknąć dużych kałuż wody zrodzonych z dziwacznego deszczu.