8 Motivi per il ritardo nel periodo A parte la gravidanza

C’è un mito intorno al ritardo del ciclo mestruale. Se è in ritardo, significa gravidanza. Questo è il più lontano possibile dalla verità. Non tutti i ritardi nei periodi indicano la possibilità di una gravidanza. Ad esempio, periodi irregolari o ritardati è abbastanza normale quando si inizia con il ciclo per la prima volta, cioè gli anni preadolescenti o adolescenti. I periodi irregolari sono anche abbastanza normali quando ci si avvicina alla fase della menopausa. Mentre periodi irregolari nei giovani adulti è una causa di preoccupazione, questa irregolarità potrebbe essere innescato da una serie di motivi, tra cui ma non limitato a stress, dieta, stile di vita e così via.

Cos’è la mestruazione:

Secondo un rapporto di uno studio condotto in 5 stati indiani e pubblicato da NCBI, solo il 18% delle donne adolescenti ha capito che le mestruazioni erano una normale funzione corporea. Diverse giovani donne acquisirono conoscenza da altre donne nelle loro vicinanze e credevano che le mestruazioni fossero una maledizione, un segno dell’impurità di una donna che le donne dovevano sopportare. Film cult popolari come Pad man hanno sollevato problemi simili, basando il loro lavoro su rapporti di ricerca che affermano che la conoscenza delle mestruazioni e dell’igiene mestruale è triste in India. Quindi, iniziamo dall’inizio e rispondiamo alla domanda, cos’è la mestruazione?

Per elaborare, i nostri corpi hanno un utero e due ovaie, e sono responsabili della continuazione dell’umanità. Utero è responsabile della secrezione di ormoni come estrogeni e progesterone che preparano il corpo di una donna per il processo di parto. Le ovaie sono i nostri serbatoi naturali di uova, che quando fecondate da uno sperma formano un bambino.

Quando le donne raggiungono l’adolescenza, il suo corpo ottiene l’indicazione che è pronta per essere portatrice di figli e quindi ogni mese le ovaie lavorano per garantire che un uovo abbia raggiunto lo stadio in cui sono abbastanza mature da essere fecondate da uno sperma. L’utero ha creato cuscini intorno alle sue pareti per garantire che il feto sia protetto. Quando il processo di fecondazione delle uova non avviene, le pareti dell’utero si rompono, permettendo all’uovo fecondato di essere espulso dal corpo della donna insieme a del sangue. Idealmente, un ciclo periodico dura 5-7 giorni e viene ripetuto ogni 28-35 giorni.

Altri motivi di ritardo:

Data la comprensione di un laico dell’anatomia umana, la mancanza di periodi porta alla conclusione ovvia che è la gravidanza. Tuttavia, il 21 ° secolo ha portato con sé molte meraviglie, una di queste è la comprensione dell’anatomia umana e una profonda comprensione delle funzioni corporee. I medici suggeriscono che se il tuo periodo è stato ritardato di 5-7 giorni, verrebbe conteggiato come periodi ritardati, puoi comunque premere il pulsante di panico se non hai iniziato le mestruazioni anche dopo 10 giorni dalla data prevista dell’inizio dei tuoi periodi. Questo non significa in alcun modo che tu sia incinta, ci sono diverse cause di ritardo nei periodi. Ecco 8 motivi per il ritardo nel periodo a parte la gravidanza:

Viaggi eccessivi o cambiamenti estremi nel programma:

Viaggi estesi ed eccessivi a ore dispari, viaggi in fusi orari diversi, stare svegli fino a tarda notte e insonnia sono alcuni dei motivi che interrompono il programma a cui il tuo corpo è abituato. Questa interruzione del vostro programma, getta anche il vostro orologio interno fuori e disturba il delicato equilibrio tra le funzioni del vostro ipotalamo, ipofisi e ovaie che insieme regolano le mestruazioni. Questo tipo di stress può portare a periodi di ritardo, o anche causare uno a perdere periodi per un mese.

Stress:

Sia lo stress fisico che psicologico sono il peggior nemico del corpo umano. Mentre un po ‘ di stress può essere superato facilmente, le donne tendono a soffrire di stress cronico causato dal doppio onere dell’equilibrio tra vita lavorativa e malattia, comprese le procedure mediche. Questo stress cronico rilascia cortisolo nei loro sistemi, inviando i loro corpi in modalità di emergenza, portando il corpo a chiudere tutte le funzioni corporee non necessarie come le mestruazioni e concentrarsi solo sulla sopravvivenza del corpo.

Estrema fluttuazione del peso:

Improvvisa perdita di peso o aumento di peso può causare un ritardo nel ciclo periodico o può anche portare a saltare ciclo di un mese del tutto. La perdita di peso a causa di traumi (malattie o procedure mediche) o disturbi alimentari può causare stress sul corpo. Essere sottopeso significa anche che il corpo non avrà abbastanza mezzi per produrre quantità adeguate di ormoni per la regolazione del ciclo mestruale.

D’altra parte, l’aumento di peso può essere causato da malattie, disturbi alimentari, persino mancanza di sonno e attività. L’eccesso di grasso influisce sulla produzione di estrogeni nel corpo, con conseguente produzione eccessiva. Il grasso eccessivo nel corpo potrebbe anche portare a una crescita endometriale non regolamentata, che quindi influisce negativamente sul ciclo mestruale.

Sindrome/malattia dell’ovaio policistico (PCOS / PCOD):

La sindrome o la malattia o il disturbo dell’ovaio policistico sono i problemi di salute più comuni tra le donne in età fertile. Altri sintomi per PCOS oltre ai periodi irregolari sono l’aumento di peso, la crescita dei peli del viso e del torace, i cambiamenti ormonali, la calvizie maschile per citarne alcuni. PCOS è causato quando i livelli di ormoni maschili nel corpo di una donna aumentano, disturbando il delicato equilibrio tra testosterone, progesterone ed estrogeni nel corpo di una donna. Questo squilibrio provoca la formazione di cisti nelle ovaie di una donna che porta a periodi irregolari o assenti. La mancanza di sangue del periodo, tuttavia, non significa che l’utero non sanguini, le cisti bloccano solo il loro passaggio, il che significa che il sangue rimane intasato nei nostri corpi. Se la PCOS rimane incontrollata, potrebbe causare infezioni gravi a causa dell’intasamento del sangue nell’utero, in casi estremi questi possono causare insulino-resistenza e/o cancro dell’endometrio.

Tiroide:

La ghiandola tiroidea regola il metabolismo del corpo, quando viene sbilanciata, porta anche allo squilibrio nella produzione di ormoni nel corpo di una donna. L’ipotiroidismo e l’ipertiroidismo causano uno squilibrio ormonale nel corpo umano, portando al ritardo o alla mancanza del ciclo periodico.

Malattia:

Gravi malattie virali o batteriche, malattie croniche o procedure mediche come le operazioni possono causare stress corporeo, portando alla produzione di cortisolo nel corpo. Se il tuo periodo è in ritardo perché soffri di malattie come tifo, malaria, dengue, altre malattie autoimmuni o operazioni minori, potresti non preoccuparti. Il tuo corpo è in modalità sopravvivenza per ora, e tornerebbe alla normalità, una volta che tutte le altre funzioni corporee riprenderanno il loro ritmo normale.

Dieta:

Una cattiva dieta è il più grande contributo a diversi problemi di salute nei giovani adulti di oggi. Se la vostra dieta è in gran parte costituito da grassi, cibo spazzatura, potrebbe portare a voi che soffrono di carenza di varie importanti vitamine e minerali. Questo a sua volta influenzerebbe la funzione e la regolazione di diverse parti del corpo, tra cui alcuni che producono. Ciò creerebbe uno squilibrio ormonale nel tuo corpo che porta a periodi irregolari e dolorosi.

Troppo esercizio fisico:

Esercitare regolarmente per 30-60 minuti è ottimo per la salute, ma esporre il corpo a faticosi set di lavoro per un periodo più lungo può portare a un basso sviluppo di estrogeni nel corpo. È un fatto noto che gli atleti con programmi di allenamento rigorosi tendono a non avere periodi fino a sei mesi in un tratto.

Test Il tuo ginecologo probabilmente ti chiederà di pianificare:

È comprensibile che se l’alternativa dei periodi irregolari non fosse stata la gravidanza, diverse donne avrebbero volentieri saltato un paio di mesi di mestruazioni se questo significava non soffrire di crampi. La salute mestruale è ancora un argomento silenzioso nella società indiana, uomini e donne non parlano con i loro coetanei o tra loro di problemi mestruali. Tuttavia, questo non può essere sottolineato abbastanza che consultare un ginecologo è estremamente importante, potrebbe portare alla diagnosi precoce di malattie mortali. Per prepararti prima di visitare il tuo medico, ecco alcuni test comuni che ti chiederebbe di pianificare:

Test delle urine:

Ci sono diversi test delle urine disponibili sul mercato, la maggior parte di loro potrebbe essere presa anche a casa. Questi test sono utilizzati per determinare la presenza di hCG o ormone gonadotropina corionica umana, che è generalmente noto come “ormone della gravidanza”. Questi test delle urine fai-da-te affermano di essere accurati al 99% e il tuo ginecologo accetterà questi risultati come validi.

Esame emocromocitometrico completo:

Se i test delle urine non rivelano nulla, il ginecologo può chiedere di pianificare un esame emocromocitometrico completo. Un test CBC indica la percentuale di emoglobina tra le altre cose, può escludere o confermare l’anemia, che può essere una possibile causa di periodi irregolari. È possibile prenotare il test presso Medlife Labs, la raccolta del campione di sangue è gratuita e il rapporto viene generato entro 24-48 ore.

Test della tiroide:

Il ginecologo può anche suggerire un test TSH (ormone stimolante la tiroide), T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina) insieme a un esame emocromocitometrico completo. Questi test aiutano ad accertare la funzionalità della ghiandola tiroidea, se uno di questi indicatori è al di sopra del livello normale accettato, significa che la ghiandola tiroidea non funziona correttamente e causa periodi irregolari. È possibile prenotare un test di scansione della tiroide presso Medlife Labs.

Ecografia addominale:

Gli ultrasuoni addominali sono suggeriti quando i test delle urine, i test CBC e della tiroide sono negativi e la persona soffre ancora di periodi irregolari. Gli ultrasuoni addominali sono usati per valutare la presenza di cisti nelle ovaie. Se la presenza di cisti è confermata, diventa un caso confermato di PCOS con conseguente periodi irregolari.

Prolattina sierica/sangue hCG Test:

Se i test delle urine sono prese troppo presto, possono essere negativi per la gravidanza o ci può essere il raro caso in cui il test delle urine dà un risultato impreciso. Se tutti gli altri test non riescono a venire con una diagnosi, il ginecologo può chiedere di pianificare per una prolattina sierica e sangue hCG test. La prolattina è un ormone che aiuta con la produzione di latte nel seno di una donna, e hCG è l’ormone della gravidanza, un esame del sangue un modo molto più preciso per escludere o confermare la gravidanza. È possibile prenotare un siero prolattina e sangue hCG test presso Medlife Labs.

Stress psicologico / fisico:

Se anche la prolattina sierica/sangue hCG test sono negativi, si presume che il corpo è abbastanza sano per funzionare normalmente. Lo stress non ha un test quantificante, ma se il corpo è sano e soffre ancora di periodi irregolari, si presume che una persona esponga il suo corpo o la sua mente allo stress che sta causando questa irregolarità.

Home Rimedi:

A meno che non si soffre di PCOS o tiroide che richiedono cure mediche, ogni altro problema del corpo può essere curata a casa. Devi capire che i periodi irregolari sono un segnale di stress per il tuo corpo, indicando che internamente le cose sono meno che ideali. Ecco alcuni rimedi casalinghi:

Safi:

Safi non è strettamente un rimedio casalingo, è venduto da Hamdard come un tonico a base di erbe unani che è composto da oltre 28 erbe e aiuta nella perdita di peso, regolando i periodi e agisce come un detergente per il sangue. Mentre diverse persone sostengono che Safi funziona, bisogna ricordare che anche Safi è una medicina, l’abuso cronico di Safi può portare a squilibri elettrolitici e diverse malattie correlate alla carenza di minerali.

Papaya:

La papaya cruda è uno dei rimedi più antichi e più usati nel libro. Papaya aiuta nella contrazione dei muscoli dell’utero che a sua volta aiuta a regolare i periodi. La papaya previene anche il cancro, il diabete, il rischio di ictus, oltre a contribuire alla salute delle ossa.

Aloe Vera:

Il gel giallo sotto la pelle spessa di una foglia di aloe vera ha diversi benefici per la salute. Questo gel fa bene alla pelle, aiuta a raffreddare lo stomaco e svolge un ruolo importante nella regolazione dei periodi. È sicuro da consumare quotidianamente ed è insapore. Consumare un po ‘ di gel di aloe vera prima cosa al mattino, mantiene il corpo sano.

Esercizio:

Mentre è vero che troppo esercizio può tappare il tuo utero e prevenire i tuoi periodi, se hai a che fare con un periodo ritardato e sei qualcuno che esercita moderatamente o non esercita affatto; qualche lavoro può aiutare. Esercizi come saltare, accovacciarsi e saltare possono avviare il tuo utero in risposta.

Attività rilassanti:

Se ti alleni troppo o sei incline a prendere molto stress, devi dedicarti ad alcune attività che rilassano il tuo corpo e la tua mente. Qualsiasi cosa, da un hobby ben voluto, per ottenere un massaggio alla meditazione può andare un lungo cammino nel porre fine al periodo ritardato.

Domande frequenti:

Ci sono diverse idee sbagliate riguardanti i periodi irregolari, le giovani donne non sposate hanno paura di riconoscere un periodo saltato, nel caso in cui ciò significasse affrontare commenti giudicanti e le giovani donne sposate presumono di essere incinte. Questa paura e vergogna associati anche a parlare di cicli mestruali significa che le donne si rifiutano di andare da un ginecologo fino a quando è necessario. Ecco alcune domande frequenti sui periodi irregolari:

1. Qual è il periodo irregolare?

Qualsiasi comportamento mestruale deviante rispetto ai periodi regolari è irregolare. Questi includono meno di due settimane di tempo tra due cicli mestruali o periodi ritardati o entrambi.

2. Cos’è lo scarico bianco? Perché questo scarico è irregolare?

Lo scarico bianco è le cellule morte che l’utero spinge fuori attraverso la vagina. Generalmente, una grande quantità di scarico bianco viene rilasciata dal corpo durante le mestruazioni, tuttavia, il corpo continua a scaricare questo scarico bianco per tutto il mese in piccole quantità. Se si soffre di scarico bianco pesante al di fuori del ciclo periodico, è indicativo di debolezza, stress e ansia.

3. Test di gravidanza negativo, scarico bianco e crampi allo stomaco ma nessun periodo, dovrei preoccuparmi?

Se il periodo è in ritardo di 3 – 4 giorni quando questi sintomi si presentano, allora puoi rilassarti perché i crampi possono indicare l’inizio di un ciclo periodico entro i prossimi due giorni. Tuttavia, se hai perso il tuo periodo di più di una settimana e soffri di crampi allo stomaco e scarico bianco, potrebbe essere un sintomo di PCOS, stress, malfunzionamento dell’ipotalamo tra le altre malattie. Consultare immediatamente un ginecologo.

4. I periodi irregolari possono causare infezioni?

Dipende dalla probabile malattia di cui soffri. Se si soffre di PCOS, in particolare il tipo in cui il sangue si accumula nell’utero, le probabilità di contrarre un’infezione sono piuttosto alte.

5. La scarsa igiene mestruale può portare a periodi irregolari?

Una scarsa igiene mestruale potrebbe portare allo sviluppo di diverse infezioni tra cui infezioni fungine, infezioni del tratto urinario (UTI) e infezioni del tratto riproduttivo (RTI), la presenza di queste infezioni e il loro farmaco può portare a periodi irregolari. Tuttavia, la più grande minaccia di scarsa igiene mestruale è il rischio di infertilità.

6. I periodi irregolari possono essere curati completamente?

A meno che non si soffra di PCOS o tiroide, i periodi irregolari possono essere curati. Devi solo concentrarti sulla tua dieta, mantenere un peso ottimale, ottenere abbastanza relax e esercizio fisico e condurre una vita sana per regolare il ciclo mestruale.

7. Quando è il momento giusto per visitare il ginecologo?

Se hai perso il ciclo per più di 10 giorni, sarebbe il momento giusto per visitare il ginecologo e chiedere il loro aiuto.

Il nostro stile di vita, la dieta anche i livelli di stress influenzano i nostri corpi in modo negativo o positivo. Mentre con gli uomini alti livelli di stress con una cattiva dieta e stile di vita porta ad un indebolimento dei loro spermatozoi, nelle donne queste stesse cose diventano un po ‘ più complicate. Poiché il corpo di una donna è biologicamente progettato e sviluppato per produrre un’altra vita, il mantenimento del delicato equilibrio degli elementi è una prerogativa. Qualsiasi squilibrio potrebbe avere un impatto negativo duraturo sulla salute riproduttiva di una donna. Se voi oi vostri cari soffrono di periodi irregolari, è meglio averli testati e curati in tempo che lasciarlo marcire fino a raggiungere proporzioni ingestibili. Consultare immediatamente il medico.

Lo studio rivela: L’inquinamento ritarda i periodi:

– 23rd Mar 2018

Il Journal of Human Reproduction ha pubblicato i risultati di uno studio unico nel suo genere a gennaio 2018. Condotto da ricercatori della Boston University in collaborazione con la US Environmental Protection Agency con oltre 34.000 partecipanti di età compresa tra 24 e 42 anni, lo studio afferma che l’inquinamento atmosferico ha un effetto negativo sulla salute riproduttiva di una donna. Lo studio ha rivelato che il particolato totale sospeso (TSP), che è costituito principalmente da fumi provenienti dalla combustione del carbone e dallo scarico dei veicoli, è responsabile del ritardo del ciclo mestruale negli adolescenti. I ricercatori sostengono che il TSP porta alla creazione di più ormoni maschili nelle ragazze giovani, portando a un ritardo nell’inizio dei periodi seguito da moderata irregolarità nei periodi o irregolarità persistente nei periodi dall’età di 18 anni a 22 anni. Lo studio ha anche rivelato che le donne esposte ad alti livelli di inquinamento atmosferico un mese prima di concepire tendono a dare alla luce bambini con deformità fisiche come le labbra schisi.