Cosa sono i tornanti nell’escursionismo?

Conosci i tornelli?

Hai letto una descrizione di un’escursione e ti sei imbattuto nel termine tornanti? Hai deciso di smettere di leggere proprio lì e scegliere un’altra escursione? Se siete nuovi a escursioni, alcuni dei termini possono essere fonte di confusione. Switchback è una di quelle parole.

Quando ero nuovo alle escursioni in montagna, ho continuato a venire attraverso questo termine. Non sapevo cosa significasse, ma ho deciso di fare comunque le escursioni. Tuttavia, non mi sono mai imbattuto in un segno contrassegnato tornanti.

Un giorno, stavo facendo un’escursione con un amico e mentre eravamo diretti verso la ripida montagna ha detto:”questi tornanti mi stanno uccidendo”! Le ho chiesto cosa significasse, e da quel momento in poi ho avuto una nuova parola nel mio vocabolario escursionistico.

Ora che so cosa sono i tornanti nell’escursionismo, voglio condividere queste informazioni con te! In questo articolo, ti dirò tutto quello che c’è da sapere sui tornanti!

Cosa sono i Switchback?

Secondo il dizionario online Merriam Webster, uno switchback è “una strada a zigzag, un sentiero o una sezione di binari ferroviari per scalare una ripida collina”.

Come si può vedere, la parola switchback può essere utilizzato per riferirsi a una strada e binari della ferrovia così come escursioni. Tuttavia, i tornanti in escursionismo si riferiscono alle parti ripide del sentiero dove caricare direttamente la pendenza sarebbe troppo difficile.

Per una visuale, controlla il video qui sopra!

Perché dovrebbe interessarti?

Quindi, perché dovrebbe interessarti quali switchback sono? La ragione principale è che l’escursionismo questa parte del sentiero può essere abbastanza difficile. Ho visto i tornanti durare ovunque da .01 miglia a 3 miglia. Ci sono differenze nella percentuale di pendenza pure.

Ho sempre letto una descrizione del sentiero in anticipo per avere un’idea di quanto sia difficile il sentiero. Il sentiero può essere solo 3 miglia fino alla cima, ma 2 su 3 possono essere tornanti. Questo mi porta al prossimo argomento.

Mettersi in forma

Per affrontare le pendenze più difficili, vorrai metterti in forma in anticipo. Una volta ho dovuto tornare indietro per un breve viaggio zaino in spalla, perché non riuscivo a recuperare i tornanti.

Impara dal mio errore imbarazzante e pianifica di metterti in forma di conseguenza.

Tagliando i tornanti

Sei mai stato su una serie di tornanti e hai visto un cartello che dice “keep off: restoration area”? Quel cartello è per impedire alle persone di tagliare i tornelli. Potresti anche aver visto una scia usurata nel mezzo dei tornanti.

Sì, è vero che il modo più veloce da un luogo all’altro è una linea retta. Tuttavia, è necessario rispettare l’ambiente e rimanere sul sentiero pre-fatto. Inoltre, assicurati che i tuoi figli non li taglino neanche!

5 Passi per conquistare anche i tornanti più difficili:

Idratare

Non importa che tipo di clima ci si trova, per mantenere la vostra energia è necessario idratare correttamente! Questo vale doppio nel deserto.

Se avete intenzione di essere backpacking dove ci sono tornanti, si vuole pianificare per più acqua del solito. Soprattutto in estate.

Mantieni un ritmo costante e confortevole

So di essere colpevole di aver cercato di arrivare alla fine del percorso con un ritmo record. Se siete come me e preferite la destinazione più che il viaggio, dovreste fermarvi!

So che è più facile a dirsi che a farsi. Tuttavia, so per esperienza che godersi l’avventura ti aiuterà a mantenere un ritmo costante e confortevole.

Non sederti sulle tue pause

Se vuoi recuperare i tornanti, vorrai fare pause frequenti. Tuttavia, l’ultima cosa che vuoi fare durante la pausa è sederti.

So che sembra controintuitivo, ma non vuoi riposare troppo.

Quando ti siedi nel bel mezzo di un’escursione aumenta la probabilità che la frequenza cardiaca torni alla normalità. Quando ti riposi, dovresti farlo solo abbastanza a lungo da riprendere fiato.

Accorcia i bastoncini da trekking

Se cammini con i bastoncini, assicurati di accorciarli abbastanza per tenere conto della pendenza. Se stai facendo escursioni con bastoncini o bastoncini non regolabili, puoi tenerli più in basso per un’esperienza più facile.

Atteggiamento positivo

Avere e mantenere una mentalità positiva può essere il più importante di questi 5 passaggi. Ogni volta che hai o senti un pensiero negativo, sostituiscilo con un pensiero positivo.

Dai un’occhiata a queste nozioni di base su Come fare escursioni a tornanti.

Conclusione

Ora sai cosa sono i tornanti e cosa serve per farli camminare! Vi ho anche dato tutte le indicazioni necessarie per parlare di tornanti con fiducia.