トロントのElla Centre For Parenting And Pregnancyでの最近のフィットネスクラスの間に、私のインストラクターは、私が今週 私はこの記事について彼女に話し、私の仲間のお母さんはすぐに飛び込んだ。 おむつの変更と睡眠不足の間に––誰もがロマンチックな再燃のビットを必要とする場合は、すべての後に、それは新しい親です。 一人の女性は、スパで週末を提案しました。 もう一つはセクシーに感じなければ、なぜあなたのパートナーがあることを考えるべきであることを強調して示すワックスを得ることを提案したか。
エドモントンの心理学者で結婚カウンセラーのナンシー-ハーストは、ロマンスは接続についてであると述べています。 “あなたが接続されていると感じるとき、あなたが他の人に近いと感じるとき、あなたが他の人があなたの話を聞いていると感じるとき、それはロマ”
あなたはあなたの関係を復活させるために何ができますか？ ロマンチックなトラックに戻ってあなたを取得するために私たちの10の簡単な方法に従ってください。
1. 詳細をお楽しみください
“ささいなことが無限に最も重要であることは、長い間私の公理でした”とサー Arthur Conan Doyleは言いました。 シャーロック-ホームズの創作者は、ロマンスについて話していたかもしれません。 “私の夫が行っているささいなことは、”素晴らしい一日を持っている、私はあなたを愛して、”本当にいいです”と言う私のノートを残すように、”ジュリー-デュポア、二 Hurstもと呼び配偶者の仕事だっこんにちはを入力してくださいが、多数の夜を総括を行い、その上で、時のものです。
2. Talk it out
花、音楽、チョコレート–すべては素晴らしいロマンチックなジェスチャーですが、カップルの半分が何らかの根本的な憤りを持っている場合、その日 “より多くの接続があり、より多くのあなたがあなたの関係について近い感じ、より簡単にそれが競合を介して取得することです、”ハーストは説明してい “固体基盤は事をより少なく揮発させる。”あなたの問題に対処することは緊張か圧力を減し、コミュニケーションのラインを開発する–およびロマンチックな概念への受信。
3. Touch
“私の人生のこの特定の段階では、幼児と妊娠七ヶ月の後に実行している、私は一日の終わりに私の夫のマッサージは、私たちが再接続するための素晴ら 物理的な接触は、キス、抱擁、または手をつないでいることは、それらの入札の瞬間が叫んで子供たちと犬がバックグラウンドで吠えるとつかの間であ
4. デートに出かける
夜の外出は、あなたのパートナーと再接続するための素晴らしい方法です,あなたは日付の夜を儀式することができれば,あなたは常に楽しみにして興奮するために何かを持っているでしょう. “私たちは私の両親が週に一度私たちの場所に来ている、”ハワード*ワイズマン、二人の父親は述べています。 “それは私の妻と私が一緒に出て話をすることができます。”
ページ1の2–あなたのパートナーとの絆を強化し、親密さが続くでしょう-私たちは2ページでどのように紹介します。
5. Be kind
褒め言葉は、誰かがあなたの人生で特別で重要な気分にさせるために長い道のりを行きます。 「たとえそれが単純な感謝であっても、家庭を維持するために必要な日常的な仕事をしてくれたことに対する感謝の小さなジェスチャーは高く評価されています」とMarc Reppinは5年間結婚しています。 “それは感謝のメッセージだけでなく、あなたが一緒にこれにいることを尊重し、コミットメントのも送信します。”
6. Get physical
シカゴ大学の最近の報告によると、カナダは、オーストリア、米国、スペインとともに、世界で最も性的に満足している国の1つでした。 この研究はまた、西洋諸国では、男性の約半分と女性の三分の一は、セックスが自分たちの生活の中で非常に重要であり、平等に基づいた関係では、カップルは、両方のパートナーのニーズを満たす性的習慣を持っている可能性が高いと述べたことを発見しました。 （調査結果は、29カ国で約27,500人の40歳から80歳の人々を対象とした調査に基づいています。）だから、これはすべてのロマンスのために何を意味するのですか？ 求愛の少しは、心aflutterを送信します,セックスは、関係を維持し、強化するのに役立ちますパートナー間の特別な結合でありながら、.
7. お互いを驚かせる
予期せず何かを受け取ることは、常に（それが良いニュースである限り）刺激的であり、両方のパートナーの顔に笑顔をもたらします。 “私は遊びやショーへのチケットで私の妻を驚かせるのが大好き,”ランダルSchnoor氏は述べています,のために結婚しました12年. “私は彼女の枕の上にそれらを置くと、彼女はちょうど溶ける。 私たちはめったにこれらの日、特に今、私たちは若い子供を持っていることを町に夜を得ることはありません。 それは私たちに楽しみにして特別な日を与えます。”
8. Do something together
「私たちは多くの旅行をしており、私たちのロマンチックな瞬間は海外で起こっているようです」と、3年間彼氏と一緒にいたAyanna Durantは言います。”彼女はまた、彼女は彼女と彼女のボーイフレンドがやって愛するか、常にやりたいと思っている何かのクラスやワークショップにサインアップしたいと Hurstは、紙を読んで話したり、ディナーパーティーをしたり、運動したりするような単純な瞬間でさえ、情熱を奨励することができると付け加えています。
9. 離れて何かをする
誰もがあなたのパートナーと一緒にいることを愛するかもしれない限り、彼または彼女自身にいくつかの時間を必要とします。 “あなたから離れてあなたのパートナーの時間を許可することは、あなたの関係の健康にとって重要です”とReppin氏は言います。 “離れて、適切に費やされた時間は、あなたのパートナーとあなたの関係を活性化させます。 それは仕事に信頼に依存しているので、それはあまりにも、あなたの関係を強化します。”（あなた自身で行うには、いくつかの素晴らしい活動を発見。)
10. 毎日やって
ロマンチックであることやロマンチックであることに設定されたスケジュールはありません。 努力を毎日することは強いあなたの関係を保つものがである。 「私は壮大なジェスチャーを軽視するつもりはありませんが、他のものがなければ、壮大なジェスチャーはそれを作らないでしょう」とHurst氏は言います。 “彼らが必要なもの、彼らが望むものをあなたのパートナーに尋ねます。 その後、ロマンスを続けるために毎日それらのささいなことを含めます。
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