私の不安を引き起こす一つのことがあれば、それは愛です。 私はクモやヘビや高さや小さなスペースを恐れていません。 それは私が恐れている愛です。
この10年間、私は精神科医、医学、そして家族や友人の支援の助けを借りて不安をコントロールしてきました。 高校と大学の初めに、私はほぼ毎日パニック発作を起こしていました。 今私は月に一度かそれ以下でそれらを持っています。 私は良い仕事と私自身のアパートを持つ独立した人になっています。 私はもはや電話で話したり、見知らぬ人や人前で話すときに心配することはありません。 治療によって、私は不安が私を作った人ではなく、私がいる人になってきました。
しかし、私が恋に落ちているとき、私は”申し訳ありません”と言いすぎて、毎日または毎週パニック発作を起こしている不安で厄介な、自己意識の十代の
私はデートで素晴らしいです。 最初の日付—それらは私のジャムです。 私は自信を持って、私は質問をし、私は伝えるために面白い話をたくさん持っている、と、その後、私は戻ってあなたをテキストやあなたを呼び出すために時間のちょうど右の量を待っています。
しかし、今、私の初恋以来初めて、私は本格的な、排他的な、お互いの両親を満たし、鍵のような関係を交換するのに十分な人を気にし、信頼しています。 しかし、彼はスティーブン-キングの”It”の不気味なピエロであるかもしれませんが、正直に言うと、私は恐れているので、私を食い入る準備ができています。
多くの男性は、ガールフレンドに対してステレオタイプを保持しています—私たちはnit-うるさいと貧しいと嫉妬と優柔不断であり、私たちは実際にOKではないときに”私はOKです”と言います。 これは不公平な一般化であり、ほとんどの場合、それは私にとって真実ではありません。 しかし、私が恋に落ちているとき、私の不安は私をこの正確なステレオタイプに変えます。 不確実性よりも不安を持つ人にとって悪いことは何もないからです。 そして、恋に落ちるよりも不確実なものは何もありません。
あなたが落ちた場合、誰かがあなたを捕まえるために底にいるのでしょうか、それともあなたの心は下の地面に飛び散るのでしょうか？ 多くの人々はちょうど人生と最高のための希望を続けることができますが、私はそれらの人々の一人ではありません。 私は遅延したテキストメッセージの応答や”朝のような愚かな何かの上にパニックになります！”の代わりに、”おはよう！”ある時、私は私のボーイフレンドに電話し、それはボイスメールにまっすぐに行きました。 私はすぐに彼が”普通の”人のように考えるのではなく、自分の電話番号をブロックしたと思った—彼の電話が死亡したこと。 どんな小さなことでも、私は”ああ、私の神”と思うでしょう。 彼は私と別れる「
でも、彼氏には、あなたじゃないことを知ってほしい。 それは私が関係にいるときに私の脳が私に言う嘘です。 あなたは完全に無邪気でロマンチックな何かを言うでしょう、そして私の脳は私の記憶の非常に後ろのファイルから掘ることにします、その時、くそったれであることが判明したいくつかの男はそれらの同じ言葉を言った。 そして、ちょうどそのように、あなたのせいに、私の不安は、その醜い頭を後ろにし、私の耳にささやくだろう、”彼は男があなたにしたのと同じことをする ちょうど待って見てください。”
あなたは私が知っている皮肉なコメントは冗談であることを意味していると言うでしょう、そして私は私の最後のボーイフレンドが同じことを言 または、あなたは青から私を呼び出すでしょう、と私は警告なしで、私と別れるためにクラスの間に私の五分の間に私を呼んだ私の最初のボーイフレンドを覚えているでしょう。 そして、あなたはそれに値するものではありません。 あなたは私が今まで会った中で最も誠実な男だし、あなたは過去の経験と比較されるに値するものではありません。 しかし、まだ、私の心がレースされ、私は呼吸することができないと私はパニック発作を抱えているので、私は投げるつもりだように私は感じるとき、それらは私の頭を介して実行される思考です。
私は最近、Netflixで映画”本の中の女の子”を見て、私に共鳴する行がありました—”私は疑問に思い始めます、”この男は何が間違っていますか？ なぜ彼はより良いことができないのですか？”
確かに、私たちの間には完璧なものが何度もあります。 しかし、私がパニック発作を起こしているとき、私が考えることができるすべては、”彼が私と一緒にいたいと思うこの男に何が間違っているのですか？”そして、私はあなたに何も問題がないことを知っています。 私がそれを考えている理由は、私がパニック発作を起こしているとき、私は私に何か問題があると思うからです。 私はパニック発作を抱えているとき、私は自分自身についてのすべてを軽蔑し、私が必要とするすべては、あなたが気にし、すべてがOKになることを安心させることです。
私はあなたに何度もテキストを送ったとき、それは疲れていることができます知っています、”なぜあなたは私を好きですか？”または”あなたも私のことを気にしていますか？”または”あなたは他の誰かと一緒にいたいですか？”しかし、私はあなたを約束することができます、私は私の不安に対処していないとき、私はかなり素晴らしいガールフレンドです。 だから、それによって私を定義していないためにありがとう。 私は理由もなく泣かせてくれてありがとう、特に、一度も私を”狂った”と呼ぶことはありませんでした。”
あなたの話を聞きたい。 ここで強大な貢献者になります。