オープンしました！!! クラスは、事実上オンラインで利用可能です！
これらの不安で不確実な時代に、私たちはあなたを健康で正気に保つのを助けたいと思っています。 私たちのグループクラスのスケジュールは完全にオンライ あなたは簡単に参加し、右のあなた自身の家の快適さですべての私たちのピラティスマット、フュージョンとヨガのクラスを楽しむことがで プライベートセッションは、オンラインと人で利用可能です。 プライベートの学生はスタジオに連絡してセッションをスケジュールすることができます。
コアピラティス&ヨガは、快適で育成された環境を提供するブティックスタジオです。 初心者から上級者まで、私たちの完全に訓練された認定インストラクターは、あなたのフィットネスの目標を達成するのを助けることに専念しています。 私たちはあなたの現在のフィットネスレベルを評価し、現実的で達成可能な目標を確立するのを支援し、それらの目標を達成するのを助けます。 私たちは、あなたが契約や高価な登録料なしで探しているすべてを持っています！
ピラティスとヨガのグループクラスは、あなたのコアを安定させ、強さと柔軟性を高めることができます。 個別化された個人的な訓練を捜せば、ベテランおよび証明された装置の教官とのPilates装置そして訓練を考慮しなさい。 Pilatesの改質器、タワーまたは椅子および脊柱の校正者は安全にあらゆる筋肉グループを伸ばし、次に働かせます。
私たちは皆時間に追われていますが、健康習慣や体の世話に関しては、効率的に働くだけでなく、安全に働くことが非常に重要です。 コアピラティス&ヨガでは、ジムで一時間半でできるよりも55分のプライベートセッションでより良い結果を得ることができます。