小児肥満の7つの危険性

小児肥満は、今日の子供たちが直面している健康上の問題のトップに撮影しています。 体重が身長と体型の正常なものの95パーセンタイルを超えている子供は肥満です。 驚くべきことに、すべての三人の子供と十代の若者たちのうちの一つは、今日太りすぎや肥満です。 30年前と比較して、多くの子供たちが今日肥満であるように三倍。

肥満に伴う多くの健康上の問題があります。 彼らは若いながら、これらの問題は、子供たちに影響を与えます。 彼らは大人に成長すると、多くはまた、それらに影響を与えます。 実際には、肥満である10-13歳は、大人として肥満であることの良いチャンスを持っています。 彼らはどのような危険に直面していますか？ これらの七つを考えてみましょう:

肥満、家族歴、および食事療法は子供の高いコレステロールの原因となる場合があります。 あまりにも多くのコレステロールは、血管内に蓄積するプラークと呼ばれる物質を引き起こ それは硬化し、血管が狭くなり、血液が流れることができません。 それは肥満の子供がより古く育つと同時に心臓発作および打撃の危険を上げることができます。 健康的な食事と運動は、子供のこの問題を治療する最良の方法です。 親は2歳から肥満であるあらゆる子供のための食事療法の変更を、するべきである。

家族歴および肥満は高血圧の危険がある状態に子供を置くことができます。 あなたは子供の中でこれをどのように扱いますか？ あなたの子供が心臓の健康的な食事を食べ、身体活動を奨励することを確認してください。 これらの措置の両方は、血圧の問題を緩和するのに役立つはずの減量に役立ちます。 これは、子供たちが肥満と高血圧の両方と戦うための最良の方法です。 これらの生活様式の変更との若く始まることは重要である。 高血圧の子供は年齢30によって彼らの動脈の厚化を開発するかもしれません。

典型的には、高齢者の疾患である2型糖尿病は、現在、子供の最も一般的な疾患の1つです。 過去の20年にわたって、肥満は小さい子供および十代の若者たちのタイプ2の糖尿病の巨大な増加をもたらしました。 関係は肥満がインシュリン抵抗性を引き起こすことである。 それは子供の体が正しくそれが作るインスリンを使用することができないことを意味します。 これは糖尿病の原因となります。 若い年齢で糖尿病になるのは危険です。 それは、成人初期までに心臓病、脳卒中、失明などにつながる可能性があります。

危険な呼吸状態—肥満の子供の最大60％が睡眠時無呼吸を持っています。 それは呼吸していないの短い期間によって停止大声でいびきを引き起こします。 このパターンは、子供が寝ようとしている間に何度も繰り返されます。 睡眠時無呼吸は、血液中の酸素レベルを低下させる。 条件は心臓病および高血圧の子供の危険を高めることができます。 また、睡眠不足や昼間の眠気を引き起こします。 これらの合併症を予防するためには、この問題を早期に診断し治療することが重要です。

骨は通常、小児期に成長しますが、肥満はその成長の邪魔になる可能性があります。 余分な体重は、長い骨の端にあまりにも多くのストレスを与えます。 結果として生じる可能性のある問題には、お辞儀された脚、平らな足、および骨折が含まれます。 また、発達協調障害と呼ばれる不器用さの種類につながることができます。 重量を失うと、よりアクティブであることは、これらの問題の多くを防ぐことができます。

肥満の子供に頻繁にボディイメージ問題、低い自尊心、および悪い社会的な技術がある。 彼らは受け入れられたり人気があると感じるのに問題があるかもしれません。 肥満の子供たちはまた、それらをからかういじめの頻繁なターゲットです。 このすべては、子供たちを不安にさせ、何人かの子供たちを行動させ、他の子供たちを撤退させる可能性があります。

それはまた、うつ病につながる可能性があります。 実際には、多くの研究は、同様に大人と子供で、うつ病と肥満の間のリンクを発見しました。 肥満の子供たちは、他の子供たちよりも落ち込んでいる可能性が高いです。 そして、落ち込んでいる子供たちは肥満になる可能性が高くなります。 誰が最初に来るかはわかりません。 しかし、専門家はまた、それは本当に問題ではないと言います。 肥満の子供にとって重要なのは、彼らの精神的幸福が危険にさらされているということです。

肥満の大人になる肥満の子供は癌の彼らの危険を高めます。 肥満が影響を与える可能性のある癌のリストは長いです。 これには、乳房、子宮頸部、結腸、腎臓、膵臓、胆嚢、および生殖器官の癌が含まれる。 同じことが、甲状腺や前立腺などの腺にも当てはまります。 ホジキンリンパ腫および多発性骨髄腫のリスクもまた、肥満の間でより高い。 誰も癌と肥満がリンクされているように見える理由を確かに知っていません。 研究はそれを証明していないが、多くの健康の専門家は重量を失う肥満の子供が彼らの癌の危険の多くを減らすべきであることを信じる。

あなたの子供が肥満の場合は、医師に相談してください。 小児肥満のリスクの多くを減らす方法があります。 食事療法および練習は始まるべき場所である。 そして、最良の結果を得るために、それを家族のライフスタイルにしてください。