7 Gefahren von Fettleibigkeit bei Kindern

Fettleibigkeit bei Kindern hat an die Spitze der Gesundheitsprobleme geschossen, mit denen Kinder heute konfrontiert sind. Kinder, deren Gewicht über dem 95. Perzentil liegt, was für ihre Größe und ihren Körpertyp normal ist, sind fettleibig. Überraschenderweise ist heute jedes dritte Kind und jeder dritte Jugendliche übergewichtig oder fettleibig. Dreimal so viele Kinder sind heute übergewichtig, verglichen mit vor 30 Jahren.

Es gibt viele gesundheitliche Probleme, die mit Fettleibigkeit einhergehen. Diese Probleme betreffen Kinder, während sie jung sind. Viele beeinflussen sie auch, wenn sie erwachsen werden. In der Tat hat ein 10- bis 13-Jähriger, der fettleibig ist, eine gute Chance, als Erwachsener fettleibig zu sein. Welchen Gefahren sind sie ausgesetzt? Betrachten Sie diese sieben:

Fettleibigkeit, Familienanamnese und Ernährung können bei Kindern zu einem hohen Cholesterinspiegel führen. Zu viel Cholesterin führt dazu, dass sich eine Substanz namens Plaque in den Blutgefäßen ansammelt. Es härtet aus, die Gefäße verengen sich und das Blut kann nicht so fließen, wie es sollte. Dies kann das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen, wenn das fettleibige Kind älter wird. Eine gesunde Ernährung und Bewegung sind die besten Möglichkeiten, um dieses Problem bei Kindern zu behandeln. Eltern sollten Diätänderungen für jedes Kind vornehmen, das fettleibig ist, beginnend im Alter von 2 Jahren.

Familienanamnese und Fettleibigkeit können Kinder einem hohen Blutdruckrisiko aussetzen. Wie behandelst du das bei einem Kind? Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind sich herzgesund ernährt und körperliche Aktivität fördert. Beide Maßnahmen helfen bei der Gewichtsabnahme, was dazu beitragen sollte, Blutdruckprobleme zu lindern. Dies ist der beste Weg für Kinder, um sowohl Fettleibigkeit als auch Bluthochdruck zu bekämpfen. Es ist wichtig, mit diesen Änderungen des Lebensstils jung anzufangen. Kinder mit hohem Blutdruck können im Alter von 30 Jahren eine Verdickung ihrer Arterien entwickeln.

Typ-2-Diabetes ist in der Regel eine Erkrankung älterer Erwachsener und heute eine der häufigsten Erkrankungen bei Kindern. In den letzten 20 Jahren hat Fettleibigkeit zu einem enormen Anstieg von Typ-2-Diabetes bei kleinen Kindern und Jugendlichen geführt. Die Verbindung ist, dass Fettleibigkeit Insulinresistenz verursacht. Das bedeutet, dass der Körper des Kindes das Insulin, das es herstellt, nicht richtig verwenden kann. Dies verursacht Diabetes. Es ist gefährlich, in jungen Jahren an Diabetes zu erkranken. Es kann zu Herzerkrankungen, Schlaganfall, Blindheit und mehr im frühen Erwachsenenalter führen.

Bis zu 60% der übergewichtigen Kinder haben Schlafapnoe — eine gefährliche Atemerkrankung. Es verursacht lautes Schnarchen, das durch kurze Atemstillstände gestoppt wird. Dieses Muster wiederholt sich immer wieder, während das Kind versucht zu schlafen. Schlafapnoe führt dazu, dass der Sauerstoffgehalt im Blut sinkt. Der Zustand kann das Risiko des Kindes für Herzerkrankungen und Bluthochdruck erhöhen. Es verursacht auch schlechten Schlaf und Tagesmüdigkeit. Es ist wichtig, dieses Problem frühzeitig zu diagnostizieren und zu behandeln, um diese Komplikationen zu vermeiden.

Knochen wachsen normalerweise während der Kindheit, aber Fettleibigkeit kann diesem Wachstum im Wege stehen. Übergewicht belastet die Enden langer Knochen zu sehr. Zu den Problemen, die auftreten können, gehören gebeugte Beine, Plattfüße und Knochenbrüche. Es kann auch zu einer Art Ungeschicklichkeit führen, die als Entwicklungskoordinationsstörung bezeichnet wird. Abnehmen und aktiver sein können viele dieser Probleme verhindern.

Übergewichtige Kinder haben oft Probleme mit dem Körperbild, ein geringes Selbstwertgefühl und schlechte soziale Fähigkeiten. Sie können Schwierigkeiten haben, sich akzeptiert oder beliebt zu fühlen. Übergewichtige Kinder sind auch häufige Ziele von Mobbern, die sich über sie lustig machen. All dies kann Kinder ängstlich machen, was dazu führt, dass einige Kinder handeln und andere sich zurückziehen.

Es kann auch zu Depressionen führen. In der Tat haben viele Studien einen Zusammenhang zwischen Depressionen und Fettleibigkeit bei Erwachsenen und Kindern gefunden. Übergewichtige Kinder sind häufiger als andere Kinder depressiv. Und Kinder, die depressiv sind, sind eher fettleibig. Niemand ist sich sicher, was zuerst kommt. Aber Experten sagen auch, dass es nicht wirklich wichtig ist. Was für übergewichtige Kinder wichtig ist, ist, dass ihr geistiges Wohlbefinden gefährdet ist.

Übergewichtige Kinder, die übergewichtige Erwachsene werden, erhöhen ihr Krebsrisiko. Die Liste der Krebsarten, die Fettleibigkeit beeinflussen kann, ist lang. Es umfasst Krebs der Brust, des Gebärmutterhalses, des Dickdarms, der Nieren, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase und der Fortpflanzungsorgane. Gleiches gilt für Drüsen wie Schilddrüse und Prostata. Das Risiko für Hodgkin-Lymphom und Multiples Myelom ist auch bei Übergewichtigen höher. Niemand weiß genau, warum Krebs und Fettleibigkeit miteinander verbunden zu sein scheinen. Obwohl die Forschung es nicht bewiesen hat, glauben viele Gesundheitsexperten, dass übergewichtige Kinder, die Gewicht verlieren, viel von ihrem Krebsrisiko reduzieren sollten.

Wenn Ihr Kind übergewichtig ist, sprechen Sie mit einem Arzt. Es gibt Möglichkeiten, viele der Risiken von Fettleibigkeit bei Kindern zu reduzieren. Ernährung und Bewegung sind Orte zu starten. Und für die besten Ergebnisse machen Sie es zu einem Familienlebensstil.