あなたの爪の外観は、あなたの全体的な健康に考えられる問題についての手がかりを与えることができます。 あなたの指の爪が変色している場合は、水平の尾根を持っている、ピットインされている、または曲線、あなたは医師によって調査されるべき病状を持 また、あなたの爪が外側にカールした場合、あなたの医者に連絡することをお勧めします,koilonychiaやスプーンの爪として知られている状態.
なぜ爪がカールするのですか？
1. 呼吸器の健康上の問題
下向きの湾曲した爪は呼吸器の健康上の問題を示す可能性があり、COPD、慢性気管支炎、喘息、肺癌などの病状を有する人々にしばしば 指の爪は、しばしば酸素不足の結果として下方に湾曲する。 彼らはまた、青みがかったまたは黄色がかった色であってもよいです。 あなたが下向きに湾曲した爪や呼吸困難を持っている場合は、医師を参照してください。
2. ビタミンと栄養不足
あなたの体がビタミンとミネラルの適切なバランスを得ていない場合、あなたの指の爪がカールしたり、脆くなったり柔らかくな 十分なビタミンB-12、鉄、および他の健康な補足を得ていることを確かめるためにあなたの食事療法を点検することは重要である。 あなたの食事療法から十分に得ていない場合は、ビタミンのサプリメントを取ることもできます。
あなたの医者はビタミンの不足を発見するためにあなたの血を点検することにするかもしれないnaturopathはあなたの体が必要とするものを得ていることを保障するために取るべき最もよいかもしれない補足を選ぶのを助けることの助けることができる。
3. 傷害
なぜ爪がカールするのですか？ それは怪我のためかもしれません。 あなたは最近、あなたの指を負傷している場合は、それらの指の爪が下向きにカールし始めていることに気づくことがあります。 怪我をしている爪の部分が成長するまで、影響を受けた爪を短く切っておくことをお勧めします。 負傷した部分が成長すると、あなたの指の爪は再び正常に成長するはずです。
4. 遺伝
あなたは遺伝の結果として爪を湾曲させている可能性があります。 あなたの親の手のいずれかが下向きにカーブ指の爪を持っているかどうかを確認してください。 それは彼らが行う、それはあなたがあまりにも、なぜおそらくです。 あなたの指の爪が健康でまっすぐである限り、おそらくそれらを心配する理由はありません。 カーブの一見を減すことを望んだらあなたの釘を短く、平方されて保ちなさい。
爪に変化があることに気付いた場合は、医師に相談することをお勧めします。 彼らは、彼らの外観の変化のための根本的な医学的理由があるかどうかを判断するためにあなたをチェックアウトすることができます。 爪、髪、目、皮膚の変化を適切に診断し、あなたが持つかもしれない健康上の問題を治療するために調査する必要があります。
5. ネイルクラビング
ネイルクラビングは時間の経過とともに行われ、爪が指の先端の周りにカーブして大きくなります。 それは低い血の酸素のレベルによって引き起こされることができ、肺疾患の徴候であるかもしれません。 爪のクラブに関連するいくつかの病状には、肝臓病、心血管疾患、炎症性腸疾患、およびエイズが含まれる。
6. スプーンの爪
スプーンの爪は、koilonychiaとしても知られており、すくい取られているように見え、柔らかい爪です。 爪のすくわれた部分は、しばしば一滴の水を保持するのに十分な大きさです。 スプーンの爪は、食べ物からあまりにも多くの鉄があなたの体に吸収される肝臓の状態であるヘモクロマトーシスの症状である可能性があります。 スプーンの釘はまた甲状腺機能低下症、釘膝蓋骨シンドローム、または心臓病がある人々と現われるかもしれません。 あなたの爪が石油ベースの溶剤にさらされている環境で作業する場合は、スプーンの爪を経験することもあります。
指の爪カール、何をすべきか
今、あなたは答えを持っています：なぜ私の指の爪がカールするのですか？ 次に考慮すべきことは、それに対処する方法です。 根本的な医学的問題をチェックするために、爪がクラブ状または湾曲している場合は、医師に相談することが重要です。 身体検査、胸部x線および血液検査は、医師が行うことができる一般的な検査です。 問題が見つからない場合は、治療の必要はありません。 これらのタイプの爪の問題が健康状態を持っていない人々に存在することは珍しいことではありません。
湾曲した爪を持つ人々は、次のように言っています:
- 骨の健康のためのビタミンD3そしてビタミンの補足を取ることは曲げられた釘の一見を減らすのを助けた。
- いつも湾曲した爪を持っていた人にとって、拳を作るときに爪が手のひらに会うところで曲がっているように見えることに気づいた。 ポリッシュのいくつかの層を使用して、それらを短くカットしておくことが助けてきました。
- 多くのタンパク質を食べることは、原因がタンパク質欠乏症である場合に備えて、朝に三つの卵を食べるなど、爪をまっすぐにするのに役立ちます。 これは蛋白質を食べることがまた満たすので補足を使用するよりよい場合もある。
- ビオチンは、特に弱い、割れた爪を持っている人のためのビタミンDとカルシウムサプリメントと組み合わせると、助けることができます。 彼らは彼らを強化させることができます。 また、キューティクルを押し戻しておくことも重要であり、爪をマッサージすることも助けることができます。