認知症の症状、種類、および原因

アルツハイマー病&認知症

あなたや愛する人が認知症を持っていると疑うことは非常に悲惨なことがあります。 しかし、より多くのあなたが条件について理解し、より多くのあなたが結果を改善するために行うことができます。

認知症とは何ですか？

認知症は、記憶喪失、人格変化、および知的機能障害を引き起こす脳の疾患または外傷に起因する障害の総称です。 これらの変化は、通常の老化の一部ではなく、日常生活、独立性、および関係に影響を与えるのに十分なほど深刻です。 Alzheimer’s Disease Internationalの数値によると、世界中の約5000万人が現在認知症で生活しており、新しい症例は3.2秒ごとに診断されています。 アルツハイマー病は最も一般的なタイプの認知症ですが、血管性および混合性認知症を含む他の多くの形態もあります。

あらゆるタイプの認知症では、コミュニケーション、学習、記憶、問題解決に顕著な低下が見られる可能性があります。 これらの変更は、時間の経過とともに迅速または非常にゆっくりと発生する可能性があります。 進行および結果は異なりますが、主に認知症のタイプおよび脳のどの領域が影響を受けるかによって決定されます。

認知症の可能性に直面すると、必然的にあなたの認識、関係、優先順位が変わります。 しかし、症状を経験することは、あなたの通常の生活の終わりを意味する必要はありません。 特定のタイプの認知症は遅くなる可能性があり、時間内に巻き込まれた場合にはいくつかの原因が逆転することさえあります。 最初のステップは、通常の記憶喪失と認知症の症状とを区別するものと、さまざまなタイプの認知症を特定する方法を理解することです。 あなたの診断が何であれ、しかし、症状を管理し、できるだけ長く完全でやりがいのある生活を楽しみ続けるためにできることはたくさんあります。

認知症の徴候と症状

私たちが年をとるにつれて、私たちの多くは記憶の喪失を経験します。 あなたがかつて当たり前に取ったものが以前と同じように機能していないことを認識することは、心配して混乱する可能性があります。 しかし、すべての記憶の変化が認知症を示すわけではなく、認知症は単なる記憶以上の影響を与えます。 症状はまた、視覚的および空間的スキル、執行機能、言語、気分や性格に影響を与える可能性があります。 認知症の診断基準を満たすためには、記憶喪失に加えて、これらの領域の少なくとも1つで困難を経験する必要があります。

一般的な徴候および症状は次のとおりです:

• 記憶喪失。 短期記憶の変化、日付、出来事を忘れて、より多くの記憶補助を必要とし、同じ質問を繰り返しています。
• 詐欺の犠牲になり、お金を払い、ペットの世話をするのに苦労します。
• 抽象的な思考の難しさ。 アイデアを考えたり、パズルを解いたり、創造的であったり、毎日の仕事を完了したりするのに苦労しています。
• トラブルの問題解決、数字での作業、チェックブックのバランスをとる、または指示やレシピに従う。
• 阻害、不適切な性的コメントまたは行動の喪失。
• コミュニケーション能力の喪失。 会話やストーリーに続いて、単語を見つけるのが難しい。
• 身近な場所で迷子になったり、日付や季節について混乱したりします。 身近な人を認識したり、混乱したりしない。
• 歩行、運動、バランスの問題。 調整の損失、増加する落下または事故。
• 個人衛生の低下、天候のために不適切な服を着て、栄養を無視する。
• 社会活動、無関心または無気力、睡眠の問題、うつ病、幻覚、パラノイア、または興奮から撤退する。

通常の記憶の変化と認知症の症状

それは私たち全員が直面しなければならないことですが、老化の必然的な変化はまだ謙虚で驚くべきことです。 しかし、しわのある肌、退色する髪の色、そして軽度の短期記憶喪失を経験している間は、私たちが年をとるにつれて一般的ですが、重度で急速な記憶喪失 実際には、多くの人々は、精神的にも肉体的に活発に滞在し、他の健康的なライフスタイルの選択をすることによって、年を取るにつれて彼らの脳力

認知症の徴候と正常な加齢とを区別することは、心を安静にするか、症状の進行を遅らせるための措置を講じることを奨励するのに役立ちます。 広義には、加齢に伴う通常の記憶の変化は、日常生活の中で機能する能力を大幅に妨げることはありません。 これには、

思考と問題解決の速度が遅くなる–学習の速度が遅くなる; 短期記憶は作用するために時間がかかります;反応時間は増加します。

注意力と集中力が低下し、気が散るようになりました。 すべての中断は、学習をより困難にします。

より遅いリコール–メモリをジョグするためのヒントの必要性が高くなります。

正常な記憶喪失と認知症の症状を区別することは正確な科学ではありませんが、探すための手がかりがいくつかあります:

認知症の原因

健康な脳では、成人期には質量と速度が低下する可能性がありますが、この奇跡的な器官は生涯を通じて重要なつながりを形成し続け しかし、炎症、疾患、または傷害によって接続が失われると、ニューロンは最終的に死亡し、認知症が発症する可能性があります。 文字通り自分の自己を失うことの見通しは非常に外傷性である可能性がありますが、早期介入は結果を劇的に変える可能性があります。

近年、科学者たちは認知症の起源を大幅に解明してきましたが、依然として不明な点が多くあります。 遺伝学は、あなたのリスクを増加させる可能性がありますが、それは遺伝性、環境、およびライフスタイルの要因の組み合わせが仕事でもある可能性

:

アルツハイマー病、パーキンソン病、またはハンチントン病に最も一般的に見られる脳細胞および接続を徐々に攻撃する病状。

酸素の流れを妨害し、重要な栄養素の脳を奪う脳卒中などの血管状態。 付加的な打撃は高血圧を減らし、心臓病を扱い、そして煙ることをやめることによって防がれるかもしれません。

栄養不良、脱水、薬物やアルコールを含む特定の物質。 インスリン抵抗性、代謝障害、およびビタミン欠乏症などの治療条件は、認知症の症状を軽減または排除することができます。

単一の外傷または脳への繰り返しの傷害。 脳損傷の位置に応じて、認知能力および記憶が損なわれる可能性がある。

クロイツフェルト-ヤコブ病およびHIVを含む中枢神経系に影響を及ぼす感染または病気。 いくつかの条件は、肝臓または腎臓疾患、うつ病誘発性擬似認知症、および手術可能な脳腫瘍を含む治療可能である。

認知症の危険因子

認知症のいくつかの危険因子はあなたのコントロール外です。 加齢、認知症、頭部外傷、またはダウン症候群の家族歴は、例えば、認知症を発症するリスクを増加させる可能性があります。 しかし、あなたは、このようなあなたの食事や活動レベルなどの他のライフスタイルの要因、上のより多くの影響を持っている可能性があります。

認知症のリスクが高い要因には、

心臓の健康が悪いことが含まれます。 心臓と脳の健康は強く結びついています。 高血圧、高コレステロール、アテローム性動脈硬化症（動脈の狭窄）、心臓病、および脳卒中は、すべての認知症のリスクを高めることができます。

管理が不十分な糖尿病は、脳卒中や心臓病につながり、認知症、特に血管、アルツハイマー病、または混合認知症のリスクを高める可能性があります。

喫煙は、順番に精神的な低下や認知症のリスクを高め、心血管疾患のリスクを増加させます。

重いまたはどんちゃん騒ぎの飲酒は、アルツハイマー病やコルサコフ症候群、一般的にアルコール乱用によって引き起こされる認知症の一種を含む認知症の他の形態を、発症するリスクを高めることができます。

未治療のうつ病、孤独、社会的孤立、および精神的刺激の欠如は、すべて認知症を発症する可能性の増加に寄与する可能性があります。

睡眠時無呼吸症候群。 未治療の睡眠時無呼吸は、あなたの睡眠を混乱させ、昼間の眠気、脳機能障害、および後の人生で認知症を発症するリスクの増加につながる可能性があ

加工食品、不健康な脂肪、砂糖、および洗練された炭水化物の高い食事を食べることは、あなたの心と脳の健康に通行料を取ると、糖尿病、血管疾患、およびパーキンソン病、認知症のためのすべての赤旗のあなたのリスクを高めることができます。

運動不足。 座りがちな生活を送ることは、回復力に影響を与え、睡眠を妨げ、心臓病のリスクを高め、認知機能の低下と認知症症状の発症を加速させる可能性があ

聴覚障害は、脳の萎縮率が速く、認知機能が低下する可能性があります。 また、認知症のもう一つの危険因子である友人との交流を困難にする可能性があります。

認知症の種類

すべての認知症は、日常生活に影響を与える可能性のある認知機能の低下を伴います。 しかし、治療を最適化するためには、特定のタイプの認知症を特定することが重要です。

アルツハイマー病

これは最も一般的な認知症であり、アルツハイマー病協会によると、診断されたすべての症例の60〜80％を占めています。 認知症の症状がアルツハイマー病の結果であることを示す10の警告兆候があります：

1。 あなたの記憶喪失は、あなたの日常生活を混乱させるのに十分です。 あなたは最近学んだことを忘れたり、重要な日付や出来事を忘れたり、同じ情報を繰り返し求めたり、記憶の補佐官や家族にますます頼ったりします。

2. あなたは問題解決に困難を抱えています。 あなたは、計画に従う数字での作業、レシピに従う、または請求書を追跡することはできません。

3. 身近な場所への運転、ゲームのルールの覚え、職場での割り当ての完了など、日常的なタスクを完了するのに問題があります。

4. 時間や場所をかけて混乱を経験しています。 あなたは日付を見失ったり、どこにいるのか、どのようにそこに着いたのかを忘れたりします。

5. 物事を置き忘れます。 奇妙な場所に物事を置くこと、あなたのステップをたどることができないこと、おそらく他の人を盗むことさえ非難する。

6. 話し言葉や書かれた言葉で問題を開発する。 あなたは、多くの場合、自分自身を繰り返す、右の単語を見つけるのに苦労し、または右の名前で物事を呼び出す、会話を次の困難を持っています。

7. 視覚的な画像を理解することが困難である。 読書、距離、色、またはコントラストの判断、またはあなた自身の反射を認識するのに問題があります。

8. 悪い判断を表示します。 あなたの意思決定の低下があります、あなたは個人的なグルーミングにあまり注意を払って、多額のお金を配っています。

9. 仕事や社会活動からの撤退。 あなたは、仕事のプロジェクトや好きな趣味、スポーツの後の難しさ、社会的な出来事からの撤退を完了する方法を覚えておくのに苦労しています。

10. 気分の変化を示す。 混乱し、落ち込んで、疑わしい、恐ろしい、または不安になる。

アルツハイマー病の早期診断は、自立を延長するのに役立ち、治療、管理、そして完全な人生を楽しみ続けるための第一歩です。

血管性認知症

血管性認知症は、一連の小さな脳卒中または脳の血液供給の変化から生じます。 症状の突然の発症は血管性認知症を示す可能性があり、記憶および認知機能に深刻な影響を与えますが、その重症度を軽減する方法があります。

混合型認知症

アルツハイマー病と血管性認知症が同時に発生する状態です。 認知症の二つのタイプの組み合わせは、最も一般的には、多くの場合、時間の経過とともにゆっくりと悪化する心血管疾患および認知症の症状によ

認知症のあまり一般的でない形態

ピック病は、人格、方向性および行動に影響を及ぼす。 これは、女性でより一般的であり、早い年齢で発生する可能性があります。

クロイツフェルト-ヤコブ病は、精神の悪化と不随意運動とともに急速に進行する。

ハンチントン病は遺伝性の退行性疾患である。 この病気は不随意運動を引き起こし、通常は中年の間に始まります。

パーキンソン病認知症は、中枢神経系の進行性障害であるパーキンソン病の後期に発症する可能性があります。

レビーボディ認知症はアルツハイマー病と同様の症状を引き起こします。 Lewyボディ痴呆の経験の幻覚を持つ人々は恐ろしいようになることができ。

認知症の診断

認知症の早期診断を得ることは、特に症状が突然現れる場合には重要です。 認知症のためのいくつかの薬は、病気の進行の早い段階で与えられた場合、より有益かもしれません。 時機を得た介在はまたよりよい制御徴候を助け、あなたの生活環境基準を延長するかもしれません。

認知症を診断するために使用される単一の医学的検査はありません。 診断を行うために、あなたの医者はあなたの記憶の問題、思考、行動、および機能の変化を評価し、あなたの症状を引き起こしている可能性があり、他の

医師は認知症を広く診断することができるかもしれませんが、特定のタイプを決定することは時には困難な場合があります。 多くの症状は、認知症の異なるタイプの間で重複するので、あなたは完全な診断のための専門家の神経科医や心理学者に相談する必要があります。

診断への対処

認知症と診断されることは、あなたとあなたの愛する人の両方にとって、人生を変える経験です。 それはあなたの世界を逆さまにして、ショック、怒り、悲しみから深い悲しみと孤立まで、相反する感情のホストに取り組んでおくことができます。

現在認知症の治療法はありませんが、診断はあなたの人生が終わったことを意味するものではありません。 症状のために利用可能な治療法があります。 あなたが病気の進行を遅らせ、より衰弱させる徴候の手始めを遅らせるのを助けるために取ることができるステップがまたあり、あなたの独立を延

認知症の予防または進行の遅延

最近の研究では、健康的な生活習慣や精神刺激が認知症の完全な予防、発症の遅延、または既に診断されている場合は、より衰弱性の症状の発症を遅らせるのに役立つ可能性があることが示唆されている。 実際、2019年にアメリカ医師会のジャーナルに掲載された研究では、健康的なライフスタイルの変化は、遺伝的素因があっても認知症のリスクを減らすこ

身体的な運動があなたを身体的にフィットさせるのと同じように、あなたの心と記憶を行使することは、あなたの家族歴や年齢に関係なく、精神的に鋭 次の戦略が役立ちます：

1。 定期的な運動。 心臓および強さの訓練を含む規則的な練習ルーチンを、始めることはかなり痴呆を開発するあなたの危険を減らすかもしれない。 週のほとんどの日に適度な運動の30分を目指しています。

2. 社会的関与。 あなたが社会的に活発であればあるほど、あなたが他の人と対面するほど、あなたの記憶と認知はより強くなるでしょう。

3. 健康的な食事。 地中海の食事で促進されるような脳の健康的な食習慣は、炎症を軽減し、ニューロンを保護し、脳細胞間のより良いコミュニケーションを促進するのに役 果物や野菜の毎日のサービングと魚の毎週のサービングは、認知症のリスクを下げるのに役立つかもしれません。

4. 精神的な刺激。 新しいことを学び、あなたの脳に挑戦し続けることによって、あなたはあなたの認知能力を強化し、精神的に鋭い滞在し、認知症の症状を遅らせるか、

5. 質の高い睡眠。 質の高い睡眠を得ることは、脳の毒素を洗い流し、有害なプラークの蓄積を避けるのに役立つかもしれません。

6. ストレス管理。 未チェックのストレスは、脳に大きな負担をかけ、重要な記憶領域を縮小し、神経細胞の成長を妨げ、認知症の症状を悪化させる。

7. 血管の健康。 あなたの血圧を制御し、あなたのコレステロール値を監視し、喫煙をやめることは、あなたの心と脳の健康の両方に有益な効果を持つことができま

これらの戦略を実行する方法の詳細については、アルツハイマー病の予防—または進行を遅らせるを参照してください。